Сез менопауза кичерәсезме? Сез, мөгаен, кинәт эсселек һәм төнлә тирләп уяну (эсселек/вазомотор симптомнар) кебек хәлләр белән танышсыздыр. Мондый уңайсызлыклар белән яшәү җиңел түгел. Шуңа күрә сез кайбер кешеләрнең бу хәлләргә чишелеш буларак "Кара кохош" үләне турында сөйләгәннәрен ишеткәнсездер. Ул үлән өстәмәсе буларак бик популяр. Ләкин ул чыннан да нәрсә? Ул чыннан да файдалымы? Ул куркынычсызмы? Бүген без боларның барысы турында да гади генә, дустыбыз белән сөйләшкән кебек сөйләшербез.
Кара кохош нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, кара кохош - Төньяк Америкада үсә торган үлән. Аның фәнни исемнәре - "(Actaea racemosa)" һәм "(Cimicifuga racemosa)". Бу үсемлек биек үсә һәм ак чәчәкле. Ләкин без бөтен үсемлекне дару буларак кулланмыйбыз. Без үсемлекнең җир астында урнашкан өлешен кулланабыз, аның тамырлары горизонталь рәвештә үсә торган тамырлары бар, алар бөртек кебек. Без моны тамыр дип атыйбыз. Үсемлекнең туклыклы матдәләре бу өлештә саклана.
Ләкин шуны истә тоту мөһим: бу үсемлекнең кайбер өлешләре, бигрәк тә җиләкләре, агулы . Шуңа күрә бу үсемлекне ашарга беркайчан да яхшы фикер түгел. Аны бары тик тиешенчә әзерләнгән өстәмә буларак кына кулланырга кирәк.
Моның нинди файдасы бар?
Кара кохош, нигездә, менопауза белән бәйле симптомнарны контрольдә тотарга ярдәм итүе белән билгеле. Әйдәгез, аның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
Менопауза симптомнары өчен
Күп кеше аны менопауза белән бәйле мондый уңайсызлыклар өчен куллана:
- Кайнар чагылышлар
- Төнлә тирләү
- Йокысызлык яки йокы бозылулары
- Кәеф үзгәрешләре
- Йөрәк тибеше
- Баш авыртуы
Бу хакта тикшеренүләр нәрсә әйтә? Кайбер тикшеренүләр кара кохош куллану бу симптомнарны, бигрәк тә эсселек һәм тирләүне, билгеле бер дәрәҗәдә киметергә мөмкин икәнен күрсәтте. Ләкин башка тикшеренүләр мондый зур аерманы күрсәтмәде. Шуңа күрә бу турыдагы фәнни дәлилләр бераз каршылыклы. Шуңа күрә Америка акушерлык һәм гинекология колледжы кебек зур медицина оешмалары аны рәсми рәвештә тәкъдим итми.
Күкрәк яман шеше белән авыручыларның симптомнары өчен
Күкрәк яман шешеннән дәваланучы кайбер кешеләр, мәсәлән, тамоксифен кебек дару кабул иткәндә, менопауза вакытында булган кебек үк, эсселек сизәргә мөмкин. Кара кохош бу авыруны дәвалауда ярдәм итәме-юкмы икәнен өйрәнүче тикшеренүләр төрле нәтиҗәләр бирә. Кайбер кешеләр бераз җиңеллек таба, ә кайберләре юк.
Мөһим кисәтү: Кара кохош составында фитоэстрогеннар булырга мөмкин, алар организмда эстроген гормоны кебек эшли торган матдәләр. Моның гормоннарга сизгер яман шеш авырулары (мәсәлән, күкрәк яман шеше) булган кешеләргә тәэсир итүе турында борчылулар бар. Ләкин, аның яман шеш куркынычын арттыруы исбатланмаган. Ләкин, әгәр сездә күкрәк яман шеше яки башка гормоннар белән бәйле яман шеш авырулары булса яки булган булса, бу продуктны куллану алдыннан табиб белән киңәшләшергә кирәк **.
Йокы һәм психик сәламәтлек
Кайбер тикшеренүләр кара кохошны куллану менопауза вакытында йокы сыйфатын яхшыртырга мөмкин дип күрсәтә. Ул шулай ук борчылу кебек авырулардан бераз җиңеллек бирә ала. Ләкин моның өчен дәлилләр чикле.
Кара кохошның нинди ян эффектлары һәм куркынычлары бар?
Теләсә нинди дару кебек үк, үлән өстәмәләренең дә ян тәэсирләре булырга мөмкин. Шулай ук, өстәмәләрнең без даруханәдән сатып алган дарулар кебек катгый контрольдә тотылмавын истә тотыгыз. Шуңа күрә кайвакыт шешә эчендәгесе аның өстендәгесе белән туры килмәскә мөмкин. Шуңа күрә ышанычлы чыганактан сатып алу мөһим.
| Кара кохош куллануның мөмкин булган ян эффектлары һәм куркынычлары | |
|---|---|
| Еш очрый торган ян эффектлар |
|
| Сирәк очрый торган җитди хәлләр |
|
| Бу кешеләр аеруча сак булырга тиеш. | |
Әгәр дә сез түбәндәге категорияләрнең берсенә керсәгез, Кара Кохошны кулланудан тыелу яки медицина ярдәме алу бик мөһим:
| |
Башка дарулар белән бәйле мөмкин булган проблемалар (дарулар белән үзара тәэсир итү)
Әгәр сез башка дарулар кабул итсәгез, Кара Кохош алар белән үзара тәэсир итәргә мөмкин. Табибыгыз белән киңәшләшегез , бигрәк тә түбәндәге даруларның берәрсен кабул итсәгез:
- Холестеринны киметүче препаратлар (статиннар)
- Рак өчен химиотерапия препаратлары
- Йөрәк авыруларын дәвалау өчен кулланыла торган кайбер дарулар (мәсәлән, амиодарон)
- Диабет өчен дарулар
- Аллергия өчен кабул ителгән кайбер дарулар
Кара кохош һәм зәңгәр кохош - Икесен бутамагыз!
Күп кеше бу ноктаны бутый. Кара гөмбә һәм зәңгәр гөмбә (Caulophyllum thalictroides) - ике төрле үсемлек. Бу икесенең исемнәре охшаш булса да, аларның үзенчәлекләре һәм куркынычсызлыгы бөтенләй төрле.
Кайбер кешеләр Зәңгәр Кохош үләнен бала тудыруны стимуллаштыру өчен куллансалар да, ул бик куркыныч . Йөклелек вакытында аны куллану балада җитди йөрәк кимчелекләре һәм башка тумыштан килгән кимчелекләр китереп чыгарырга мөмкин. Шуңа күрә бу ике исемне бутамаска тырышыгыз.
Доза ничек билгеләнә?
Менопауза симптомнары өчен күпчелек тикшеренүләрдә көненә 20-80 миллиграмм (20-80 мг) доза кулланылган. Гадәттә бу көнгә бер яки ике капсула буларак кабул ителә. Ләкин бу озак вакыт куллану өчен тәкъдим ителми. Кайбер белгечләр аны 6 айдан да кимрәк куллану яхшырак дип әйтәләр.
Шулай да, сезнең өчен дөрес дозаны һәм аны күпме вакыт кулланырга кирәклеген табибыгыз билгеләргә тиеш . Шешәдәге күрсәтмәләрне үтәү урынына, сезнең сәламәтлек хәлегезне белгән табиб белән киңәшләшү иң куркынычсызы.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кара кохош - менопауза симптомнарын, мәсәлән, эсселек чаткыларын дәвалау өчен кулланыла торган популяр үлән өстәмәсе.
- Аның файдасы турында фәнни дәлилләр көчле түгел. Кайбер кешеләргә ярдәм итсә дә, һәркемгә дә ярдәм итмәскә мөмкин.
- Бу шулай ук ашказаны бозылуы һәм баш авырту кебек ян эффектларга китерергә мөмкин. Сирәк булса да, бавыр зарарлану куркынычы бар.
- Әгәр сез башка дарулар кабул итсәгез, йөкле булсагыз яки яман шеш кебек авырулар тарихы булса, моны куллану куркыныч булырга мөмкин.
- Иң мөһиме: теләсә нинди үлән өстәмәсен куллану алдыннан, аның сезнең сәламәтлек хәлегез өчен яраклы һәм куркынычсыз булуын тикшерү өчен табибыгыз белән киңәшләшегез . Сәламәтлегегезгә игътибар итмәгез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез