Балагыз төнлә тешләрен шыгырдатамы? (Бруксизм) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Кечкенә балагызның төнлә йокысында тешләрен шыгырдатканын яки кысканын күргәнегез бармы? Кайвакыт, хәтта көндез дә, сез аның сез янында булганда тешләрен кысканын күрергә мөмкин. Кайбер әниләр һәм әтиләр моны күргәч бераз куркуга төшүе гадәти хәл. "Балам белән чыннан да берәр нәрсә булдымы?" дип уйларга мөмкин. Ләкин борчылмагыз. Бүген, әйдәгез, бу "тешләрне шыгырдату" яки медицина терминологиясе белән әйткәндә , бруксизм турында күбрәк белик.

Бруксизм нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бруксизм - тешләрне, бигрәк тә йокы вакытында, ирексездән кысып яки кысып кую. Кайбер балалар көндез тешләрен шыгырдата алалар, ләкин бу сирәк очрый. Күпчелек вакытта бу баланың контроленнән башка була.

Күз алдыгызга китерегез, балагыз тирән йоклаганда, сез тешләрен шыгырдатканда "чырылдау... чырылдау..." дигән тавыш ишетәсез. Бу без бруксизм дип аталган халәт турында сөйлибез.

Бу, бигрәк тә 3 яшьтән 6 яшькә кадәрге балалар арасында бик еш очрый. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, хәтта 10 баланың якынча 2-3е бу халәтне кичерә. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, күпчелек балалар үсә барган саен һәм даими тешләре чыга башлагач, бу гадәт үзеннән-үзе юкка чыга диярлек. Шуңа күрә, күпчелек вакытта, ул озак вакытлы зур проблемага әйләнмичә туктала.

Ни өчен балаларыбыз тешләрен шыгырдата? Сәбәпләре нинди?

Ярар, хәзер сез, мөгаен, "Ни өчен минем балам моны эшли?" дип уйлыйсыздыр. Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин. Әйдәгез, аларны берәмтекләп карап чыгыйк.

1. Тешләрнең урнашу ысулы белән проблема бармы? (Тешләрнең тигезләнеше проблемалары)

Кайвакыт, баланың өске һәм аскы тешләре бер-берсенә дөрес туры килмәсә, ягъни тешләрнең урнашуында кечкенә генә аерма булса (теш ябылуы), бала тешләрен кысып куярга теләргә мөмкин. Бу, авызыбызда нәрсәдер тыгылып калганын сизгәндә, без аны турыга тотарга тырышабыз кебек, телебезне хәрәкәтләндереп. Тешләр бер-берсенә дөрес туры килмәсә, без бу уңайсызлыкка җавап итеп тешләребезне кысып куярга мөмкинбез.

2. Бу ниндидер авырту аркасындамы? (Авырту яки уңайсызлык)

• Теш чыгару: Кечкенә балагыз теш чыгарганда, уңайсызлык, кычыту һәм уртларындагы җиңелчә авырту аркасында тешләрен кысып, шыгырдатып куярга теләргә мөмкин. Алар моны авыртуны басу өчен эшли алалар.
• Колак авыртуы: Кайвакыт, колак инфекциясе яки башка сәбәп аркасында колак авыртуы барлыкка килгәндә, кайбер балалар авыртудан качу өчен тешләрен шыгырдаталар. Бу авыртуга ихтыярсыз җавап булып тоела.

3. Стресс һәм эмоциональ сәбәпләр

Без, олылар, кечкенә балалар стресс яки психик басым кичерми дип уйлыйбыз. Ләкин бу бөтенләй ялгыш фикер. Алар да үз дөньяларында төрле басымнар, куркулар һәм борчылулар кичерәләр.

• Мәктәп эшләре:Мәктәптә яңа сыйныфка бару, имтиханнан курку, укытучы белән бераз үпкәләшү.
• Гаиләдәге үзгәрешләр: гаиләгә яңа бала кушылу, күченү, ата-аналар арасындагы кечкенә бәхәс, туганнар белән сугышу.
• Көндәлек тормыштагы үзгәрешләр: мәсәлән, йоклау вакытын үзгәртү һәм яңа урынга күчү.

