Безнең тиребез турында менә нәрсә беләсез? (Кеше тиресе)

Сез кайчан да булса көзге каршында басып, тирегезгә игътибар белән карадыгызмы? Сез, мөгаен, тире - безнең тәнебезне каплап торган һәм матур күренергә тиешле әйбер дип уйлыйсыздыр. Ләкин сез безнең тиребез чынлыкта тәнебездәге иң зур орган икәнен һәм аннан да күбрәк функцияләр башкаруын беләсезме? Әйе, бу дөрес. Безнең тиребез - каплау гына түгел, ул тән эчендәге бар нәрсәне дә саклый торган гаҗәеп калкан кебек. Бүген әйдәгез, бу гаҗәеп тире турында сөйләшик.

Гади итеп әйткәндә, бу нәрсә ул тире?

Безнең тиребез - нигездә су, аксымнар, майлар һәм минераллардан торган катлаулы орган. Дивар кебек, тиребез микробларның тәнгә керүенә комачаулый. Ул шулай ук ​​тән температурасын көйләргә ярдәм итә. Сез эссе, салкын яки берәр нәрсәгә кагылганда, сез моны тирегездәге нервлар аркасында сизәсез.

Тире ялгыз эшләми. Чәчләр, тырнаклар, тир бизләре һәм май бизләре бергәләп бер система буларак эшли. Медицинада без моны "каплау системасы" дип атыйбыз. Гади итеп әйткәндә, ул "тәннең тышкы каплавы" дигәнне аңлата.

Безнең тиренең өч төп катламы

Тиребезне өч катламлы торт дип күз алдыгызга китерегез. Һәр катламның билгеле бер функциясе бар. Бу өч катлам:

• Эпидермис: без күрә һәм тотып карый ала торган иң өске катлам.
• Дерма: Уртадагы иң калын, иң мөһим катлам.
• Гиподерма: астындагы майлы катлам.

Хәзер бу катламнарның һәрберсен аерым карап чыгыйк.

1. Эпидермис - без күргән өске катлам

Бу безнең тиребезнең саклаучысы. Күрәсезме, сез кагылган бу өске катлам күп эш башкара. Бу катламдагы күзәнәкләр "Кератин" дип аталган махсус аксымнан тора.

• Саклаучы калкан ролен үти: Бу катлам бактерияләр һәм вируслар кебек микробларның организмга керүенә, кан белән кушылуына һәм инфекцияләр китереп чыгаруына комачаулый. Ул шулай ук ​​организмны яңгыр һәм кояш кебек тышкы факторлардан саклый.
• Яңа тире: Сез белә идегезме, тирегез даими рәвештә яңарып тора? Эпидермис даими рәвештә яңа тире күзәнәкләре җитештерә. Көн саен безнең тәннәр якынча 40 000 иске тире күзәнәкләрен югалта. Бу яңа күзәнәкләр яңартыла. Бу сезнең ай саен бер тапкыр бөтенләй яңа тире алуыгызны аңлата!
• Организмны саклау: Бу катламда "Лангерганс күзәнәкләре" дип аталган махсус төр күзәнәк бар. Алар безнең организмның иммун системасының бер өлеше. Сакчылар кебек үк, алар микроблар кергәндә аларны җиңә һәм авырудан саклый.
• Тире төсе:Безнең тиребез, чәчебез һәм күзләребез төсен "меланин" дип аталган пигменттан ала. Бу пигмент эпидермиста урнашкан. Әгәр кеше организмында меланин артык күп җитештерелсә, аның тире төсе караңгылана. Шуңа күрә кояшта ул тиз караңгылана.

2. Дерма - Уртадагы иң мөһим катлам

Бу урта катлам тиренең гомуми калынлыгының 90% ын тәшкил итә. Чынлыкта, тиренең иң мөһим эшләренең күбесе монда башкарыла.

• Ныклык һәм сыгылучанлык: Бу катламда "(Коллаген)" һәм "(Эластин)" дип аталган ике төрле аксым бар. Коллагенны тиребезгә ныклык бирүче бетон багана дип күз алдыгызга китерегез. Эластин шул багана арасындагы эластик тасмалар кебек. Нәкъ менә шушы эластин аркасында тире сузылганнан соң башлангыч формасына кайта.
• Чәч үсеше: Чәчебезнең һәм тәннең чәчләренең тамырлары бу дерма катламында урнашкан.
• Тою хисе: Бу катламдагы нервлар аркасында сез кайнар, салкын, тырналган яки бик шома нәрсә тоя аласыз. Бу нервлар шулай ук ​​авырту хисе өчен дә җаваплы.
• Май җитештерү: Бу катламдагы май бизләре тирегә кирәкле майны җитештерә. Бу май тиренең шомалыгын саклый һәм аның кибүенә юл куймый. Шулай ук, душ кабул иткәндә яки яңгырда юынганда тирегезнең артык күп су сеңдермәвенең сәбәбе дә шул.
• Тире җитештерү: Тире бизләре дә бу катламда урнашкан. Тән температурасы тире өслегеннән тир парга әйләнгәндә контрольдә тотыла.
• Кан белән тәэмин итү: Эпидермис (өске катлам) туклыклы матдәләрне дермадагы вак кан тамырларыннан ала.

3. Гиподерма - астыңгы май катламы

Бу тиренең аскы катламы. Ул, нигездә, майдан тора.

• Мускулларны һәм сөякләрне саклау: Егылуыгызны күз алдыгызга китерегез. Сөякләрегез һәм мускулларыгыз зыяннан сакланган, чөнки астагы май катламы "амортизатор" кебек эшли.
• Тоташтыргыч тукыма булу: Тире мускуллар һәм сөякләр белән бу катламдагы тоташтыргыч тукыма аша тоташкан.
• Нервларга һәм кан тамырларына ярдәм итү: Дермадан чыккан нервлар һәм кан тамырлары бу катламда зурая һәм тәннең башка өлешләренә тоташа.
• Тән температурасын контрольдә тоту: Майның бу катламы "изолятор" кебек эшли, ягъни ул тәннең артык салкын яки артык эссе булуыннан саклый.

Тиренең өч катламы һәм аларның функцияләре турында кыскача мәгълүмат

Нәрсә турында сөйләшкәнебезне ачыграк аңлату өчен, астагы кыскача мәгълүматны карагыз.

Тирегә тәэсир итүче киң таралган авырулар һәм халәтләр

Тәнебезнең тышкы саклагычы буларак, тире төрле проблемалар белән очраша, аларның кайберләре еш очрый.

Тиребезнең сәламәтлеген саклау өчен без нәрсә эшли алабыз?

Яшь үткән саен, тиребездәге "(Коллаген)" һәм "(Эластин)" күләме кими. Бу тиренең урта катламы (дерма) нечкәрәк була, һәм тире салая һәм җыерчыклана башлый. Картаюны туктата алмасак та, тиребезнең сәламәт һәм яшь булып калуы өчен без берничә нәрсә эшли алабыз.

• Кояштан һәрвакыт сакланыгыз: Хәтта вакытыгызның күп өлешен өйдә үткәрсәгез дә, урамга чыкканда һәрвакыт кояштан саклаучы крем кулланыгыз. Кимендә SPF 30 яки аннан да югарырак булган крем сайлагыз.
• Солярийдан сакланыгыз: Кояшта булсагыз да, ясалма ысуллар белән "солярий" алу тирегезгә зыян китерергә мөмкин. Бу тирене тиз картайтырга һәм хәтта тире яман шешенә китерергә мөмкин.
• Стресс белән идарә итегез: Артык стресс экзема һәм акне кебек тире авыруларын начарайтырга мөмкин. Шуңа күрә ял итү юлларын табыгыз.
• Тирене даими тикшереп торыгыз: меңнәрегезнең зурлыгын, төсен яки формасын даими тикшереп торыгыз. Яңа меңнәр барлыкка килүенә игътибар итегез. Болар тире яман шешенең башлангыч билгеләре булырга мөмкин.
• Тәмәке тартудан тыелыгыз: Сигаретлардагы һәм электрон сигаретлардагы никотин һәм башка химик матдәләр тирене тизрәк картайта.
• Тирене йомшак чистартыгыз: Йөзегезне көненә ике тапкыр (иртән һәм кичен) йомшак чистарту чарасы белән юыгыз.
• Тирене дымландырыгыз: Тәнегезне даими юыгыз һәм киптерү алдыннан яхшылап дымландыргыч крем сөртегез. Бу тирегезнең кибүенә юл куймаска ярдәм итә ала.

Кайчан без табибка күренергә тиеш?

Тире белән бәйле киң таралган проблемаларны өйдә дәвалап булса да, кайбер очракларда медицина ярдәме кирәк.

Кайчан табибка күренергә кирәк:

• Туган билгенең үзгәрүе: Туган билгенең зурлыгы, төсе, формасы яки симметриясе үзгәрсә.
• Яңа тире үзгәрешләре: Яңа туу билгесе яки шеш кебек нәрсә барлыкка килсә.
• Төзәлми торган яралар:Яра шулкадәр зур ки, аны гадәти гипс белән ябарга ярамый, һәм аңа тегү кирәк булачак кебек күренә.
• Көчле пешүләр: Күбекләр барлыкка килерлек дәрәҗәдә көчле пешү.
• Тире инфекциясе билгеләре: Әгәр яра тирәсендә кызыл сызыклар булса, аннан сары эрен чыкса, яисә ул урын эссе тоелса.
• Аңлатылмаган тимгел: сәбәбе табылмаган даими тире тимгелләре яки башка тире халәте.

Тәндәге иң зур орган буларак, тире безнең тормышыбыз өчен бик мөһим. Шуңа күрә аны сәламәт тоту безнең җаваплылыгыбыз.