Йомырка нәрсә ул? Бу кечкенә күзәнәк сезнең бала табуыгыз өчен бик мөһим!

Безнең тәнебездәге иң кечкенә әйбернең әни булу өчен ни дәрәҗәдә мөһим икәнен беләсезме? Бу - йомырка, яки инглизчә әйтсәк, "Ovum". Бу яңа тормыш өчен нигез ташы салу кебек. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, бу кечкенә, ләкин бик көчле йомырка турында, дустыбыз белән сөйләшкән кебек сөйләшик. Бу турыда белү сезнең өчен бик мөһим булачак.

Димәк, йомырка нәрсә ул? Бу бик гади!

Гади итеп әйткәндә, йомырка - хатын-кыз организмындагы йомырка күзәнәге. Бу - хатын-кыз репродуктив күзәнәкләре, без аларны медицина терминологиясендә "гаметалар" дип тә атыйбыз. Сезнең йомыркалыкларыгыз бу йомыркаларны җитештерә. Ай саен сезнең менструаль цикл вакытында, ягъни овуляция вакытында, йомыркалыклардан бер йомырка бүленеп чыга.

Күз алдыгызга китерегез, әгәр ир-атның сперматозоид күзәнәге бу чыгарылган йомыркага кушылса, ягъни ул аталанса, яңа күзәнәк барлыкка килә. Без аны зигота дип атыйбыз. Бу зигота әкренләп үсә, бластоцист дип аталган стадиягә җитә һәм сезнең аналык куышлыгына урнаштырыла һәм эмбрионга әйләнә. Аннары бу эмбрион яралгыга, ягъни балага әйләнә. Ләкин, әгәр бу йомырка сперматозоид күзәнәге белән аталанмаса, ул йомырка берничә көннән соң таркалачак һәм организм тарафыннан яңадан сеңдереләчәк.

Йомырка һәм йомырка күзәнәге ике төрле нәрсәме?

Юк, бөтенләй юк! "Йомырка" сүзе һәм "йомырка күзәнәге" сүзләре бер үк мәгънәне аңлата. Кайбер кешеләр "йомырка" дип тә әйтәләр, шулай бит? Ләкин медицина ягыннан дөрес сүз - "Йомырка".

Йомырка безнең тәнебезгә нинди хезмәт күрсәтә? Бу зур эш!

Йомырка репродуктив процесста бик мөһим роль уйный. Гади итеп әйткәндә, яңа тормыш өчен нигез салучы - йомырка һәм сперма. Шулай ук ​​йомырка "бластоцист" стадиясенә "эмбрион"га әйләнгәнче кирәкле туклыклы матдәләр бирә һәм аның үсүенә ярдәм итә.

Әйдәгез, йомырканың төп функцияләрен карап чыгыйк:

• Бала өчен кирәкле генетик мәгълүматның яртысын бирә: Күз алдыгызга китерегез, яңа туган бала өчен кирәкле генетик мәгълүмат, ягъни 23 хромосома, бу йомырка күзәнәге эчендә. Бу генетик мәгълүмат баланың чәч һәм күз төсен генә түгел, ә кайбер авырулар үсеш куркынычын да билгели. Генетик мәгълүматның икенче яртысы спермадан килә.
• Сперматозоидлар өчен уңайлы мохит булдыру: Йомырканың өлгерү процессы "оогенез" дип атала. Бу гади булып тоелса да, өлгергән йомырканың үсүе өчен берничә адымны дөрес үтәргә кирәк. Шулай итеп дөрес үсеш алган сәламәт йомыркалар гына репродуктив процесска өлеш кертә ала.
• Сперматозоидлар белән аталану:Сәламәт йомырка сперматозоид белән аталандырыла ала. Сперматозоидтан һәм йомыркадан алынган генетик мәгълүмат аннары зигота барлыкка китерә. Йомырканың ныклы тышкы капламасы аны берничә сперматозоид керүдән саклый.
• Эмбрионның иртә үсешенә ярдәм итә: Йомырка цитоплазмасында эмбрион үсеше өчен кирәкле туклыклы матдәләр бар. Бу туклыклы матдәләр бластоцистаны аналык куышлыгына урнаштырганчы тукландыра. Аналыкка урнашкач, эмбрион туклыклы матдәләрне сезнең каныгыздан, аннары плацентадан ала.

Күзгә күренерлек кечкенә күзәнәкнең күпме эш башкаруы гаҗәп түгелме?

Бу йомыркалар (йомыркалар) кайда?

Бу йомыркалыклар сезнең йомыркалыкларыгызда барлыкка килә. Йомыркалыклар - аналыкның ике ягында урнашкан ике кечкенә биз. Аларның төп функциясе - йомыркалыкларны саклау һәм җитештерү, шулай ук ​​менструация һәм репродукциягә ярдәм итүче гормоннар җитештерү. Һәр менструаль цикл вакытында бу йомыркалыклардан бер өлгергән йомыркалык бүленеп чыга.

Йомырка нинди күренә? Аның төзелеше нинди?

Йомырка гына күзәнәк түгел. Аның дүрт махсус катламы бар. Һәр катламның махсус функциясе бар.

• Ядрә: Бу йомырканың үзәгендәге үзәк. Үрчү өчен кирәкле генетик мәгълүматның яртысы, ягъни 23 хромосома, шушы үзәк эчендә урнашкан.
• Цитоплазма (шулай ук ​​күзәнәк плазмасы яки сарысы дип тә атала): Бу - күзәнәкнең үзәген әйләндереп алган желесыман матдә. Ул йомырка үсеше һәм эмбрионның башлангыч стадияләре өчен туклыклы матдәләр белән тәэмин итә.
• Zona pellucida: Бу йомырканы әйләндереп алган нык, үтә күренмәле мембрана. Ул саклагыч каплау ролен үти. Аталану вакытында бу катлам бары тик бер сперматозоидның гына керүенә мөмкинлек бирә һәм башка сперматозоидларның керүенә комачаулый.
• Corona radiata: Бу йомырканың иң тышкы катламы. Бу катламдагы күзәнәкләр йомыркага туклык бирә һәм аның әйләнә-тирә мохит белән аралашуына ярдәм итә.

Уйлап карагыз, бу өлешләрнең барысы да бергә дөрес эшләгәндә генә бу дөньяга сәламәт бала туа ала.

Йомыркалыкларга нинди авырулар тәэсир итә ала?

Кызганычка каршы, йомыркаларыбызның сәламәтлегенә, үсешенә, сыйфатына һәм чыгарылышына тәэсир итә торган төрле медицина шартлары бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк:

• Овуляция бозылулары
• Яшькә бәйле факторлар
• Әйләнә-тирә мохиттәге токсиннар
• Генетик шартлар
• Башка медицина шартлары

Овуляция бозылулары

Овуляциягә тәэсир итүче теләсә нинди халәт бу категориягә керә. Иң еш очрый торган халәтләрнең кайберләре:

• Поликистик аналык синдромы (ПКС): Бу гормональ дисбаланс аркасында килеп чыга торган халәт. Бу овуляциянең тотрыксыз булуына һәм йомыркаларның сыйфатына тәэсир итүенә китерергә мөмкин. Бу халәт күп хатын-кызларда күзәтелә.
• Гипоталамус бозылулары: Гипоталамус - миегезнең гормоннарны контрольдә тотучы өлеше. Әгәр бу өлештә проблема булса, овуляция өчен кирәкле сигналлар дөрес кабул ителмәскә мөмкин.
• Беренчел аналык җитмәүчәнлеге (ИА): Бу хәлдә, аналык йомыркалары 40 яшькә кадәр дөрес эшләүдән туктый. Нәтиҗәдә, йомыркалар саны кими, һәм булган йомыркаларның сыйфаты да кими.

Яшькә бәйле факторлар

Кыз бала туганда, ул гомере буе кирәк булачак тулы санлы йомырка белән туа. Ул яшь арткан саен, бу йомыркаларның саны да, сыйфаты да табигый рәвештә кими. Моны беркем дә туктата алмый. Бу уңышлы аталандыру мөмкинлеген киметергә һәм йомыркаларның хромосом структурасында аномалияләр ихтималын арттырырга мөмкин. Шуңа күрә билгеле бер яшьтән соң йөклелек бераз авырая, яисә балада кайбер катлауланулар булырга мөмкин.

Әйләнә-тирә мохиттәге токсиннар

Без яшәгән мохиттәге кайбер токсиннарның тәэсире шулай ук ​​йомыркалыкларыбыз сәламәтлегенә тәэсир итә ала. Авыр металлар, пестицидлар, химик матдәләр һәм һава пычрануы иң еш очрый торган факторлар арасында. Әгәр дә сезнең мохитегез һәм аның йомыркалыкларыгыз сәламәтлегенә тәэсир итүе турында борчылуларыгыз булса, табиб белән киңәшләшү яхшырак.

Генетик шартлар

Генетик халәтләр - без тумыштан ук күзәтеп тора алмаган сәламәтлек халәтләре. Кайбер генетик халәтләр овуляция процессына тәэсир итә ала. Кайбер хромосомаль тайпылышлар турыдан-туры йомырканың үзенә тәэсир итә, аталанган йомырканың үсешенә тәэсир итә.

Башка медицина шартлары

Кайбер сәламәтлек шартлары, мәсәлән, аутоиммун авырулар яки яхшы контрольдә тотылмаган хроник авырулар, сезнең йомыркалык сәламәтлегегезгә турыдан-туры түгел йогынты ясый ала. Мәсәлән, шикәр диабеты, яхшы контрольдә тотылмаса, йомыркалык үсеше өчен тискәре мохит тудырырга һәм овуляциягә тәэсир итәргә мөмкин.

Йомыркалыкларымның сәламәтлеген ничек сакларга?

Йомыркаларыгызга тәэсир итүче кайбер шартларны контрольдә тота алмасак та, репродуктив сәламәтлегегезне саклау өчен сез күп нәрсәләр эшли аласыз. Болар шулай ук ​​йомыркаларыгызга файда китерәчәк.

• Тәмәке тартудан һәм тәмәке продуктларыннан баш тартыгыз: Тикшеренүләр күрсәткәнчә, тәмәке тарту сәламәтлегегезгә, шул исәптән йомыркалык сәламәтлегегезгә дә тискәре йогынты ясый. Шуңа күрә бу гадәттән ерак торырга кирәк.
• Сәламәт авырлыкны саклагыз: Артык авырлык (ягъни 30 яки аннан да күбрәк BMI) яки җитмәү сезнең гормоннарыгызга тәэсир итә һәм овуляциягә комачаулый ала. Сәламәт авырлыкның сезнең өчен нәрсә икәнен белү өчен, табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Сәламәт, баланслы туклану: Җиләк-җимеш, яшелчә, майсыз аксымнар һәм бөртекле культуралар ашау гомуми сәламәтлегегез өчен мөһим. Шикәр, зарарлы майлар һәм эшкәртелгән ризыкларны мөмкин кадәр чикләргә тырышыгыз.
• Стресс белән идарә итегез: Хроник стресс стресс гормоны дәрәҗәсен арттырырга мөмкин, бу овуляциягә һәм йомырка сыйфатына тәэсир итә ала. Йога, медитация һәм күнегүләр кебек әйберләр стресс белән идарә итәргә ярдәм итә ала.
• Алкоголь куллануны чикләгез: Тикшеренүләр күрсәткәнчә, артык күп алкоголь куллану йомыркалык сәламәтлегенә тискәре йогынты ясый ала.
• Йөклелек алдыннан витамин кабул итегез: Әгәр дә сез бала табу яшендә булсагыз, йөклелек алдыннан витамин кабул итү гомуми сәламәтлегегез өчен файдалы булырга мөмкин. Шулай ук, бу турыда медицина ярдәме сорагыз.
• Даими физик активлык белән шөгыльләнегез: Даими физик активлык, мәсәлән, җәяү йөрү, йөзү яки бакча эшләре белән шөгыльләнүнең сәламәтлек өчен күп файдасы бар.

Бу вак-төяк әйберләрнең сезнең йомыркалык сәламәтлегегезгә ничек зур йогынты ясый алуын карагыз!

Ниһаять, нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Күпчелек вакытта без йомыркаларыбыз турында күп уйламыйбыз, шулай бит? Айлыкларыбыз белән проблемалар туганчы яки йөклелек белән проблемалар туганчы, без алар турында уйламыйбыз да. Ләкин, сперма кебек үк, йомыркалар да үрчү өчен төзелеш материалы булып тора.

Әгәр дә сезнең айлык циклыгыз белән проблемалар булса яки бала табуда кыенлыклар кичерсәгез, табиб сезнең аналык бизләрегезне һәм фаллопий торбаларыгызны тикшереп, проблемалар бармы-юкмы икәнен ачыклаячак. Сез тәмәке тартмау, дөрес туклану һәм сәламәт авырлыкны саклау кебек яхшы сәламәтлек гадәтләрен үтәү аша аналык бизләрегезнең сәламәтлеген саклый аласыз.

Шуңа күрә, мин бу фактлар сезнең өчен файдалы булыр дип өметләнәм. Әгәр сезнең башка сорауларыгыз булса, табибыгызга мөрәҗәгать итәргә курыкмагыз. Ни дисәң дә, бу сезнең тәнегез, сезнең сәламәтлегегез!

` Йомыркалык, Хатын-кызлар сәламәтлеге, Репродуктив сәламәтлек, Йөклелек, Бала табу, Йомыркалыклар