Күпчелек кеше холестерин турында сөйләгәндә, аның начар туклану, күнегүләр җитмәү яки генетика аркасында килеп чыга дип уйлый. Ләкин сез беләсезме, кайвакыт югары холестерин муендагы кечкенә биз проблемасы аркасында килеп чыгарга мөмкин? Бүген без калкансыман биз авыруы һәм холестерин арасындагы бу уйланмаган зуррак бәйләнеш турында сөйләшәчәкбез. Чынлыкта, гипотиреоз белән авыручыларның якынча 13% ында югары "начар" холестерин дәрәҗәсе булу куркынычы бар.
Бу икесе арасында нинди бәйләнеш бар?
Гади итеп әйткәндә, холестерин - безнең каныбызда очрый торган балавызсыман матдә. Ул безнең организмда җитештерелә һәм шулай ук хайван ризыкларыннан да килә. Холестеринның берничә төре һәм аңа бәйле майлар бар. Әйдәгез, аларны ачык итеп аңлап алыйк.
| Холестерин/май төре | Без чакырган исем | Бу организмга ничек тәэсир итә |
|---|---|---|
| Югары тыгызлыктагы липопротеин (HDL) | "Яхшы холестерин" | Алар организмга кирәкмәгән холестеринны бавырга чыгарырга ярдәм итә. Аларның түбән дәрәҗәсе йөрәк өчен файдалы түгел. |
| Түбән тыгызлыктагы липопротеин (LDL) | "Начар холестерин" | Бу дәрәҗәләр артканда, алар кан тамырлары стеналарына җыела, аларны тарайта һәм томалый. Бу йөрәк өянәкләре һәм инсультларның төп сәбәбе. |
| Триглицеридлар | "Канда майлар" | Болар холестерин төре түгел, ә без ашаган ризыклардан алынган майлар. Аларның дәрәҗәсе арту йөрәк авырулары куркынычын да арттыра. |
Ярар, хәзер калкансыман бизгә күз салыйк. Ул муеныбызның алгы өлешендә урнашкан кечкенә, күбәләк формасындагы биз. Аның төп эше - метаболизмны, ягъни организмыбызның энергия куллану тизлеген контрольдә тотучы гормоннар җитештерү.
Кешенең калкансыман бизе, яки гипотиреоз , җитәрлек актив булмаганда, организмда калкансыман биз гормоннары җитәрлек күләмдә җитештерелми. Нәкъ менә шул вакытта холестерин проблемасы туа.
Бавырыгызны каныбыздан кирәксез матдәләрне, бигрәк тә начар холестеринны (LDL) чистартучы фильтр дип күз алдыгызга китерегез. Калкансыман биз гормоннары - бу фильтр тизлеген контрольдә тотучы ачкыч.
Калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсе кимегәндә, бавырның функциясе дә кими. Фильтр тизлеге кими. Аннары, начар холестеринның (LDL) каннан чыгарылу тизлеге дә кими. Нәтиҗәдә, холестерин канда җыела һәм әкренләп кан тамырларына җыела башлый. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсенең бераз кимүе дә холестерин дәрәҗәсен кинәт күтәрү өчен җитә.
Икенче яктан, гипертиреоз дип аталган халәт бар, анда калкансыман биз артык актив була. Ул гипотиреоз кебек еш очрый торган хәл түгел. Бу халәттә "яхшы холестерин" (HDL) дәрәҗәсенең кимүе мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә бу халәт булса, табибыгыз да холестерин дәрәҗәгезгә игътибар итәчәк.
Бу авырулар ничек дәвалана?
Иң яхшы хәбәр шунда ки, калкансыман биз авыруы дөрес дәваланганда, ул холестерин дәрәҗәсен дә сизелерлек яхшырта ала.
Табиблар гипотиреозны дәвалау өчен калкансыман биз гормонының аз күләмен алыштыручы дарулар бирәләр. Бу гомерлек дәвалау булырга мөмкин. Игътибарга лаеклы нәрсә шунда: калкансыман биз авыруын дәвалау холестеринны киметергә мөмкин булса да, холестеринны киметүче дарулар куллану калкансыман биз авыруын дәваламый.
Шуңа күрә табиблар югары холестерин дәрәҗәсе ачыкланган барлык өлкәннәргә дә калкансыман биз функциясен тикшертергә киңәш итәләр. Бу бик мөһим адым.
Әгәр дәвалаудан соң холестерин дәрәҗәсе әле дә югары булса, нишләргә?
Кайвакыт, хәтта калкансыман биз гормоны даруларын дөрес кабул иткәндә дә, кайбер кешеләрнең холестерин дәрәҗәсе көтелгәнчә төшми. Әгәр дә сезнең хәлегез шулай икән, табибыгыз тагын берничә адым тәкъдим итәргә мөмкин.
- Сәламәт туклану: Май, шикәр һәм эшкәртелгән ризыкларны киметегез, ә яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм кузаклылар кебек клетчаткага бай ризыкларны арттырыгыз.
- Даими рәвештә күнегүләр ясау:Хәтта көненә 30 минут йөрү кебек гади күнегү дә зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
- Холестеринны киметә торган башка дарулар: Кирәк булса, сездән калкансыман биз дарулары белән бергә холестеринны киметү өчен махсус дарулар (мәсәлән, статиннар) кулланырга соралырга мөмкин.
Боларның барысын да табибыгыз сезнең кан анализларыгызны һәм сәламәтлек торышыгызны тикшергәннән соң билгели. Шуңа күрә даруларны үз теләгегез белән башламагыз яки туктатмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Калкансыман биз авырулары, аеруча гипотиреоз, югары холестерин дәрәҗәсенең төп сәбәбе булырга мөмкин.
- Әгәр сезгә яңа гына югары холестерин диагнозы куелган булса, калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсен тикшертергә киңәш итегез.
- Калкансыман биз авыруын дөрес дәвалау еш кына холестерин дәрәҗәсен контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
- Кайбер очракларда, калкансыман бизне дәвалау белән беррәттән, яшәү рәвешен үзгәртү һәм холестеринны киметүче башка дарулар кирәк булырга мөмкин.
- Сәламәтлек проблемаларыгыз һәм дәвалану ысуллары турында һәрвакыт табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез . Фаразларга нигезләнеп карарлар кабул итүдән сакланыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез