Физик күнегүләр ясаганда яки авыр эш башкарганда мускуллар авыртуы гадәти хәл. Барыбыз да моны кичергәнбез. Ләкин мускулларыгыз шешкән, хәлсезләнгән һәм сидек төсе үзгәргән булса, бу нормаль хәл түгел. Бу рабдомиолиз дип аталган куркыныч халәт билгесе булырга мөмкин. Исеме әйтүе бераз авыр булса да, бу турыда белү сезнең гомерегезне саклап калырга мөмкин.
Рабдомиолиз нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, рабдомиолиз - мускулларыгыз нык зарарланган һәм бу мускуллардагы күзәнәкләр таркала торган халәт. Моны кечкенә капчык ачылып, эчендәге барлык матдәләр тышка чыга дип күз алдыгызга китерегез. Мускул күзәнәкләребез таркалгач, алардагы матдәләр турыдан-туры канга күчә.
Канда шулай җыела торган әйберләр арасында миоглобин дип аталган аксым бар. Ул гадәттә мускулларда гына булырга тиеш. Ләкин рабдомиолиз вакытында бу миоглобинның зур күләме канда җыела һәм безнең бөерләргә китә, алар канны чистарта. Бөерләр мондый зур күләмдәге аксымны фильтрлый алмаганда, аксым бөерләрнең нечкә каналларына эләгә һәм бөерләргә җитди зыян китерә башлый. Бу - бу халәтнең иң куркыныч ягы.
Бу ашыгыч медицина ярдәме таләп итә торган җитди халәт, шуңа күрә симптомнарны белү бик мөһим.
Бу халәтнең төп симптомнары нинди?
Рабдомиолиз симптомнары кайвакыт гади мускул авыртуыннан башланырга мөмкин. Ләкин алар гадәттә көчле була. Бу симптомнар гадәттә мускуллар зыян күргәннән соң бер-өч көн эчендә барлыкка килә.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Көчле мускул авыртуы һәм шешенү | Бу гадәти күнегүләрдән соң барлыкка килгән авыртуга караганда күпкә көчлерәк авырту. Ул шулкадәр авыртырга мөмкин ки, хәтта аңа кагылып та булмый. Шулай ук бу урын шешкән һәм катып калган кебек тоелырга мөмкин. |
| Мускул көчсезлеге | Мускуллар шулкадәр көчсезләнергә мөмкин ки, сез кулыгызны яки аякларыгызны хәрәкәтләндерә алмыйсыз, хәтта йөри дә алмыйсыз. Бу бары тик арыганлык кына түгел. |
| Сидек төсенең үзгәрүе | Бу авыруның иң ачык һәм куркыныч билгесе . Сидек куе көрән, чәй төсенә, хәтта кола төсенә керә. Чөнки канга җыелган миоглобин аксымы сидек белән бүленеп чыга. |
| Башка үзенчәлекләр | Кайбер кешеләрдә сусызлану, сидек бүлеп чыгару кимү, күңел болгану һәм аңны югалту кебек симптомнар да булырга мөмкин. |
Рабдомиолизның сәбәпләре нинди?
Бу халәтнең бер генә сәбәбе юк, ләкин аңа берничә фактор тәэсир итә ала. Нигездә, мускулларга җитди зыян китерә торган теләсә нинди нәрсә сәбәп була ала.
| Сәбәп | Гади аңлатма |
|---|---|
| Артык күнегүләр | Күз алдыгызга китерегез, сез күптән күнегүләр ясамагансыз һәм кинәт күп авырлык күтәрәсез яки чакрымнарга йөгерәсез. Сезнең тәнегез мондый артык көчәнешне күтәрә алмый, ул моңа күнекмәгән, һәм мускул күзәнәкләрегез таркалырга мөмкин. |
| Травма | Автомобиль һәлакәте, биеклектән егылу, кысылу, каты пешү һәм электр тогы сугу кебек вакыйгалар мускулларга шунда ук зур зыян китерергә мөмкин. |
| Сусызлану һәм югары температура | Мускул тартышулары куркынычы организм сусызланганда һәм артык эсселектә булганда арта. Бу куркыныч кояшта эшләүчеләр яки җитәрлек күләмдә су эчмичә күнегүләр ясаучылар өчен югарырак. |
| Кайбер дарулар | Бу халәт шулай ук кайбер статин препаратлары, мәсәлән, холестеринны киметү өчен кулланыла торган препаратлар һәм психик авыруларны дәвалау өчен кайбер дарулар аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Шулай да , табиб билгеләгән даруларны кабул итүне беркайчан да туктатмагыз. Шикләрегез булса, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез. |
| Озак вакыт бер үк хәлдә калу | Өлкән яшьтәге кеше егылып, сәгатьләр яки көннәр буе тормыйча җирдә ятканда, кан әйләнеше кимү сәбәпле, тән авырлыгы астындагы мускуллар зыян күрергә мөмкин. |
Бу халәт кем өчен иң куркыныч?
Бу һәркем белән була алса да, кайбер кешеләр югарырак куркыныч астында.
- Чыдамлык спортчылары: марафон йөгерүчеләре, югары интенсивлы күнегүләр ясаучылар.
- Эссе мохиттә эшләүче кешеләр: янгын сүндерүчеләр, төзелеш тармагында эшләүчеләр.
- Хәрби әзерлек узучылар: Интенсив әзерлек сессияләре вакытында.
- 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләр: егылу һәм тора алмау куркынычы аркасында.
Табиб моны ничек ачыклый һәм дәвалый?
Югарыда телгә алынган симптомнар белән хастаханәгә баргач, табиб башта сездән соңгы эшчәнлекләрегез һәм кабул иткән даруларыгыз турында сораячак. Аннары диагнозны раслау өчен ике төп тикшерү үткәрәчәк.
1. Кан анализы: Бу креатинкиназа (CK) дип аталган фермент дәрәҗәсен тикшерә. Мускуллар зарарланганда, бу CK дәрәҗәсе канда бик югары була.
2. Сидек анализы: Бу сидектә миоглобин булуын тикшерә.
Авыру ачыклангач, дәвалау башлана. Төп һәм иң мөһим дәвалау ысулы - организмга венага күп күләмдә тозлы эремә (вена эченә сыекчалар) кертү. Бу кандагы барлык агулы матдәләрне юып чыгарачак һәм аларны сидек белән бөерләр аша тиз чыгарачак дип көтелә. Бу бөерләргә зыянны киметергә мөмкин.
Бөерләр нык зыян күргән очракта, канны чистарту өчен диализ ясарга кирәк булырга мөмкин.
Кайчан шунда ук табибка күренергә кирәк?
Бу мәкаләнең иң мөһим өлеше. Сез бу үзенчәлекләргә бик игътибарлы булырга тиеш.
Әгәр дә интенсив күнегүләрдән яки башка бәхетсезлек очракларыннан соң берничә көннән соң мускулларыгызда түзеп булмый торган авырту, көчсезлек яки шешенү сизелсә, бигрәк тә сидек куе көрән яки чәй төсендә булса, кичекмәстән хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭАБ) мөрәҗәгать итегез. Бу өйдә дәваланып булмый торган халәт.
Бу куркынычны ничек киметергә?
Бәхетсезлек очракларын булдырмас өчен мөмкин булмаса да, рабдомиолиз куркынычын киметү өчен без эшли алырлык әйберләр бар, бигрәк тә ул физик күнегүләр вакытында булганда.
- Әкренләп башлагыз: Әгәр дә сез күнегүләр белән яңа гына шөгыльләнә башласагыз, шунда ук авыр чүкечләр күтәрә яки күп йөгерә башламагыз. Организмыгыз моңа әкренләп күнегсен.
- Күп су эчегез: Күнегүләр алдыннан, күнегүләр вакытында һәм аннан соң күп су эчегез. Сусызланмагыз.
- Тәнегезне тыңлагыз: Күнегүләр вакытында түзеп булмаслык авырту яки арыганлык сизсәгез, туктагыз һәм ял итегез. Тәнегезне аның чикләреннән чыгармагыз.
- Эсселектән сакланыгыз: Көчле эсселек вакытында ачык һавада күнегүләр ясамагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Көчле күнегүләрдән соң ике төрле мускул авыртуы була: рабдомиолиз һәм көчле авырту, шешенү һәм көчсезлек. Бу симптомнарга игътибар итегез.
- Әгәр сидек караңгы чәй төсенә керсә, бу куркыныч хәлнең кисәтү билгесе. Шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
- Күнегүләрне башлаганда, тәнегез күтәрә алырлык дәрәҗәдән башлагыз. Берьюлы тәнегезгә артык зур йөкләнеш ясамагыз.
- Физик күнегүләр ясаганда һәм эссе мохиттә күп су эчеп, сусызланудан сакланыгыз.
- Бу халәтне ни кадәр тизрәк дәваласалар, бөерләргә тагын да зыян китерүне булдырмау һәм тулысынча савыгу мөмкинлеге шулкадәр зуррак.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез