Сезне дә чәчәк серкәсе борчыймы? (Чәчәк серкәсенә аллергия) - Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Яз җиткәч, агачлар чәчәк атып, матур күренгәч, кайбер кешеләр вак-төяк проблемалар кичерә башлыйлар. Борын агуы, төчкерү һәм күзләрнең кызаруы кебек проблемалар. Сездә боларның берәрсе булдымы? Әгәр шулай икән, бу сезнең өчен мөһим булырга мөмкин. Сез, хәтта сизмичә дә, чәчәк серкәсенә аллергиядән интегә аласыз.

Чәчәк серкәсенә аллергия нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, чәчәк серкәсе аллергиясе - безнең организмда чәчәкле үсемлекләр, агачлар, үләннәр һәм чүп үләннәре тарафыннан бүленеп чыгарыла торган вак чәчәк серкәсе кисәкчәләренә аллергик реакция. Чәчәк серкәсе - вак сары, кайвакыт ак төстәге порошок. Бу үсемлекләргә орлыкларын таратырга, ягъни үрчүгә ярдәм итә. Җилдә йөзеп йөрүче бу вак чәчәк серкәсе кисәкчәләренең борыныбызга, күзләребезгә, тамакка һәм үпкәләргә ничек җиңел үтеп керә алуын күз алдыгызга китерегез!

Әгәр дә сездә чәчәк серкәсенә аллергия булса, сезнең организмыгызның иммун системасы - безне авырулардан саклаучы система - чәчәк серкәсен микроб кебек куркыныч һөҗүмче дип саный. Шуңа күрә, бу "дошман" белән көрәшер өчен, безнең организм төрле химик матдәләр, мәсәлән , гистамин җитештерә. Нәкъ менә шул вакытта аллергия симптомнары - төчкерү, борын агуы, күзләр кычытуы - барлыкка килә.

Бу чәчәк серкәсенә аллергия гадәттә елның билгеле бер вакытларында барлыкка килә. Ягъни, алар агачлар чәчәк атканда һәм чәчәк серкәләре җитештергәндә еш очрый. Мәсәлән, кайбер илләрдә чәчәк серкәләре яз көне агачлардан, җәй көне үләннәрдән, ә көз көне чүп үләннәреннән килә. Ләкин, безнеке кебек җылы климатлы илләрдә кайбер үсемлекләр ел әйләнәсендә чәчәк серкәләре җитештерә, шуңа күрә бу симптомнар елның теләсә кайсы вакытында барлыкка килергә мөмкин. Моны кайвакыт "Сезонлы аллергик ринит" дип атыйлар.

Ни өчен бездә мондый аллергия була?

Бу, чынлыкта, безнең организмның иммун системасын кечкенә генә аңламау. Гадәттә, безнең иммун системабыз чын дошманнарны (мәсәлән, микробларны) тануда һәм алар белән көрәшүдә бик оста. Ләкин чәчәк серкәсенә аллергиясе булган кешедә иммун системасы хәтта зарарсыз чәчәк серкәсе кисәкчәләрен дә куркыныч дип ялгыш кабул итә.

Күз алдыгызга китерегез, монда булган хәл өегезгә килгән гаепсез кунакны, сезнең сакчыгызны карак дип уйлап, борчуга салуга охшаган.

Стресс гистамин кебек химик матдәләрне бүлеп чыгара, бу борын тыгылу, күзләрнең кызаруы һәм кычыту кебек симптомнар тудыра. Бу шулай ук ​​нәселдәнлек белән дә булырга мөмкин. Бу сезнең гаиләгездә берәрсендә шундый аллергия булса, сездә дә аллергия барлыкка килү ихтималы зуррак дигән сүз.

Чәчәк тузаны нинди төрләргә бүленә һәм алар безгә ничек тәэсир итә?

Серкә аллергиясен китереп чыгаручы өч төп серкә чыганагы бар: агачлар, үләннәр һәм чүп үләннәре. Сез яшәгән урынга карап, алар серкә җитештерү ел фасыллары төрлечә булырга мөмкин.

Агач серкәсе

Гадәттә, ел дәвамында беренче булып агач тузаны проблемалар тудыра башлый. Көнбатыш илләрендә бу, гадәттә, март, апрель һәм май айларында еш очрый. Ләкин, безнеке кебек илләрдә кайбер агач төрләре ел әйләнәсендә диярлек тузаны чыгара ала. Күп кешеләрдә каен, имән һәм кедр кебек агачларның тузаны аркасында аллергия барлыкка килә. Ләкин, Шри-Ланкада җирле агачларыбызның тузаны сәбәпче булырга мөмкин.

Үлән серкәсе

Үлән серкәсенә аллергия яз ахырында һәм җәй башында барлыкка килә. Кайвакыт бу агач серкәсе сезоны һәм чүп үләне серкәсе сезоны белән туры килергә мөмкин. Үлән серкәсе бик җиңел, шуңа күрә аны җил белән ерак араларга алып китәргә мөмкин. Бу сезнең күршедәге үләннән дә аллергия алырга мөмкин дигән сүз. Баия, Бермуда, Феску, Джонсон һәм Кентукки зәңгәре кебек үләннәр төп аллергеннар дип әйтелсә дә, безнең илдәге башка үләннәр дә зыян күрергә мөмкин.

Чүп үләннәренең серкәсе

Чүп үләннәренең серкәсе, бигрәк тә амброзия , серкә аллергиясенең өченче төп сәбәбе булып тора. Алар җәйдән көзгә кадәр була. Амброзия - аллергия китереп чыгаручы бик киң таралган чүп үләне. Уйлап карагыз, бер үсемлек якынча миллиард серкә бөртеге җитештерә ала! Шуңа күрә аннан котылу бераз авыр. Башка чүп үләннәре, мәсәлән , янып торган куак, чөгендер һәм бәрән чиреге дә аллергия китереп чыгара.

Бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?

Бу чәчәк серкәсенә аллергия бөтен дөнья буенча миллионлаган кешегә тәэсир итә. АКШта гына якынча 20 миллион кеше аннан интегә диләр. Безнең илдә дә күп кеше бу проблемадан интегә, һәм хәтта үзләренең чәчәк серкәсенә аллергиясе барлыгын да белмәскә мөмкин.

Чәчәк тузанын аллергиясе барлыгын ничек белергә? Симптомнары нинди?

Сездә бу симптомнарның берәрсе бармы-юкмы икәнен тикшерегез:

• Борыннан сулы бүленеп чыгу (салкын тию кебек түгел, бу бераз сулы).
• Борын тыгылу - сулыш алуны кыенлаштыра торган халәт.
• Еш төчкерү, кайвакыт берничә тапкыр рәттән.
• Күз тирәсендә шешенү, шешенү, кайвакыт күз астында кара түгәрәкләр барлыкка килү.
• Күзләрнең кызаруы, яшь агуы һәм кычытуы.
• Тамакта, күзләрдә һәм борын эчендә кычыту хисе.
• Йөткерү, кайвакыт коры йөткерү, яки тамак авыртуы кебек хис.
• Әгәр дә сездә астма булса, чәчәк тузаны аны тагын да көчәйтергә мөмкин. Бу "аллергик астма" дип атала.
• Сирәк кенә ис һәм тәм сизү сәләте кимергә мөмкин.

Күпчелек кеше бу симптомнарны һавадагы чәчәк серкәсен сулаганда кичерә, ләкин кайбер кешеләрдә чәчәк серкәсенә кагылу яки ул күзләренә эләгү реакциясе булырга мөмкин.

Моны аллергия дип ничек төгәл билгеләргә? (Диагноз)

Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, табибка күренү яхшырак. Табиб сездән симптомнарыгыз турында, аларның ни дәрәҗәдә еш кабатлануын, ни дәрәҗәдә авыр булуын һәм гаиләгездә мондый аллергия бармы-юкмы дип сораячак.

Аннары, аның чәчәк серкәсенә аллергия булуын раслау өчен берничә тест үткәрергә мөмкин:

1. Тирегә чәнчү тесты: Бу тестта аллерголог тирегезгә (гадәттә кул яки арка) аз күләмдә төрле чәчәк серкәләрен куя һәм нечкә энә белән чәнчи. 15-20 минут эчендә, әгәр сездә шул чәчәк серкәсенә аллергия булса, бу урын кызарачак, шешәчәк, һәм чебен тешләүгә охшаган кечкенә күперчек барлыкка киләчәк, һәм ул кычыта башлаячак.

2. Специфик IgE кан анализы: Бу гади кан анализы. Ул сезнең каныгызда иммун системагызның билгеле бер төр чәчәк тозаннарына каршы җитештергән билгеле бер антитәнчек төрен (IgE дип атала) тикшерә.

Бу тестлар шулай ук ​​сезнең нинди чәчәк тозаңнарына аллергиягез барлыгын ачыкларга ярдәм итә ала.

Моның өчен иң яхшы дәвалау ысулы нинди?

Яхшы хәбәр шунда ки, чәчәк тузаны аллергиясен дәвалауның яхшы ысуллары бар! Сезнең өчен туры килә торган дәвалау аллергиягезнең авырлыгына, симптомнарыгызга һәм гомуми сәламәтлегегезгә бәйле булачак.

Дарулар

Даруханәдә рецептсыз сатып алырга мөмкин булган рецептсыз (OTC) дарулар, шулай ук ​​бу симптомнарны киметү өчен табиб билгеләгән дарулар бар.

• Антигистаминнар: Бу еш кына беренче кулланыла торган дарулар. Мисалларга Цетиризин (Зиртек®) , Лоратадин (Кларитин®) һәм Фексофенадин (Аллегра®) керә. Алар югарыда телгә алынган гистамин химик препаратының организмдагы эшчәнлеген блоклау юлы белән эшли. Алар таблеткалар, сыекчалар һәм борын спрейлары рәвешендә була.
• Кортикостероидлар булган борын спрейлары: мәсәлән , флутиказон (Flonase®) һәм мометазон (Nasonex®) . Алар борындагы шешенүне һәм ялкынсынуны киметә. Иң яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен, аларны көн саен кулланырга кирәк.
• Борын тыгынлыгын бетерүче дарулар: Болар борын тыгылуын киметә. Мисалларга псевдоэфедрин (Sudafed®) һәм фенилэфрин (Sudafed PE®) керә. Ләкин аларны берничә көннән артык кабул итәргә ярамый, чөнки кайбер кешеләрдә ян эффектлар булырга һәм борын тыгылуы кабатланырга мөмкин. Алар югары кан басымы кебек авырулары булган кешеләр өчен яраклы түгел.
• Антигистамин һәм тыгынны бетерүче дарулар: Мәсәлән , Лоратадин/Псевдоэфедрин (Кларитин-D®) .
• Лейкотриен ингибиторлары: Мәсәлән , Монтелукаст (Singulair®) . Алар таблеткалар рәвешендә була һәм табиб рецепты белән генә кабул ителә. Алар лейкотриен дип аталган химик матдәне блоклау юлы белән эшли, ул аллергик реакция вакытында сулыш юлларының шешүенә һәм тараюына китерә. Алар шулай ук ​​астма белән авыручылар өчен дә кулланыла.
• Астма белән авыручылар өчен дарулар: Табибыгыз ингаляция яки ораль бронходилататорлар һәм ингаляция стероидларын билгеләргә мөмкин.

Мөһим: Әгәр дә рецептсыз дарулар белән бер-ике атна эчендә симптомнарыгыз яхшырмаса, табибка күренергә онытмагыз. Ул сезгә туры килә торган көчлерәк дару билгели ала.

Аллергиягә каршы прививкалар - Иммунотерапия

Моны шулай ук ​​"иммунотерапия" дип тә атыйлар. Бу озак вакытлы дәвалау ысулы. Бу инъекцияләр иммун системагызның аллергенга (мәсәлән, чәчәк тузанын) вакыт узу белән җавап бирү ысулын әкренләп үзгәртү юлы белән эшли. Сез аллергиягез булган чәчәк тузанын бик аз күләмдә кулланасыз һәм берничә инъекция вакытында аны әкренләп арттырасыз. Бу сезнең организмыгызга чәчәк тузанын "күнегергә" ярдәм итә. Бу хәтта кайбер кешеләргә аллергияләреннән тулысынча котылырга ярдәм итә ала. Бу инъекцияләр һәрвакыт табиб күзәтүе астында ясала.

Яшәү рәвешен үзгәртү

Чәчәк серкәсеннән тулысынча баш тарту мөмкин булмаса да, көндәлек режимга кечкенә үзгәрешләр кертү аша аның тәэсирен киметергә мөмкин.

• Чәчәк серкәләре күп булган көннәрдә өйдә калырга тырышыгыз. Чәчәк серкәләре, бигрәк тә иртәнге сәгатьләрдә (иртәнге 5тән 10га кадәр) һәм җилле, коры көннәрдә иң югары була.
• Тәрәзәләрне ябык тотыгыз, бигрәк тә чәчәк ату күп булган вакытта. Суыту өчен кондиционер яки җилләткеч кулланыгыз. Кондиционер фильтрын даими чистартып торыгыз.
• Урамга чыкканда тузаннан саклаучы битлек киегез. N95 битлеге иң яхшысы. Баш киеме һәм кояш күзлеге кию шулай ук ​​күзгә эләгүче чәчәк серкәсе күләмен киметергә ярдәм итә ала.
• Өйдә, бигрәк тә йокы бүлмәсендә, югары нәтиҗәле кисәкчәле һава фильтрлары (HEPA) булган һава чистарткыч куллана алсагыз, бик яхшы булыр иде.
• Көн буе йөреп кайткач, киемнәрегезне тиз генә салыгыз, аерым урынга куегыз һәм мөмкин кадәр тизрәк юыгыз. Бу киемнәрне йокы бүлмәсенә алып кермәгез.
• Әгәр дә сез ачык һавада вакыт үткәргән булсагыз, өйгә кайту белән, бигрәк тә йокларга ятар алдыннан, душ кабул итегез һәм чәчегезне юыгыз, чөнки чәчәк тузаны киемнәрегездә, тирегездә һәм чәчегездә булырга мөмкин.

Чәчәк серкәсенә аллергиядән сакланырга мөмкинме?

Чынлыкта, кешедә чәчәк серкәсенә аллергия барлыкка килүдән 100% саклану ысулы юк. Чөнки ул генетик факторлар белән бәйле. Ләкин, югарыда әйтелгәнчә, чәчәк серкәсенә дучар булуны киметү һәм тиешле дәвалану ярдәмендә сез симптомнарның барлыкка килү һәм авырлыгын киметергә мөмкин.

Үзем турында ничек кайгыртырга? (Үз-үземә кайгырту)

Чәчәк тузаны аллергиясе белән яшәү кайвакыт бик күңелсез булырга мөмкин. Ләкин борчылмагыз. Түбәндәге киңәшләрне үтәп, сез зур җиңеллек ала аласыз:

• Серчәнә дәрәҗәләренә игътибарлы булыгыз: Хәзер күп кенә сайтлар һәм һава торышы кушымталары көндәлек серчәнә дәрәҗәсе турында мәгълүмат бирә. Мондый көннәрдә һава торышына дучар булуны киметегез.
• Өегезне чиста тотыгыз: Өегезне даими рәвештә тузан суырткыч белән чистартыгыз (HEPA фильтры белән куллану яхшырак). Чүп-чарны дымлы тукыма белән сөртегез.
• Йорт җәймәләрегезне еш юыгыз: Йорт җәймәләрегезне һәм мендәр тышларыгызны атнага ким дигәндә бер тапкыр кайнар суда юыгыз.
• Йорт хайваннарыгызга игътибарлы булыгыз: Йорт хайваннарыгыз кергәндә һәм чыкканда аларның йоннарында чәчәк серкәсе булырга мөмкин. Аларны еш чистартыгыз һәм йокы бүлмәсенә керүләрен чикләгез.
• Табиб билгеләгән даруларны вакытында кабул итегез. Хәтта симптомнарыгыз кимесә дә, табиб әйткәнче даруларны куллануны туктатмагыз. Әгәр дә сезнең ян эффектларыгыз булса, симптомнарыгыз кимегәнме, юкмы, табибка хәбәр итегез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр сездә түбәндәге очраклар булса, табибка күренү яхшы фикер:

• Әгәр дә сездә чәчәк серкәсенә аллергия симптомнары бар дип уйлыйсыз икән.
• Әгәр дә даруханәдән сатып алган даруны бер-ике атна эчкәннән соң хәлегез яхшырмаса.
• Әгәр симптомнар көндәлек эшчәнлеккә яки йокыга комачаулый торган дәрәҗәдә көчле булса.
• Әгәр дә сездә астма кебек башка сулыш юллары авырулары булса һәм аллергия симптомнары көчәя икән.
• Әгәр дару ян эффектлар китереп чыгарса.

Исегездә тотыгыз, аллергия авыр йөк булырга тиеш түгел. Дөрес дәвалану белән сез җиңеллек таба аласыз.

Ниһаять, истә тотарга кирәкле берничә мөһим нәрсә

Чәчәк серкәләренә аллергия чын мәгънәсендә комачаулый ала. Матур чәчәкләрне һәм аларны тышта ләззәтләнү мөмкинлеген кулдан ычкындырганда, бу бик күңелсез булырга мөмкин. Ләкин бу киңәшләрне истә тотсагыз, сез бу авыру белән уңышлы яши аласыз:

• Чәчәк серкәсенә аллергия еш очрый, ләкин аның сезнең тормышыгызны контрольдә тотуына юл куймагыз. Дөрес дәвалау белән сез аның белән бәхетле яши аласыз.
• Симптомнарыгызны ачыклагыз. Аларның кайчан һәм ничек барлыкка килүенә игътибар итегез.
• Медицина ярдәме алу бик мөһим. Үз-үзеңне дәвалау урынына, табибтан төгәл диагноз һәм дәвалау планын алыгыз.
• Даруларны дөрес кулланыгыз.Шулай ук, чәчәк тузаны дәрәҗәсе югары булган көннәрдә кечкенә адымнар ясау (мәсәлән, тәрәзәләрне ябык тоту, урамга чыкканда битлек кию һәм өйгә кайткач душ кабул итү) сезгә зур җиңеллек бирә ала.
• Борчылмагыз, сез ялгыз түгел. Дөнья буйлап бу авыру белән уңышлы яшәүче миллионлаган кеше бар. Сез дә моны эшли аласыз!

Бу мәкаләдән сез чәчәк серкәсе аллергиясен яхшырак аңладыгыз дип өметләнәм. Сәламәт булыгыз!

` Чәчәк серкәсенә аллергия, аллергия, борын тыгылу, төчкерү, күз кычытуы, сезонлы аллергия, гистамин, иммунотерапия