Күз алдыгызга китерегез, сез Нувара Элия кебек биек таулы районга машина белән барасыз, яисә очышка чыгасыз. Берникадәр вакыттан соң колакларыгыз бераз авырлана, аларны нәрсәдер тутыра, колакларыгыз "бикләнә", шулай бит? Кайвакыт бераз авырту белән. Бу чынлыкта күп кешеләр белән була торган бераз күңелсез вакыйга. Ләкин бу куркыныч түгел. Бу вакытлыча гына, һәм без моны җиңел генә җиңеләйтә алабыз. Бүген әйдәгез, моның ни өчен булуы һәм аннан ничек котылырга мөмкин булуы турында сөйләшик.
Ни өчен безнең колакларыбыз шулай томаланган?
Бу хикәяне аңлау өчен, безгә башта колакларыбызның төзелеше турында бераз белергә кирәк. Гади итеп әйткәндә, урта колакны тамакның арткы өлеше белән тоташтыручы бик кечкенә көпшә бар. Медицина терминологиясендә без моны Евстахий көпшәсе дип атыйбыз. Бу көпшәнең төп функциясе - колак пәрдәсенең ике ягындагы һава басымын тигез тоту.
Күз алдыгызга китерегез, сез кинәт биегрәк урынга менәсез, мәсәлән, тауга менәсез, самолетка утырасыз яки биек бинадагы лифтта барасыз. Шуннан соң сезнең тирә-юньдәге һава басымы кими. Ләкин урта колак эчендәге һава басымы шунда ук кимеми. Шуннан соң колак эчендәге басым югарырак, ә тыштагы басым түбәнрәк була. Бу басым аермасы колак пәрдәсен тышка этәрә. Шуңа күрә колакларыбыз "тыелган" кебек тоела, алар тулган кебек.
Моның икенче ягы да дөрес. Мәсәлән, акваланг белән чумганда яки самолетка утырганда, кинәт төшкәндә, тышкы һава басымы арта. Аннары колак пәрдәсе эчкә таба этәрелә. Ничек кенә булмасын, ул шул ук уңайсызлыкны сизә.
Димәк, "колак шартлау" нәрсә аңлата? Бу сезнең Евстахий трубкасы ачылганда, колак эчендәге һәм тышындагы басым тигезләшкәндә һәм колак пәрдәсе нормаль хәленә кайтканда була. Шул вакытта сез "шарылдау" тавышын ишетәсез һәм колагыгызның ирекле булуын тойасыз.
Колакларыгызны тыгып алуның кайбер гади ысуллары нинди?
Бәхеткә, бу басымны киметү һәм колакларыгызны чистарту өчен бик гади ысуллар бар. Сез боларның берсен яки берничәсен сынап карый аласыз.
| Метод | Моны ничек эшләргә һәм мөһим пунктлар |
|---|---|
| Йоту, казналык хәрәкәте һәм казналык ачылу | Бу иң җиңел һәм куркынычсыз ысул. Очканда яки тауга менгәндә яныгызда су шешәсе тотыгыз һәм вак йотымнар белән су эчегез. Сагыз чәйнәү яки конфет кисәге чәйнәү евстахий трубкасын ачарга ярдәм итәчәк, чөнки төкерек бүленеп чыга һәм сез ешрак йота башлаячаксыз. Шулай ук, авызыгызны киң ачып, тирән сулыш алу бик нәтиҗәле ысул. |
| Борынны кысу һәм өрдерү (Вальсальва маневры) | Бу күп кеше белгән көчле ысул. Башта тирән сулыш алыгыз. Аннары авызыгызны япыгыз һәм ике борын тишеген бармакларыгыз белән кысып ябыгыз. Хәзер авызыгыз яки борыныгыз аша сулыш чыгармыйча, әкрен генә һава өреп карагыз. Шуннан соң колакларыгыз ачылганын сизәчәксез. Киңәш: Моны кычкырып эшләмәгез. Шулай ук, салкын тию, грипп яки борын агуы булса, бу ысулны кулланмагыз. Болай эшләү борыныгыздагы микробларны урта колакка күчерергә, колак инфекциясенә китерергә мөмкин. |
| Шарны тутыру | Бу сәер ысул кебек тоелырга мөмкин, ләкин күпчелек вакытта ул эшли. Шарны тутыру өчен кулланылган басым евстахий трубкасын ачарга ярдәм итә. Моның өчен махсус төр шарлар ясалган. Алар борын аша өрелергә тиеш. Алар күбесенчә колакларында басым булган кечкенә балалар өчен кулланыла. Бу шулай ук салкын тигәндә дә яхшы идея түгел. |
Бу ысулларны куллану өчен иң яхшы вакыт кайчан?
Иң мөһиме - бу эшләрне колактагы басым артуын һәм авырлашуын көтмичә, иртә башлау.
Мәсәлән:
- Самолет оча яки төшә башлау белән, сагыз чәйнәргә яки ирис суырырга керешегез.
- Әгәр дә сез калкулыкка менсәгез, менә башлау белән су эчә башлагыз.
- Биек йорттагы лифтта барганда колакларыгыз шартлап китәр дип уйласагыз , авызыгызны киң ачып, авызыгызны ачарга тырышыгыз .
Әгәр дә сез шулай иртә эш итсәгез, зур проблемага әйләнгәнче, аны контрольдә тота аласыз.
Кайчан без табибка күренергә тиеш?
Колак момы гадәттә югарыда күрсәтелгән чаралар белән җиңеләйтелергә мөмкин. Ләкин кайвакыт ул башка сәламәтлек авыруының симптомы булырга мөмкин.
Әгәр дә сезнең колак серкәсе еш җыела икән, яисә сез колагыгызда даими тулылык, авырлык яки "тоныклык" сизәсез икән, бу "Евстахий трубкасы дисфункциясе" дип аталган халәт булырга мөмкин.Бу сәбәп булырга мөмкин. Гади итеп әйткәндә, бу сезнең Евстахий трубкагыз басымны тиешенчә тигезли алмый дигән сүз. Бу хәл аллергия һәм салкын тию кебек авырулар аркасында тагын да начарланырга мөмкин.
Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе сизелсә, кичекмәстән табибка күренергә онытмагыз.
- Колакның көчле яки дәвамлы авыртуы.
- Колакларда шылтырау хисе сәгатьләр яки көннәр дәвам итәргә мөмкин.
- Колактан сыекча яки эренсыман бүленеп чыгу.
- Ишетү сәләтенең начарлануы яки колакларда даими шалтырау (тиннитус).
- Баш әйләнүе колак пәрдәсеннән төшеп киткәндә барлыкка килә.
Табиб сезне тикшерәчәк һәм, кирәк булса, тын юлларын бетерүче дарулар, антигистаминнар яки башка дәвалау ысулларын билгеләячәк. Авыр очракларда, алар хәтта кечкенә операцияләр ясарга тәкъдим итәргә мөмкин, мәсәлән, колак пәрдәсендә кечкенә тишек ясау һәм трубка кую. Шуңа күрә, симптомнарыгыз җитди булса, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итүдән тартынмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Колак эчендәге һәм тышындагы һава басымы аермасы аркасында колак балавызы коела. Бу очышлар һәм тауга менү вакытында бик еш очрый торган һәм нормаль күренеш.
- Моны йоту , авыз ачу һәм сагыз чәйнәү кебек гади чаралар ярдәмендә җиңел генә булдырмаска мөмкин. Болар басым артканчы башланганда иң нәтиҗәле була.
- Вальсальва маневры нәтиҗәле булса да, аны авырганда, мәсәлән, салкын тигәндә эшләмәгез.
- Әгәр дә сездә колак авыртуы , даими рәвештә тыгылу, ишетү начарлануы яки колактан сыеклык агып тору кебек симптомнар булса, моны гадәти хәл дип санап, табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез