Йөклелекнең 14 нче атнасы: Карыныгыздагы кечкенә балагыз турында мәгълүмат (Йөклелекнең 14 нче атнасы)

Исәнмесез! Менә сезгә йөклелекнең тагын бер бик мөһим атнасы, 14 нче атна. Бу атнада күп әниләр бераз җиңеллек хис итәләр, элеккеге авырлыклар кими һәм тән яңадан терелә башлый. Әйдәгез, бу атнада сезнең һәм корсагыгыздагы кечкенә балагызның тәнендә нинди гаҗәеп вакыйгалар буласын карыйк?

Бу атнада балагызның үсеше ничек?

Күз алдыгызга китерегез, ана карыныгыздагы кечкенә тереклек, хәтта күзләрегезгә күренмәсә дә, ничек тиз формалаша ала! Бу 14 атна эчендә балагызның организмында күп гаҗәеп үзгәрешләр була.

Кечкенә баланың тышкы кыяфәтендә һәм тиресендә үзгәрешләр

Бу атнада балагызның йөзендә бик нечкә, чәчкә охшаган матдә үсә башлаячак. Без моны лануго дип атыйбыз. Болар төссез, бик нечкә чәчләр. Кечкенә бәрхет кебек, тиздән бөтен тән бу лануго белән капланачак. Ул бала дөньяга килгәнче коелып төшәчәк. Бу лануго баланың нечкә тиресен саклый һәм җылы тота.

Шулай ук, баланың кашлары формалаша башлый. Кайбер балалар бу вакытта башларындагы чәчләрне күрә алмыйлар диярлек. Ләкин баланың тиресе әле бик нечкә, димәк, эчендәге кан тамырлары тире аша күренә.

Җенси органнар тулысынча формалашкан!

Балагызның җенес органнары хәзер тулысынча үскәнен күреп гаҗәпләнерсез. Бу малай өчен йомыркалыклар, ә кыз өчен йомыркалыклар һәм аналык хәзер яхшы урнашкан дигән сүз. Ләкин, гадәти УЗИ тикшерүе белән бу органнарны ачык күрү бераз авыр булырга мөмкин. Кайвакыт, баланың торышына карап яки органнар әле кечкенә булу сәбәпле, алар ачык күренмәскә мөмкин. Шуңа күрә, кызмы яки малаймы икәнен ачыклау өчен, сезгә тагын берничә көн көтәргә туры киләчәк.

Калкансыман биз эшли башлады.

Тагын бер бик мөһим нәрсә - бу атнага баланың муенындагы калкансыман биз яхшы өлгергән һәм калкансыман биз гормоннарын җитештерә башлый. Бу калкансыман биз гормоннары баланың ми үсеше, нерв системасы үсеше һәм бөтен тәннең сәламәт үсеше өчен бик мөһим. Шулай итеп, бала хәзер бу мөһим гормоннарны үзе җитештерә башлый.

Баланың авырлыгы һәм буе нинди?

Балагыз хәзер якынча 45 грамм (якынча 1,6 унция) авырлыкта. Аның башыннан арт башына кадәр озынлыгы якынча 9 сантиметр (якынча 3,5 дюйм). Гади итеп әйткәндә, балагыз хәзер зур лимон зурлыгында! Бу турыда уйлау гаҗәеп түгелме?

Тагын да гаҗәеп әйберләр!

Бу гына түгел, ә баланың тәнендә башка гаҗәеп вакыйгалар да була:

• Хәрәкәтләр: Сез әле сизмәсәгез дә, балагыз хәзер сезнең карыныгыз эчендә йөзә, кулларын һәм аякларын хәрәкәтләндерә һәм гәүдәсен суза. Кечкенә гимнаст кебек.
• Йөз мимикасы:Хәзер балагыз җыерыла, күзен йомыла, авызын ачып-ябыла ала. Хәтта сез боларны сканерлаганда да күрә аласыз.
• Сору һәм йоту: Бала хәзер ана карынындагы амниотик сыекчаны суыра һәм йота башлый. Бу баланың ашкайнату системасы үсешенә ярдәм итә.
• Бөер функциясе: Баланың бөерләре хәзер эшли башлый һәм сидек бүлеп чыгара. Аннары бу сидек амниотик сыеклыкка кире өстәлә.
• Талак: Баланың талагы эритроцитлар җитештерә башлый.
• Ярык аңкау: Баланың өске аңкаулыгы (плата) тулысынча формалашкан.

Күз алдыгызга китерегез, боларның барысы да сезнең хәбәрегезсез, сезнең карыныгызда була! Кеше тәне чыннан да гаҗәеп яратылган.

Бу атнада әниең ничек?

Балагыз кебек үк, бу атнада сезнең тәнегездә дә күп үзгәрешләр була. Һәм бу вакыт эчендә сезнең акылыгыз да бераз үзгәрергә мөмкин.

Икенче триместр өчен яхшы хәбәр!

Күп әниләр өчен 14 атна йөклелекнең "бал ае" чоры башлануын билгели.

• Иртәнге уңайсызлык кимеде: Элегрәк булган күңел болгану, косу һәм аппетит югалу хәзергә кадәр күбесенчә кимегән булырга тиеш иде.
• Энергия арту: Сез үзегезне азрак арыган, энергиялерәк хис итәчәксез һәм көн дәвамында энергияле булып калачаксыз.
• Аппетит арту: Хәтта ризык исен дә сизми торган көннәр артта калды, һәм хәзер сездә дөрес туклану теләге туарга мөмкин.

Шуңа күрә күп әниләр бу вакытта йөклелекнең ләззәтен кичерә башлыйлар.

Тәнегездәге үзгәрешләр

• Корсагыгыз зурая: Аналыгыгыз зурая, шуңа күрә корсагыгыз күренә башлый. Әгәр бу сезнең беренче балагыз булмаса, сез моны бераз иртәрәк сизә башларга мөмкин. Шуңа күрә иркенрәк кием кия башларга вакыт.
• Түгәрәк бәйләвеч авыртуы: Кинәт урындыктан торганда, караватта әйләнгәндә, кычкырып көлгәндә яки ютәлләгәндә, корсагыгызның аскы өлешендә яки чук өлкәсендә кискен, чәнечкеле авырту сизәргә мөмкин. Бу түгәрәк бәйләвеч авыртуы дип атала. Чөнки маткагызны бергә тотып торган бәйләвечләр маткагыз үскән саен сузыла. Бу нормаль күренеш, шуңа күрә борчылмагыз. Әмма авырту көчле яки дәвамлы булса, табибка мөрәҗәгать итегез.
• Күкрәк үзгәрешләре: Күкрәкләр зуррак һәм сизгеррәк булырга мөмкин. Имезлек очлары тирәсендәге тире дә караңгыланырга мөмкин.
• Борын тыгылу яки кан китү: Кайбер хатын-кызлар йөклелек вакытында борын тыгылуын (йөклелек риниты) яки борыннан кан китү кичерергә мөмкин. Бу гормональ үзгәрешләр һәм кан белән тәэмин итүнең артуы белән бәйле.
• Сәламәт авырлык арту: Бу вакыттан башлап, сезнең авырлыгыгыз әкренләп арта башлаячак. Бу сәламәт йөклелек билгесе.

Психик сәламәтлек

Икенче триместр - физик һәм психик яктан бераз ял итү вакыты.

• Элегрәк булган кәеф үзгәрүчәнлеге бераз кимергә мөмкин.
• Балага карата өметләр һәм шатлык артырга мөмкин.
• Шулай да, кайвакыт киләчәк, бала табу турында курку һәм борчылу хисләре кичерү гадәти хәл. Әгәр дә сез үзегезне шулай хис итсәгез, бу хакта ирегез, гаиләгез яки табибыгыз белән сөйләшегез.

Бу атнада сез эшли алырлык эшләр

• Йөклелегегез турында барысына да сөйләгез: Әгәр дә сез әле барысына да яхшы хәбәр сөйләмәгән булсагыз, хәзер иң кулай вакыт.
• Йөклелек киемнәре турында уйлагыз: Гадәти киемнәрегез бераз тарая башлаганлыктан, сезгә уңайлы йөклелек киемнәре сатып алу турында уйларга кирәк булырга мөмкин.
• Медицина тикшерүләре: Киләсе табибка кайчан баруыгызны ачыклагыз. Сездән махсус сканерлаулар (мәсәлән, аномалия сканерлавы әле берничә көннән соң, ләкин моны хәзер үк истә тотыгыз) яки кан анализлары ясатырга соралырга мөмкин.
• Йөклелек алдыннан витаминнар: Табиб билгеләгән витаминнарны, бигрәк тә фолий кислотасы һәм тимер булган витаминнарны кабул итүне дәвам итегез.
• Баланслы туклану: Туклыклы туклану сезнең һәм балагыз өчен бик мөһим.
• Күп су эчегез: Көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчәргә тырышыгыз.

Ашамлыклар, эчемлекләр һәм күнегүләр

Бу вакытта ашаган ризыкка аеруча игътибарлы булырга кирәк.

• Мөһим матдәләргә бай ризыклар ашагыз: кальций (сөт, йогурт, сыр, яшел яшелчәләр), тимер (кызыл ит, шпинат, шпинат), аксым (балык, ит, йомырка, чикләвекләр) һәм витаминнар.
• Яңа яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр: аларны көндәлек рационыгызга өстәгез.
• Ашарга ярамаган әйберләр: Чимал ит, чимал йомырка, пастеризацияләнмәгән сөттән ясалган ризыклар һәм терекөмешкә бай зур балыклардан (мәсәлән, тунец, акула) баш тартыгыз.
• Физик күнегүләр: Табиб белән киңәшләшеп, үзегезгә туры килә торган җиңел күнегүләр ясау яхшырак. Сез йөкле хатын-кызлар өчен махсус эшләнгән йөрү, йөзү һәм йога күнегүләре кебек күнегүләр ясый аласыз. Хәзерге вакытта көчле, авыр күнегүләр ярамый.

Шушы әйберләрне исегездә тотыгыз.

• Тәнегезне тыңлагыз. Әгәр арыган булсагыз, ял итегез.
• Киләсе табибка кайчан барырга кирәклеген һәм нинди анализлар үтәргә кирәклеген төгәл белегез.
• Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки шикләрегез булса, табибыгыздан сорарга курыкмагыз.

Табибка кайчан күренергә

Икенче триместр гадәттә уңайлы вакыт булса да, кайвакыт кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.

• Әгәр сезнең ашказаныгыз яки аркагыз каты авыртса.
• Әгәр дә артык кан китү яки вагиналь сыекча чыкса.
• Көчле температура.
• Сидек чыгарганда пешү һәм авырту.
• Көчле күңел болгану һәм косу, ул туктамый.
• Әгәр кулларыгыз, аякларыгыз яки битегез кинәт шешенсә.
• Әгәр дә сез баланың хәрәкәтләрен сизә башласагыз һәм аннары кинәт аның әкренәйгәнен сизсәгез (бу берничә көн дәвам итәчәк, шуңа күрә хәрәкәтләрне сизә башлагач, моңа игътибар итегез).

Әгәр дә сез мондый куркыныч билгесен күрсәгез, вакыт әрәм итмичә, шунда ук табибка күренергә онытмагыз.

Ниһаять, берничә нәрсәне истә тотарга кирәк

Шулай итеп, 14 нче атна - йөклелек юлыгыздагы матур һәм мөһим этап.

• Кечкенә балагыз көн саен гаҗәеп тизлектә үсә.
• Бу вакыт сез үзегезне физик яктан бераз тынычрак хис итә аласыз һәм йөклелек шатлыгыннан ләззәт ала аласыз.
• Сәламәт туклануга һәм җиңел күнегүләргә күнегегез.
• Табиб күрсәтмәләрен үтәгез, планлаштырылган тикшерүләргә һәм очрашуларга йөрегез.
• Бәхетле бул! Бу вакыт башка беркайчан да килмәячәк. Бала синең йөрәгеңдәге бәхетне тоя ала.

Сезгә һәм кечкенә балагызга карыныгызда сәламәт һәм бәхетле вакыт үткәрергә насыйп булсын!

Йөклелекнең 14 нче атнасы, баланың үсеше, ана сәламәтлеге, икенче триместр, лануго, калкансыман биз гормоннары, йөклелек турында кайгырту