Табибка күренгәндә дә куркасызмы? Әйдәгез, ятрофобия турында сөйләшик!

Кайвакыт табибка бару яки авыруны тикшерү турында уйлаганда бераз куркасызмы яки борчыласызмы? Бу гадәти хәл булырга мөмкин. Әмма бу курку бик көчле булып китсә һәм табибка барудан качарлык дәрәҗәдә булса, яки хәтта җитди авыруыгыз булса да, сездә ятрофобия дип аталган авыру булырга мөмкин. Әйдәгез, бүген бу турыда тулырак сөйләшик, ярыймы?

Иатрофобия нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Иатрофобия - табиблардан яки медицина процедураларыннан гадәттән тыш курку. Уйлап карагыз, кайбер кешеләр үрмәкүчләрдән яки биеклектән курка, һәм бу шундый нәрсә. Бу кечкенә курку гына түгел, ә фобия , ул борчылу белән бәйле психик халәт.

Бу сүз ике грек сүзеннән тора. "iatros" - дәвалаучы, ягъни табиб дигәнне аңлата. "phobos" - курку дигәнне аңлата. Шулай итеп, гади итеп әйткәндә, табибтан курку.

Мондый куркуга дучар булган кеше, ничек кенә авырмасын яки хәтта җитди авыру симптомнары булса да, табибка күренмәскә мөмкин. Кайвакыт алар симптомнарны игътибарсыз калдырырга һәм авыру көчәя барганчы, ниһаять, хастаханәгә эләгүләрен көтәргә мөмкиннәр. Бу бик кызганыч хәл түгелме?

Бу фобия нәрсә соң ул?

Фобия, без инде әйткәнчә, ул нәрсәдәндер, кемнәндер, хайваннан яки хәлдән артык, акылга сыймас курку. Ягъни, курку шул нәрсә тудырган чын куркынычтан күпкә зуррак. Ятрофобия шулай ук ​​специфик фобик бозылу категориясенә керә.

Сез үткәндәге травматик тәҗрибәгез аркасында табиблардан яки медицина тикшерүләреннән курка аласыз. Яисә бу кан, яралар һәм инъекцияләр кебек әйберләр белән бәйле булырга мөмкин.

Бу ятрофобия халәте ни дәрәҗәдә киң таралган?

Чынлыкта, АКШта өлкәннәрнең якынча 12% ында һәм кечкенә балаларның 19% ында билгеле бер фобияләр бар диләр. Ятрофобия өчен аерым статистика булмаса да, бер тикшеренү күрсәткәнчә, өчтән бер америкалы медицина ярдәме кирәк булганда да табибка күренми.

Күз алдыгызга китерегез, бу хәл COVID-19 пандемиясе белән тагын да начарланган булырга мөмкин. Кешеләр вирус йоктырудан куркып, табибка барырга куркалар иде. Моннан тыш, COVID-19 өчен борын тампонын тикшерү авыртулы һәм уңайсыз булуы турында хәбәр таралгач, алар да аннан курка башладылар. Шуңа күрә, ятрофобия белән авыручылар, хәтта вирус белән очрашканда һәм симптомнары булса да, тест үтү ихтималы азрак.

Ятрофобия үсеш куркынычы кемдә югарырак?

Әгәр дә кемдәдер без элек гипохондрия дип атаган халәт булган Авыру Тынычсызлыгы Бозылуы (IAD) булса, алар табиблардан яки медицина тикшерүләреннән курку ихтималы зуррак. IAD белән авыручы кеше еш кына авырып китәрмен дип яки инде авыруы бар дип борчыла. Шуңа күрә алар табиб аларга авыруы, бәлки, дәвалап булмый торган авыруы бар дип әйтер дип куркырга мөмкин.

Шулай ук, әгәр сез тәмәке тартсагыз яки наркоман булсагыз, сездә ятрофобия дә барлыкка килергә мөмкин. Чөнки сез табибка күренсәгез, ул сезгә сәламәтлегегез турында начар хәбәр әйтер яки гадәтләрегезне ташларга кушар дип куркырга мөмкин.

Иатрофобиянең сәбәпләре нинди?

Моның бер генә сәбәбен билгеләү бик кыен. Сәбәпләре күп булырга мөмкин. Менә аларның кайберләре:

• Балачак тәҗрибәләре: Еш кына кечкенә балалар табиб кабинетын вакцинация ясату урыны буларак хәтерлиләр. Шуңа күрә бу курку алар үскәнче саклана ала.
• Еш табибка күренү: Әгәр дә балачактан бирле сәламәтлек белән бәйле проблемалар аркасында еш табибларга күренергә һәм анализлар үтәргә туры килсә, бу да сәбәп булырга мөмкин.
• Начар медицина тәҗрибәсе: Бәлки, сез элеккеге табибтан алган дәвалану турында канәгать булмагансыздыр, яисә начар тәҗрибәгез булса, бу да йогынты ясарга мөмкин.
• Хроник авырулар: Шикәр диабеты һәм яман шеш кебек хроник авырулары булган кешеләргә еш, кайвакыт авыртулы тикшерүләр һәм дәваланулар үтәргә туры килә. Бу да куркуга сәбәп.
• Начар хәбәр: Табибтан начар хәбәр ишетү, үз сәламәтлегегез яки якын кешегезнең сәламәтлеге турында булсынмы, бу курку чыганагы булырга мөмкин.
• Тәрбияче буларак: Әгәр дә сезнең якын кешегез авырса һәм сез аны еш кына табибларга һәм анализларга алып барырга тиеш булсагыз, бу тәҗрибә дә йогынты ясарга мөмкин.
• Якын кешегезне югалту: Әгәр дә сез яраткан кеше медицина ярдәме алганда авырудан яки бәхетсезлек очрагыннан үлсә, бу да бу куркуның сәбәбе булырга мөмкин.
• Гаилә тарихы: Әгәр гаиләгездә берәрсе фобия яки борчылу бозылуы белән авырый икән, сездә бу авыруның барлыкка килү ихтималы югарырак булырга мөмкин.

Ятрофобия белән тагын нинди фобияләр бәйле булырга мөмкин?

Гадәттә, бер фобиясе булган кешедә бер яки берничә башка фобия булырга мөмкин. Мәсәлән, табиблардан курыккан кешедә дентофобия , ягъни теш табибларыннан курку ихтималы югарырак.

Моннан тыш, башка куркулар да барлыкка килергә мөмкин, мәсәлән:

• Карцинофобия: яман шеш авыруы белән авырудан курку.
• Кардиофобия: Йөрәк авыруларыннан яки йөрәк өянәгеннән курку.
• Клаустрофобия: МРТ аппаратлары кебек чикләнгән урыннардан курку.
• Гемофобия: кан күрүдән курку.
• Мизофобия яки Гермофобия: Микроблардан курку.
• Нозокомефобия: Хастаханәләрдән курку.
• Нозофобия: авырулар йоктырудан курку.
• Фармакофобия: дарулардан курку.
• Танатофобия: үлемнән курку.
• Томофобия: хирургия кебек медицина процедураларыннан курку.
• Травматофобия: җәрәхәтләнүдән курку.
• Трипанофобия: энәләрдән (инъекцияләрдән) курку.

Иатрофобиянең симптомнары нинди?

Табиблардан курыккан кешеләр, гадәттә, куркуларының акылга сыймаслык икәнен, ягъни аның чын нигезе юклыгын беләләр. Ләкин, моны белсәләр дә, табибка күренергә яки аны очратырга физик реакцияләрен контрольдә тотуда кыенлыклар кичерәләр. Еш кына бу симптомнар табибка күренү яки медицина тикшерүе узу турында уйлаганда гына барлыкка килергә мөмкин.

Сез дә мондый хисләр кичерәсезме, карагыз:

• Баш әйләнү .
• Авыз коры.
• Көчле курку яки паника хисе.
• Күңел болгану .
• Артык тирләү ( Гипергидроз ).
• Тиз сулыш алу һәм йөрәк тибешенең артуы, яки күкрәк кысылу хисе ( йөрәк тибеше ).
• Тетрәү.

Бу симптомнар һәркемдә бер үк төрле булмый. Кайбер кешеләрдә бу симптомнарның берничәсе, ә кайберләре башка симптомнар кичерергә мөмкин.

Бу ятрофобия халәте ничек диагноз куела?

Хәзер күз алдыгызга китерегез, әгәр сез ятрофобия аркасында табибка бара алмасагыз, сез психолог, социаль хезмәткәр яки психолог кебек тәртип сәламәтлеге белгеченә мөрәҗәгать итә аласыз. Кайвакыт сезнең дини җитәкчегез дә бу мәсьәләдә консультация бирергә сәләтле булырга мөмкин.

Иатрофобия - ситуациягә бәйле фобик бозылу . Ягъни, ул билгеле бер ситуацияләрдә (фикер йөртү, табибка күренү) барлыкка килә. Америка психиатрия ассоциациясе (APA) мәгълүматлары буенча, бу халәт рәсми рәвештә ачыкланыр өчен, симптомнар түбәндәге критерийларга туры килергә тиеш:

• Табиблардан яки медицина тикшерүләреннән ким дигәндә алты ай дәвамында дәвам иткән көчле курку.
• Табибка күренгәндә, медицина тикшерүе үткәндә яки шул хакта уйлаганда симптомнар барлыкка килә.
• Авыруыгыз барлыгын белсәгез дә, курку аркасында табибка барудан яки тикшерү үтүдән тыелу.
• Бу симптомнар сезнең сәламәтлегегезгә һәм тормыш сыйфатыгызга тәэсир итә.
• Чын куркынычка туры килмәгән артык курку, борчылу яки паника.

Исегездә тотыгыз, бу критерийлар нигезендә диагнозны бары тик квалификацияле табиб яки психик сәламәтлек белгече генә куя ала. Әгәр дә сездә шундый нәрсә бар дип шикләнсәгез, бу хакта һичшиксез сөйләшегез.

Иатрофобия ничек дәвалана?

Яхшы хәбәр шунда ки, моның өчен дәвалау бар! Консультант яки терапевт сезгә табиблардан яки медицина тикшерүләреннән куркуыгызны җиңәргә ярдәм итә ала. Моның өчен алар куллана торган кайбер ысуллар:

• Когнитив-бихевиораль терапия (КБТ): Бу психотерапиянең бер төре , ул сөйләшү терапиясенең бер төре. Ул сезнең куркуларыгыз белән бәйле фикерләр, хисләр һәм тәртип турында тирәнтен сөйләшүне үз эченә ала. Ул шулай ук ​​сезгә бу фикерләрне һәм тәртипне үзгәртергә өйрәтә.
• Экспозиция терапиясе: Бу үзегезне контрольдә тотылган рәвештә триггерларга әкренләп дучар итүне үз эченә ала. Шул ук вакытта, куркуыгызны әкренләп киметү өчен, сез релаксация ысулларын кулланасыз. Бу шулай ук ​​десенсибилизация дип атала. Бу балачакта судан курыккан кешене суга әкренләп күнектерүгә охшаган.
• Гипнотерапия: Бу ысул табиблар һәм медицина тикшерүләре турындагы фикерләрегезне үзгәртергә ярдәм итү өчен гипноз терапиясен куллана.
• Тынычсызлыкка каршы дарулар яки антидепрессантлар: Бу дарулар дәвалану вакытында симптомнарыгызны контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Ләкин консультантлар һәм психологлар бу даруларны билгели алмыйлар, чөнки аларның медицина белеме юк. Ләкин алар сезне психиатр, психиатрик шәфкать туташы яки беренчел медицина ярдәме табибы кебек дарулар билгеләргә квалификацияле кешегә юллый алалар.

Бу ятрофобия халәтен ничек җайга салырга?

Медицина ярдәме яки анализларны кичектерү сәламәтлегегезгә зыян китерергә мөмкин. Шуңа күрә, ятрофобия симптомнарын киметү һәм кирәкле дәвалануны алу өчен сез түбәндәге адымнарны ясый аласыз:

• Телемедицина кулланыгыз: Мөмкин булган очракта һәм кирәк булганда, видеошалтырату, телефон аша яки чат аша табибка күренегез. Хәзер бу мөмкинлек күп урыннарда бар.
• Көннең беренче очрашуын сорагыз: Шулай итеп, сезгә табиб кабинетында яки көтү бүлмәсендә озак көтәргә туры килмәячәк.
• Игътибарны читкә юнәлтү:Сезгә ярдәм итәр өчен китап, журнал яки гаилә әгъзасы яки дустыгыз алып килегез.
• Уңайлы мохит сайлагыз: Мөмкин булса, хастаханә яки медицина бинасы урынына, тыныч, медицина кебек күренмәгән табиб кабинетын сайлагыз.
• Дустанә табиб: Гади киенгән, сезгә кирәкле вакытны бирә торган һәм сезнең куркуларыгызны аңлый торган табиб табарга тырышыгыз.
• Куркуларыгыз турында табибыгызга сөйләгез: ул сезгә алар белән көрәшергә ярдәм итә алачак. Ул сезнең өчен анализларны җиңеләйтә алыр.

Ятрофобиянең нинди өзлегүләре булырга мөмкин?

Медицина тикшерүләрен һәм дәвалануларын калдыру җитди, бәлки кире кайтарып булмый торган өзлегүләргә китерергә мөмкин, бу сезнең тормыш сыйфатына һәм гомер озынлыгына тәэсир итә ала. Мәсәлән, диагноз куелмаган һәм дәваламаган югары кан басымы һәм югары холестерин инсульт яки йөрәк өянәге куркынычын арттыра, бу үлемгә китерергә мөмкин. Сәламәтлекне саклау өчен табибка даими күренү бик мөһим.

Ятрофобия белән авыручы кеше шулай ук ​​"Ак халат синдромы" дип аталган халәт кичерергә мөмкин. Бу кан басымы табибка күренгәндә генә арта дигәнне аңлата. Өйдә үлчәнгәндә, кан басымы нормаль булырга мөмкин. Бу фобия һәм аңа бәйле стресс кан басымының кинәт артуына китерә.

Шулай ук, табибка күренгәндә яки медицина тикшерүе үткәндә, сездә паника һөҗүмнәре яки кинәт курку һөҗүмнәре булу куркынычы бар. Бу паника һөҗүмнәре дәвам итәргә һәм паника бозылуы дип аталган халәткә китерергә мөмкин.

Моның белән кайчан ярдәм сорарга кирәк?

Безнең барыбызга да кайчан да булса медицина ярдәме кирәк. Әгәр дә сездә мондый хәлләр булса, медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итегез:

• Әгәр дә сездә паника өянәкләре булса.
• Көндәлек тормышка яки йокыга комачаулый торган даими борчылу булса.
• Әгәр дә сездә депрессия яки матдәләр куллану белән бәйле проблемалар кебек симптомнар булса.
• Әгәр дә сездә медицина ярдәме таләп итә торган авыру симптомнары булса.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Сез медицина хезмәткәренә түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Бу фобиянең сәбәбе нәрсәдә?
• Медицина ярдәме алуны җиңеләйтер өчен нинди вариантлар бар?
• Минем өчен иң яхшы дәвалау ысулы нинди?
• Миңа күпме вакыт терапия кирәк булачак?
• Дарулар ярдәм итә аламы?
• Катлауланулар турында белергә тиешме?

Ниһаять, нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Иатрофобия, ягъни табиблардан яки медицина процедураларыннан курку, сезнең сәламәтлегегезгә сизелерлек тискәре йогынты ясарга мөмкин. Авыруның башлангыч билгеләрен ачыклау өчен табибка еш бару, кан анализы һәм башка процедуралар кирәк. Медицина хезмәткәрләре сезнең тормышыгызны уңайлырак итә һәм гомерегезне озайта ала торган дәвалау ысулларын тәкъдим итәләр.

Иң мөһиме - сез ялгыз түгел икәнегезне белү. Психик сәламәтлек белгече сезгә ятрофобияне җиңәргә ярдәм итә ала.

Шулай ук ​​табибыгызга һәм сәламәтлек саклау төркемегезгә куркуларыгыз турында хәбәр итү файдалы. Аннары алар сезнең медицина мохитендә үзегезне уңайлырак хис итүегез өчен чаралар күрә алалар. Сезнең сәламәтлегегез сезнең кулыгызда! Курыкмагыз, кирәкле ярдәмне алыгыз.

Иатрофобия , табиблардан курку, фобия, медицина тикшерүләреннән курку, борчылу, психик сәламәтлек, дәвалану