Ир-ат энергиягез кими дип уйлыйсызмы? Тестостерон түбән булуы турында барысы да

Соңгы вакытта сез үзегезне арыган, хәлсез һәм аеруча секска кызыксынусыз хис итәсезме? Кайвакыт без бу хәлләр көндәлек тормышның мәшәкатьлелеге аркасында дип уйлыйбыз, ләкин бәлки моның сәбәбе сез уйлаганнан башкачадыр. Бүген без ир-атлар өчен бик мөһим булган тема турында сөйләшәбез, ләкин күп кеше бу турыда сөйләшергә бераз теләми. Бу - организмда ир-ат гормоны тестостерон дәрәҗәсенең кимүе, медицинада "(ир-ат гипогонадизмы)" дип атала.

Гади итеп әйткәндә, тестостерон нәрсә ул?

Тестостеронны ир-ат организмындагы "двигатель мае" дип күз алдыгызга китерегез. Бу гормон ир-атның ир-ат сыйфатларын контрольдә тотучы төп фактор. Ул, нигездә, йомыркаларда җитештерелә.

Тестостерон гормонының безнең организмга тәэсир итүче төп факторларын карап чыгыйк:

• Ир-ат җенес органнарының үсешен һәм функциясен саклап калу.
• Тән мускулларын үстерү һәм нык тоту.
• Сөяк тыгызлыгын саклап калу.
• Сперматогенез (сперма җитештерү) өчен мөһим.
• Җенси теләкне (`җенси теләк`) тудыру һәм саклау.
• Организмда эритроцитларның тиешле дәрәҗәсен сакларга ярдәм итә.
• Рухи яктан сәламәт һәм бәхетле булырга ярдәм итү ("иминлек хисе").

Гадәттә, безнең организм тестостерон дәрәҗәсен яхшы контрольдә тота. Бу гормон дәрәҗәсе иртән иң югары була, һәм көн үткән саен ул әкренләп кими бара. Бу бөтен процессны миебезнең ике өлеше - гипоталамус һәм гипофиз бизе контрольдә тота. Бу бик катлаулы контроль системасы. Әгәр бу системада берәр урында кечкенә хата булса, тестостерон дәрәҗәсе кимеергә мөмкин.

Тестостерон түбән булуның симптомнары нинди?

Бу халәтнең симптомнары кешедән кешегә бик нык аерылып торырга мөмкин. Бу симптомнар, бигрәк тә яшь белән, үзгәрә. Кайбер симптомнар күренгәндә шик уятырга тиеш.

Бу хәл кечкенә балаларга ничек тәэсир итә?

Әгәр малайның тестостерон дәрәҗәсе җенси җитлегү алдыннан яки аның барышында кимесә, түбәндәге симптомнар күзәтелергә мөмкин:

• Бой арту тизлегенең әкренәюе.
• Шәхси урыннарда чәч үсеше кимү.
• Җенси органнар үсешенең кимүе.
• Тавышның соңрак тирәнәюе.
• Яшькә туры килә торган көч җитмәү.

Ни өчен бу тестостерон дәрәҗәсе кими?

Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин. Гади итеп әйткәндә, без бу сәбәпләрне ике төп категориягә бүлә алабыз. Тестостеронны заводта (йомыклыкларда) җитештерелә торган продукт дип күз алдыгызга китерегез. Аңа "баш офистан" (мидәге контроль үзәкләреннән) боерыклар бирелә.

1. Беренчел гипогонадизм: Монда проблема турыдан-туры тестостерон җитештерүче "фабрикада", ягъни йомыркалыкта ята. Мидән күпме генә сигнал килсә дә, йомыркалар кирәкле күләмдә гормон җитештерә алмый.

2. Икенчел гипогонадизм: Монда йомыркалар белән проблема юк. Проблема "баш офиста". Ягъни, мидәге гипоталамус яки гипофиз бизендәге эшләмәү аркасында, гормоннар җитештерү өчен кирәкле сигналлар дөрес үтми.

Хәзер бу төрләрнең һәрберсе белән бәйле сәбәпләрне җентекләп карап чыгыйк.

1. Йомырка проблемалары (Беренчел гипогонадизм)

• Тумыштан килгән авырулар:
• Клайнфельтер синдромы: Бу хромосомаль аномалия.
• Йомыркалар тумыштан ук юк (анорхия) яки корсактан төшми (төшмәгән йомыркалар).
• Аннан соңгы хәлләр:
• Йомырка белән бәйле аварияләр яки аларны хирургик юл белән алып ташлау.
• Вируслы инфекцияләр, мәсәлән, паротит аркасында йомыркаларның шешүе (орхит).
• Рак өчен химиотерапия яки нур терапиясе .
• Бодибилдинг өчен билгеле бер анаболик стероидлар куллану.

2. Баш миенең контроль үзәкләре белән бәйле проблемалар (Икенчел Гипогонадизм)

• Тумыштан килгән авырулар:
• Каллман синдромы: Бу сирәк очрый торган генетик халәт.
• Прадер-Вилли синдромы.
• Аннан соңгы хәлләр:
• Гипофиз бизенең шешләре яки зарарлануы.
• ВИЧ/СПИД кебек инфекцияләр.
• Бавыр циррозы яки бөер җитешсезлеге кебек хроник авырулар.
• Контрольсез диабет (2 нче типтагы диабет) .
• Симерү .
• Йокы апноэсының обструктив формасы (хорылдау белән бәйле йокы апноэсы халәте).
• Артык күп алкоголь куллану .
• Кайбер дарулар , бигрәк тә опиоидлар, авыртуны баса торган дарулар һәм яман шештән дәвалау өчен гормональ препаратлар.

Ирләр яшь белән тестостерон дәрәҗәсе табигый рәвештә бераз кими. Бу "соң башланган гипогонадизм (LOH)" дип атала. Бу халәт артык авырлыклы яки шикәр диабеты белән авыручыларда ешрак очрый.

Бу хәлнең сездә булуын төгәл ничек белергә?

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибыгыз башта сезне тикшерәчәк, медицина тарихыгыз һәм кабул иткән даруларыгыз турында сорашачак. Аннары, хәлегезне раслау өчен, берничә анализ, нигездә, кан анализы үткәрәчәк.

1. Гомуми тестостерон дәрәҗәсе: Бу иң мөһим тест. Гадәттә моны иртәнге 8 дән 10 га кадәр эшләргә кирәк , чөнки нәкъ менә шул вакытта тестостерон дәрәҗәсе иң югары була. Бу тестны ике төрле көндә ясау яхшырак.

2. Лютеинлаштыручы гормон (ЛГ) дәрәҗәләре: Бу гормон гипофиз бизеннән килә. Аның дәрәҗәләренә карап, проблеманың йомыркалардамы яки мидәге контроль үзәкләрендәме икәнен аңларга мөмкин.

3. Пролактин дәрәҗәсе: Әгәр бу гормон югары булса, бу гипофиз бизе белән проблема билгесе булырга мөмкин.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Әгәр тестостерон дәрәҗәсе түбән икәнлеге расланса, төп дәвалау ысулы - тестостеронны алыштыру терапиясе (ТАТ) . Ягъни, организмга тестостерон гормоны тышкы яктан бирелә. Моның өчен берничә ысул бар.

• Тире гельләре: Тирегә сөртелә торган гельләр. Аларны көн саен чиста, коры тирегә сөртергә кирәк. Аларны кулланганнан соң, башкаларның, бигрәк тә хатын-кызларның һәм кечкенә балаларның тиресенә тидермәскә тырышыгыз.
• Инъекцияләр: Мускул эченә 1-2 атна саен яки аннан да ешрак инъекцияләр ясала.
• Пластырьлар: Көн саен тирегә сөртелә торган пластырьлар.
• Гранулалар: Тире астына кечкенә грануласыман матдә урнаштырыла. Ул 3-6 ай дәвамында гормоннар бүлеп чыгара.
• Эчкә кабул ителә торган тестостерон: билгеле бер медицина шартлары өчен генә тәкъдим ителә торган таблеткалар.

Табибыгыз бу дәвалау ысулларыннан сезнең өчен иң кулай булган дәвалау ысулын сайлаячак.

Бу дәвалауны һәркем ала аламы?

Юк. Тестостерон терапиясе кайбер кешеләр өчен яраклы түгел, аеруча аларда түбәндәге авырулар булса:

• Простата яман шеше.
• Күкрәк яман шеше.
• Контрольдә тотылмаган йөрәк авырулары ("Йөрәк җитешсезлеге").
• Дәваламаган обструктив йокы апноэсы.

Шуңа күрә, дәвалауны башлар алдыннан табиб моны җентекләп тикшерәчәк.

Дәвалауның берәр нинди ян эффектлары бармы?

Әйе. Теләсә нинди дәвалау ысулы кебек үк, бу ысулның да кайбер ян эффектлары булырга мөмкин.

• Майлы тире яки акне.
• Тубык шешенүе.
• Сидек бүлеп чыгаруда бераз кыенлыклар.
• Күкрәк зураюы яки авыртуы.
• Кечкенә йомыркалар.
• Сперматозоидлар җитештерү кимү (бу бала табарга өметләнгән яшь ир-атлар өчен мөһим).
• Кандагы эритроцитлар санының артуы.

Шуңа күрә дәвалану вакытында табибка даими күренү һәм кирәкле тикшеренүләрне узу бик мөһим. Ул бу ян эффектларны даими күзәтеп торачак.

Бу хәлдән исән калу өчен нәрсә эшләп була?

Генетик факторлар кебек әйберләрне булдырмас өчен без эшли алмасак та, яшәү рәвешебезне үзгәртеп, тестостерон дәрәҗәсен сәламәт килеш сакларга ярдәм итә алабыз.

• Сәламәт туклану: Баланслы туклану мөһим.
• Күнегүләр: Авыр атлетика һәм югары интенсивлы интерваллы күнегүләр (HIIT) аеруча файдалы булырга мөмкин.
• Сәламәт авырлыкны саклагыз: Симерү - тестостерон дәрәҗәсен киметүнең төп факторы.
• Дөрес йокы: Көненә 7-8 сәгать яхшы йокы алу бик мөһим.
• Стрессны киметү: Артык стресс кортизол гормонын арттырырга һәм тестостерон дәрәҗәсен киметергә мөмкин.
• Алкоголь һәм наркотиклар куллануны чикләү.

Бу әйберләр сезнең гомуми сәламәтлегегез өчен бик файдалы.