Гадәттән тыш хәлләрдә кешенең гомерен саклап калу өчен йөрәк-үпкә реанимациясе (CPR) турында төгәл белергә кирәкме?

Сез кайчан да булса кешенең кинәт аңын югалтып, сулыш алудан туктаганын күргәнегез бармы? Мондый вакытта без еш кына паникага биреләбез, шулай бит? Нәрсә эшләргә белмибез. Бәлки, мондый гадәттән тыш хәл сезнең өегездә, юлда яки хәтта эш урыныгызда да булырга мөмкин. Мондый вакытта, "Әйе, мин бернәрсә дә эшли алмадым" дип үкенү урынына, нәрсәдер эшләп булачагын белү күпкә кыйммәтрәк? Моңа ярдәм итә алырлык һәм чыннан да гомерне саклап кала алырлык бик мөһим ысул - "(CPR)". Бу мәкаләдә без "(CPR)" нәрсә ул, аны ничек дөрес эшләргә һәм кемнеңдер гомерен саклап калырга ничек ярдәм итә алуы турында сөйләшәчәкбез.

Йөрәк-үпкә реанимациясе нәрсә ул? Әйдәгез, аны гади генә өйрәник!

"(CPR)" сүзенең мәгънәсе - йөрәк-үпкә реанимациясе . Бу китап кебек фәнни яңгырый, шулай бит? Шуңа күрә безнең кебек гади кешеләр генә түгел, хәтта табиблар да аны кыскача "(CPR)" дип атыйлар. Инглиз телендә ул тулы мәгънәсендә "(Cardiopulmonary Resuscitation)" дип атала.

Хәзер бу сүзләрнең мәгънәсенә күз салыйк.

• Кардио йөрәк белән бәйле дигәнне аңлата.
• Үпкә белән бәйле үпкә чаралары.
• Реанимация - тормышка кайтару , яки нормаль хәлгә кайтару, яки тормышка кайтару дигән сүз.

Гади итеп әйткәндә, йөрәк-өке реанимациясе - сулышы туктаган һәм йөрәге тибүдән туктаган очракта (йөрәк туктаган кебек) исән калырга ярдәм итү ысулы. Бу медицина ярдәме килгәнче аны исән тотарга ярдәм итү ысулы. Дөресрәге, бу сулыш алуны һәм йөрәк эшчәнлеген ясалма рәвештә саклап калу турында. Бу гомерне коткаручы процедура кебек.

Йөрәк-үпкә прациясе вакытында чыннан да нәрсә була? (Күтәре-үпкә премиясе этаплары)

Ярар, хәзер "CPR" (" Җәп-өч реанимациясе ") башкаручы кеше нәрсә эшләргә тиешлеген карыйк. Моның өч төп адымы бар. Без моны инглиз телендә CAB дип атыйбыз. Бу өч хәреф эшләргә кирәкле эшләр тәртибен күрсәтә.

• C хәрефе күкрәк кысуларын аңлата.
• А - һава юлын тикшерү һәм ачу дигәнне аңлата.
• B сулыш алуны аңлата (коткару сулышы).

Бу эзлеклелек, яки CAB, бик мөһим. Элек сез аны "(ABC)" дип ишеткәнсездер. Ләкин хәзер, соңгы медицина күрсәтмәләре буенча, без "(CAB)" кулланабыз. Чөнки йөрәк туктаганда, кан әйләнешен мөмкин кадәр тизрәк башлау, ягъни тәнгә кан җибәрү бик мөһим. Әгәр кан мигә һәм башка мөһим органнарга барып җитмәсә, ул тиз арада зыян күрергә мөмкин. Әйдәгез, бу адымнарның һәрберсе турында җентекләбрәк сөйләшик.

C: Күкрәк кысулары нәрсә ул?

Күз алдыгызга китерегез, кемнеңдер йөрәге тибүдән туктый. Нәрсә була соң? Тәннең калган өлешләренә, бигрәк тә миебезгә, кан килми . Безнең тән күзәнәкләребез, бигрәк тә ми күзәнәкләре, яшәү өчен кирәкле кислородны кан аша ала. Шуңа күрә алар кислородсыз калганда, ми күзәнәкләре әкренләп үлә һәм юк ителә башлый. Бу берничә минут эчендә булырга мөмкин.

Күкрәккә басым ясау куркыныч хәлне туктату өчен башкарыла. Йөрәк-үбек реанимациясен ясаучы кеше аңсыз кешене каты өслеккә , мәсәлән, идәнгә куя һәм аның күкрәгенә билгеле бер ысул белән һәм билгеле бер санда баса. Төгәлрәк әйткәндә, басым ясау күкрәкнең үзәгендә, күкрәк сөяге өстендә башкарылырга тиеш . Йөрәк-үбек реанимациясе күнегүләрендә дөрес позиция, кул торышы, тизлеге һәм басым тирәнлеге өйрәтелә.

Шулай итеп, күкрәккә басым ясаганда, туктаган йөрәктән кан агып чыга ала. Бу ми һәм башка мөһим органнарга кислород килә дигән сүз, һәм сез медицина ярдәме килгәнче аларга даими зыянны киметә аласыз. Олы кеше өчен гадәттә минутына 100-120 басым тизлегендә басым ясарга кирәк. Шулай ук ​​күкрәкне өслек астына якынча 5 см төшкәнче басарга кирәк. Бу кечкенә бала өчен башкача. Шуңа күрә күнегүләр мөһим.

Исегездә тотыгыз: күкрәк басымын башкарганда, һәр басымнан соң күкрәкнең тулысынча тартылуына игътибар итегез. Шулай ук, аларны өзлексез, минималь өзеклекләр белән башкарыгыз.

Җ: Һава юлларын ничек тикшерергә

Якынча 30 тапкыр күкрәккә басым ясаганнан соң (өлкән кеше өчен гадәттә 30 тапкыр басым ясаганнан соң сулыш юллары тикшерелә), йөрәк-өянәк реанимациясен ясаучы кеше аңсыз кешенең сулыш юллары ябылганмы яки ачыкмы икәнен тикшерергә тиеш.

Кайвакыт аңыбызны югалткач, мускуллар йомшара, нәтиҗәдә тел артка чигенеп, сулыш юлларын томалый. Яки авызда косу, кан яки лайла кебек нәрсә тыгылып калырга мөмкин. Әгәр дә шулай булса, без ничек кенә сулыш алырга тырышсак та, ул үпкәләргә эләгә алмаячак.

Шулай итеп, коткаручы бер кулын маңгаена сак кына куеп, башын артка таба кыйшайта, ә икенче кулының ике бармагы белән сулыш юлларын ачу өчен иякне бераз күтәрә (башны кыйшайту/иякне күтәрү маневры) . Ләкин, муен җәрәхәте турында шик булса (мәсәлән, биеклектән егылу), баш бу рәвешле артка кыйшаймый, һәм "яңа казналык этәрү" дип аталган башка ысул кулланыла, ул шулай ук ​​тренировкаларда өйрәтелә.

Сулыш юлларын ачканнан соң, авыз эчендә берәр нәрсә күренгәнме-юкмы икәнен тикшерегез . Әгәр бар икән, аны җиңел генә алып була торган очракта гына алыгыз. Аннары,Кешенең сулыймы-юкмы икәнен белер өчен, сез карыйсыз, тыңлыйсыз һәм сизәсез . Ягъни, күкрәк күтәрелү һәм төшү (карау), сулыш алу тавышлары (тыңлау) һәм яңакта сулыш алу (сизү) кебек нәрсәләрне эзлисез. Бу 10 секундтан артык вакыт алмаска тиеш .

Б: Ничек коткару сулышы бирәләр?

Хәзер сулыш юллары тикшерелгәннән соң, әгәр кеше әле дә үзе суламаса (яки бик тәртипсез яки аномаль рәвештә суласа), аңа коткару тын алу аппараты кулланырга кирәк. Чөнки һәркемнең яшәве өчен кислород кирәк. Бу суламаган кешенең үпкәсенә кислород кертү өчен эшләнә.

Гадәттә, сулыш юллары ачыла (башын иеп/ияк күтәреп), кешенең борыны ике бармагы белән кысыла , һәм коткаручы авызын икенче кешенең авызына куя (мөһер ясый) һәм бер сулыш ала. Бу "авыздан-авызга реанимация" дип атала. Ике коткару сулышы ясала. Бер сулыш якынча бер секундка бирелә, һәм күкрәк күтәрелә. Әгәр күкрәк күтәрелсә, бу сулыш үпкәгә кергән дигән сүз. Аннары авыз алына, күкрәк төшерелә (сулыш чыгарыла) һәм икенче сулыш алына. Бу ике сулышны берничә секундтан артык бирү киңәш ителми.

Кайвакыт, әгәр авыздан-авызга реанимация ясау авыр булса, яки киртә җайланмалары булмаса, ким дигәндә өзлексез күкрәк басымын (куллар белән генә йөрәк-өянәк реанимациясе) ясау мөһим, бигрәк тә күнекмәгән кеше өчен.

Аннары тагын 30 тапкыр күкрәккә басым ясагыз, аннан соң ике тапкыр сулыш алыгыз. Бу 30:2 цикл (30 тапкыр басым һәм 2 тапкыр сулыш алу циклы) медицина ярдәме килгәнче, яки кеше аңына килгәнче, яки сез моны эшли алмаслык хәлгә килгәнче дәвам итәргә тиеш.

Кайчан йөрәк-үпкә реанимациясен кулланырга кирәк?

Күкрәк басымын , сулыш юлларын ачуны һәм ясалма сулыш алуны үз эченә алган бу йөрәк-өрәк реанимациясе адымнары кеше сулыш алмаганда һәм йөрәге тимәгәндә (йөрәк туктаган, димәк, ул җансыз) башкарылырга тиеш.

Күз алдыгызга китерегез, кемдер кинәт егылып төшә, аңын югалта, сезнең чакыруларыгызга җавап бирми, хәрәкәтләнми һәм сулый алмый кебек тоела. Нәкъ менә шул вакытта сезгә "(CPR)" турында уйларга кирәк. Ләкин исегездә тотыгыз, "(CPR)" - медицина ярдәме түгел, ул бары тик ашыгыч ярдәм вакытында медицина ярдәме (бигрәк тә "(дефибриллятор)" килгәнче башкарыла торган тормышны коткаручы гамәл (беренче ярдәм / төп тормышны тәэмин итү) . Ягъни, "(CPR)" үзе генә кешене тулысынча дәвалый алмый, ләкин ул кыйммәтле вакытны сатып ала ала.

Гадәттән тыш хәлдә беренче чиратта нәрсә эшләргә кирәк?

Гадәттән тыш хәл килеп чыкканда, яисә сезнең яшәгән җирдә кемдер кинәт авырып китсә яки егылып китсә, иң мөһиме - мөмкин кадәр тыныч булу.Моны әйтүе җиңел, ләкин эшләүе авыр икәнен беләм, ләкин борчылсагыз, ачык фикер йөртә яки карарлар кабул итә алмаячаксыз.

Шуңа күрә, беренче чиратта , үзегезнең һәм тирә-юньдәгеләрнең иминлеген тәэмин итәргә кирәк (участок куркынычсызлыгы) . Мәсәлән, әгәр кемдер юл уртасында егылып төшсә, сез якынлашып килүче машиналарны тикшерергә тиеш. Әгәр янгын чыкса, сез бу урыннан китәргә тиеш.

Аннары авыру кешенең җавап бирүен тикшерегез. Аның җилкәсеннән йомшак кына селкетегез һәм кычкырып сорагыз, мәсәлән, "Сез яхшымы?" "Мине ишетәсезме?" "Минем исемем Икс, мин сезгә ярдәм итә аламмы?"

Мөһим: Әгәр кемдер аңын югалткан һәм егылган булса, һәм сез аның муены яки аркасы җәрәхәтләнгән дип уйлыйсыз (мәсәлән, ул биеклектән егылган булса, юл-транспорт һәлакәтенә очраган булса), сез аның башын һәм муенын мөмкин кадәр хәрәкәтсез тотарга тиеш, аларны мөмкин кадәр күбрәк хәрәкәтләндермәскә. Мондый хәлдә йөрәк-өянәк реанимациясен ясаганда да бик сак булырга кирәк.

Әгәр кеше җавап бирмәсә, ягъни сөйләшмәсә, күзләрен ачмаса яки хәрәкәтләнмәсә, шунда ук:

1. Ярдәм сорап кычкырыгыз . Әгәр дә тирә-юньдә кем дә булса, аның игътибарын җәлеп итегез.

2. Ашыгыч медицина ярдәме хезмәтенә шалтыратыгыз. Шри-Ланкада шунда ук 1990 (Сувасария) ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз. Әгәр дә сез сөйләшә алмасагыз, якындагы кешедән шалтыратуга җавап бирүен сорагыз. Ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратырга беренче эшегез булырга тиеш. Профессиональ медицина ярдәме шунда ук кирәк. Мөмкин булса, телефонны динамикка куегыз һәм аларның күрсәтмәләрен тыңлап, йөрәк-өрәк реанимациясен башлагыз.

3. Аннары, сулыш алуны тикшерегез. Әгәр сулыш алу булмаса яки сулыш алу гадәти булмаса (сулыш алу авыртуы), һәм сез йөрәк-өрәк реанимациясе буенча өйрәтелгән булсагыз, шунда ук күкрәк массажын башлагыз.

Әгәр анда йөрәк-үпкә реанимациясе буенча сертификатланган/укытылган кеше булса, ул йөрәк-үпкә реанимациясен башлый ала.

Кем йөрәк-үпкә реанимациясен өйрәнергә тиеш? Бу сезнең өчен дә мөһим булыр идеме?

Һәркем өчен йөрәк-үпкә реанимациясен өйрәнү бик мөһим. Чөнки без кем, кайда яки кайчан гадәттән тыш хәл буласын беркайчан да белмибез. Ләкин кайбер кешеләр өчен йөрәк-үпкә реанимациясен белү аларның эшенең бер өлеше буларак мәҗбүри.

Мәсәлән:

• Күп кенә табиблар, шәфкать туташлары, стоматологлар һәм сәламәтлек саклау өлкәсендәге һәркем кебек.
• Парамедиклар һәм ашыгыч медицина ярдәме техниклары (EMTs) .
• Коткаручылар , бигрәк тә бассейннарда һәм пляжларда эшләүчеләр.
• Балалар бакчасы укытучылары (балалар бакчасы хезмәткәрләре) , мәктәп укытучылары, бигрәк тә спорт тренерлары.
• Спорт залларында тренерлар , спорт берләшмәләрендәге рәсми затлар.
• Янгын сүндерүчеләр, полиция хезмәткәрләре.

Бу кешеләр, һичшиксез, "(CPR)" белергә тиеш. Шулай ук, ата-аналарКүп кеше балаларының куркынычсызлыгы өчен борчылып йөрәк-үпкә реанимациясен өйрәнә. Күз алдыгызга китерегез, кечкенә бала авызына уенчык тыгып, аны тончыгып калса, яки сулы чиләккә яки күлгә егылып китсә... Ходай сакласын, мондый хәлләр һәркем белән дә булырга тиеш. Ләкин алар белмәсә, нәрсә буласын күз алдына да китерә алмыйбыз. Мондый вакытта ата-аналар йөрәк-үпкә реанимациясен белсәләр, бу ни дәрәҗәдә файдалы булыр иде? Өлкән яшьтәге ата-аналарны караган кешеләр өчен йөрәк-үпкә реанимациясен белү дә бик мөһим.

Ләкин, бу һөнәри сәбәпләрдән тыш, йөрәк-үпкә реанимациясен өйрәнү сезнең кебек һәркем өчен бик яхшы нәрсә. Без беркайчан да медицина ярдәме кайчан, кайда яки кемгә кирәклеген белмибез. Мондый хәлдә ярдәм итә алуыгызны белү - бик яхшы нәрсә. Йөрәк-үпкә реанимациясен белү якын кешенең, дустыңның, күршеңнең яки ​​хәтта урамдагы таныш булмаган кешенең гомерен саклап калырга мөмкин. Бу зур хөрмәт һәм зур хис.

Шулай итеп, сез CPRны ничек өйрәнәсез?

"(CPR)" өйрәнү әллә ни авыр түгел. Бу күп вакытны да алмый. Шри-Ланкада "(CPR)" тренинг курслары тәкъдим итүче берничә урын бар. Алар гадәттә бер көнлек семинар буларак үткәрелә.

• Шри-Ланкадагы St. John Ambulance һәм Шри-Ланка Кызыл Хач Җәмгыяте кебек халыкара танылган оешмалар мондый курсларны даими рәвештә үткәрәләр.
• Кайбер зур дәүләт һәм шәхси хастаханәләрдә дә шундый ук беренче ярдәм күрсәтү һәм йөрәк-үпкә реанимациясе буенча тренинг программалары булырга мөмкин.
• Кайбер университетлар моны үзләренең медицина факультетлары аша җәмгыятьне аңлау программалары буларак та үткәрәләр .
• Сез шулай ук ​​бу төр курсларны кайбер дини урыннарда, җәмгыять үзәкләрендә (мәсәлән, YMCA) , хәтта мәктәбегездә яки эш урыныгызда да таба аласыз.
• Хәзер интернетта төп белемнәр ала алырлык урыннар бар, ләкин гамәли күнегүләр ясау мәҗбүри. Чөнки сезгә манекен өстендә күкрәк басымын һәм сулыш алуны ничек дөрес башкарырга күнегүләр ясарга кирәк.

