Тәмәке тартудан баш тартырга ярдәм итегез: Никотин сагызы турында күбрәк белик!

Тәмәке тартуны ташларга тырышасызмы? Әллә бу турыда уйлыйсызмы? Барыбыз да беләбез, тәмәке тартуны ташлау җиңел түгел. Ләкин бераз ярдәм белән бу юлны бераз җиңеләйтергә мөмкин. Никотинлы сагыз - шундый ярдәмнәрнең берсе. Әйдәгез, бүген бу турыда җентекләп сөйләшик, яме?

Бу никотинлы сагыз нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу сезгә тәмәке тартуны ташларга ярдәм итә. Ул тәмәкедәге бәйлелек тудыручы матдә булган никотинга омтылышыгызны киметергә ярдәм итә. Ул шулай ук ​​тәмәке тартуны ташлау белән бәйле кайбер уңайсызлыкларны, ягъни абстиненция симптомнарын киметергә ярдәм итә ала. Ләкин исегездә тотыгыз, ул тәмәке тартуны ташлау программасы белән берлектә кулланылганда иң нәтиҗәле була.

Никотин сагызы төрле бренд исемнәре астында чыгарыла. Мәсәлән, сез NICOrelief һәм Nicorette турында ишеткәнсездер. Сез бу хакта фармацевттан сорый аласыз. Бу даруны башка максатларда да кулланырга мөмкин; сорауларыгыз булса, табибыгыздан яки фармацевттан сорагыз.

Моны куллану алдыннан табибыгызга нинди мөһим әйберләр турында сөйләргә кирәк?

Бу никотинлы сагызны куллана башлар алдыннан, бу сораулар турында табиб яки фармацевт белән киңәшләшү бик мөһим . Чөнки барлык дарулар да һәркемгә туры килми.

Әгәр дә сездә бу шартларның берәрсе булса, сез һичшиксез шуны әйтергә тиеш:

• Сезнең шикәр диабеты бармы?
• Йөрәк авыруы: Күкрәк авыртуы, мәсәлән, стенокардия , йөрәк тибеше бозылуы яки элек йөрәк өянәге булганмы?
• Сезнең кан басымыгыз югарымы ?
• Сезнең үпкә авыруларыгыз яки астма кебек авыруларыгыз бармы?
• Калкансыман биз артык активмы? Бу "калкансыман бизнең артык активлыгы" халәте.
• Феохромоцитома дигән авыру бармы? (Бу бөер өсте бизләренең сирәк очрый торган шеше)
• Сезнең элек талма булганмы? Әллә талма тарихыгыз бармы?
• Ашказаны проблемаларыгыз, мәсәлән, җәрәхәтегез бармы?
• Никотинга, башка даруларга, ризыкларга, буягычларга яки консервантларга аллергик реакциягез бармы?
• Сез йөклеме яки йөкле булырга тырышасызмы?
• Баласын имезүче ана?

Бу хәлләрне ишеткәч, борчылмагыз. Бу хәлләрне белү табибыгызга сезгә мөмкин кадәр иң яхшы ярдәм күрсәтергә ярдәм итәчәк.

Бу никотинлы сагызны ничек дөрес кулланасыз?

Моны ничек кулланырга икәнен төгәл белү бик мөһим . Бу - авызыгызга салып чәйнәп була торган сагыз. Аны беркайчан да йотмагыз. Пакеттагы күрсәтмәләрне игътибар белән укыгыз. Аны анда язылганча кулланыгыз. Ярар, әйдәгез, ничек эшләргә икәнен карыйк.

1. Тәмәке тартырга ашыгыч теләгегез туса, бу сагыз кисәген алыгыз һәм аны әкрен генә чәйнәргә башлагыз.

2. Авыз эчендә җиңелчә чымырдау хисе сизгәнче чәйнәгез.

3. Оеша башлагач, сагызны чәйнәүне туктатыгыз һәм сагызны яңагыгыз белән уртларыгыз арасына тотыгыз. Кайбер кешеләр сагыз чәйнәгәндә аны тотып торалар, ләкин йотмыйлар, исеңдәме?

4. Берникадәр вакыттан соң, тәм яки хиссезлек юкка чыккач, кабат чәйнәргә керешегез.

5. Моны якынча 30 минут дәвамында дәвам итегез. Ягъни, чәйнәгез... ул сизелгәч, аны яңагыгыз белән сагыз арасына тотыгыз... тагын чәйнәгез... һәм цикл шулай бара.

6. Әкренләп чәйнәү тәмәкегә омтылышны киметергә ярдәм итә ала. Бик тиз чәйнәү никотинны берьюлы бүлеп чыгарырга һәм баш әйләнергә мөмкин.

7. Тәкъдим ителгән күләмнән артык кулланмагыз.

Бу дару белән бергә килгән КУЛЛАНУ ИНСТРУКЦИЯСЕН игътибар белән укыгыз. Аны ничек кулланырга икәнлеген фармацевттан сорагыз. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз булса, табиб яки фармацевт белән сөйләшергә оялмагыз.

Мөһим: Бу даруны кечкенә балаларга бирү турында табибыгыз белән киңәшләшегез. Бу аерым игътибар таләп итәргә мөмкин.

Ялгыш рәвештә артык күп кабул итсәгез, нәрсә эшләргә? ("Артык доза")

Әгәр дә сез бу даруны артык күп кабул иттем дип уйлыйсыз икән, шунда ук Агулануны контрольдә тоту үзәгенә яки якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә шалтыратыгыз. Моны гадәттән тыш хәл дип кабул итегез, кичектермәгез.

Исегездә тотыгыз: бу дару сезнең өчен генә. Аны башка беркемгә дә бирмәгез. Хәтта ул сезгә тәэсир итсә дә, башка берәүгә тәэсир итмәскә мөмкин.

Әгәр мин бер дозаны калдырсам, нишләргә?

Бу моңа кагылмый. Чөнки бу сез билгеле бер вакытта эчә торган дару түгел. Сез аны тәмәке тартырга теләгәндә эчәсез. Ләкин берьюлы бердән артык сагыз кулланмагыз.

Бу дару белән тагын нинди әйберләр үзара тәэсир итә ала?

Бу никотинлы сагыз белән үзара тәэсир итә ала торган кайбер дарулар бар, шуңа күрә сез кулланган һәрбер нәрсә турында табибка сөйләү мөһим.

Мәсәлән:

• Үпкә авырулары өчен кайбер дарулар, мәсәлән, астма .
• Кан басымын төшерә торган дару.
• Депрессиядән дарулар.

Бу исемлек тулы булмаска мөмкин. Шуңа күрә, табибыгызга кабул иткән барлык дарулар, үләннәр, рецептсыз бирелә торган дарулар яки азык өстәмәләре турында сөйләгез. Шулай ук, әгәр сез тәмәке тартасыз (һәм сез шулай кабул итәсез!), алкоголь эчәсез яки тыелган наркотиклар кулланасыз икән, табибыгызга хәбәр итегез. Кайбер әйберләр сезнең даруларыгыз белән тәэсир итә ала.

Бу даруны кулланганда нәрсәдән сак булырга кирәк?

Дәвалануыгыз ничек баруын белер өчен табибка даими күренегез. Аннары ул сезнең хәлегез яхшымы-юкмы икәнен һәм сезгә ниндидер үзгәрешләр кертергә кирәкме-юкмы икәнен белә ала.

Тәмәке тартуны ташларга ничек ярдәм итә алуыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез. Алар сезгә яхшы киңәшләр бирә ала, хәтта сезне консультация хезмәтенә җибәрә ала. Бу бик файдалы булырга мөмкин.

Бу даруның нинди мөмкин булган ян эффектлары булырга мөмкин?

Барлык дарулар кебек үк, бу дару да кайбер ян эффектлар китерергә мөмкин. Ләкин алар һәркемдә дә булмый. Кайберләре җитди, кайберләре нормаль. Болар турында паникага бирелмичә белү яхшырак.

Шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк булган ян эффектлар:

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, мөмкин кадәр тизрәк табибыгызга хәбәр итегез :

• Аллергик реакцияләр : Тире тимгелләре, кычыту, кычыту, бит, иреннәр, тел һәм тамак шешенүе. Сулыш алу кыенлыгы белән бергә булса, бу бик куркыныч булырга мөмкин.
• Йөрәк тибеше : Йөрәгегезнең тиз, типкән яки тәртипсез тибүен тою.
• Кан басымы арту .

Гадәттә медицина ярдәме таләп итмәгән, ләкин дәвам итсә яки борчый башласа, табибка хәбәр итәргә кирәк булган ян эффектлар:

Гадәттә, алар җитди түгел, ләкин алар дәвам итсә яки сезне борчыса, табибыгызга мөрәҗәгать итегез:

• Баш әйләнү
• Баш авыртуы
• Күкрәк көюе
• Һичкуплар (бу күптәннән дәвам иткән булырга мөмкин)
• Авызда яки тамакта пешү/уңайсызлык хисе (Кычыту) .
• Йоклау проблемасы .

Бу исемлектә барлык мөмкин булган ян эффектлар да булмаска мөмкин. Ян эффектлар турында медицина киңәше алу өчен табибыгыз белән киңәшләшегез. Сез шулай ук ​​ян эффектлар турында FDA (Азык-төлек һәм дарулар идарәсе) гә 1-800-FDA-1088 телефоны аша хәбәр итә аласыз (бу АКШ агентлыгы, ләкин кайвакыт бу мәгълүмат мөһим булырга мөмкин).

Бу даруны кайда сакларга кирәк?

Бу да бик мөһим мәсьәлә.

Бу составтагы никотин күләме балалар һәм йорт хайваннары өчен зыянлы булырга мөмкин һәм аларны авыру итәргә җитәрлек булырга мөмкин. Шуңа күрә, буАны балалар һәм хайваннар кулы җитмәслек урында, бикле шкафта яки шкафта саклагыз. Кулланылганнан соң, сагызны кәгазьгә яки салфеткага төрегез һәм төргәктә күрсәтелгәнчә чүплеккә ташлагыз. Аны җиргә ташламагыз.

Бүлмә температурасында, 15-30 градус Цельсий (59-86 градус Фаренгейт) арасында саклагыз. Җылылыктан һәм туры кояш нурларыннан саклагыз. Бу даруны кирәк булганчы оригиналь савытында саклагыз. Яраклылык вакыты чыккан даруларны ташлагыз.

Мөһим искәрмә: Бу мәкалә кыскача гына. Анда барлык мәгълүмат та булмаска мөмкин. Әгәр дә сезнең бу дару турында башка сорауларыгыз булса, табибыгыз, фармацевтыгыз яки медицина хезмәткәре белән сөйләшегез. Алар сезгә өстәмә ярдәм итә ала.

Димәк, өйгә алып бару өчен соңгы хәбәр:

Никотинлы сагыз тәмәке тартуны ташларга ярдәм итә ала, ләкин бу тылсым түгел. Уңышка ирешү өчен сездән күп тырышлык һәм фидакарьлек таләп ителә.

• Күрсәтмәләрне төгәл үтәгез: Табиб күрсәтмәсе буенча, төргәктә күрсәтелгәнчә кулланыгыз. Дозаны үзсүзле рәвештә үзгәртмәгез.
• Башка ярдәм алыгыз: Тәмәке тартудан баш тарту программасына кушылу һәм консультация алу сезнең сәяхәтегезгә зур этәргеч бирә ала. Бу көрәшне ялгыз башкаруга караганда җиңелрәк.
• Ян эффектлар турында игътибарлы булыгыз: Әгәр дә сез гадәти булмаган нәрсә сизсәгез, табибыгызга хәбәр итегез. Куркырга кирәкми, ләкин игътибарлы булыгыз.
• Балалардан ерак тотыгыз: Бу бик мөһим. Өйдә кечкенә балаларыгыз булса, аеруча сак булыгыз.

Тәмәке тартуны ташлау авыр, ләкин мөмкин түгел түгел. Әгәр дә сезнең бу юлга чыгарга батырлыгыгыз җитсә, мондый ярдәм белән сез уңышка ирешә аласыз. Котлыйбыз! Без сезнең тырышлыгыгыз белән горурланабыз!

Никотин сагызы, тәмәке тартудан баш тарту, никотин, сигаретлар, бәйлелек, сәламәтлек, медицина