Сез кайчан да булса тырнакларыгызга карап, аларның гадәти түгел, ә кечкенә кашык кебек чокырсыман икәнен күрдегезме? Бәлки, башта тырнак яссыдыр, аннары ул шулай чокырсыман була. Хәтта бер тамчы су да бу чокырлы урыннарга эләгергә мөмкин. Без моны медицинада Койлонихия ("койлонихия" дип әйтелә), яки күп кеше белгәнчә, кашык тырнаклары дип атыйбыз. Моны күргәч, бераз курку гадәти хәл, ләкин бүген без барысы турында да ачык сөйләшербез.
Койлонихия нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, койлонихия - тырнаклар йомшарып, кашык формасында була һәм эчкә бата. Күпчелек вакытта бу берьюлы булмый, ул әкренләп була. Башта тырнаклар яссылана, аннары эчкә бата башлый.
Иң мөһиме шунда ки, бу үзеннән-үзе барлыкка килә торган авыру түгел . Ул безнең тәнебездәге башка берәр проблема яки җитешсезлек симптомы буларак күренә. Бу безнең тәнебез безгә: "Эчендә нәрсәдер дөрес түгел, карагыз", - дип сигнал бирә кебек.
Бу гөмбә инфекциясеме?
Юк. Бу гөмбә инфекциясе түгел. Койлонихия - бу симптом. Ләкин кайвакыт гөмбә инфекциясе белән авыручы кешедә бу хәл аның белән бергә үсеш алырга мөмкин. Бу очракта, тырнак ярылуыннан тыш, тырнак тирәсендә кызару, шешенү һәм авырту да сизелергә мөмкин.
Тырнакларның шулай күренүенең төп сәбәпләре нинди?
Тырнакларның эчкә үсеп чыгуының берничә сәбәбе бар. Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк.
| Сәбәп | Тасвирлама |
|---|---|
| Тимер җитмәү анемиясе | Бу иң еш очрый торган сәбәп . Бу халәт тимернең җитәрлек булмавы, организмның тимерне үзләштерә алмавы (мәсәлән, целиакия авыруы), яки артык кан китү (мәсәлән, күп менструация, эчәк кан китү) кебек факторлар аркасында килеп чыгарга мөмкин. |
| Башка төп медицина шартлары | Моны кайбер авыруларның симптомы буларак та күрергә мөмкин. Мисаллар:
|
| Тышкы сәбәпләр һәм генетик йогынтылар | Кайвакыт бу нәселдәнлек булырга мөмкин. Ул шулай ук тырнак җәрәхәтләре (мәсәлән, балаларның баш бармакларын тешләүе), тар аяк киеме кию яки нефть продуктлары белән еш контактта булу (мәсәлән, чәчтарашханә) аркасында да килеп чыгарга мөмкин. |
Бу һәрвакыт авыру билгесеме?
Юк, бу һәрвакытта да була алмый. Югарыда әйтелгәнчә, кайвакыт ул тырнак җәрәхәтләнү яки тар аяк киеме кию кебек гади сәбәпләр аркасында килеп чыгарга мөмкин. Моннан тыш, бу халәт биек тауларда яшәүчеләр арасында бик еш очрый.
Бу хәл җитдиме? Миңа табибка күренергә кирәкме?
Әйе. Әгәр тырнакларыгызда шундый үзгәрешләр булса, моны игътибарсыз калдырмагыз. Һичшиксез, табибка күренегез .
Бу борчылырлык түгелдер, ләкин еш кына ул туклыклы матдәләр җитмәү яки башка медицина хәле билгесе булып тора. Шуңа күрә төгәл сәбәпне табу бик мөһим.
Кирәк булса, табибыгыз төгәл сәбәпне ачыклау өчен кан анализы үткәрәчәк. Аннары ул шул сәбәп өчен тиешле дәвалауны билгеләячәк.
Ничек дәвалана? Аны дәвалап буламы?
Иң яхшы хәбәр - әйе! Бу авыруны тулысынча дәвалап була .
Дәвалау ысулы сәбәпкә бәйле.
- Тимер җитмәү: Табиб сезгә тимер препаратларын кабул итәргә киңәш итәчәк, шулай ук тимергә бай туклануны да тәкъдим итәчәк.
- Әгәр башка медицина хәле булса: бу хәлне дәвалау башлангач, тырнакларның хәле әкренләп яхшыра башлаячак.
Иң яхшысы шунда ки, әгәр сез сәбәбен тапсагыз һәм аны дөрес дәваласагыз, тырнакларыгыз нормаль һәм сәламәт булып үсәчәк.
Ләкин бу вакыт таләп итә. Тырнакның тулысынча үсүе өчен берничә ай кирәк булганлыктан, бу хәлнең тулысынча юкка чыгуы өчен 6 айдан алып 18 айга кадәр вакыт кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә дәвалауга түземле булу мөһим.
Нинди ризыклар тимергә бай?
- Яфраклы яшелчәләр (мәсәлән, шпинат, кәбестә)
- Кызыл ит, балык һәм диңгез продуктлары
- Ясмык, нохут һәм фасоль кебек кузаклылар
- Тофу
- Киптерелгән җимешләр (хөрмә, йөзем)
- Чикләвекләр һәм орлыклар (кабак орлыклары, кешью чикләвекләре)
- Кара шоколад
Тырнакларыбыз мондый хәлгә килмәсен өчен нәрсә эшләргә кирәк?
Моны булдырмас өчен ышанычлы ысул булмаса да, куркынычны киметү өчен без эшли алырлык әйберләр бар.
- Баланслы туклану: Тимер һәм витаминнарга бай туклану, аеруча.
- Тырнакларыгызга яхшылап карагыз:
- Тырнакларыгызны чистартканда йомшак щетка кулланыгыз.
- Кулларыгызга дымландыргыч крем сөрткәндә, аны тырнакларыгызга да сөртергә онытмагыз.
- Аяк тырнакларын кискәндә, турыдан-туры кисегез.
- Химик матдәләр кулланганда перчаткалар киегез.
- Аякларыгызны кысып тормый торган һәм аяк киемнәрен дөрес киегез.
- Төп авыруларны контрольдә тотыгыз: Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки калкансыман биз проблемалары булса, табиб күрсәтмәләрен үтәгез һәм бу авыруларны яхшылап дәвалагыз.
Бу кечкенә балаларда да булырга мөмкинме?
Әйе. Бу хәл балаларда сез уйлаганнан да ешрак очрый . Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, яңа туган балаларның өчтән бер өлешендә кашык тырнаклары булырга мөмкин. Ләкин балалар өчен бу гадәттә вакытлыча гына була. Алар үскән саен, тырнаклары нормаль хәлгә кайта. Шулай да, сезнең борчылуларыгыз булса, балагызның табибы белән киңәшләшү яхшырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кашык тырнаклары (Koilonychia) - кашык кебек эчкә казый торган тырнаклар.
- Бу үзе бер авыру түгел, ә организмдагы башка проблеманың билгесе .
- Иң еш очрый торган сәбәп - тимер җитмәү .
- Әгәр дә сез тырнакларыгызда бу үзгәрешне сизсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук медицина ярдәме сорагыз .
- Бу халәтне төп сәбәпне дәвалау белән тулысынча дәвалап була, ләкин бу бераз вакыт таләп итә.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез