Сезнең һәм балагызның бу матур сәяхәте: 40 атна эчендәге үзгәрешләр (Йөклелек сәяхәте)

Исәнмесез! Хәзерге вакытта сез тормышыгызда бик матур һәм гаҗәеп чор кичерәсез. Эчегездә кечкенә баланың әкренләп үсүен күрү чыннан да могҗиза түгелме? Бу мәкаләдә без бу гаҗәеп 40 атналык сәяхәт вакытында сезнең тәнегездә нәрсә булачагы һәм балагызның ничек үсүе турында сөйләшәчәкбез. Дустыгыз белән сөйләшкән кебек, боларның барысын да гади генә аңлап алыйк.

Бу гаҗәеп сәяхәтнең беренче адымы: Беренче триместр - 1 дән 12 гә кадәр атналар

Нәкъ менә шул вакытта сез еш кына: "Әйе, мин әни булачакмын бит, шулай бит?" - дип уйлыйсыз. Беренче өч айда сезнең дә, балагызның да организмы белән күп нәрсә була.

Сиңа ни булды?

Беренчедән, һәркемнең дә тәҗрибәсе бер үк түгел, ләкин күпчелек өчен түбәндәгеләр гадәти күренеш:

• Айлык циклны туктату: Бу күп кеше сизгән беренче билге.
• Косу һәм косу (Иртәнге авыру): Бу уңайсызлык көннең теләсә кайсы вакытында, иртән генә түгел, барлыкка килергә мөмкин. Кайберәүләр өчен ул җиңел, ә кайберәүләр өчен бик көчле. Борчылмагыз, бу нормаль күренеш. Күп су эчегез һәм берьюлы күп ашау урынына аз-азлап ашагыз.
• Ару һәм хәлсезлек: Хәтта шунда гына булсагыз да, сез үзегезне арыган хис итәргә мөмкин. Сезнең тәнегез тырышып эшли, шуңа күрә бу нормаль күренеш. Мөмкин кадәр күбрәк ял итегез.
• Күкрәк үзгәрешләре: Күкрәкләр бераз зуррак һәм авырту сизелергә мөмкин. Имезлек очлары тирәсендәге тире дә караңгыланырга мөмкин.
• Еш сидек бүлеп чыгару: Бу сезнең аналык зурая барганга һәм сидек куыгына басым ясаганга була.
• Ризыкны яратмау яки кайбер ризыкларга омтылышның артуы: Элек ашаган ризыкларыгыз күңелсез булып китәргә мөмкин, һәм сез элек беркайчан да ашамаган әйберләрне тели башларга мөмкин.
• Кәеф үзгәрүе: Сез кинәт кайгырырга, ачуланырга яки бәхетле булырга мөмкин. Бу гормональ үзгәрешләр аркасында. Бу хакта ирегезгә һәм гаиләгезгә сөйләгез.

Иң мөһиме: бу вакытта фолий кислотасы өстәмәсен кабул итү мәҗбүри. Бу баланың нерв системасы үсеше өчен бик мөһим. Табибка күренегез һәм бу турыда киңәш алыгыз.

Бала белән ни проблема бар?

Сез бу үзгәрешләрне сизгәндә, эчегездәге кечкенә бала гаҗәеп тизлектә үсә.

• Аталану һәм имплантация: Бу сәяхәт йомыркаларның берсе һәм сперматозоид кушылганда кечкенә күзәнәкләр тубы барлыкка килгәч башлана. Аннары ул аналыкка бара һәм аналык стенасына урнаша.
• Эмбрион һәм яралгы: Беренче берничә атнада без моны эмбрион дип атыйбыз. Якынча 8 атнага төп органнар тулысынча формалашып бетә. Шуннан соң без аны яралгы дип атыйбыз.
• Йөрәк тибеше: Якынча 6 атнада кечкенә йөрәк тибә башлый. Хәтта аны УЗИ тикшерүендә дә ишетергә мөмкин. Нинди шатлык икәнен күз алдыгызга китерегез!
• Баш мие, арка мие һәм башка органнар барлыкка килә:Бу - бала тормышындагы иң мөһим орган системалары үсеш алган башлангыч этап. Шуңа күрә бу вакытта сезгә сәламәтлегегезгә бик игътибарлы булырга кирәк.
• Бит үзенчәлекләре барлыкка килә: күзләр, авыз һәм борын кебек әйберләр әкренләп формалаша башлый.

Уртасы бик якты: Икенче триместр - 13-27 атна

Күп әниләр моны йөклелекнең "алтын чоры" дип әйтәләр, чөнки башлангыч күңел болгану һәм арыганлык сизелә башлаган.

Сиңа ни булды?

• Косу һәм күңел болгану кими: Бу вакытта күп кешеләр иртәнге авырту кичерәләр. Алар шулай ук ​​ашау турында бераз яхшырак хис итәләр.
• Энергия арта: Баштагы арыганлык юкка чыга, һәм тән бераз яңара.
• Корсагың күренә башлады: Хәзер барысы да синең әни булачагыңны күрә башлаган кебек. Кечкенә корсагыңның әкренләп зурая баруын күрү бик сөйкемле.
• Баланың хәрәкәтен сизү (Тизләнү): 18-20 атна тирәсендә сез баланың хәрәкәтен сизә башларсыз. Башта бу күбәләк очкан кебек яки корсагыгызда күбекләр барлыкка килгән кебек тоелырга мөмкин. Бу бик үзенчәлекле тәҗрибә.
• Тире үзгәрешләре: Корсак уртасында кара сызык («Linea Nigra») барлыкка килергә мөмкин. Кайбер кешеләрнең йөзендә таплар барлыкка килергә мөмкин («Chloasma» яки «Ask of the Royalness»). Бала туганнан соң алар сизелерлек юкка чыгачак.
• Кайвакыт ашказаныгызда бераз авырту сизәргә мөмкин (Бракстон-Хикс кысылулары) . Болар бары тик репетиция кысылулары гына. Әгәр алар еш булмаса яки бик авырттырмаса, борчылырлык сәбәп юк.
• Аномалияләрне тикшерү: 18-22 атна арасында башкарыла торган бу тикшерү күп нәрсәләрне, мәсәлән, баланың үсешен һәм аның органнарының торышын тикшерә ала.

Бала белән ни проблема бар?

Бу вакыт эчендә бала тиз үсә һәм үсә.

• Органнар үсешен дәвам итә: Элегрәк формалашкан органнар хәзер яхшырак үсә һәм күбрәк функциональләшә.
• Сизү органнары үсеш ала: Бала ишетә башлый. Ул сезнең сөйләшүегезне, йөрәк тибешегезне ишетә. Аның күрү сәләте дә әкренләп үсә.
• Бармак эзләре формалаша: Күз алдыгызга китерегез, хәтта баланың да бармак эзләре бу яшьтә формалаша.
• Лануго һәм Верникс казеоза: Баланың бөтен тәнендә нечкә мамык катламы («Лануго») үсә. Тән шулай ук ​​тирене саклау өчен ак, калын матдә («Верникс казеоза») белән капланган.
• Җенес: УЗИ тикшерүе баланың кыз яки малай булуын билгеләргә мөмкин.

Хәзер әзерләнергә вакыт: Өченче триместр - 28 нче атнадан 40+ нчы атнага кадәр

Бу сәяхәтнең соңгы этабы. Берничә көннән балагыз сезнең кочагыгызда булачак. Бу вакыт эчендә бераз уңайсызлыклар булырга мөмкин.

Сиңа ни булды?

• Физик яктан уңайсызлыкның артуы:Зур корсак арка авыртуына, сулыш алу кыенлыгына һәм аяклар шешүенә китерергә мөмкин.
• Еш сидек бүлеп чыгару: Баланың башы сидек куыгына баса, балага еш сидек бүлеп чыгарга кирәк була.
• Күкрәк көюе: Бу үсә барган аналык ашказанына басым ясаганга күрә булырга мөмкин. Күп ашау урынына аз-азлап ашагыз.
• Йоклап китү кыенлыгы: Зур корсак уңайлы торыш табуны кыенлаштырырга мөмкин.
• Оя салу инстинкты: Сез өйне җыештыру һәм балагызның бүлмәсен тәртипкә китерү белән бик кызыксынырга мөмкин. Бу гадәти хәл.
• Брэкстон-Хикс кысылуларын күбрәк сизү: Элегрәк телгә алынган кысылулар бераз көчлерәк тоелырга мөмкин.
• Колострум агып чыгу: Баланың беренче сөте булган куе, саргылт сыекча күкрәкләрдән агып чыгарга мөмкин.

Бала белән ни проблема бар?

Бала хәзер көн саен чыгарга әзерләнә.

• Үпкә өлгерү: Баланың үпкәләре хәзер тулысынча өлгергән һәм тышта үзләре сулый ала. Бу вакыт эчендә иң мөһим нәрсә.
• Тиз арада авырлык арту: Баланың тәнендә май катламнары җыелу сәбәпле, ул тиз арада авырлык җыя.
• Сулыш алу күнегүләре: Бала ана карынында сулыш алу күнегүләрен ясый.
• Бала табу/Яшенләү: Бала табу вакыты якынлашканда, баланың башы оча куышлыгына төшәчәк. Бу сезгә сулыш алуны җиңеләйтәчәк, ләкин сидек бүлеп чыгару ихтыяҗы артачак.
• Ми үсеше дәвам итә: Баланың мие тиз үсүен дәвам итә.

Истә калырлык кечкенә әйберләр

Бу сәяхәт барышында сез шулай ук ​​түбәндәгеләр турында уйларга тиеш:

• Дөрес туклану: Баланслы туклану. Күп җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар һәм аксымга бай ризыклар (балык, йомырка, сөт, чикләвекләр) ашагыз. Күп су эчегез.
• Табиб күрсәтмәләрен үтәгез: билгеләнгән көннәрдә клиникага барыгыз, билгеләнгән даруларны кабул итегез һәм вакытында томография ясатыгыз. Сорауларыгыз булса, табибтан сорарга курыкмагыз.
• Тыныч булыгыз: Кирәксез стресс кичермәгез. Җиңел күнегүләр ясагыз (табиб күрсәтмәсе буенча). Сезне бәхетле итә торган эшләр белән шөгыльләнегез.
• Ярдәм алыгыз: Ирегез, гаиләгез һәм дусларыгыз белән сөйләшегез. Алардан ярдәм алыгыз.

Кисәтү: Әгәр дә сездә көчле вагиналь кан китү, көчле корсак авыртуы, өзлексез сусыл бүленеп чыгу сизелсә, бала азрак хәрәкәтләнә кебек тоелса, яисә сез үзегезне гадәти булмаган хис итсәгез , шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Сәяхәтнең ахыры һәм яңа башлангыч: Өйгә алып китү хәбәре

Сез кичергән 40 атна чыннан да тылсымлы вакыт. Эчегездә тагын бер тормыш үсүе нинди гаҗәеп? Бу вакыт эчендә сезгә күп физик һәм эмоциональ үзгәрешләр белән очрашырга туры киләчәк. Кайбер көннәр җиңел, кайбер көннәр бераз авыррак булачак. Ләкин исегездә тотыгыз, сез көчле. Сез боларның барысын да кечкенә балагыз өчен эшлисез.

Бу сәяхәт дәвамында үзегезнең һәм балагызның сәламәтлеге турында кайгыртыгыз. Яхшылап ашагыз, эчегез һәм ял итегез. Табиб киңәшен үтәгез. Иң мөһиме, бу матур тәҗрибәдән ләззәт алыгыз. Берничә көннән кочагыгызда булачак кечкенә бала турында уйлап, бәхетле булыгыз. Барыгыз да сезгә иң изге теләкләр телибез!

Йөклелек , ана сәламәтлеге, баланың үсеше, триместрлар, бала тудыру, туклану, балалар иминлеге