Йөклелекнең 11 нче атнасы: Кечкенә балагызның гаҗәеп дөньясы! (Йөклелекнең 11 нче атнасы)

Исәнмесез! Менә сезгә йөклелегегезнең тагын бер бик мөһим атнасы, 11 нче атна. Бу атна сезнең һәм кечкенә балагыз өчен бик истәлекле. Сез инде кайбер үзгәрешләрне сизә башлагансыздыр. Әйдәгез, бу атнада сезнең тәнегездә һәм кечкенә балагыз дөньясында нинди гаҗәеп вакыйгалар булуын карыйк.

Баланың гаҗәеп тиз үсеше!

Бу атнадан алып якынча 20 атнага кадәр балагыз шулкадәр тиз үсә ки, сез моны күз алдына да китерә алмыйсыз! Күз алдыгызга китерегез, бу атна башында якынча 5 сантиметр (якынча 2 дюйм) булган бала 20 атнага 20 сантиметрга (якынча 8 дюйм) кадәр үсәчәк. Бу башыннан янбашларына кадәр озынлык. Табиблар моны "таҗдан арткы өскә кадәр" дип атыйлар. Шулкадәр тиз үсү өчен балага яхшы туклану кирәк, шулай бит?

Шулай итеп, плацента моңа ярдәм итәргә тиеш. Бу вакыт эчендә плацентадагы кан тамырлары да зурая, һәм балага кирәкле туклыклы матдәләрне бирү өчен яңа кан тамырлары барлыкка килә. Бу бала өчен генә супер курьер хезмәте кебек эшли!

Кечкенә йөзне ничек матур итәргә

Бу атнада балагызның йөзе дә формалаша. Колаклар әкренләп башындагы даими урыннарына күчә. Йөз формасы хәзер алдагы атналарга караганда ачыграк күренә.

Әмма, әгәр сез бу яшьтәге баланың рәсемен, ягъни "(УЗИ)" рәсемен күрсәгез, сездә бик акыллы һәм зур башлы бала бар дип уйларга мөмкин! Моның сәбәбе шунда ки , баш әле дә баланың гомуми озынлыгының яртысы диярлек. Бу яшьтә бу нормаль күренеш, борчылмагыз, яме? Бу нисбәт башка тән өлешләре әкренләп үскән саен үзгәрә.

Бала кызмы яки малаймы? – Җенси органнарның үсеше

Моны күп ата-аналар түземсезлек белән көтәләр, шулай бит? Баланың репродуктив органнары хәзер тиз үсә. Ләкин бу атна ахырына кыз һәм малайның тышкы җенес органнары бер үк күренәчәк. Алар якынча 14 атнада гына ачык күренәчәк. Аннары сез моны УЗИ ярдәмендә белә аласыз. Шуңа күрә, берничә көннән сез моны да белә алачаксыз, сабыр итегез.

Бу атнада әниең үзен ничек хис итә?

Хәзер әйдәгез, бу атнада сезнең, ягъни әниегезнең, хисләре турында бераз сөйләшик.

• Иртәнге авырту киметелергә мөмкин: Күп кенә әниләр өчен бу вакытта иртәнге күңел болгану һәм косу, ягъни "иртәнге авырту" бераз кимеячәк һәм алар үзләрен яхшырак хис итә башлаячаклар . Бу зур җиңеллек, шулай бит? Ләкин кайберәүләр өчен бу уңайсызлыклар тагын берничә көн дәвам итәргә мөмкин.
• Сез үзегезне бераз энергиялерәк хис итәргә мөмкин: элеккегә караганда бераз азрак арыганлык сизәргә мөмкин, һәм тәнегез бераз энергиялерәк тоелырга мөмкин. Ләкин көне буе йөгереп эшләргә көчегез җитмәскә мөмкин.
• Аппетит үзгәрешләре: Сездә кайбер ризыкларга сәер теләк барлыкка килергә мөмкин, һәм сез элек яраткан кайбер ризыкларның хәзер ләззәтсез булуын ачыкларга мөмкин. Бу "Ашау теләге һәм җирәнү" дип атала. Алар еш кына гормоннар үзгәрүе аркасында була.
• Шатлык һәм кайгы чиратлашып килү: Гормоннар йогынтысы аркасында, сез кайвакыт бәхетле булырга мөмкин, ләкин вак-төяк нәрсәләргә дә кайгырып, ачуланып торырга мөмкин. Бу вакытта бу да гадәти хәл. Бу хакта ирегезгә һәм гаиләгезгә сөйләү яхшы.
• Кечкенә корсак барлыкка килә башлаячак: Аналыгыгыз әкренләп үскән саен, сез кечкенә корсакны да сизә башларга мөмкин. Бу гаҗәеп хис түгелме?
• Лейкорея: Бу вакытта җенси юлдан ак бүленеп чыгу (лейкорея) гадәти күренеш. Әгәр ул иссез, төсе үзгәрмәгән яки кычыткан булмаса, борчылырлык сәбәп юк. Ләкин, әгәр сездә берәр уңайсызлык булса , сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.

Бу атнада игътибарлы булырга тиешле әйберләр

Бу вакыт эчендә кабул иткән карарларыгыз һәм эшләгән эшләрегез сезнең сәламәтлегегез һәм балагызның сәламәтлеге өчен бик мөһим.

• Витаминнар турында онытмагыз: Йөклелек алдыннан кулланыла торган витаминнарны, бигрәк тә фолий кислотасы һәм тимер булган витаминнарны, төгәл һәм вакытында кабул итегез. Болар балагызның үсеше өчен бик мөһим.
• Туклыклы туклану: Җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар, чикләвекләр, сөт продуктлары, балык һәм йомырка кебек туклыклы туклану бик мөһим. Эшкәртелгән ризыкларны һәм шикәрле эчемлекләрне мөмкин кадәр киметегез.
• Күп су эчегез: Көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчәргә тырышыгыз. Бу сезнең һәм балагызның сәламәтлеге өчен бик мөһим.
• Җиңел күнегүләр: Әгәр дә сез табиб киңәше буенча йөрү һәм йога кебек күнегүләр белән шөгыльләнә алсагыз, бу бик яхшы. Бу сезгә физик һәм психик сәламәтлекне сакларга ярдәм итә ала.
• Зыянлы әйберләрдән баш тартыгыз: Тәмәке тарту (актив һәм пассив), алкогольдән тулысынча баш тартыгыз. Табиб белән киңәшләшмичә бернинди дару да кулланмагыз. Хәтта кайбер баш авыртуын баса торган дарулар да бу вакытта яраклы түгел.
• Җитәрлек ял итегез: Арыган вакытта ял итегез. Төнлә яхшылап йоклагыз. Көндез бераз йоклап алсагыз, бу да яхшы.
• Теш сәламәтлеге: Бу вакытта гормональ үзгәрешләр аркасында уртлар канап торырга мөмкин. Киңәш алу өчен теш табибына күренү яхшырак.

Мөһим: Әгәр дә сездә көчле вагиналь кан китү, көчле корсак авыртуы, югары температура, ризык һәм эчемлекне тотуны кыенлаштыра торган көчле күңел болгану һәм косу, яки сидек чыгарганда пешү яки авырту кебек симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Плацента турында бераз сөйләшикме?

Плацента баланы тукландыруга ярдәм итә дип әйткән идек инде. Бу, чыннан да, гаҗәеп, махсуслашкан орган.

Гади итеп әйткәндә, плацентаБу - йөклелек вакытында гына аналык эчендә барлыкка килә торган, баланы аналык тышчасы белән тоташтыра торган бер төр күпер. Аңа бала ягыннан да, ана ягыннан да кан тамырлары тоташкан. Ләкин ана белән баланың каны беркайчан да турыдан-туры кушылмый.

Плацентаның берничә төп функциясе бар:

• Сез балагызга кислород һәм туклыклы матдәләр бирәсез.
• Ул баланың организмы тарафыннан җитештерелгән калдыкларны (мәсәлән, углекислый газ) үзләштерә һәм аларны сезнең тәнегез аша чыгара.
• Бу баланы кайбер инфекцияләрдән сакларга ярдәм итә.
• Ул йөклелекне саклап калу өчен кирәкле прогестерон һәм эстроген кебек мөһим гормоннарны җитештерә.

Шулай итеп, сез, мөгаен, плацентаның баланың үсеше һәм исән калуы өчен ни дәрәҗәдә мөһим икәнен аңлыйсыздыр.

Сезнең киләсе табибка язылуыгыз

Бу вакытка сезне, мөгаен, тагын бер медицина тикшерүе, ягъни бала тудыру алдыннан тикшерү, билгеләгәннәрдер. Сез моны һичшиксез калдырырга тиеш түгел.

Анда табиб баланың йөрәк тибешен "Доплер" җайланмасы белән тыңлый ала. Ул сезнең авырлыгыгызны һәм кан басымыгызны тикшерәчәк. Бу сезнең сорауларыгызга яки шикләрегезгә җавап бирү өчен иң яхшы вакыт. Хисләрегезне һәм сорауларыгызны оялмыйча һәм курыкмыйча бирегез.

Кайвакыт, бу атналарда табиб сезгә "Даун синдромы" кебек билгеле бер генетик авырулар өчен үткәрелә торган "скрининг тестлары" турында да аңлатыр. Алар бары тик куркыныч булган очракта гына тикшерелә. Бу тестлардан курыкмагыз, табиб белән игътибар белән сөйләшегез, аларны аңлагыз һәм карарлар кабул итегез.

Истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр

11 нче атна сезнең йөклелек юлыгыздагы тагын бер матур һәм мөһим этапны билгели.

• Балагыз гаҗәеп тизлектә үсә. Аның тәнендә һәр секунд саен гаҗәеп вакыйгалар була.
• Сәламәтлегегезгә, туклануыгызга һәм ялыгызга игътибарлы булу бик мөһим. Чөнки сез сәламәт булсагыз, балагыз да сәламәт булачак.
• Табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәгез. Бу юлда табибыгыз сезнең иң якын дустыгыз. Аларга теләсә нинди сорауларыгызны бирегез, алар сезгә ярдәм итәрләр.
• Бу вакытны бәхетле һәм җиңел үткәрегез. Кечкенә кыенлыклар булса да, боларның барысын да тормышта сезгә киләчәк иң кадерле бүләк өчен корбан дип кабул итегез.

Сезгә бәхетле йөклелек телим!

Йөклелекнең 11 нче атнасы, Бала үсеше, Плацента, Йөкле ана сәламәтлеге, Йөклелек симптомнары, Йөклелекнең 11 нче атнасы, Яралгы үсеше