Балалар, бигрәк тә төнлә, стресс, борчылу һәм нервлану аркасында тешләрен шыгырдата яки кыса алалар. Бу алар өчен сизгән басымны бетерү ысулы булырга мөмкин.

Күз алдыгызга китерегез, балагыз мәктәп тамашасына әзерләнә. Ул бераз борчыла һәм курка. Сез аның бу көннәрдә төнлә күбрәк тешләрен шыгырдата икәнен күрерсез. Тамаша тәмамланганнан соң, бу гадәт әкренләп кими башларга мөмкин.

4. Башка медицина сәбәпләре һәм гадәтләре

• Гиперактивлык: Бу тешләрне шыгырдату кайбер балаларда ADHD (игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы) кебек нейроүсеш авырулары аркасында да күзәтелергә мөмкин.
• Кайбер медицина шартлары: Бу шулай ук ​​церебраль паралич кебек кайбер неврологик авырулары булган балаларда да еш очрый.
• Дарулар: Теш шыгырдату кайбер даруларның, бигрәк тә психик сәламәтлек проблемалары өчен даруларның, ян эффекты булырга мөмкин. Әгәр балагыз берәр дару кабул итсә, бу хакта табибыгыз белән дә сөйләшү яхшы булыр.
• Йокы апноэсы: Бик сирәк булса да, йокы апноэсы булган балалар тешләрен шыгырдата ала.

Тешләрне шыгырдатуның нәтиҗәләре нинди? Алар һәркем өчен бер үкме?

Гадәттә бу кечкенә балаларга зур зыян китермәсә дә, тешләрне даими һәм каты итеп шыгырдату кайбер нәтиҗәләргә китерергә мөмкин:

• Теш черүе: Тешләрнең өске өлешендәге эмаль дип аталган саклагыч катлам югалырга мөмкин. Бу сизгерлек, салкын су эчкәндә хиссезлек һәм тешләрнең төсе үзгәрү кебек факторларга китерергә мөмкин. Тешләрнең формасы да үзгәрергә мөмкин.
• Казналык авыртуы һәм чак-чак буыны проблемалары: Казналык өлкәсендә авырту, авызны ачканда һәм япканда чак-чак буыныннан (TMJ) "чыртылдау" тавышы, һәм иртән уянганда чак-чак буынында кысылу хисе барлыкка килергә мөмкин.
• Баш авыртуы: Иртән уянгач, аеруча маңгай һәм яңакларда киеренкелек баш авыртуы сизелергә мөмкин.
• Йокы бозылуы: Төнлә теш шыгырдату тавышы баланың да, өйдәге башка кешеләрнең дә йокысын бозарга мөмкин.
• Яңакның эчке өлешендәге җәрәхәтләр: Кайвакыт яңакның эчке өлеше тешләр арасына эләгеп, җиңел җәрәхәтләр китерергә мөмкин.

Ләкин боларның барысы да һәр бала белән булмый. Бу баладан балага төрлечә була.Кайбер балалар еллар буе бернинди проблемасыз тешләрен шыгырдаталар. Шуңа күрә борчылмагыз.

Бала тешләрен шыгырдата икән, без нәрсә эшләргә тиеш?

Балагызның тешләрен шыгырдатканын күргәч, куркакланмагыз. Башта аны бераз күзәтегез.

1. Теш табибына күренегез

Бу иң мөһим адым. Теш табибы баланың тешләрен тикшереп, тешләрнең тигезләнеше, тузуы яки башка сәбәпләр белән бәйле проблема бармы-юкмы икәнен ачыклый ала.

• Тешләрнең череп бетүен тикшерә: Табиб тешләрне тикшерә һәм теш эмаленә зыян килү-килмәвен һәм сизгерлекне тикшерә.
• Сәбәбен табарга тырышу: Бала белән сөйләшеп, сездән мәгълүмат сорашып, тешләрне шыгырдату сәбәбе бармы-юкмы икәнен ачыкларга тырышу.
• Авыз саклагычы: Кайвакыт, бигрәк тә даими тешләр чыкканнан соң бу гадәт дәвам итсә, төнлә тешләрне саклау өчен йомшак, пластик авыз саклагычын (Төнге саклагыч яки Авыз саклагыч) кияргә мөмкин. Бу тешләрнең бергә шыгырдавын туктата, бу исә тешләрнең тузуын киметә.

2. Стрессны киметергә ярдәм итегез

Бала бераз олырак булса, аның белән дустанә сөйләшегез һәм аның проблемалары, куркулары яки борчылулары бармы-юкмы икәнен белешегез.

• Тыныч йокы мохите тудырыгыз: Балагызның йокы бүлмәсен тыныч, уңайлы һәм караңгы урынга әйләндерегез. Йоклар алдыннан телевизор карау һәм видеоуеннар уйнау кебек ми стимулларын киметегез.
• Йомшак эшчәнлекләр: Йоклар алдыннан җылы ванна кабул итү, кыска хикәя уку, тынычландыргыч музыка тыңлау яки балагыз белән көнлек вакыйгалар турында сөйләшеп вакыт үткәрү аңа тынычланырга һәм йокларга ярдәм итә ала.
• Балагызны тыңлагыз: Балагызның сүзләрен игътибар белән тыңлагыз. Аларга, нинди генә кечкенә булмасын, проблемаларына чишелеш табарга ярдәм итегез.

3. Педиатрга мөрәҗәгать итегез

Әгәр балагызда тешләрне шыгырдату белән беррәттән башка симптомнар (мәсәлән, гиперактивлык, йокы вакытында сулыш алу кыенлыгы) булса, яисә сезнең җитди борчылуларыгыз яки борчылуларыгыз булса, педиатрга мөрәҗәгать итү мөһим. Ул балагызны тикшерә һәм аның ниндидер авыруы бармы-юкмы икәнен ачыклый ала.

4. Өйдә эшли алырлык кечкенә әйберләр

• Казналык мускулларын йомшартыгыз: Балагызның казналыгы авыртса, берничә минутка казналыкның ике ягына да җылы сөлге (мәсәлән, юеш сөлге) сөртегез. Бу мускулларны йомшартырга һәм авыртуны киметергә мөмкин. Ләкин моны эшләр алдыннан медицина ярдәме алу яхшырак.
• Тешләргә зыян китерә торган ризыклар һәм эчемлекләрне киметегез: Әгәр балагыз тешләрен кычыта икән, ашаган ризык һәм сагыз күләмен киметү яхшы булыр, чөнки алар казналык буынына өстәмә басым ясый ала.
• Күп итеп су эчәргә бирегез:Сусызлану кайвакыт мускул авыртуына китерергә мөмкин, шуңа күрә балагызны көн дәвамында сусызландыру мөһим.

Иң мөһиме: паникага бирелмәгез, аңлагыз һәм ярдәм итегез! (Өйгә алып китү хәбәре)

Балагызның тешләрен шыгырдату (бруксизм) турында хәзер яхшырак аңлый башладыгыз дип өметләнәм. Түбәндәге пунктларны истә тотыгыз:

• Бруксизм кечкенә балалар арасында бик еш очрый һәм гадәттә җитди халәт түгел.
• Күпчелек балалар бу гадәтне олыгайган саен югалталар. Даими тешләр чыккач, ул диярлек автоматик рәвештә юкка чыга.
• Моңа берничә фактор тәэсир итә ала. Алар арасында тешләрнең тигезләнеше, авырту, стресс һәм башка сәламәтлек факторлары бар.
• Курыкмагыз, башта баланы күзәтегез. Кайчан һәм ни дәрәҗәдә еш икәнен карагыз.
• Теш табибына күренү иң яхшысы. Ул сезгә дөрес киңәш бирә ала.
• Балагызның психик сәламәтлеге турында кайгыртыгыз. Стрессны киметергә ярдәм итегез.

Иң мөһиме - балагыз турында кайгырту, аның үз-үзен тотыш үрнәкләрен аңларга тырышу һәм кирәк булса, медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү. Сезнең мәхәббәтегез, аңлавыгыз һәм дөрес медицина ярдәме балагызга бу хәлдән чыгу өчен зур көч булачак.

Димәк, әгәр кечкенә балагыз тешләрен шыгырдата икән, борчылырлык бернәрсә дә юк, шулай бит? Бу әйберләр турында уйлагыз һәм кирәкле адымнарны ясагыз. Барысы да яхшы булачак!

Бруксизм, Теш шыгырдату, Балаларның теш шыгырдату, Казналыкны кысу, Балалар сәламәтлеге