Кечкенә балагызны каты азык-төлек аллергиясеннән ничек сакларга?

Яшүсмер өчен азык-төлек аллергиясе белән яшәү бәләкәй балага караганда зуррак авырлык тудырырга мөмкин. Чөнки бу яшьтә алар дуслары белән булырга, аралашырга һәм барысын да бергә эшләргә яраталар. Шуңа күрә мондый вакытта, дуслары ашаган ризыкны ашый алмаганда, үзләре ашарга сораганда, башкалар берәр нәрсә ашаганда читкә торырга туры килгәндә, алар үзләрен уңайсыз хис итә алалар. Бу шулай ук ​​үз-үзләренә ышанычларына да тәэсир итә ала.

Шулай итеп, әни яки әти буларак, бүген без балагызга бу халәтне җиңәргә һәм бу азык-төлек аллергиясенең аның тормышын басып алуын туктатырга ярдәм итү өчен сез эшли алырлык берничә нәрсә турында сөйләшәчәкбез.

Әти-әниләр буларак, без ничек ярдәм итә алабыз?

Бу бала ялгыз чыгып, үз эшләрен башкара башлаганда, бер тапкыр гына сөйләшү түгел, ә һәрвакыт үткәрелә торган озын сөйләшү булырга тиеш. Хәтта балалар аллергиясе белгечләре дә "ата-аналар өчен балаларны мөстәкыйль булырга әзерләү бик мөһим" диләр. Шуңа күрә, адым саен нәрсә эшләп буласын карап чыгыйк.

1. Балагыз белән бу хакта яхшылап сөйләшегез.

Бу иң мөһиме. Балагыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез.

• Балагызга азык-төлек этикеткаларын укырга өйрәтегез: Балагызга кибеттән сатып алган һәр азык-төлек төргәгендәге ингредиентларны укырга өйрәтегез. Кайвакыт "сөт" урынына "казеин" кебек сүзләр күрсәтелергә мөмкин. Шулай ук, аларга "чикләвекләр эзләре булырга мөмкин" кебек кисәтүләр турында да өйрәтегез.
• Балагызга симптомнарны танырга өйрәтегез: Балагызга аллергия булганда нәрсә булачагын төгәл белү мөһим. Ул кычыту һәм кычыту кебек кечкенә симптомнардан алып сулыш алу кыенлыгы, тамак/тел шешенүе һәм баш әйләнү кебек җитдирәк симптомнарга кадәр төрле булырга мөмкин. Бу авыр халәт анафилаксия дип атала.
• Аларга гадәттән тыш хәлләрдә нәрсә эшләргә кирәклеген өйрәтегез: Әгәр авыр симптомнар барлыкка килсә, паникага бирелмичә, шунда ук ярдәм сорарга өйрәтегез. Бу аларга 1990 (Сувасария) ашыгыч ярдәм хезмәтенә ничек шалтыратырга яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭДБ) ничек барырга кирәклеген ачык аңлатуны аңлата.

2. Балага мөстәкыйль булырга мөмкинлек бирегез.

Сез һәрвакыт балагыз белән бергә түгел. Шуңа күрә сез яныгызда булмаганда, балагызны бу хәлдән чыгу өчен ныгытырга кирәк.

• Көч куллану күнекмәләрен күнектерегез: Дустыгызның туган көнендә яки мәктәп чарасында бергәләп нәрсә эшләргә кирәклеге турында сөйләшегез. Мәсәлән, "Әгәр сез дусларыгыз торт ашаганда ашый алмасагыз, өйдән куркынычсыз ризык ашый аласыз" кебек вариантлар турында сөйләшегез.
• "Шеф-повар карточкасы"н булдырырга ярдәм итегез:Бу бик файдалы. Кечкенә открыткага балагызның нинди ризыкларга аллергиясе барлыгын сингал һәм инглиз телләрендә ачык итеп языгыз. Ресторанга баргач, бу открытканы официантка яки менеджерга бирегез һәм балагызны алар өчен куркынычсыз ризык әзерләүдә ярдәм сорарга дәртләндерегез. "Минем бу әйберләргә аллергиям бар, зинһар, пешекчедән аларсыз минем ашымны пешерә аламы дип сорагыз", - дип күнегегез.

3. Яхшы белгечкә күренегез

Икегез дә ышанган һәм сөйләшергә уңайлы булган аллерголог табыгыз. Аның белән даими элемтәдә торыгыз.

• Клиникаларга вакытында барыгыз: бу аллергияләрне контрольдә тоту, кирәкле даруларны яңарту һәм үзегезгә кайгырту өчен яңа әйберләр өйрәнү өчен бик мөһим.

4. Астманы яхшы контрольдә тотыгыз.

Астманы контрольдә тоту ризыкка көчле аллергик реакцияне булдырмаска ярдәм итә ала. Балагызның көндәлек "профилактик" ингаляторын куллануына инаныгыз. "Күп кенә кечкенә балалар көн саен "коткару" ингаляторын (зәңгәр пружинаны) кулланалар. Ләкин бу хәлне тагын да начарайтырга мөмкин. Әгәр балагызга даими "коткару" ингаляторын кулланырга туры килсә, бу аның астмасы контрольдән чыгу билгесе", ди белгечләр. Әгәр шулай икән, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез .

5. Охшаш тәҗрибәләре булган кешеләр белән элемтәгә керегез

Шулай ук ​​сезнең һәм балагызның шундый ук авырлыклар белән очрашкан башка кешеләр дә барлыгын белү сезнең өчен зур көч. Бәлки, сез йөргән клиникадагы башка ата-аналар белән сөйләшеп, кечкенә төркем булдыра аласыз. Социаль медиадагы ярдәм төркемнәре дә файдалы булырга мөмкин. Бу сезгә дә, балагызга да үзләренең ялгыз түгеллеген тоярга ярдәм итәчәк.

6. Курку урынына, акыллылык үрнәге алыгыз.

"Балаларны сак булырга өйрәтү бик мөһим, кирәксез курку тудырмаска", - ди белгечләр. Әгәр дә сез моңа паника яки курку хисе белән карасагыз, бала да шул куркуны сизәчәк. Шуңа күрә, сез тыныч, ләкин сак эш иткәндә, бу бала өчен яхшы үрнәк була. Шул чакта бала бу хәлгә курку белән түгел, ә акыл белән караячак.