Грипп турында беләсезме? Әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик!

Соңгы көннәрдә үзегезне бераз начар хис итәсезме яки температура күтәреләме? Бәлки, бу грипптыр. Бу гади салкын тиюдән бераз начаррак тоела торган авыру, ләкин ул нәрсә ул? Бүген грипп дип аталган авыру турында сөйләшик. Аннан ничек сакланырга һәм аны йоктырсак, нәрсә эшләргә?

Бу грипп (Грипп) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, грипп - безнең сулыш юлларына тәэсир итүче инфекция. Ягъни, ул, нигездә, борынга, тамакка һәм үпкәләргә тәэсир итә. Моның сәбәбе - вирус. Бу вирус бер кешедән икенчесенә бик тиз тарала. Бу грипп вирусы, гадәттә , салкын һава айларында тарала. Америка кебек илләрдә ул октябрьдән майга кадәрге грипп сезоны дип атала. Безнең илдә дә билгеле бер вакытларда бу авыруның таралуын күрергә мөмкин. Шуңа күрә бу салкын тию генә түгел, ә исәпкә алынырга тиешле нәрсә.

Гриппның симптомнары нинди?

Грипп белән авырганда, гади салкын тиюгә караганда, үзегезне начаррак хис итәсез. Күпчелек кешеләрдә грипп вирусы симптомнары аны йоктырганнан соң якынча ике көн узгач кына күренә башлый. Сездә мондый симптомнар булырга мөмкин:

• Кинәт югары температура
• Тәннәрем суына, аякларым калтырый .
• Көчле баш авыртуы
• Бөтен тәнем , бигрәк тә мускулларым авырта.
• Баш әйләнү кебек
• Аппетит
• Арыганлык, көчсезлек хисе
• Йөткерү
• Тамак авыртуы
• Сыеклыкларның агып чыгуы
• Күңел болгану яки косу
• Көчсезлек
• Колак авыртуы
• Кайвакыт диарея

Кечкенә балалар грипп белән авырый башлагач, алар кинәт гадәттәгедән күбрәк борчылырга яки "үзләрен начар хис иткән" кебек тоелырга мөмкин. Алар яхшы аралаша алмаганлыктан, ата-аналарга бу симптомнарга аеруча игътибарлы булу мөһим.

Ни өчен бу грипп (грипп) барлыкка килә?

Грипп исеме аны китереп чыгаручы вирустан - грипп вирусыннан килә. Ул бик җиңел тарала. Вирус кеше ютәлләгәндә яки төчкергәндә чыккан кечкенә тамчыларда була. Әгәр башка кешеләр аларны суласа, алар инфекцияләнә. Күз алдыгызга китерегез, әгәр сезнең яшәгән җирдә кемдер төчкерсә, вирус сезгә берничә секунд эчендә барып җитә ала!

Моннан тыш, бу вирусларны ишек тоткаларында, акчада, автобус тоткаларында, кибет арбаларында һ.б. кебек әйберләрдә дә табарга мөмкин. Әгәр кемдер бу өслекләргә кагылса, аннары шул ук кул белән борынына, авызына яки күзләренә кагылса, вирус организмга да үтеп керә ала.

Грипп йогышлы авырумы? Ул ни дәрәҗәдә тиз тарала?

Әйе, грипп - бик йогышлы авыру. Кеше аны симптомнар башланган көннән алып симптомнар беткәнче башкаларга йоктыра ала. Олы кеше өчен бу якынча бер атна дәвам итә ала. Ләкин кечкенә балалар тагын да озаграк йогышлы була ала. Шуңа күрә грипп булганда, башкаларны саклау өчен, өйдә калу киңәш ителә.

Грипп гадәттә һәр елны эпидемия буларак очрый. Эпидемия - авыруның билгеле бер төбәктә бер үк вакытта күп кешеләргә тиз таралуы. Кайбер елларда бу эпидемия бик көчле булырга, зур территориягә таралырга мөмкин. Мондый эпидемия бөтен дөнья буенча таралганда, аны пандемия дип атыйлар. Бу бик сирәк очрый. XX гасырда өч зур грипп пандемиясе булган, ә XXI гасырда бары тик бер генә пандемия булган, ул 2009 елда чыккан А (H1N1) гриппы вирусы.

Грипп белән авырыйсыңмы-юкмы икәнен ничек төгәл белергә?

Еш кына табиблар баланың грипп белән авырыймы-юкмы икәнен аның тышкы кыяфәтенә карап кына белә алалар, чөнки грипп белән авыручы кечкенә балалар гадәттә бик авыру һәм бәхетсез күренәләр.

Шулай да, гриппка охшаш симптомнар китереп чыгарырга мөмкин булган башка инфекцияләр дә бар. Шуңа күрә, әгәр табиб аның грипп булуына ышанырга теләсә, ул тест үткәрергә мөмкин. Алар борын яки тамактан лайла үрнәге алу өчен озын мамык таякчык («тампон») кулланачаклар. Кайвакыт нәтиҗәләр тиз арада билгеле була, яисә аны лабораториягә җибәрсәгез, бераз вакыт кирәк булырга мөмкин.

Грипп йоктырсагыз, нәрсә эшләргә кирәк? Дәвалау ысуллары нинди?

Грипп белән авыручы күп балалар һәм олылар өйдә савыгалар. Әгәр сез яки сезнең балагыз грипп белән авырыйсыз икән, менә сезгә берничә нәрсәне истә тотарга кирәк:

• Сусызлануны булдырмас өчен күп су һәм сыеклыклар (мәсәлән, сок, ботка, аш) эчегез.
• Җитәрлек йокы алыгыз һәм ял итегез . Йөгерүдән һәм уйнаудан, берникадәр вакыт эшләүдән туктагыз. Ял итү организм өчен бик мөһим.
• Температураны төшерү һәм тән авыртуларын басу өчен сез парацетамол яки ибупрофен эчә/бирә аласыз.

Бик мөһим: Кечкенә балаларга һәм яшьләргә (бигрәк тә 19 яшькә кадәргеләргә) беркайчан да аспирин бирмәгез. Чөнки ул Рей синдромы дип аталган бик куркыныч, үлемгә китерергә мөмкин булган авыру белән бәйле. Бу бавырга һәм баш миенә тәэсир итә.

• Киенгәндә, җиңел салынырлык катламнар киегез. Кызу булганда, кайвакыт салкын, кайвакыт эссе булырга мөмкин.

Грипп белән авыручы балаларны, хәлләре яхшырганчы, мәктәптән һәм балалар бакчасыннан читтә тотарга кирәк. Аларны, ким дигәндә 24 сәгать температурадан арынганнан соң, температураны төшерә торган дарулар кулланмыйча, мәктәпкә кайтарырга кирәк. Кайбер балаларга өйдә озаграк калырга туры килергә мөмкин. Табибыгыздан балагыз өчен нәрсә яхшырак икәнен сорагыз.

Кайчан медицина ярдәме кирәк?

Кайвакыт, балагыз бик нык авырый икән, яки аның авыр симптомнар куркынычы югары булса (бу турыда соңрак сөйләшербез), табиблар вируска каршы дарулар билгеләргә мөмкин. Бу дару гриппның дәвамын бер-ике көнгә кыскарта ала. Ләкин, иң яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен, аны грипп симптомнары башлану белән эчәргә кирәк.Бу даруны 48 сәгать эчендә кабул итә башларга кирәк. Әгәр табиб балагызга вируска каршы дару билгели икән, мөмкин булган ян эффектлар турында сорагыз.

Мөһим: Табиблар гриппка каршы антибиотиклар бирмиләр. Чөнки антибиотиклар вирусларга түгел, ә бактерияләргә генә тәэсир итә. Грипп вирус булганлыктан, антибиотиклар ярдәм итмәячәк.

Грипп башка өзлегүләр китерергә мөмкинме? Кемнәр югарырак куркыныч астында?

Әйе, кайбер кешеләр грипп белән авырганда үз-үзләрен тоткарлау ихтималы зуррак. Бу аларның грипптан тыш, җитдирәк авыруларга дучар булуларын аңлата. Бу куркыныч төркемнәренә түбәндәгеләр керә:

• 5 яшькә кадәрге кечкенә балалар, бигрәк тә 6 айга кадәрге сабыйлар .
• Иммун системасы зәгыйфьләнгән кешеләр. Моңа озак вакыт химиотерапия яки стероидлар кабул итүче кешеләр, яисә ВИЧ инфекциясе яки яман шеш кебек авырулары булган кешеләр керә.
• Астма яки диабет кебек хроник авырулары булган кешеләр.
• Аспиринны даими кабул итүче балалар яки яшүсмерләр.
• Бик симез кешеләр.
• Йөкле хатын-кызлар яки күптән түгел бала тапкан әниләр (бигрәк тә бала тапканнан соң 2 атна эчендә).
• Озак вакытлы медицина ярдәме күрсәтү учреждениеләрендә яшәүчеләр картлар йортлары кебек.
• 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләр.

Әгәр бу кешеләр грипп белән авырый икән, аларның авырулары тагын да авыррак булырга мөмкин. Аларда пневмония яки башка бактериаль инфекцияләр кебек авырулар барлыкка килергә мөмкин, бу исә хәлне тагын да начарайтырга мөмкин. Әгәр бу хәл килеп чыкса, күп кешеләрне хастаханәгә салу кирәк булачак. Шуңа күрә бу кешеләрне грипп белән авыручы яки гриппка охшаш симптомнары булган кешеләр белән элемтәгә кертергә ярамый.

Әгәр дә кемдәдер грипп симптомнары булса, грипп йоктырса, бик нык авырып китәргә мөмкин булган кешеләрдән ераграк тору яхшырак.

Грипп күпме вакыт дәвам итә?

Температура һәм башка грипп симптомнары (мәсәлән, тамак авыртуы һәм ару) гадәттә бер атна эчендә юкка чыга. Ләкин кайбер кешеләрдә йөткерү булырга яки аннан соң берникадәр вакыт үзләрен начар хис итәргә мөмкин. Бу берничә атна дәвам итәргә мөмкин.

Грипп йоктырудан сакланып булмыймы?

Грипп йоктырудан тулысынча саклануның бернинди ысулы да юк. Ләкин ел саен гриппка каршы вакцина ясату ярдәм итә ала. Һәркем бу вакцинаны 6 айлык яшьтән башлап ел саен ясатырга тиеш .

Гриппка каршы вакцинаны грипп сезоны башланганчы, ягъни октябрь ахырына кадәр ясату яхшырак (безнең илдә табиблар моны тәкъдим итә). Әмма сез аны шул вакытта ясый алмасагыз, аны соңрак, грипп вирусы таралганда ясата аласыз. Күп табиблар, әгәр грипп вирусы әле дә әйләнеп йөри икән, май аена кадәр вакцина ясатачаклар.

Балаларга гриппка каршы вакцина башка вакциналар, мәсәлән, COVID-19 вакцинасы яки RSV вакцинасы белән бер үк вакытта ясатырга мөмкин. Әмма, әгәр балагыз авырса, температура күтәрелсә яки үзен начар хис итсә, гриппка каршы вакцинаны кичектерергә кирәкме-юкмы икәнлеге турында табибыгыз белән сөйләшегез.

Башка күп микроблар кебек үк, кулларны яхшылап һәм еш юу, битлек кию (бигрәк тә кеше күп булган урыннарда) һәм авыру кешеләрдән читтә тору кебек гамәлләр сезне грипптан сакларга ярдәм итә ала.

Тагын нәрсә эшләп була?

Әгәр гаиләгездә кемдер грипп белән авырый икән, авыруны башкаларга йоктырмас өчен алар берничә нәрсә эшли ала:

• Чынаякларыгызны, тәлинкәләрегезне, пычак-кабакларыгызны яки сөлгеләрегезне беркайчан да башкалар белән уртаклашмагыз.
• Хәлегез яхшырганчы эштән яки мәктәптән өйдә калыгыз . Бу сезнең сәламәтлегегез өчен файдалы һәм авыруның башкаларга таралуын булдырмаска ярдәм итәчәк.
• Йөткергәндә яки төчкергәндә, авызыгызны һәм борыныгызны салфетка белән каплагыз , аннары салфетканы чүплеккә ташлагыз.
• Әгәр кулыгызда салфетка булмаса, ютәлләү яки төчкерүне кулыгызга түгел, ә өске кулыгызга (мәсәлән, терсәгегезгә) куегыз. Бу вирусның кулыгызга эләгү ихтималын киметәчәк.

Димәк, безгә иң мөһим нәрсәләрне истә тотарга кирәк?

Ярар, без грипп турында күп сөйләштек. Кыскасы, сезгә истә тотарга кирәк булган кайбер әйберләр:

• Грипп гади салкын тиюгә караганда җитдирәк авыру, шуңа күрә аның симптомнарына игътибарлы булыгыз.
• Ел саен грипптан вакцина ясату - үзеңне саклауның иң яхшы ысулы, бигрәк тә сез югары куркыныч төркемендә булсагыз.
• Гигиена кагыйдәләрен үтәү (кул юу, битлек кию һәм кул гигиенасын дөрес үтәү) авыру таралуын киметергә ярдәм итә ала.
• Әгәр сез яки балагыз грипп белән авырыйсыз икән, күп ял итегез, сыеклык эчегез һәм температураны һәм тән авыртуларын баса торган парацетамол яки ибупрофен кебек авыртуны баса торган дарулар эчегез. Балаларга (19 яшькә кадәр) беркайчан да аспирин бирмәгез.
• Югары куркыныч төркемнәрендәге кешеләрне (кечкенә балалар, өлкәннәр, башка хроник авырулары булган кешеләр) грипп белән авыручылардан ерак тотыгыз.
• Әгәр симптомнар көчле булса (мәсәлән, сулыш алу кыенлыгы, күкрәк авыртуы, даими баш әйләнү, көчле косу), әгәр температура берничә көн эчендә төшмәсә, яки сезнең борчылуларыгыз булса , медицина ярдәме сорагыз.

Бу адымнарны үтәп, сез үзегезне һәм гаиләгезне грипптан саклый аласыз. Сәламәт булыгыз!

Грипп , Грипп, Гриппка каршы вакцина, сулыш юллары инфекциясе, температура, грипп симптомнары, гриппны профилактикалау