Гадәттә, әгәр сез урта мәктәп/урта мәктәп яшендә (13-14 яшь) яки аннан өлкәнрәк булсагыз, сез йөрәк-үпкә реанимациясе курсын үтәргә һәм сертификат алырга әзер. Әгәр сез йөрәк-үпкә реанимациясен өйрәнергә телисез икән, әниегез яки әтиегез яки укытучыларыгызның берсе белән сөйләшегез. Алар сезгә үзегез өчен туры килә торган урын табарга ярдәм итә алырлар.

Йөрәк-үпкә реанимациясен белү чыннан да гомерне саклап кала ала. Бу чын коткару!

Шулай итеп, боларның барысыннан өйгә нинди фикер килеп чыга?

Ярар, без хәзер йөрәк-үпкә реанимациясе турында күп сөйләштек, шулай бит? Минемчә, сез моны яхшы аңлыйсыз һәм кызыксынасыз. Моны укыганнан соң, сез йөрәк-үпкә реанимациясен өйрәнүнең ни дәрәҗәдә файдалы икәнлеге турында да уйларсыз.

Игътибар итегез: йөрәк-өпкә реанимациясе (CPR) - ашыгыч ярдәм вакытында сулышы туктаган һәм йөрәге тибүен туктаткан кешегә ярдәм итә торган бик кыйммәтле ысул, ул медицина ярдәме килгәнче исән кала һәм мигә һәм башка органнарга зыянны киметә.

• Куркынычланмагыз: Гадәттән тыш хәлләрдә, башта үзегезне тынычландырыгыз. Аннары тирә-юньне куркынычсызлык өчен тикшерегез.
• Ярдәм сорагыз: Әгәр ялгыз булсагыз, шунда ук 1990 номерына шалтыратыгыз яки ярдәм сорагыз. Кемнәндер ашыгыч ярдәм чакырырга кушыгыз.
• КАБны исегездә тотыгыз: C - Күкрәк басымы, A - Сулыш юлларын ачу, B - Сулыш алу. Аларны шулай башкарырга кирәк.
• Өйрәтү бик мөһим: Йөрәк-үпкә реанимациясен дөрес башкару өчен, абруйлы учреждениедән уку курсын узу мөһим. Бу сезгә дөрес методология, техника һәм ышаныч бирәчәк.
• Теләсә кем өйрәнә ала: Яшегезгә яки һөнәрегезгә карамастан, йөрәк-үпкә реанимациясен өйрәнү сезнең өчен теләсә кайсы вакытта, теләсә кайда файдалы булырга мөмкин. Әгәр ул кешенең гомерен коткарса, моңардан да кыйммәтлерәк нәрсә юк.
• Бернәрсә дә эшләү бернәрсә дә эшләмәүдән яхшырак: Кайбер кешеләр: "Әгәр мин хата ясасам, нишләрмен?" - дип куркалар. Исегездә тотыгыз, CPR ярдәменә мохтаҗ кешегә аны ничек эшләргә икәнен белү күпкә яхшырак (хәтта сез өйрәтелмәгән булсагыз да, ким дигәндә ашыгыч ярдәм үзәге күрсәтмәләре буенча). Ләкин, әгәр сез өйрәтелгән булсагыз, бу иң урынлы һәм нәтиҗәле.

Шуңа күрә йөрәк-үпкә реанимациясен өйрәнү турында уйлагыз. Бу сезнең өчен генә түгел, ә гаиләгез, дусларыгыз һәм җәмгыятегез өчен дә бик яхшы хезмәт. Ул чыннан да үзгәрешләр кертә ала, һәм гомерне коткара ала!

` Йөрәк-үпкә реанимациясе, йөрәк-үпкә реанимациясе, йөрәк-үпкә реанимациясе, беренче ярдәм, коткаручы, күкрәк кысулары, ясалма сулыш алу