Әйдәгез, безне авыру итә торган бу кечкенә җан ияләре - "Микроблар" турында гади генә өйрәник!

Сезнең тәнегез гаҗәеп машина кебек, шулай бит? Ул көне буе бик тырышып эшли! Ул ризыкны эшкәртә, кан һәм кислородны бөтен тәнгә тарата, мидән хәбәрләр җибәрә һәм башка бик күп нәрсәләр эшли! Ләкин безнең тәнебезне авыру итә алырлык кечкенә, хәйләкәр дошманнар да бар. Аларны без "микроблар" дип атыйбыз. Бу турыда гади генә, сез аңлый алырлык итеп сөйләшикме? Димәк, куркырга бернәрсә дә юк, һәм сез моны аңлый аласыз.

Бу "микроблар" нәрсә соң ул?

Кайбер кечкенә балалар "микроблар"ны кечкенә кортлар яки шундый нәрсә дип уйларга мөмкин. Ләкин чынлыкта, "микроблар" бик, бик кечкенә организмнар. Алар шулкадәр кечкенә ки, без аларны күзләребез белән күрә алмыйбыз. Аларны күрү өчен безгә микроскоп кулланырга кирәк. Алар безнең тәнебезгә бик нечкә рәвештә үтеп керәләр, без сизмибез дә. Чынлыкта, без аларның тәнебезгә кергәнен дә сизмибез. Бездә авыру симптомнары, мәсәлән, температура күтәрелү яки салкын тию булганда гына: "Әйе, безгә кемдер һөҗүм иткән кебек тоела!" - дип аңлыйбыз.

Нинди "микроблар" бар?

Микроблар дөньяның һәр почмагында, төрле урыннарда очрый. Алар үсемлекләргә, хайваннарга һәм кешеләргә йогышлы булырга мөмкин. Кайвакыт алар безне авырый.

"Микробларның" дүрт төп төре бар:

Бактерияләр нәрсә ул?

Болар бик кечкенә, бер күзәнәкле организмнар. Алар яшәү өчен кирәкле туклыклы матдәләрне мохиттән алалар. Кайвакыт бу мохит безнең кеше тәнебез була. Бактерияләр организмның тышында яки эчендә үсә һәм инфекцияләр китереп чыгара ала. Мәсәлән, колак инфекцияләре, тамак авыртуы (мәсәлән, тонзиллит яки стрептококклы ангина), кариестар һәм пневмония - болар барысы да бактерияләр аркасында килеп чыга.

Ләкин барлык бактерияләр дә начар түгел. Кайбер бактерияләр чыннан да безнең тәннәребез өчен файдалы - алар безнең тәннәребезне тигезлектә тотарга ярдәм итә. Бу файдалы бактерияләр эчәкләребездә яши. Алар безнең тәннәребезгә ашаган ризыктагы туклыклы матдәләрне үзләштерергә һәм калганнарын калдык итеп чыгарырга ярдәм итә. Күз алдыгызга китерегез, бу файдалы "микроблар" булмаса, без нинди генә тәмле ризык ашасак та, алардан тулысынча файда ала алмас идек! Моннан тыш, галимнәр кайбер бактерия төрләрен дарулар һәм вакциналар ясау өчен кулланалар.

Шулай итеп, вируслар нәрсә ул?

Бу "микроблар" үсү һәм үрчү өчен тере күзәнәккә керергә тиеш. Вируслар тере җисем эчендә (мәсәлән, үсемлек, хайван яки кеше) булмаса, озак яши алмыйлар. Вирус яшәгән тере җисем хуҗа дип атала. Вируслар кеше тәненә кергәч, алар тарала һәм кешеләрне авырый. Күп кенә авырулар, мәсәлән, җил чәчәге, кызылча һәм гади салкын тию, вируслар аркасында килеп чыга. Сез COVID-19 шулай ук ​​вирус аркасында килеп чыга торган авыру икәнен хәтерлисездер.

Без гөмбә турында да өйрәникме?

Алар күп күзәнәкле, үсемлеккә охшаган организмнар. Ләкин башка үсемлекләрдән аермалы буларак, гөмбәләр үзләренең ризыгын туфрактан, судан яки һавадан ясый алмыйлар. Киресенчә, гөмбәләр туклыклы матдәләрне үсемлекләрдән, кешеләрдән һәм хайваннардан алалар. Алар җылы, дымлы урыннарда яшәргә яраталар. Күпчелек гөмбәләр сәламәт кешеләр өчен куркыныч түгел. Гөмбә авыруына мисал итеп спитчик аягын китерергә мөмкин. Бу кайбер кешеләрнең бармаклары арасында кычытулы төерләр барлыкка китерә торган авыру.

Протозоалар кемнәр?

Болар бер күзәнәкле организмнар. Протозоа (`(Протозоа)`) дымны яраталар. Алар еш кына авыруларны су аша тарата. Кайбер протозоа төрләре эчәк инфекцияләренә китерә. Аннары диарея, күңел болгану һәм ашказаны авыртуы кебек симптомнар барлыкка килә. Шуңа күрә чиста су эчү бик мөһим.

Бу "микроблар" тәнгә кергәч нәрсә эшли?

Микроблар безнең тәнебезгә кергәч, алар "эчтә утырган" кебек урнаша. Алар безнең туклыклы матдәләрне һәм энергияне кулланалар. Алар шулай ук ​​токсиннар җитештерә алалар. Бу токсиннар - агулар кебек эш итүче аксымнар. Бу токсиннар гадәти инфекцияләрнең симптомнарын, мәсәлән, температура, борын агуы, тире тимгелләре, йөткерү, косу һәм диареяне китереп чыгара.

Шулай итеп, табиблар бу микробларның нәрсә эшләгәнен ничек ачыклыйлар? Алар бераз тирәнрәк карыйлар. Алар сезнең каныгыздан, сидектән яки башка тән сыеклыкларыннан үрнәкләр алалар һәм аларны микроскоп астында карыйлар яки өстәмә тикшерү өчен лабораториягә җибәрәләр. Аннары табиблар сезнең тәнегездә нинди микроблар барлыгын һәм аларның сезне ничек авыртуга китерүен төгәл әйтә алалар.

Бу "микроблардан" үзебезне ничек саклыйбыз?

Күп микроблар һава аша тарала. Бу сез төчкергәндә яки ютәлләгәндә генә түгел, ә сулаганда да дигәнне аңлата. Моннан тыш, микроблар тир, төкерү һәм төкерү аша таралырга мөмкин. Кайбер микроблар бер кешедән икенчесенә микроблары булган әйбергә кагылу аша таралырга мөмкин. Мәсәлән, сез салкын тигән кеше белән кул биреп күрешсәгез һәм аннары шул кул белән борыныгызга кагылсагыз, сез авырып китәргә мөмкин.

Шуңа күрә, микроблар тарата алырлык әйберләрдән ерак тору - үзеңне саклауның иң яхшы ысулы.

Сезгә эшләргә кирәк булган әйберләр:

Кул юу: иң гади һәм иң яхшы саклану чарасы!

Микроблар белән көрәшүнең иң яхшы ысулы - кулларны яхшылап һәм еш юу. Бу иң мөһиме, моны онытмагыз.

• Йөткергәннән яки чычканнан соң һәрвакыт кулларыгызны юыгыз.
• Ашар алдыннан һәм ризык әзерләү алдыннан кулларыгызны юыгыз.
• Бәдрәфтән соң кулларыгызны юарга онытмагыз.
• Хайваннарга кагылганнан яки йорт хайваннары белән уйнаганнан соң кулларыгызны юыгыз.
• Тышта уйнаганнан соң кулларыгызны юыгыз.
• Авыру туганыгыз яки дустыгыз янына барганнан соң кулларыгызны юыгыз.

Кулларны юуның дөрес ысулы бар. Җылы яки салкын су һәм сабын кулланыгыз, кулларыгызны бер-берсенә сөртегез һәм ким дигәндә 20 секунд юыгыз. Бу якынча "Туган көнең белән" җырын ике тапкыр җырлау өчен кирәк булган вакыт.

Төчкергәндә яки ютәлләгәндә авызыгызны һәм борыныгызны каплагыз!

Төчкергәндә борыныгызны һәм авызыгызны каплагыз, шулай ук ​​ютәлләгәндә авызыгызны да каплагыз. Бу микробларның башкаларга таралуын киметергә ярдәм итәчәк. Мөмкин булса, салфетка кулланыгыз, аннары аны тиешенчә ташлагыз. Әгәр салфеткагыз булмаса, ютәлләгез яки төчкерегез, кулларыгызга түгел, ә терсәгегезгә!

Иммунизация/вакцинация ясатыгыз!

Беркем дә инъекция ясатырга яратмый, ләкин бу вакциналар иммун системагызны ныгытырга һәм микроблар белән көрәшергә ярдәм итә. Шуңа күрә прививкаларны вакытында ясату мөһим.

Иммун системагыз турында кайгыртыгыз!

Туклыклы туклану, көн саен күнегүләр ясау һәм җитәрлек йоклау аша иммун системагызны нык һәм сәламәт тотарга ярдәм итегез. Болар барысы да сезне авыруга китерергә мөмкин булган микроблар белән көрәшергә әзерли.

Без сөйләшкәннәрдән өйгә алып китү хәбәре

Ярар, без хәзер "микроблар" турында күп сөйләштек. Гади итеп әйткәндә, менә сезгә берничә нәрсәне истә тотарга кирәк:

• Микроблар - безне авыруга китерергә мөмкин булган бик кечкенә организмнар.
• Төрле "микроблар" бар, һәм аларның йогынтысы төрлечә.
• Кул юу кебек гади гигиена гадәтләре микроблардан саклануда зур роль уйный. Бу иң мөһиме!
• Вакцинация ясату һәм сәламәт яшәү рәвеше безнең иммун системабызны ныгыта.
• Хәзер син "микроблар" турында белгәч, курыкма, акыллы һәм аңлы эшлә.

Вакыт-вакыт салкын тию яки грипп белән авырырга мөмкин. Ләкин хәзер сез бу яшерен "микробларны" ничек контрольдә тотарга икәнен беләсез. Сәламәт булыгыз!

Микроблар , бактерияләр, вируслар, гөмбәчекләр, гадиләр, кул юу, иммунитет, профилактика