Салкын тигәндә, борыныгыз тыгыла, тамагыгыз агып тора, һәм тамагыгыз лайла белән тулы була, бу сезне бик уңайсыз хис итә. Барыбыз да бу "какырык"ны авыру, комачаулый торган нәрсә, аны организмнан мөмкин кадәр тизрәк чыгарырга кирәк дип уйлыйбыз. Ләкин сез комачаулый торган дип уйлаган бу лайланың чынлыкта тәнегездә тын, ләкин бик мөһим саклаучы икәнен беләсезме? Әйе, бу дөрес. Бу мәкаләдә без бу лайланың нәрсә икәне, ул безнең тәнебезгә нинди хезмәт күрсәтүе һәм лайланың төсе безнең сәламәтлегебез турында нәрсә әйтүе турында сөйләшәчәкбез.
Бу "лайла" нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, лайла - безнең тәнебез эшләп чыгара торган тайгак, желесыман сыекча. Ул тәнебезнең эчке өлешендә саклагыч каплама булып хезмәт итә. Ул сулыш алу системаларыгызның (борын, тамак, үпкә), ашкайнату системаларыгызның (авыздан эчәккә кадәр), сидек юллары һәм репродуктив системаларыгызның эчке өлешен каплап тора.
Без аны төрле исемнәр белән атыйбыз. Борыннан чыкса, ул "борын" дип атала, ә тамак һәм күкрәктән чыкса, ул "какырык" дип атала. Аны ничек кенә атасагыз да, аның төп функциясе бер үк. Ул безне зарарлы нәрсәләрдән, бигрәк тә организмыбызга кергән патогеннардан саклау. Ул шулай ук организмыбызга кирәкле кислород һәм туклыклы матдәләр кебек әйберләрне дә кертә. Икенче төрле әйткәндә, ул акыллы сакчы кебек. Ул яхшы кешеләрне эчкә кертә, ә начар кешеләрне читтә тота.
Күз алдыгызга китерегез, өегезнең капкасы бар. Бу капка таныш кешеләргә керә ала, ләкин ул каракларга яки чит кешеләргә керергә рөхсәт итми. Лайла - безнең тәнебездәге шундый биологик капкаларның берсе.
Лайла безнең организмга нинди хезмәт күрсәтә?
Лайла - ябышкак сыекча гына түгел. Ул безнең тәнебез өчен гаҗәеп хезмәт күрсәтә. Әйдәгез, аның төп функцияләренә күз салыйк.
- Микроблардан һәм зарарлы кисәкчәләрдән саклану: Сулаганда, борыныбызга тузан, төтен, вируслар һәм бактерияләр кебек күпме әйбер керә? Бу лайла катламы боларның барысын да ябышчаклы челтәр кебек тотып ала. Ул аларны тотып ала һәм үпкәләребезгә һәм тән тукымаларына эләгүдән саклый.
- Иммун системасының бер өлеше буларак эш итү: Лайла составында безнең организмның саклану солдатлары кебек эш итүче антитәнчекләр бар. Бу антитәнчекләр организмга кергән микробларны активлаштырмый, аларны иммун күзәнәкләре тарафыннан җиңелрәк юк итү өчен билгели.
- Тәннән кирәксез әйберләрне чыгару:Безнең организм лайлада калган тузан һәм микробларны гаҗәеп ысул белән бетерә. Борындагы вак чәчкә охшаган өлешләр (кирпикчалар) бу лайланы тамакка этәрә. Без бу лайланы сизмичә йотабыз. Аннары ул ашказанына эләгә һәм ашказанындагы кислоталар тарафыннан юк ителә. Яисә без ютәлләгәндә яки төчкергәндә лайла рәвешендә чыга.
- Дымландыру һәм майлау белән тәэмин итү: Лайла борыныбызны, тамакны һәм күзләрне дымлы тотарга ярдәм итә һәм аларның кибүенә юл куймый. Ул шулай ук ашаган ризыкның ашкайнату тракты аша үтүе өчен кирәкле майлауны тәэмин итә. Лайланың тагын бер төре - муен лайласы, ул сперматозоидларның репродуктив системадагы йомыркага барып җитүенә ярдәм итә.
Лайла төсе белән сөйләнгән хикәя
Гадәттә, сәламәт кешенең лайласы үтә күренмәле һәм бик куе түгел. Ләкин инфекция булганда, лайланың төсе һәм куелыгы үзгәрә. Бу үзгәреш безгә организмыбызның хәле турында кайбер билгеләрне бирә ала. Ләкин исегездә тотыгыз, лайланың төсе генә авыруның төгәл характерын билгели алмый. Бу бары тик билге генә.
| Лайла төсе | Аннан нәрсә укырга мөмкин? |
|---|---|
| Ачык | Бу гадәти сәламәт халәт. Ләкин кайвакыт аллергиясе булган кешенең борыныннан күп күләмдә үтә күренмәле, сулы бүленеп чыгу булырга мөмкин. |
| Ак, каймак яки ачык сары | Әгәр сезнең лайла куе һәм бу төстә булса, бу сезнең организмыгызның салкын тию кебек вируслы инфекция белән көрәшүен аңлата. Бу төс һәм консистенция иммун күзәнәкләре туплануыннан килә. |
| Караңгы сары яки яшел | Бу шулай ук инфекция билгесе. Бу төс сезнең иммун системагызның микроблар белән көрәшү өчен тырышып эшләвен күрсәтә. Кайвакыт бу бактериаль инфекция, мәсәлән, синусит билгесе булырга мөмкин. |
| Кызыл яки алсу | Бу төс лайла кан белән кушылганда барлыкка килә. Борчылырлык бернәрсә дә юк, бу еш кына борын эче корыганда һәм кечкенә вена шартлаганда була ала. Бу шулай ук борынны даими тырнаганда да була ала. Ләкин лайла кан китүен дәвам итсә, табибка күренү яхшырак. |
| Коңгырт | Тәмәке тартучы яки тузанлы, төтенле мохиттә яшәүче кешеләрдә бу төс булырга мөмкин. Бу шулай ук иске кан аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Бу шулай ук кайбер йогышлы авырулар билгесе булырга мөмкин. |
| Кара | Бу борчылырга кирәк. Бу артык төтен яки тузан белән бәйле булырга мөмкин, ләкин кайвакыт ул җитди гөмбә инфекциясе билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә кара какырык булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. |
Лайла үзгәрүенә китерә торган авырулар
Лайла күләме, калынлыгы һәм төсе үзгәрүенең күп сәбәпләре бар. Әйдәгез, төп сәбәпләрнең кайберләрен карап чыгыйк.
- Инфекцияләр: Элегрәк сөйләшкәнебезчә, лайла артуның һәм куеруның төп сәбәбе - сулыш системасының вируслы яки бактериаль инфекциясе. Мисалларга гади салкын тию, гайморит һәм пневмония керә.
- Аллергия: Тузан, чәчәк серкәсе һәм хайван йонына аллергиясе булган кешеләрнең борыныннан даими рәвештә су агып, үтә күренмәле сулы бүленеп чыгуы мөмкин.
- Үпкә авырулары: Кайбер хроник үпкә авырулары лайла җитештерүнең артуына китерергә мөмкин. Мәсәлән, "(бронхоэктаз)" һәм "(ӨБК - хроник обструктив үпкә авыруы)" кебек авырулар.
- Муковисцидоз: Бу генетик авыру. Бу авыру белән авыручылар бик куе, ябышкак лайла бүлеп чыгаралар. Бу лайланың үпкә һәм ашказаны асты бизе кебек органнарда тыгылып калуы белән җитди проблемалар тудыра.
- Ашкайнату системасы проблемалары: Кайбер медицина шартлары лайланың тизәк аша үтүенә китерергә мөмкин. Мәсәлән, "(Дивертикулит)", "(Ялкынсынулы эчәк авыруы - IBD)", "(Ялкынсынучан эчәк синдромы - IBS)" кебек авырулар.
