"Артык күп куллану" өчен кайчан да булса бәлагә тардыгызмы? Әйдәгез, исереклек турында сөйләшик!

Сез кайчан да булса, берәр кешенең артык күп эчкәннән соң сәер эш итүен күргәнегез бармы, мәсәлән, кичәдәге кебек? Бәлки, ул сүзләрен тупас әйтәдер, яисә хәтта туры басып та тора алмыйдыр. Яисә, сез кайчан да булса, белгән яки белмәгән очракта, үз-үзеңне тотышыңны һәм фикерләү рәвешеңне үзгәрткән берәр нәрсә кулланганыгыз бармы? Моны без гади генә "исереклек" дип атыйбыз. Әйдәгез, бүген бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик.

Исереклек нәрсә ул? Әйдәгез, моны гади генә аңлап алыйк!

Гади итеп әйткәндә, интоксикация - бу без алкоголь яки башка психоактив матдәләр кебек әйберне кабул иткәндә барлыкка килә торган вакытлыча халәт . Бу очракта сезнең:

• Аң дәрәҗәсе төрлечә булырга мөмкин. Кайбер кешеләр йокыга китәргә мөмкин, ә кайберләре аңын югалтырга мөмкин.
• Фикерләү, аңлау һәм хәтер (танып белү) кебек акыл сәләтләре зәгыйфьләнергә мөмкин. Ачык фикер йөртү һәм карар кабул итү авырлаша.
• Әйберләрнең тышкы кыяфәте, тавышы һәм тоелуы (кабул итү) үзгәрергә мөмкин. Кайбер әйберләр чынлыкта булганыннан аерылып торырга яки башкача яңгырарга мөмкин.
• Кәеф кинәт үзгәрергә мөмкин. Сез эйфория хис итәргә, яисә кинәт ачуланырга яки кайгырырга мөмкин.
• Тәртип үзгәрә. Кайбер кешеләр каты кычкыра, агрессив була яки кирәксез куркыныч астына куя.
• Син тигезлегеңне һәм координацияңне югалтасың. Дөрес йөри алмыйсың, һәм әйберләр кулыңнан төшеп китә.

Күз алдыгызга китерегез, сез гадәттәгечә түгел, бу матдәләр аркасында бөтен системагыз бераз "чуалган" кебек.

Бу интоксикация гадәттә кыска вакытлы була. Ләкин аның күпме дәвам итүе берничә факторга бәйле. Мәсәлән:

• Бу матдәнең күпмесен кулландыгыз?
• Бердән артык төр матдә кулландыгызмы (бу бик куркыныч!).
• Сезнең тән составыгыз.
• синең яшең .
• Сезнең гомуми сәламәтлегегез .

Вакыт узу белән, сез матдә куллануны туктаткач, бу исереклекнең характеры һәм йогынтысы әкренләп кими һәм ахыр чиктә бөтенләй юкка чыга .

Гадәттә, җиңел интоксикация медицина ярдәме таләп итми . Ләкин, әгәр интоксикация проблемалар (мәсәлән, агрессив тәртип) яки бәхетсезлек очраклары (мәсәлән, егылу) китереп чыгарса, медицина ярдәме кирәк булырга мөмкин. Агулану яки артык доза (мәсәлән, алкоголь белән агулану яки опиоидларны артык дозалау) кебек көчле интоксикация гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.Бу мөмкин.

Нинди әйберләр интоксикациягә китерә?

Исереклек безнең акылыбызга тәэсир итә алырлык теләсә нинди матдәдән килеп чыгарга мөмкин. Моңа түбәндәгеләр керә:

• Героин һәм ЛСД кебек кайбер законсыз наркотиклар шулай ук ​​I графиктагы наркотиклар буларак та билгеле, ягъни алар бик нык бәйлелек тудыра һәм медицина кулланылышы юк.
• Табиблар билгеләгән кайбер дарулар, аеруча "II, III, IV, V графиктагы дарулар" дип классификацияләнгәннәре. Болар контрольдә тотарга тиешле дарулар.
• Кайбер даруларны рецептсыз даруханәдә рецептсыз сатып алырга мөмкин, мәсәлән, кайбер ютәл сироплары.
• Аерым чистарту чараларыннан, мәсәлән, агартучы чаралардан чыккан төтенне сулау.
• Кайбер көнкүреш әйберләре, мәсәлән, буяу эреткечләре һәм җилемнәр.

Аерым алганда, интоксикациягә китерергә мөмкин булган кайбер матдәләр:

• Алкоголь
• Бензодиазепиннар, транквилизаторлар классы яки Бензо
• Каннабис / Марихуана
• Декстрометорфан, йөткерүне басучы дару
• Опиоидлар, авыртуны баса торган дарулар классы (мәсәлән, трамадол, морфин)
• Галлюциногеннар (мәсәлән, LSD, тылсымлы гөмбәләр)
• Ингалянтлар (мәсәлән, бензин, сагыз)
• Никотин (тәмәке составында)
• Стимуляторлар (мәсәлән, кокаин, метилфенидат (Риталин®))

Интоксикация симптомнары нинди?

Интоксикация симптомнары кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин. Бу сез нинди матдә һәм күпме кабул итүегезгә бәйле. Интоксикация безнең нерв системасы эшчәнлегенә тәэсир иткәнлектән, ул физик симптомнарга да, психик һәм үз-үзеңне тоту үзгәрешләренә дә (симптомнарга) китерергә мөмкин.

Психик һәм үз-үзен тотыш симптомнарының кайберләре:

• Агрессия, көч куллану `(Агрессия)`
• Ачу
• Борчылу, курку
• Аңның кимүе, йокы, летаргия
• Бик зур бәхет хисе (Эйфория)
• Чын булмаган әйберләрне күрү яки ишетү (галлюцинацияләр)
• Хөкем итү сәләтенең бозылуы
• Игътибарны туплауда кыенлыклар
• Гиперактивлык хисе, энергия арту
• Хәтер проблемалары
• Кәефнең кинәт үзгәрүе (Кәефнең тотрыксызлыгы)
• Паранойя - башкаларның сезгә зыян китерәчәгеннән акылга сыймаслык курку яки шикләнү.
• Куркынычлы эш башкару өчен мотивация

Боларны физик симптомнар буларак күрергә мөмкин:

• Баланс һәм координация мәсьәләләре
• Күзнең тоныклануы
• Тән температурасы үзгәрүе (артык җылыну (Гипертермия) яки артык җылыну (Гипотермия))
• Күз карашлары кысылган яки киңәйтелгән
• Кызарган йөз
• Йөрәк тибешенең үзгәрүе, мәсәлән, тахикардия
• Кан басымының артуы яки кимүе
• Күңел болгану һәм косу
• Сөйләмнең тотрыксызлыгы / Дизартрия

Бу симптомнар җиңелдән алып авырга кадәр төрлечә була ала. Бердән артык матдә кушу симптомнары фаразлап булмый торган һәм бик куркыныч булырга мөмкин. Әгәр дә сез белән бергә булган кеше аңын югалтса, сулыш алу авырлашса яки нормаль эшли алмаса, шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.

Бу интоксикация ничек барлыкка килә? Безнең тәнебездә нәрсә була?

Гади итеп әйткәндә, бәйлелек без кабул иткән матдәләр безнең миебез эшләвенә комачаулаганга барлыкка килә. Фәнни яктан караганда, бу матдәләр безнең нерв күзәнәкләребезнең (нейроннарның) бер-берсенә мәгълүмат җибәрү, кабул итү һәм эшкәртү ысулына тәэсир итә. Бу мәгълүмат нейротрансмиттерлар дип аталган химик хәбәрчеләр аша алмашына.

Кешеләрдә бу "(Нейротрансмиттерлар)"ның 100 дән артык төре бар. Алар безнең нерв системабызда, бигрәк тә мидә, күп мөһим функцияләрне башкаралар. Мәсәлән, "(Моноамин нейротрансмиттерлары)", мәсәлән, "(Серотонин)" һәм "(Допамин)", безнең аңыбызны, фикерләүебезне, игътибарыбызны һәм хисләребезне контрольдә тоталар.

Һәр матдә безнең мидәге билгеле бер "нейротрансмиттерларга" төрлечә тәэсир итә. Шуңа күрә һәр матдәнең үзенә генә хас интоксикация симптомнары бар.

Исереклек - аңлы рәвештә яки аңсыз рәвештә эшләнә торган хәл . Мәсәлән, күп кеше алкогольнең исереклек йогынтысын тою өчен эчә. Шулай ук, кайвакыт кечкенә балалар, сизмичә, матдә эчеп, исерек хәлгә килергә мөмкин.

Интоксикация аркасында нинди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин?

Уртача дәрәҗәдәге исереклек гадәттә безнең сәламәтлегебезгә зур зыян китерми. Ләкин исереклекнең нәтиҗәләре (мәсәлән, тигезлекне югалту, карар кабул итүнең начарлануы) кайбер проблемалар тудырырга мөмкин. Алар арасында:

• Җәрәхәтләр: Исерек хәлдә булганда, үзеңә яки башкаларга зыян китерү куркынычы зуррак. Артык агрессиягә китерә торган исереклек көч куллануга китерергә мөмкин.
• Сәламәтлекнең төп проблемалары начарлануы: Кайбер матдәләр белән исерү йөрәк авырулары һәм психик сәламәтлек проблемалары кебек төп медицина проблемаларын начарайтырга мөмкин.
• Бәйлелек һәм матдәләр куллану бозылуы куркынычы: Теләсә нинди матдәне даими куллану яки дөрес кулланмау бәйлелеккә китерергә мөмкин. Исерек вакытта кичергән эйфория бәйлелекнең төп сәбәбе булып тора.
• Эштә һәм мөнәсәбәтләрдә проблемалар:Исереклек аркасында фикерләү һәм тәртип үзгәрешләре сезнең эшегезгә тәэсир итәргә һәм башкалар белән мөнәсәбәтләрегезне бозарга мөмкин.
• Юридик мәсьәләләр: Кайбер очракларда, исерек килеш йөрү юридик нәтиҗәләргә китерергә мөмкин. Мәсәлән, исерек килеш машина йөртү (DUI). Шулай ук, исерек килеш йөрү сезнең фикер йөртү сәләтегезне бозарга мөмкин, бу сезнең законны саксыз рәвештә бозу ихтималын арттыра.

Мөһим: Әгәр дә наркомания сезнең тормышыгызга тәэсир итә икән, яки сездә наркомания проблемасы барлыкка килүдән борчылсагыз, профессиональ ярдәм эзләү мөһим. Табиб белән киңәшләшегез. Шулай ук, мондый проблемаларны хәл итәргә ярдәм итә алырлык махсуслаштырылган оешмалар һәм консультация хезмәтләре дә бар, аларны сез өйрәнә аласыз.

Исерек булсам, табибка күренергә кирәкме? Моны ничек танырга?

Гадәттә, исереклекне "тану" өчен махсус бернәрсә дә эшләргә кирәк түгел. Ләкин, әгәр сез исерек вакытта башка проблема белән ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итсәгез, яки сез очраклы рәвештә исерек булып калган булсагыз, табиблар сезнең организмыгызда нәрсә барлыгын белергә теләрләр.

Ул вакытта табиблар сезнең организмыгызда нинди матдәләр барлыгын ачыклау өчен кан һәм сидек анализлары кебек эшләрне башкара алалар. Мәсәлән, алар кан алкоголь дәрәҗәсен (BAL) яки наркотиклар тестын үткәрә алалар.

Әгәр дә сез хастаханәдә исерек булсагыз, табибларга нәрсә кулланганыгыз турында намус белән сөйләү бик мөһим. Чөнки исереклек симптомнары башка күп кенә медицина авыруларының симптомнарына охшаш булырга мөмкин. Шуңа күрә, намуслы булсагыз, табиблар башка проблемаларны бетерә һәм сезне дөрес дәвалый ала.

Интоксикация ничек дәвалана?

Билгеләү буенча, алкоголизмны "дәвалауның" төп ысулы - вакыт бүлеп, матдә кулланудан туктау . Бу вакыт кешедән кешегә аерылып тора. Элегрәк әйтелгәнчә, алкоголизм бернинди җәрәхәтләр яки медицина катлауланулары китермәгән булса, гадәттә медицина ярдәме кирәк түгел.

Ләкин көчле интоксикация, ягъни агулану яки артык доза куллану очракларында кичекмәстән медицина ярдәме кирәк.

Интоксикация турында табиб белән кайчан сөйләшергә кирәк?

Әгәр дә сез матдәләргә бәйле булуыгыз турында борчылсагыз яки шикләнсәгез, мөмкин кадәр тизрәк табибыгыз белән сөйләшегез. Ул сезгә дөрес дәвалау вариантлары һәм ярдәмне кайдан алырга кирәклеген күрсәтә алачак.

Исереклек аркасында кайчан тиз арада хастаханәгә барырга кирәк? (Ашыгыч ярдәм!)

Әгәр дә сезнең яки ​​танышларыгызның берсе белән шундый хәл булса, шунда ук 1990 номерына шалтыратырга (Шри-Ланкада Сувасерия ашыгыч ярдәм хезмәтенә) яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга кирәк:

• Әгәр дә сез җитди җәрәхәт алган булсагыз (мәсәлән, башыгыз каты җәрәхәтләнгән, кулыгыз яки аягыгыз сынган).
• Әгәр дә сез үзегезгә зыян китерергә телисез икән, шулай сөйләшәсез яки башкаларга зыян китерергә тырышасыз икән.
• Әгәр дә сездә көчле интоксикация билгеләре (агулану яки артык доза) күренсә.

Бу каты интоксикациянең гомуми симптомнары:

• Аңны югалту яки җавап бирмәү.
• Остазлар.
• Даими косу һәм диарея.
• Психик халәттә җитди үзгәрешләр (үзен сәер тота, бернәрсә дә аңламый).
• Сулыш алу кыенлыгы.
• Иреннәр һәм тиренең зәңгәр төсе (цианоз).

Көтелмәгән исереклекне ничек булдырмаска?

Көтелмәгән исереклекне булдырмас өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз:

• Билгеләнгән даруларны төгәл күрсәтмә буенча кабул итегез: Табибыгыз даруны төгәл дозада һәм ул сезгә медицина ярдәме күрсәтсен өчен, сезне исертмәсен өчен язып бирәчәк. Билгеләнгән күләмнән артык эчмәгез. Әгәр дә сез даруны кабул иткәнме-юкмы икәнен хәтерләмисез икән, аны каядыр язып куегыз яки телефоныгыздагы кушымтаны кулланыгыз.
• Даруларны һәм башка матдәләрне кечкенә балалардан ерак тотыгыз: Даруларны, чистарту чараларын һәм башка зарарлы матдәләрне кечкенә балалар (һәм йорт хайваннары) кулы җитмәслек урында саклагыз, аларны ныклы итеп төреп, өстенә куеп яки бикле шкафта саклагыз. Кечкенә балалар бик аз күләмдә дә исереп җибәрергә мөмкин.
• Социаль мохиттә куркынычсыз булыгыз: Әгәр дә сез дуслар белән алкоголь эчәргә планлаштырсагыз, берничә куркынычсызлык чарасын күрегез. Мәсәлән, эчемлегегезне караучысыз калдырмагыз һәм таныш булмаган кешеләрдән эчемлекләр яки ризык кабул итмәгез. Әгәр дә сез үзегезне "куркынычсыз" яки куркынычсыз түгел дип хис итсәгез, шунда ук ышанган кешедән ярдәм сорагыз.

Без сөйләшкәннәрдән иң мөһиме - шуны истә тотарга кирәк!

Исереклек - гадәти тормыш белән агулану яки артык дозалану арасындагы билгесез арадаш халәт. Кайбер кешеләр аңлы рәвештә исереклекне кичерергә тели. Ләкин бу аңсыз рәвештә дә булырга мөмкин.

Исегездә тотыгыз, теләсә нинди матдә кулланганда һәрвакыт куркынычсызлык турында уйлагыз һәм чикләрегезне белегез. Әгәр дә сез бәйлелек турында борчылсагыз, яки уйлаганнан да күбрәк матдә эчкән кебек хис итсәгез, мөмкин кадәр тизрәк медицина ярдәменә мөрәҗәгать итү яхшырак. Сез ялгыз түгел, һәм сезгә ярдәм итә алырлык күп кешеләр бар. Сәламәт һәм бәхетле булып калу - иң мөһиме!

` Интоксикация, интоксикация, наркотиклар, алкоголь, агулану, симптомнар, куркынычсызлык