Тәнегездә еш кына зәңгәр таплар чыгамы? Әйдәгез, бу "күгәрү" нәрсә икәнен төгәл белик?

Көндәлек тормышыбызда кечкенә һәлакәтләр, егылулар һәм бәрелүләр еш очрый. Сез уйнаганда, йөгергәндә, сикерүдә яки ашыгыч рәвештә нәрсәдер эшләгәндә берәр нәрсәгә бәрелгән булырга мөмкин, һәм күгәргән булырга мөмкин. Сез кайчан да булса тирегездә зәңгәр яки шәмәхә төстәге тап күргәнегез бармы? Кайвакыт авырта. Шуңа күрә бүген без зәңгәр тап, яки медицина терминологиясендә аны контузия дип атаган нәрсә, аның ничек барлыкка килүе һәм ничек төзәлүе турында сөйләшәчәкбез.

Бу зәңгәр тап нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, күгәрү - тән тиресе астында барлыкка килгән кечкенә җәрәхәт. Табиблар аны "контузия" дип тә атыйлар. Кайбер кешеләр бик җиңел күгәрәләр. Хәтта теләсә кайсы урында кечкенә генә төер булса да, алар зәңгәрләнә. Ләкин кайбер кешеләрнең тиресе көчлерәк һәм күгәрми. Шуңа күрә бу кешедән кешегә төрлечә була ала. Сез кайбер дусларыгызның кечкенә генә төердән соң да күгәрүен күргәнсездер, ләкин кайберләренең бөтенләй дә төерләнмәгән кебек тоела.

Бу зәңгәр таплар ничек барлыкка килә?

Ярар, хәзер бу күгәргән урыннар ничек барлыкка килүен карыйк. Күз алдыгызга китерегез, сез аягыгыз белән уйныйсыз һәм өстәл почмагына бәреләсез. "Ах!" Авырта, шулай бит? Нәкъ менә шул вакытта тирегез астындагы йомшак тукымалар (без аларны "йомшак тукымалар" дип атыйбыз) зарарлана. Бу тукымаларның эчендәге вак кан тамырлары, без аларны " капиллярлар " дип атыйбыз, кайвакыт бераз шартлый. Бу су торбасының бераз тишелүе кебек.

Бу очракта, кан тамыры эчендәге кайбер эритроцитлар агып чыга, димәк, алар тире астында җыела. Бу җыела торган кан, һәм сез аны зәңгәр, шәмәхә, кайвакыт кызыл яки кара тап итеп күрәсез. Шуңа күрә без "зәңгәр сызык" дип атыйбыз. Бу тире астында бераз кан җыелуын аңлата. Бу кечкенә агып чыгу кебек.

Ни өчен күгәргән урын төзәлгәндә төсен үзгәртә?

Сез игътибар иткәнсездерме, белмим, бу күгәргән урыннар бар, алар һәрвакыт бер үк төстә булмый. Төс көннән-көн үзгәреп тора. Бу гаҗәеп түгелме? Сәбәбе шунда ки, безнең тәннәребез үзләрен-үзләре төзәтүдә бик оста.

Монда тире астында җыелган кан күзәнәкләре тән тарафыннан әкренләп таркала , яки без аларны "метаболизм" дип атыйбыз. Гади итеп әйткәндә, тән бу кан күзәнәкләрен "тарката", чистарта һәм бетерә. Нәкъ менә шул вакытта күгәргән урынның төсе үзгәрә. Шулай итеп без тәннең яраны дәвалавын беләбез. Бу безнең тән эчендә кечкенә чистарту төркеме эшләгән кебек.

Беренче көннәр ничек үтте?

Күз алдыгызга китерегез, сез крикет уйныйсыз, һәм тиз туп аягыгызга бәрелә. "Вау!" Авырта, шулай бит?

• Башта, бәрелгән урын бераз шешкән булырга мөмкин. Һәм бу нормаль.Ул кызыл яки шәмәхә төскә керәчәк, һәм кулыгызны аңа куйгач, сез авырту, ягъни сизгерлек сизәчәксез (без "назлы" дибез). Кайвакыт ул хәтта кечкенә төер кебек тоелырга мөмкин. Бу шешенү тире астында кан җыелу сәбәпле барлыкка килә.

Аннан соң нинди төс килер?

• Ике-өч көннән соң күгәргән җирегез тирән зәңгәр төскә , кайвакыт хәтта кара төскә керә башлый. Күп кеше моны "зәңгәр этап" дип атый. Бу вакытта без еш кына күгәргән җирнең чынбарлык икәнен аңлыйбыз.

5 яки 10 көннән соң?

• Аннары, якынча биш-ун көннән соң, сез күгәргән урынның яшел , хәтта кайвакыт сары төскә кергәнен күрерсез. Кайбер кешеләр: "Ни өчен ул яшел?" – дип уйларга мөмкин. Ләкин бу дәвалану процессының гадәти өлеше. Борчылырлык бернәрсә дә юк. Бу сезнең организмыгыз яхшы эшли һәм җыелган канның бер өлешен чыгара дигән сүз.

Тулысынча савыгу вакыты якынлашканда?

• Ниһаять, якынча ун-ундүрт көннән, яки бер атна ярымнан ике атнага кадәр вакыт үткәч, күгәргән урын ачык көрән төскә керәчәк, һәм әкренләп бу төс югалып, гадәти тире төсенә кайтачак. Ул вакытка күгәргән урын тулысынча төзәләчәк! Сез анда күгәргән урын булуын да хәтерләмәячәксез.

Зәңгәр тапның төзәлүе күпме вакыт ала?

Күпчелек очракта, мондый күгәрү якынча ике атна эчендә тулысынча төзәлә. Кайбер кечкенә күгәрүләр тагын да иртәрәк, берничә көн эчендә төзәлергә мөмкин. Бу күгәрүнең зурлыгына һәм җәрәхәтнең авырлыгына карап төрлечә булырга мөмкин.

Ләкин шуны истә тотарга кирәк: әгәр сезнең күгәргән урын ике атнадан артык төзәлмәсә, яки ул бик авыртса, бик шешсә, күгәргән урын тирәсендә кызару һәм җылылык булса (бу инфекция билгесе булырга мөмкин), яисә сездә бернинди сәбәпсез зур күгәрүләр булса, сез һичшиксез әти-әниегезгә табибка күренергә кирәклеген әйтергә тиеш. Кайвакыт бу башка нәрсәнең билгесе булырга мөмкин, шуңа күрә борчылырга кирәк.

Күгәргән урынны тиз төзәлтер өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Ярар, хәзер, әйтик, сезнең күгәргән җирегез бар. Әйдәгез, аны тизрәк төзәлтер өчен, яки күгәргән җирнең зураюын яки артык зәңгәрләнүен булдырмас өчен нәрсә эшләп була икәнен карыйк.

Иң мөһиме - зыян күргән урынга мөмкин кадәр тизрәк, ягъни беренче 24-48 сәгать эчендә салкын әйбер сөртү .

• Сез берничә боз кисәген чиста тукымага төреп куя аласыз (бозны беркайчан да турыдан-туры тирегә куймагыз, чөнки ул тирене пешерергә мөмкин) һәм күгәргән урынга якынча 10-15 минутка куегыз. Моны ике-өч сәгать саен, бигрәк тә беренче бер-ике көндә, эшләү яхшырак.
• Әгәр бозыгыз булмаса, суыткычтан алынган салкын су шешәсен тукымага төреп яки хәтта салкын суга чыланган тукыма кисәге дә кулланырга мөмкин.
• Ни өчен без салкын кулланабыз? Моны эшләгәндә, тире астындагы кан тамырлары бераз кысыла. Бу агып чыгу күләмен киметә, шешенүне киметә, авыртуны киметә, шулай ук ​​күгәрүләр санын контрольдә тота.
• Шулай ук, мөмкин булса, күгәргән урынны күтәрелгән килеш тоту яхшы фикер. Мәсәлән, әгәр сезнең аягыгыз күгәргән булса, утырганда урындыкта яки йоклаганда мендәрдә аягыгызны күтәрелгән килеш тота аласыз. Бу шулай ук ​​шешенүне киметергә ярдәм итә ала. Медицинада моны "Күтәрелеш" дип атыйлар.
• Аннары, якынча ике көннән соң, бераз җылылык сөртергә мөмкин. Сез кайнар су шешәсен тукымага төреп яки җылы суга чыланган тукыма сөртергә мөмкин. Бу кан әйләнешен яхшыртачак һәм күгәргән урынның тизрәк төзәлүенә ярдәм итәчәк. Ләкин җәрәхәттән соң шунда ук җылылык сөртмәгез , чөнки ул кан агуны көчәйтергә һәм күгәргән урынны зурайтырга мөмкин. Башта салкын, аннары ике көннән җылылык сөртегез. Аңладыгызмы?

Еш кына җәрәхәтләнүләрне һәм күгәрүләрне ничек киметергә?

Димәк, мондый күгәрүләрне тулысынча туктату авыр, шулай бит? Чөнки без барыбыз да вак-төяк әйберләргә бәреләбез һәм егылабыз. Ләкин сез аларны бераз киметергә тырышып карый аласыз.

• Уйнаганда, бигрәк тә спорт төрләрендә (мәсәлән, велосипедта шуу, крикет, футбол, роликлы тимераякта шуганда) саклагыч чаралар кию бик мөһим. Каска, тез һәм терсәк аяклары кебек әйберләр җитди җәрәхәтләрдән, шул исәптән күгәрүләрдән сакланырга ярдәм итә ала.
• Өй эшләрен башкарганда яки урамда йөргәндә тирә-юньгә игътибарлы булыгыз . Ашыкмау, төшеп калган әйберләрне тикшерү һәм тайгак өслекләргә игътибар итү кебек гадәтләр һәлакәтләрне киметергә ярдәм итә ала.
• Кайбер кешеләр башкаларга караганда җиңелрәк күгәрәләр . Моның бер сәбәбе - тире төре яки генетика. Әмма, әгәр сездә бернинди сәбәпсез еш кына зур күгәрүләр булса, яки хәтта кечкенә күгәрү озак төзәлсә, алдарак әйтелгәнчә, медицина ярдәме сорарга кирәк. Бу витамин җитмәү , мәсәлән, С витамины яки К витамины, яки кан белән бәйле башка авыру аркасында булырга мөмкин. Шуңа күрә бу хакта табиб белән киңәшләшү мөһим.

Без сөйләшкәннәрдән истә тотарга кирәк булган әйберләр:

Ярар, без бүген бу күгәрүләр турында күп сөйләштек, шулай бит? Минемчә, сез хәзер күгәрүнең нәрсә икәнен яхшы аңлыйсыз.

• Күгәрү/контузия - тире астындагы кечкенә кан тамырлары ярылу нәтиҗәсендә барлыкка килгән кан җыелуы.
• Төзәлгәндә төснең үзгәрүе (кызыл/шәмәхә -> зәңгәр/кара -> яшел/сары -> ачык көрән) гадәти күренеш. Бу сезнең тәнегезнең яраны төзәләвен аңлата.
• Күпчелек күгәргән урыннар ике атна эчендә төзәлә.
• Күгәргән урынга салкын әйбер кую(Беренче 24-48 сәгать) Шешенү һәм күгәрүләрне киметергә мөмкин. Ике көннән соң, җиңел җылылык компрессы куллану төзәлүне тизләтәчәк.
• Әгәр ул ике атнадан артык төзәлмәсә, бик авыртса, шешенү көчәя икән, инфекция билгеләре булса яки сез еш кына сәбәпсез күгәрсәгез, табибка күренегез .
• Бәхетсезлек очракларын һәм җәрәхәтләрне булдырмауның иң яхшы ысулы - мөмкин кадәр куркынычсызлыкны сакларга тырышу һәм кирәк булганда куркынычсызлык чараларын куллану.

Шуңа күрә, киләсе юлы кечкенә күгәрү барлыкка килсә, бу турыда артык борчылмагыз. Аның төзәлүе өчен бераз вакыт кирәк булачак. Ләкин, гадәти булмаган нәрсә күрсәгез, олы кешегә әйтергә онытмагыз, ярыймы? Сак булыгыз!

Күгәрү , Зәңгәр тап, Контузия, Күгәрү, Тире җәрәхәте, Кан тамырлары, Дәвалау, Беренче ярдәм