- Гормональ проблемалар: Эстроген дәрәҗәсе түбән булган чорларда, мәсәлән, менопауза вакытында, вагиналь майлау кимүе һәм вагиналь корылык кебек проблемалар барлыкка килергә мөмкин.
- Рак:Бик сирәк кенә, лайла җитештерүче күзәнәкләрдән (муциноз карциномалар) барлыкка килә торган яман шеш төрләре дә очрый.
Какырык артканда нәрсә эшлисез?
Еш кына, салкын тию кебек авыру булганда, лайла җыелу - организмның токсиннарны чыгару омтылышы. Ләкин лайла тыгылып калганда һәм сулыш алуда кыенлыклар туганда, уңайсызлыкны киметүнең берничә ысулы бар.
- Какырык чыгаручы дарулар: Алар куе лайланы сыеклаштырырга һәм аны күкрәктән җиңел йөткерергә ярдәм итә.
- Борын чайкату: Борын эчен тозлы су кебек нәрсә белән чайкату лайланы чистартырга һәм борын тыгылуын киметергә ярдәм итә.
- Томауны бетерүче дарулар: Бу дарулар яки борын спрейлары борын һәм тамакта шешенүне һәм лайла җитештерүне вакытлыча киметә.
- Антигистаминнар: Бу дарулар аллергия аркасында лайла күбәйгән очракта файдалы.
Ләкин шуны истә тотыгыз! Бу даруларның теләсә кайсысын куллану алдыннан , сез һичшиксез табиб белән киңәшләшергә тиеш. Даруханәдә даруларны үзегез кабул итү ян эффектлар китерергә һәм хәтта хәлне начарайтырга мөмкин.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Гади салкын тию белән борын агуы гадәти күренеш. Шулай да, түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, табибка күренү мөһим:
- Әгәр сезнең лайла куе сары яки яшел төскә керсә һәм берничә көннән соң бетмәсә.
- Әгәр лайла төсе көрән яки кара булса.
- Әгәр лайла белән күп күләмдә кан чыкса.
- Әгәр дә сезнең температурагыз күтәрелсә, күкрәк авыртуы, сулыш алу кыенлыгы, бит авыртуы яки лайлалы көчле баш авыртуы булса.
- Әгәр лайла өч атнадан артык дәвам итсә.
Лайла йоту яхшы түгелме?
Бу сорау күп кешеләрнең борчый торган сорау. Какырык йоту яхшымы, әллә начармы? Дөресен генә әйткәндә, какырык йоту организмга зыян китерми. Без көне буе, сизмичә дә, какырык йотабыз. Бу какырык ашказанына кергәч, андагы көчле кислоталар булган токсиннарны юк итә.
Ләкин кайбер кешеләр лайла йотканда косу, йөткерү яки тамак кысылу сизәргә мөмкин. Мондый кешеләр өчен борынны өрү яхшы. Ләкин моны эшләгәндә башкалар турында да уйларга кирәк. Иң сәламәт ысул - лайланы салфеткага салып, чүплеккә ташлау һәм кулларыгызны яхшылап юу.
Өйгә алып китү хәбәре
- Лайла – авыру түгел, ул безнең организмның иммун системасының бер өлеше. Ул безне организмыбызга кергән микроблардан саклый.
- Сәламәт лайла гадәттә үтә күренмәле була. Төснең үзгәрүе, мәсәлән, сары, яшел, көрән яки кара төскә керүе инфекция билгесе булырга мөмкин.
- Әгәр дә сезнең лайла төсе яки күләме, яки температура яки күкрәк авыртуы кебек башка симптомнар турында борчылуларыгыз булса, табибка күренергә онытмагыз.
- Табиб киңәше булмаганда, лайланы киметү яки борын тыгылуын бетерү өчен үзегез дарулар кулланмагыз.
- Лайла йоту организм өчен зыянлы түгел, ләкин үзегезне уңайсыз хис итсәгез, аны гигиеник яктан юк итегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment