Табибыгыз сезгә тиамин дигән дару язып бирдеме? Әллә сез В1 витамины турында ишеттегезме? Чынлыкта, алар бер үк нәрсә. Күпчелек вакытта бу дару безгә организмда тиамин дәрәҗәсе түбән булганда, аны дәвалау яки бу халәтнең барлыкка килүен булдырмау өчен билгеләнә. Димәк, тиамин нәрсә ул? Ул безнең организмга нинди хезмәт күрсәтә? Әйдәгез, барысы турында да гади һәм аңлаешлы итеп сөйләшик.
Бу дару белән чыннан да нәрсә була?
Гади итеп әйткәндә, тиамин - В1 витамины. Ул иң мөһим В витаминнарының берсе. Ул безнең организмдагы берничә төп функция өчен бик мөһим.
Без ашаган ризык турында уйлагыз. Без дөге, яшелчә, ит һәм балык ашаганда, алардагы туклыклы матдәләр безнең тәнебезгә турыдан-туры энергия бирми. Бу ризыкны энергиягә әйләндерү өчен, машинага бензин салу двигательне эшләтеп җибәргән кебек, безнең тәнебезгә ярдәмчеләр кирәк. Тиамин бу энергияне җитештерү процессында бик мөһим роль уйный.
Моннан тыш, башка мөһим әйберләр дә бар:
- Нерв системасы сәламәтлеге: Тиамин безнең миебездән бөтен тәнебезгә кадәр барган нервларның дөрес эшләвенә ярдәм итә. Бу аның безнең хәтеребезгә, фикерләү сәләтебезгә һәм тән хәрәкәтләрен контрольдә тотуыбызга турыдан-туры булмаган йогынты ясавын аңлата.
- Йөрәк функциясе: Тиамин шулай ук йөрәк мускулының дөрес эшләве өчен дә кирәк.
- Ашкайнату системасы: Тиаминның тагын бер функциясе - организмга ашаган ризыкны дөрес эшкәртергә һәм аннан файдалы матдәләрне үзләштерергә ярдәм итү.
Шулай итеп, организмда тиамин дәрәҗәсе кимегәч, бу барлык процессларга да тәэсир итә ала. Нәкъ менә шул вакытта табиб сезгә бу даруны язып бирәчәк.
Бу даруны кабул итәр алдыннан табибка нәрсә әйтергә кирәк
Тиамин таблеткаларын бирер алдыннан, табиб сездән берничә сорау бирәчәк. Шулай да, сез аңа берничә нәрсәне әйтергә тиеш. Бу әйберләрне яшермәгез, чөнки алар сезнең куркынычсызлыгыгыз өчен бик мөһим.
| Хәбәр итәргә кирәк булган хәл | Ни өчен бу мөһим? |
|---|---|
| Әгәр дә сезнең башка В витаминнарына, даруларга, ризыкларга яки консервантларга аллергиягез булса. | Әгәр дә сездә моңа кадәр берәр нәрсәгә аллергик реакция булган булса, бу дару да шундый ук реакция китереп чыгарырга мөмкин. Шуңа күрә бу хакта алдан хәбәр итү бик мөһим. |
| Әгәр дә сезнең билгеле бер медицина хәлегез булса, мәсәлән, Вернике авыруы. | Тиаминның дозасы һәм куллану ысулы кайбер медицина шартларына бәйле рәвештә төрлечә булырга мөмкин, шуңа күрә табибыгыз сезнең тулы медицина тарихыгызны белүе бик мөһим. |
| Әгәр дә сез йөкле булсагыз яки йөкле булырга тырышсагыз. | Йөклелек вакытында теләсә нинди дару куллану турында ике тапкыр уйларга кирәк. Тиамин, гадәттә, куркынычсыз булса да, бу хакта табибыгызга хәбәр итү мөһим. |
| Әгәр сез имезүче әни булсагыз. | Дарулар балага ана сөте аша күчә ала, шуңа күрә бу хакта табиб белән дә сөйләшергә кирәк. |
Даруны ничек кулланырга?
Бу бик гади.
- Бу даруны бер стакан су белән эчегез.
- Табиб биргән күрсәтмәләрне һәм дару төргәгендәге күрсәтмәләрне төгәл үтәгез.
- Иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен, бу даруны ашау белән бергә кабул итү яхшырак. Бу даруның җиңелрәк үзләштерелүенә ярдәм итәчәк.
- Даруны билгеләнгән вакытта һәм табиб билгеләгән интерваллар белән кабул итегез. Әгәр көненә бер дип әйтелсә, бу бер дигәнне аңлата, әгәр ике дип әйтелсә, бу ике дигәнне аңлата. Беркайчан да билгеләнгән күләмнән артык кабул итмәгез.
Әгәр сез аны балаларга бирсәгез...
Әгәр дә сез бу даруны балаларга бирәсез икән, бу турыда табибыгыз белән киңәшләшергә онытмагыз. Кайвакыт табиблар аны балаларга билгелиләр, ләкин махсус карашлар бар. Алар өчен доза кебек әйберләр төрлечә.
Артык күп дару эчсәгез, нәрсә эшләргә?
Әгәр дә сез бу даруны артык күп эчтем дип уйлыйсыз икән, куркакланмагыз һәм шунда ук Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар турында мәгълүмат үзәгенә шалтыратыгыз, яисә якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барыгыз.
Иң мөһиме: бу дару сезнең өчен генә. Аны сезнең кебек үк симптомнары булган башка кешеләргә бирмәгез. Һәр кеше өчен дөрес даруны һәм дозаны бары тик табиб кына билгели ала.
Даруның бер дозасын сагынсагыз, нәрсә эшләргә?
Кайвакыт барыбыз да дару эчәргә онытабыз. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, аны искә төшерү белән эчегез. Әмма, әгәр дә сез искә төшергәндә киләсе доза вакыты якынлашса, калдырылган дозаны үткәреп җибәрегез һәм киләсе дозаны билгеләнгән вакытта эчегез. Беркайчан да берьюлы ике доза эчмәгез. Бу сезнең кабул иткән дару күләмен арттырырга мөмкин.
Дару кабул иткәндә истә тотарга кирәк булган әйберләр
- Дөрес туклану: Витамин таблеткалары куллану сезнең дөрес, баланслы туклануыгызга комачауламаска тиеш. Бу бик мөһим. Витамин таблеткалары - ул өстәмә генә, ризыкны алыштыручы түгел.
- Тиаминга бай ризыклар: Чүпрә, фасоль, чикләвекләр, мәсәлән, ясмык, нохут, дуңгыз ите, сыер ите һәм бөртекле культуралар кебек ризыкларда бу витамин табигый рәвештә бар. Рационыгызга мөмкин кадәр күбрәк бу ризыкларны кертегез.
- Начар гадәтләр: Алкоголь эчү, тәмәке тарту һәм артык стресс кебек әйберләр организмның витаминнарны үзләштерүен киметергә мөмкин. Шуңа күрә, болардан ерак тору сәламәтлек өчен бик файдалы.
Даруның мөмкин булган ян эффектлары
Тиамин - бик куркынычсыз витамин, ул гадәттә бернинди зур ян эффектлар да китереп чыгармый. Күпчелек кеше бернинди проблемалар кичерми. Ләкин, бик сирәк очракларда, кемдәдер аллергик реакция булырга мөмкин. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
| Ян эффект төре | Игътибар итәргә кирәк булган үзенчәлекләр |
|---|---|
| Аллергик реакцияләр |
|
Әгәр дә сез бу исемлектә күрсәтелмәгән гадәти булмаган хәл кичерсәгез, киңәш алу өчен табибыгызга мөрәҗәгать итегез.
Даруны ничек сакларга кирәк?
- Балалардан ерак тотыгыз. Бу бик мөһим.
- Гадәти бүлмә температурасындаБүлмә температурасында (15-30 градус Цельсий арасында) саклагыз. Артык җылылыктан һәм туры кояш нурларыннан саклагыз. Даруны дымлы урыннарда, мәсәлән, ванна бүлмәсендә сакламагыз.
- Яраклылык вакыты чыккан теләсә нинди даруны ташлагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Тиамин - В1 витамины. Ул нерв системасы һәм йөрәк өчен бик мөһим, без ашаган ризыкны энергиягә әйләндерергә ярдәм итә.
- Табиб күрсәтмәсе буенча билгеләнгән дозаны һәрвакыт кабул итегез. Иң яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен, ашау белән бергә кабул итегез.
- Башка медицина хәлләрегез, аллергияләрегез һәм кабул иткән башка даруларыгыз турында табибыгызга хәбәр итегез.
- Әгәр дә сез дозаны артык кулланудан шикләнсәгез, шунда ук Милли Агуланулар Мәгълүмат Үзәгенә яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) мөрәҗәгать итегез.
- Витаминлы таблеткалар эчү туклыклы һәм баланслы туклануны алыштыра алмый. Дөрес туклану да шулай ук мөһим.
- Әгәр дә сездә тире тимгелләре яки шешенү кебек аллергик симптомнар сизсәгез, шунда ук табибка хәбәр итегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment