Аналык пролапсы турында борчыласызмы? Әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик.

Кайвакыт корсагыгызның аскы өлешендә, бигрәк тә кынында, авырлык яки басым сизәсезме? Шулай ук ​​эчегезгә нәрсәдер төшә кебек, яки шар тыгылып калган кебек тоеламы? Чынлыкта, бу күп хатын-кызларда, бигрәк тә бала тапканнан соң һәм яшь арткан саен, очрый торган халәт, ләкин җәмгыятьтә бу турыда сөйләшү бераз оят. Без моны аналык пролапсы дип атыйбыз. Шуңа күрә курыкмагыз һәм оялмагыз. Бүген без бу турыда бик гади, сез аңлый алырлык итеп сөйләшәчәкбез.

Гади итеп әйткәндә, төшкән аналык нәрсә ул?

Күз алдыгызга китерегез, сезнең оча сөягегез матка, сидек куыгы һәм туры эчәк кебек мөһим органнарыгызны тотып торучы челтәрдән тора. Бу нык челтәр оча төбе мускуллары һәм бәйләвечләре дип атала.

Ләкин төрле сәбәпләр аркасында, бигрәк тә бала табу һәм картаю аркасында, бу мускуллар һәм бәйләвечләр әкренләп көчсезләнә һәм сузыла. Аннары элек аның өстендә тоткан аналыкның терәге җитми, һәм ул әкренләп аска, ягъни кынга, тартылу көче белән бата башлый. Моны без аналыкның төшеп калуы дип атыйбыз.

Моның авырлыгы кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин. Кайбер кешеләрдә аналык бераз гына төшеп калырга мөмкин, ләкин авыр очракларда аналык вагинадан тулысынча чыгып торырга мөмкин.

Аналык пролапсының нинди этаплары бар?

Табибыгыз бу халәтнең дәрәҗәсен билгеләү өчен классификация кулланырга мөмкин. Сезгә аңлау җиңелрәк булсын өчен, моны шулай карап чыгыйк.

Бу халәт кемнәрдә ешрак барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Һәр хатын-кызда аналык төшеп калуы мөмкин булса да, кайберләре югарырак куркыныч астында. Әйдәгез, төп сәбәпләрне карап чыгыйк.

• Бала табу: Бу куркыныч, бигрәк тә вагиналь юл белән бердән артык бала тапкан хатын-кызлар өчен югарырак. Әгәр баланың авырлыгы 4 килограммнан (9 фунт) артык булса, бу зур бала дигән сүз, оча мускулларына зыян зуррак.
• Менопауза: Менопауза - айлык айлыклар туктаган вакыт. Бу вакыт эчендә организмда эстроген гормоны җитештерү кими. Бу эстроген гормоны безнең тәндәге мускулларны, шул исәптән оча мускулларын, көчле тотарга ярдәм итә. Шуңа күрә эстроген дәрәҗәсе кимегәч, мускуллар көчсезләнә һәм аналыкның төшеп калу ихтималы арта.
• Картаю: Яшь узган саен, тәннең мускул көче табигый рәвештә кими. Бу шулай ук ​​оча төбе мускуллары белән дә еш очрый.
• Симерү: Тән авырлыгы арткан саен, өстәмә авырлык оча мускулларына даими басым ясый, бу аларны көчсезләндерергә мөмкин.
• Хроник ютәл: Астма кебек медицина авыруы аркасында каты һәм өзлексез ютәлләгәндә, һәр ютәлләгәндә ул корсакның аскы өлешенә басым ясый. Бу шулай ук ​​мускул көчсезлегенә китерә.
• Хроник эч кату: Еш кына киеренкелек белән бәдрәфкә чыгу оча мускулларына зур басым ясый.
• Авыр әйберләр күтәрү: Чиләк һәм газ баллоннары кебек авыр әйберләрне еш күтәрү, шулай ук ​​дөрес күтәрмәү дә моңа сәбәпче булырга мөмкин.
• Элегрәк үткәрелгән операция: Мускулларның көчсезлеге шулай ук ​​​​чанау өлкәсендәге элеккеге операция аркасында да барлыкка килергә мөмкин.
• Нәселдән килгән сәбәпләр: Әгәр сезнең әниегездә яки әбиегездә бу хәл булса, сез куркыныч астында булырга мөмкин.

Сез нинди симптомнар кичерергә мөмкин?

Әгәр сезнең аналык бераз гына төшкән булса, сез бернинди симптомнарны да сизмәскә мөмкин. Ләкин аналык әкренләп аска төшкән саен, ул тирә-юньдәге органнарга, мәсәлән, сидек куыгы һәм туры эчәккә басым ясый башлый. Нәкъ менә шул вакытта бу симптомнар барлыкка килә.

Бу симптомнар гадәттә озак басып торганда, йөргәндә, ютәлләгәндә яки төчкергәндә көчәя, чөнки тартылу көче оча мускулларына күбрәк басым ясый.

Аска төшкән нәрсә бары тик аналык кынамы?

Юк. Элегрәк сөйләшкән оча сөяге төбе мускуллары челтәре зәгыйфьләнгәндә, аналык кына түгел, ә якындагы башка органнар да төшеп китәргә мөмкин.

• Цистоцеле: Сидек куыгы вагинага төшә.
• Ректоцеле: туры эчәкнең вагинага чыгып торуы.
• Энтероцеле: Нечкә эчәкнең бер өлешенең вагинага чыгып торуы.

Табиб моны ничек таба?

Сез табибка күренергә баргач, ул сездән симптомнарыгыз турында сораячак. Аннары алар тана куышлыгын тикшерәчәкләр. Табиб сезнең вагинаны һәм аналыкны тикшерү өчен спекулум кулланачак. Аналыкның ни дәрәҗәдә түбәнрәк урнашканын карау өчен, сездән ютәлләргә яки корсак күнегүләре ясарга соралырга мөмкин. Бу сезгә мускулларыгызның ни дәрәҗәдә көчсез булуы турында яхшы күзаллау бирәчәк.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Иң яхшысы шунда ки, моның өчен нәтиҗәле дәвалау ысуллары бар. Табиб сезнең хәлегезнең авырлыгына, яшегезгә, гомуми сәламәтлегегезгә һәм киләчәктә бала табарга планлаштырган-планлаштырмаганыгызга нигезләнеп, сезнең өчен иң кулай дәвалау ысулын сайлый.

Дәвалауны ике төп өлешкә бүлеп була.

1. Хирургик булмаган вариантлар

• Күнегүләр: Моның өчен иң яхшы һәм гади ысул - Кегель күнегүләре . Бу сезнең оча сөяге төбе мускулларын ныгыта. Бераз төшкән аналык өчен бу күнегүләр дә ярдәм итә ала.
• Моны ничек эшләргә? Әйтерсең лә, сидек чыгару теләген туктатырга тырышып, вагиналь тирәдәге һәм анус тирәсендәге мускулларны кысыгыз. 5-10 секунд тотыгыз, аннары тулысынча ял итегез. Моны якынча 10 тапкыр рәттән кабатлагыз. Моны көненә өч-дүрт тапкыр эшли алсагыз, яхшырак булыр. Моны утырганда, басып торганда яки теләсә кайсы вакытта эшли аласыз.
• Вагиналь пессари: Бу резина яки пластиктан ясалган боҗра яки пончик формасындагы җайланма. Табиб сезнең өчен дөрес зурлыкны сайлар һәм аны аналык куышлыгыгызга урнаштырыр. Аны даими чистартырга һәм җенси мөнәсәбәт алдыннан алырга кирәк.
• Яшәү рәвешен үзгәртү:
• Авырлыкны контрольдә тоту: Авырлыгыгызны контрольдә тоту оча мускулларына басымны киметергә мөмкин.
• Диета:Әгәр дә сезнең эч катуыгыз булса, рационыгызга клетчаткага бай яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм яшелчәләр өстәгез. Көн дәвамында күп су эчегез. Бу шешенүне киметергә ярдәм итә ала.

2. Хирургик ысуллар

Әгәр хәл авыр булса яки башка дәвалау ысуллары уңышлы булмаса, табиб операция ясарга тәкъдим итә ала.

• Гистерэктомия: Түбән яткан аналык өчен төп операция - аналыкны тулысынча алу. Моны вагиналь аша яки корсак куышлыгында кисү аша эшләргә мөмкин. Ләкин бу җитди операция. Бу операциядән соң сез кабат бала таба алмаячаксыз. Шуңа күрә, киләчәктә бала табарга планлаштырсагыз, бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә кирәк.
• Аналык суспензиясе: Бу төшкән аналыкны башлангыч хәленә кайтаруны һәм аны тирә-юньдәге нык бәйләвечләргә беркетүне яки ясалма челтәр кебек әйбер куллануны үз эченә ала.

Бу куркынычны киметү өчен без нәрсә эшли алабыз?

Кайбер әйберләрне, мәсәлән, бала табу һәм картаюны без контрольдә тота алмыйбыз. Ләкин бу авырулар куркынычын киметү өчен без күп нәрсәләр эшли алабыз.

• Кегель күнегүләрен даими рәвештә ясагыз. Моны йөклелек вакытында башлау яхшырак.
• Сәламәт авырлыкны саклагыз.
• Эч катудан сакланыгыз. Күп су эчегез һәм клетчаткага бай ризыклар ашагыз.
• Тәмәке тартудан сакланыгыз. Тәмәке тарту аркасында килеп чыккан хроник йөткерү оча мускуллары өчен зарарлы.
• Авырлык күтәргәндә дөрес техниканы кулланыгыз. Авырлык күтәргәндә аркагызны туры тотыгыз һәм тезләрегезне бөгегез. Берьюлы тартмагыз.