Бала туганнан соң, сез үзегезне арыган хис итәсез һәм балагызны бераз вакытка балалар бүлмәсенә урнаштырып, бераз йоклап алырга телисездер. Бу гадәти хәл. Ни дисәң дә, бала тудыру җиңел эш түгел. Ләкин балагызны үзегезгә якын, караватыгыз янында тотуның сезнең һәм кечкенә балагыз өчен нинди файдасы барлыгын беләсезме? Бүген без хастаханәләрдә киң таралган "Бүлмәдә тору" ысулы турында сөйләшәбез.
Гади итеп әйткәндә, Rooming-In нәрсә ул?
Бу бик гади. Бер бүлмәдә тору дигән сүз баланы туганнан соң беренче берничә көн дәвамында, хастаханәдә, тәүлек әйләнәсендә, ана бүлмәсендә, ана янында тотуны аңлата. Баланы балалар бүлмәсенә җибәрү урынына, ана караваты янына кечкенә бишек куела һәм бала турында кайгырталар.
Күп кенә әниләр баласын балалар бүлмәсенә урнаштыру аларга яхшырак йокларга ярдәм итәчәк дип уйлыйлар. Ләкин тикшеренүләр күрсәткәнчә, ана баласы белән яки балалар бүлмәсендә йокы күләме арасында зур аерма юк. Шулай да , баласы белән булганда йокы сыйфаты күпкә яхшырак. Шулай ук, баланы баштан ук үзегез белән тоту сезгә һәм балагызга өйгә кайткач яңа тормышыгызга күнегергә ярдәм итәчәк.
Кечкенә балагызны яхшырак белү һәм аның белән бәйләнешне ныгыту өчен иң яхшы вакыт. Яңа туган балалар әниләренең тавышын, исен һәм йөрәк тибешен бик яхшы таныйлар. Шуңа күрә, сез алар белән булганда, балагыз үзен бик куркынычсыз һәм уңайлы хис итә. Моннан тыш, бу сезгә балагызның үз-үзен тотышы һәм төрле позалар (мәсәлән, ачлык, йокы хисе, уңайсызлык) аша нәрсә әйтергә тырышканын аңларга ярдәм итә.
Әни кеше өчен бүлмәдә яшәүнең файдасы
Әйдәгез, балагызны үзегезгә якын тотуның файдасын берәмтекләп карап чыгыйк. Болар сезнең физик һәм психик сәламәтлегегез өчен бик мөһим.
| Файда | Бу сезгә ничек тәэсир итә |
|---|---|
| Яхшырак, сыйфатлы йокы | Балагыз сезнең белән булганга күрә, сез куркусыз һәм борчылмыйча йоклый аласыз. Бала уянуга ук сизә алганга күрә, сезгә кирәксез борчылырга кирәкми. Кыска вакыт эчендә йоклап алсагыз да, сез тыныч кына алганны аласыз. |
| Үз-үзеңә ышаныч арту | Сез баланы тотарга, подгузникны алыштырырга һәм аны ашатырга өйрәнәчәксез. Шәфкать туташлары теләсә нинди сорауларга җавап бирергә әзер булачаклар, шуңа күрә сез бу әйберләрне курыкмыйча өйрәнә аласыз. Өйгә кайтыр алдыннан, сез балагыз турында кайгыртуда оста булачаксыз. |
| Баланың сигналларын аңлау | Балагыз ач булганда нәрсә эшләгәнен (авызын ачу, телен чыгару, кулын имезү) тиз арада аңлый алачаксыз. Аның кычкырып елавын көтмичә, ачлыкның беренче билгеләре күренү белән аны ашата аласыз. |
| Имезүне җиңеләйтү | Балагызны теләгәнчә ашата алганлыктан, сөт җитештерү дә яхшырак булачак. Бу имезүне уңышлы итү өчен зур ярдәм. |
| Бала елавы кимү | Әнисе белән булу балага үзен бик куркынычсыз хис итәргә ярдәм итә. Шуңа күрә аның кирәксезгә елавы һәм тынычсызлануы бик аз ихтимал. |
| "Бэби блюз" һәм бала тудырганнан соңгы депрессия кимүе | Балагыз белән даими булу организмыгыздагы гормоннарны тигезләргә ярдәм итә. Бу бала тапканнан соң барлыкка килә торган стресс һәм кайгыны киметергә ярдәм итә, чөнки сез үзегезне балагыздан аерылган кебек хис итмисез. |
| Тире белән контактның артуы | Балагызны күкрәгегезгә куеп утыру өчен сезнең күбрәк мөмкинлекләрегез булачак. Бу сезнең һәм балагыз арасындагы бәйләнешне ныгытачак һәм балагызның тән температурасы һәм йөрәк тибеше кебек нәрсәләрне тотрыклы тотарга ярдәм итәчәк. |
Кечкенә бала өчен файдасы
Бу ысул ана өчен дә, бала өчен дә бик файдалы. Әйдәгез, балага нинди файда китерәчәген карыйк.
| Файда | Бу балага ничек тәэсир итә |
|---|---|
| Яхшырак йокы | Баланың йокы-уяу циклы тиз арада даимиләшә. Бу балага көн белән төн арасындагы аерманы аңларга ярдәм итә. |
| Стабиль тән температурасы | Әни кешенең тән җылылыгы баланың тән температурасын тотрыклы тотуны җиңеләйтә. |
| Тыныч һәм бәхетле булу | Бала бик тыныч, чөнки ул әнисенең исен һәм йөрәк тибешен бик якын тоя. Ул азрак елый һәм бик бәхетле. |
| Кан шикәре дәрәҗәсе тотрыклы | Аеруча аз авырлыклы балалар өчен, еш сөт эчү һәм стресс кимү аркасында кан шикәре дәрәҗәсе яхшы контрольдә тотыла. |
| Түбән стресс | Әнисеннән аерылганда, баланың организмындагы стресс гормоннары арта. Алар якын булганда, бала бик тыныч була. |
| Иммунитетка ярдәм итә | Әни тиресендәге сәламәт, файдалы бактерияләр шулай ук баланың тиресенә дә күчә. Бу, табигый рәвештә, баланы авыру китереп чыгаручы зарарлы микроблардан сакларга ярдәм итә. |
Исегездә тотыгыз, яңа туган балалар еш кына ач булалар. Алар сезнең белән булганда үзләрен иң уңайлы һәм куркынычсыз хис итәләр. Шуңа күрә, хастаханәдә үткәргән берничә көнегездә, табиблар һәм шәфкать туташлары ярдәме белән, балагызга ничек карарга кирәклеген өйрәнү өчен бик яхшы мөмкинлек.
Кунаклар белән ничек идарә итәсез?
Безнең мәдәниятебездә туганнар һәм дусларның баланы күрергә килүе гадәти күренеш. Мәхәббәттән чыгуда бернинди дә начарлык юк. Ләкин бала тапканнан соң, сезгә ял итәргә кирәк. Шуңа күрә бу кунакларны мәхәббәт белән идарә итү сезнең иминлегегез өчен бик мөһим.
- Алдан планлаштырыгыз: Хастаханәгә барыр алдыннан, ирегез белән сөйләшегез һәм кунаклар санын чикләргәме яки көннең билгеле бер вакытын билгеләргәме икәнен хәл итегез.
- Бүлмә ишегенә язу языгыз: Бик яратып, ишеккә "Әни белән бала ял итә. Зинһар, соңрак килегез" кебек нәрсәдер ябыштырырга мөмкин.
- "Серле сүз" кулланыгыз: Бу бик файдалы ысул. Арыган вакытта, ирегез генә аңлаячак серле сүз уйлап табыгыз. Мәсәлән, сез: "Су алып килә аламмы?" - дип сорагач, ирегез моның сезнең арыганлыгыгыз билгесе икәнен аңларга тиеш. Аннары ул кунакларга: "Аңа хәзер бераз ял итәргә кирәк, соңрак очрашырбыз. Килгәнегез өчен зур рәхмәт", - дип әйтә ала.
Исегездә тотыгыз, сез моны беркемгә дә үпкәләр өчен түгел, ә үзегезнең иминлегегез өчен һәм балагыз белән беренче көннәрне уңайлырак үткәрү өчен эшлисез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Бүлмәдә калу дигән сүз бала туганнан соң, аны хастаханәдә тәүлек әйләнәсе үзегез белән тотуны аңлата.
- Бу сезгә дә, балагызга да яхшырак һәм сыйфатлы йокы бирәчәк. Икегез дә күпкә тынычрак булачаксыз.
- Бу - балагыз турында кайгыртуның, аның сигналларын аңлауның һәм өйгә кайтыр алдыннан үз-үзеңә ышаныч тудыруның иң яхшы ысулы.
- "Rooming-In" ысулы имезүне уңышлы итү өчен зур ярдәм күрсәтә.
- Бала тапканнан соң, сезгә ял итәргә кирәк. Шуңа күрә балагызга кунакларны ярату һәм мәрхәмәт белән чикләүдән курыкмагыз. Сезнең иминлегегез бар нәрсәдән дә мөһимрәк.
- Бу турыда сорауларыгыз булса, хастаханәдә булганда табибыгыздан яки шәфкать туташларыгыздан сорагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез