Сез кайчан да булса кемдер сезне күкрәгегез яки корсагыгыз тирәли кысылган каеш кебек нык кочаклаган кебек хис иттегезме? Бу сезне кочаклаган кебек, ләкин бу яратучан, юатучы кочаклау түгел, ә авыртулы, кысучы кочаклау. Без моны "склероз кочагы" дип атыйбыз. Исеме сөйкемле яңгыраса да, бу чынлыкта склерозның (склероз) авыртулы һәм уңайсыз симптомы. Әйдәгез, бүген боларның барысы турында да ачык һәм гади итеп сөйләшик.
Бу MS Hug нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, MS кочаклашуы - күкрәк, кабырга читлеге яки корсак тирәсендә сизелә торган кысылу яки авырту. Бу дустанә кочаклашу кебек түгел, ә бик көчле кеше сезне нык кочаклаган кебек тоела. Ул кешедән кешегә төрлечә була ала. Кайвакыт авырту бөтен күкрәктә сизелә, ә кайвакыт ул тәннең бер ягы белән генә чикләнергә мөмкин.
Бу халәт медицинада "дизестезия" категориясенә керә торган симптом буларак билгеле. Ягъни, нерв системасы дөрес эшләмәгәнлектән барлыкка килә торган гадәти булмаган, уңайсыз һәм авыртулы хис.
| Авырту хис итүнең табигате | Тасвирлама |
|---|---|
| Кискен авырту | Пычак кадап авырту кебек тоела. |
| Тыгызлык (Тыгызлык) | Билеңә кысып бәйләнгән каеш сине тотып торган кебек тоела. |
| Күңелсез/Шөрмәләү | Сәер, тонык авырту, тире астында нәрсәдер шуышып йөргән кебек. |
| Яну | Тире пешкән кебек тоелган пешү хисе. |
| Басу | Кемдер синең күкрәгеңне каты кыса кебек тоела. |
| Энә һәм энә кебек | Бу чәнчү хисе кебек, аякта чәнчеү хисе кебек. |
Бу вакытта тән эчендә нәрсә була?
Нерв системабызны электр чыбыклары системасы дип күз алдыгызга китерегез. Хәбәрләр баш миеннән тәннең барлык өлешләренә дә шушы нервлар аша барып җитә. Шакл склерозда (ШС) бу нерв җепселләре тирәсендәге саклагыч катлам зыян күрә. Бу электр кабеленең пластик тышчасы зыян күргән кебек. Без моны "(демиелинизация)" дип атыйбыз.
Бу зыян умыртка баганасы нервларына тәэсир иткәндә, кабыргалар арасындагы кечкенә мускуллар (без аларны "кабыргаара мускуллар" дип атыйбыз) кинәт кысыла, яисә кысыла. Бу мускулларыгыз җимерелергә җыенган кебек. Бу кинәт, контрольдә тотылмаган мускул кыскаруы сездә "склероз кочагында" кебек авырту һәм кысылу тудыра.
Бу уңайсызлык күпме вакыт дәвам итә ала?
Бу кешедән кешегә төрлечә була. Кайберәүләр өчен ул берничә секунд яки минут кына дәвам итәргә мөмкин. Ләкин, башкалар өчен бу уңайсызлык сәгатьләр, хәтта көннәр дәвам итәргә мөмкин. MS-ның башка симптомнары кебек үк, ул килеп чыга һәм юкка чыга ала, һәм киләчәктә кабатланырга мөмкин.
MS Hug сәбәпләре һәм триггерлары
Исеменнән үк күренгәнчә, MS Hug-ның төп сәбәбе - склероз (MS). MS - аутоиммун авыру, ягъни организмның үз иммун системасы ялгыш рәвештә нерв системасына һөҗүм итә.
Ләкин мондый кысылуны сизү өчен склероз булырга тиеш түгел. Арка миелит кебек арка миелитының ялкынсынуына китерә торган башка авырулар да бу төр симптомга китерергә мөмкин.
MS Hugны китереп чыгарырга мөмкин булган кайбер нәрсәләр бар. Без аларны "триггерлар" дип атыйбыз. Төп триггерлар:
- Көчле стресс
- Физик арыганлык һәм арыганлык
- Температураның кинәт үзгәрүе (бигрәк тә көчле эсселек)
- Ашказанына һәм күкрәгенә тар кием кию
- Кызу яки башка инфекция кебек авыруның үсеше
Бу триггерлар һәркем өчен бер үк түгел. Сезгә тәэсир иткән нәрсә башкаларга тәэсир итмәскә мөмкин. Шуңа күрә үзегезнең конкрет триггерларыгызны билгеләү мөһим.
Бу хәлне ничек җайга салырга?
MS Hugны тулысынча туктатуның бердәнбер чишелеше юк. Шулай да, бу уңайсызлыкны контрольдә тоту һәм киметү өчен сез берничә ысул кулланып карый аласыз. Сезгә туры килә торган ысулны тапканчы, сезгә экспериментлар ясарга туры килергә мөмкин.
| Метод | Нәрсә эшләргә |
|---|---|
| Триггерлардан саклану | Тар кием түгел, ә киң кием киегез. Стрессны киметегез. Яхшылап йоклагыз. |
| Гәүдәне хәрәкәтләндерү | Әкрен йөрү, сузылу һ.б. кебек гамәлләр кылыгыз. Туры утыру яки яту сезгә җиңеллек бирә ала. |
| Кайнар яки салкын кыздыру | Авырту урынына кайнар су шешәсе яки боз пакеты куегыз. Кайбер кешеләр эсседән, ә кайберләре салкыннан җиңеллек таба. |
| Табиб киңәше буенча дарулар | Әгәр авыртуыгыз көчле булса, табиб белән киңәшләшегез. Ул авыртуны баса торган дарулар, мускулларны йомшартучы дарулар яки нерв авыртуы өчен махсус дарулар билгеләргә мөмкин. |
Кайчан табибка күренергә кирәк? (Бу бик мөһим!)
Бу иң мөһим өлеш. MS Hug вакытында сизелгән күкрәк авыртуы йөрәк өянәге кебек җитди авыру симптомнарына охшаш булырга мөмкин.
Шуңа күрә, әгәр дә сезнең кинәт күкрәк авыртуы һәм бернинди сәбәпсез сулыш алу кыенлыгы сизелсә, моны MS Hug дип кенә уйламагыз . Бу йөрәк өянәге, үт куыгы авыруы яки тагын да җитдирәк нәрсә булырга мөмкин. Шунда ук табибка күренегез яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) барыгыз.
Табиб сезне тикшерә һәм бу авыртуның төгәл сәбәбен билгели ала . Бу сезнең куркынычсызлыгыгызны тәэмин итәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- MS кочаклавы - ул ярату белән кочаклашу түгел, ә MS аркасында күкрәк яки корсакта авыртулы кысылу хисе.
- Бу нервлар зарарлану сәбәпле кабыргалар арасындагы мускулларның кинәт кыскаруы аркасында килеп чыга.
- Стресс, артык көчәнеш, тар кием һәм температура үзгәрүе кебек әйберләр бу хәлне тагын да начарайтырга мөмкин. Сезгә тәэсир итә торган нәрсәләрне ачыклагыз һәм алардан сакланыгыз.
- Иркен кием кию, гәүдәне әкренләп сузу һәм җылылык/салкын компресслар кую кебек гади әйберләр ярдәм итә ала.
- Иң мөһиме: Әгәр дә сездә кинәт, аңлашылмый торган күкрәк авыртуы һәм сулыш алу кыенлыгы туса, моның MS Hug дип уйламагыз һәм шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) мөрәҗәгать итегез . Бу җитди авыру, мәсәлән, йөрәк өянәге булырга мөмкин. Бу хакта һәрвакыт табибыгыз белән сөйләшегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment