Безнең тиребез - тәнебездәге иң зур орган. Һәм безнең тышкы кыяфәтебез, шәхесебез тире төсенә нык тәэсир итә. Шри-Ланка кешеләре буларак, безнең тире төсебез төрле, һәм ул безнең матурлыгыбызның бер өлеше. Ләкин сез белә идегезме, тире төсебез бераз караңгырак булганда, ягъни меланин пигменты күбрәк булганда, бездә кайбер тире авырулары һәм авырулары барлыкка килү ихтималы югарырак? Бәлки, сез дә мондый хәлләрне кичергәнсездер . Җыерчык төзәлгәннән соң, ул айлар буе саклана торган кара җөй калдырамы? Әллә маңгайның ике ягындагы чәчләр чәчләрегезне теге яки бу ысул белән тараганда сирәгәяме? Бу без бүген сөйләшәчәк проблемаларның кайберләре, алар гадәттә кара тиреле кешеләргә кагыла.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Караңгы тирегә иң еш нинди тире авырулары тәэсир итә?
Теләсә кемдә дә теләсә нинди тире авыруы барлыкка килергә мөмкин. Ләкин, тикшеренүләр күрсәткәнчә, безнеке кебек караңгырак тире төсендәге кешеләрдә билгеле бер авырулар барлыкка килү ихтималы югарырак, яисә алар безнең тиребездә башкача күренергә мөмкин. Бу генетик факторларга гына түгел, ә безнең мәдәни гадәтләребезгә дә бәйле булырга мөмкин, мәсәлән, без чәчне ничек бизәүебезгә дә.
Без иң еш күрә торган төп очраклар:
- Пигмент бозылулары: Болар тире төсендәге үзгәрешләр. Алар арасында "Ялкынсынудан соңгы гиперпигментация (PIH)" дип аталган акне һәм тырналу кебек нәрсәләр аркасында барлыкка килгән кара таплар һәм биттә барлыкка килә торган "мелазма" халәте бар.
- Чәч авырулары: Аларның иң еш очрый торганнары - чәчне артык нык тартып, тарау нәтиҗәсендә барлыкка килә торган "тарту алопециясе" һәм баш тиресенең үзәгендә чәч коелуга һәм җөйләр барлыкка килүгә китерә торган "үзәк центрифугаль тырнак алопециясе (CCCA).
- Келоидлар: Бу халәт - яра төзәлгәннән соң, аның урынында зуррак, күтәрелгән җөй барлыкка килү. Бу халәт кара тиреле кешеләрдә ешрак очрый.
Хәзер бу хәлләрнең һәрберсен бераз җентекләбрәк карап чыгыйк.
Әйдәгез, акне эзләре һәм таплары (Ялкынсынудан соңгы гиперпигментация - PIH) турында сөйләшик.
Бу күп кешеләр өчен таныш проблема. Гади итеп әйткәндә, PIH - аллергия, акне, киселгән урын, экзема яки псориаз кебек авырулардан соң тирегездә кала торган кара тап яки җөй. Бу сезнең тирегез бу вакыйганы "исендә тота" кебек.
Бу тапларның төсе ачык көрәннән алып куе көрәнгә кадәр, кайвакыт хәтта зәңгәр-соры төстә була ала. Алар теләсә нинди тире төсендә барлыкка килсә дә, безнеке кебек караңгырак тире төсләрендә күбрәк күренә һәм кайвакыт төзәлү өчен озаграк вакыт кирәк.
Иң мөһиме:Исегездә тотыгыз, кояш нурлары PIH җәрәхәтләрен начарайтуда, аларны караңгылатуда һәм төзәлү процессын тоткарлауда төп фактор булып тора.
Бу PIH урыннары белән нәрсә эшләп була?
PIHны дәвалау бик авыр. Ләкин борчылмагыз, дәвалау ысуллары бар.
- Тышкы куллану өчен препаратлар: Даруханәдән сатып алырга мөмкин булган кайбер кремнар, шулай ук табиб билгели алырлык көчле дару кремнары бар.
- Химик пилинг: тиренең өске катламын алу өчен махсус химикатлар кулланып дәвалау ысулы, бу яңа тире барлыкка китерә.
- Лазер белән дәвалау : Бу процедуралар бары тик квалификацияле табиб күзәтүе астында гына башкарылырга тиеш.
Бу дәвалау ысулларының берәрсен куллану алдыннан, тирегез өчен иң яхшысын сайлау өчен табибыгыз белән киңәшләшү мөһим.
PIH барлыкка килүенә ничек комачауларга мөмкин?
"Дәвалауга караганда, профилактикалау яхшырак", диләр алар. Бу PIHка да кагыла.
1. Төп сәбәпне дәвалагыз : Әгәр дә сезнең акне яки экзема кебек проблемагыз булса, аны башта дөрес дәвалагыз. Акнеларны шартлату яки тырнау кебек әйберләрдән сакланыгыз.
2. Кояштан саклау: Бу иң мөһим нәрсә. Караңгы тиреле кешеләргә кояштан пешмәгәнгә күрә "кояштан саклаучы крем" кирәк түгел дип уйлау зур хата. "Кояштан саклаучы крем" "кояштан саклаучы крем"ның "кояштан саклаучы крем" булуын булдырмау һәм булган тапларны дәвалау өчен бик мөһим. Көн саен кимендә 30 "SPF" лы "киң спектрлы" "кояштан саклаучы крем" кулланыгыз. Көчле кояш нурлары астында урамга чыгуны киметү һәм баш киеме кию дә бик мөһим.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Чәч коелуга китерергә мөмкин булган махсус шартлар
Тире проблемалары кебек үк, чәч белән бәйле берничә авыру бар, алар аеруча караңгырак тиреле кешеләргә тәэсир итә.
| Хәл | Төп үзенчәлекләр | Сәбәбе һәм чаралар |
|---|---|---|
| Тракцион алопеция | Маңгайның ике ягында һәм чәч сызыгы буйлап чәч сирәкләнә. | Сәбәбе: Чәчне озак вакыт нык итеп тарту (тар койрык, тар үрелгән чәч). Дәвасы: Чәчкә "ял" бирә торган һәм тартмый торган чәч стиле куллануга күчегез. Әгәр иртә ачыкланса, чәч яңадан үсә ала. Дәваламый калдырсагыз, чәчнең даими коелуы мөмкин. |
| Үзәк үзәктән тайпылучан тырнак алопециясе (CCCA) | Чәч коелу башның башынан башланып, тышка тарала. Баш тиресе кычыта һәм авырта ала. | Сәбәбе: Сәбәбе төгәл билгеле түгел. Бу даими җөйләр барлыкка китерә торган халәт. Дәвалау: Бу халәтне иртә медицина ярдәме һәм дәвалау белән контрольдә тотарга мөмкин. Тышкы һәм инъекцияле дарулар, шулай ук эчә торган дарулар кебек дәвалау ысуллары бар. |
"CCCA" дип аталган халәт бик авыртулы булырга мөмкин, чөнки ул чәчнең даими коелуына китерә. Шуңа күрә, баш тиресендә кычыту һәм авырту белән бергә гадәти булмаган чәч коелуын сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез .
Караңгы тире һәм тире яман шеше: без белгән ялгыш фикер
Бу бик мөһим фикер. Җәмгыятьтәге иң зур ялгыш фикерләрнең берсе - "кара тиреле кешеләрдә тире рагы булмый".
Бу бөтенләй ялгыш. Дөрес, безнең тиребездә меланин пигменты күбрәк, ул кояштан саклый. Шуңа күрә бездә тире яман шеше белән авыру ихтималы ачык тиреле кешеләргә караганда кимрәк. Ләкин түбән куркыныч куркыныч юк дигән сүз түгел.
Иң куркынычы шунда ки, бу ялгыш фикер аркасында, кешеләр арасында тире рагы барлыкка килсә, ул еш кына авыру инде бик алга киткән һәм авыр булганда ачыклана. Шуңа күрә аны дәвалау авыр.
Шуңа күрә һәрвакыт тирегезгә игътибарлы булыгыз. Әгәр дә сез яңа нәрсә күрсәгез, мәсәлән, формасын яки төсен үзгәртә торган тумыштан калган тап, төзәлми торган яра яки шикләрегез булса, табибка мөрәҗәгать итегез.
Тирене саклау өчен нәрсә эшләргә кирәк?
Ниһаять, тирегезнең сәламәтлегенә игътибарлы булу мөһим. Әгәр тире проблемасы өйдәге дәвалау чаралары белән дәваланмаса, аны игътибарсыз калдырмагыз.
Алдан ук квалификацияле табибтан дәвалану сорап мөрәҗәгать итүБик мөһим. Чөнки дәвалауны озаграк кичектергән саен, "PIH" кебек авыруларны дәвалау авыррак була, "CCCA" кебек авырулар чәчнең даими коелуына китерергә мөмкин, ә тире яман шеше хәтта гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин. Сезнең тирегез - сезнең милкегез, шуңа күрә аңа мәхәббәт белән карагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Караңгы тире булу сезнең кайбер тире авыруларына (таплар, чәч коелу) күбрәк бирешүчән булуыгызны аңлата.
- Сыерчыклар яки акне эзләрен (PIH) булдырмау һәм дәвалауның иң яхшы ысулы - көн саен кояштан саклаучы крем куллану .
- Чәчегезне артык нык тартып, тарау маңгайның ике ягында да чәч коелуга китерергә мөмкин (Тракцион алопеция). Чәч стилегезгә игътибарлы булыгыз.
- Хәтта кара тиреле кешеләрдә дә тире яман шеше барлыкка килергә мөмкин. Куркыныч түбән булса да, аны игътибарсыз калдырмагыз. Тирегездәге гадәти булмаган үзгәрешләргә игътибарлы булыгыз.
- Теләсә нинди тире проблемасы өчен табибка иртә мөрәҗәгать итү аның начарлануын һәм даими зыян китерүен булдырмаска ярдәм итә.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.