Сезнең телегез шештеме? Әйдәгез, телегезнең читлеге турында сөйләшик!

Иртән уянганда тамак бик сәер тоела торган көннәр була. Тамагыңа нәрсәдер тыгылып калган кебек тоела, йоту авыр, ә сөйләшү авырта. Авызыңны ачып, көзгегә карасаң, тамак артында эленеп торган кечкенә ит кисәген күрәсең, аны без "сардина" дип атыйбыз, ул шешкән, кызарган һәм зур! Бу бераз куркыныч булырга мөмкин, бигрәк тә мондый хәл беркайчан да булмаган булса. Ләкин борчылма, күпчелек вакытта бу куркыныч түгел һәм берничә көн эчендә яхшыра. Әйдәгез, бүген бу турыда тулырак сөйләшик.

Бу нәрсәне аңлата? Аның шешенүе нәрсәне аңлата?

Гади итеп әйткәндә, увула - авыз уртасында, авыз куышлыгы артында эленеп торган кечкенә, озынча ит кисәге. Ул безгә сөйләшергә һәм ризыкны йотарга ярдәм итә.

Увулит - ниндидер сәбәп аркасында тел кабыгы шешенүе. Бу, без җәрәхәтләнгәндә, тәнебезнең башка урыннарында шешенү кебек. Бу инфекция, аллергия яки башка сәбәп аркасында булырга мөмкин. Кайвакыт, тамактагы бадамчалар шешкән кебек, якында урнашкан тел кабыгы да шешенергә мөмкин.

Көз көне шешенүнең симптомнары нинди?

Әгәр талагыгыз шешкән булса, сездә түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе булырга мөмкин:

• Тамак авыртуы: Бу иң еш очрый торган симптом.
• Йоту кыенлыгы: Сез ризык һәм эчемлекләрне йоту кыенлыгын гына түгел, ә төкерекне йоту кыенлыгын да сизәргә мөмкин.
• Тамакта нәрсәдер тыгылып калган кебек тоелу: Тамакта шар тыгылып калган кебек тоелырга мөмкин.
• Йөткерү, тамак авыртуы һәм тыгынлык: Какырык шешенгәндә, ул тамакка тыгылып, мондый авырулар китереп чыгарырга мөмкин.
• Артык төкерек бүленеп чыгу: Йоту авырлыгы аркасында авызыгызда төкерек бүленеп чыгу хисе тоярга мөмкин.
• Кызу: Әгәр бу инфекция белән бергә булса, кызу күтәрелергә мөмкин.
• Хорлау: Кайвакыт, тамак шешкәндә, хорлау көчәергә яки хәтта яңадан башланырга мөмкин.
• Сулыш алу кыенлыгы: Бу җитдирәк симптом. Әгәр тамак артык шешсә, ул сезнең сулыш алуыгызны тоткарларга мөмкин. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, сез шунда ук табибка күренергә тиеш.
• Борын яки тамакта ак таплар: Бу тапларны кайбер инфекцияләрдә күрергә мөмкин.

Күз алдыгызга китерегез, иртән тамак авыртып уянасыз, һәм авызыгызны ачсагыз, ул өлгергән йөзем кебек шешкән! Хәтта ашый да алмыйсыз, хәтта бераз су да эчү авыр. Бу шундый хис.

Ни өчен бу кыш шешә? Сәбәпләре нинди?

Тубыкта шешенүнең күп сәбәпләре булырга мөмкин. Әйдәгез, төп сәбәпләрен карап чыгыйк:

• Аллергия: Кайбер кешеләрдә тузанга, йорт хайваннары йонына, чәчәк серкәсенә яки кайбер ризыкларга аллергия барлыкка килергә мөмкин. Мондый вакытларда аллергия тиредә, шулай ук ​​тәннең башка өлешләрендә шешенүгә китерергә мөмкин.
• Сусызлану:Әгәр без көн саен эчәргә тиешле күләмдә су эчмәсәк, без сусызланырга мөмкин, ягъни организмыбызда су җитми һәм шешенергә мөмкин. Шуңа күрә көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчү бик мөһим.
• Әйләнә-тирә мохитне ярсытучы факторлар: Тәмәке тарту, вейп тарту яки һавадагы көчле химик матдәләрне очраклы рәвештә сулау ярсытуга һәм шешенүгә китерергә мөмкин.
• Генетика: Бу бик сирәк очрый, ләкин кайбер генетик авырулар, мәсәлән, нәселдәнлекле ангиоэдема, аякларда шешенүгә китерергә мөмкин.
• Хроник кислота рефлюксы (ГЭРБ): Күп кешеләр өчен еш очрый торган проблема - гастрит, ул ашказаны кислотасы ашказаны куышлыгына кергәндә барлыкка килә. Без моны "(ГЭРБ)" дип атыйбыз. Бу кислота ашказаны куышлыгына кергәндә, ашказаны ялкынсынуына һәм авыртуына китерергә мөмкин.
• Инфекцияләр: Гадәти салкын тию, грипп һәм тамакның бактериаль инфекцияләре (мәсәлән, стрептококклы ангина) да шешенүгә китерергә мөмкин. Бу вакытта тамак авырта һәм кайвакыт температура күтәрелә.
• Кайбер дарулар: Без кабул иткән кайбер дарулар ян эффект буларак чукта шешенүгә китерергә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр бу яңа дару кабул итә башлаганнан соң булса, табибка хәбәр итү яхшы булыр.
• Хырылдау: Көчле хырылдау, бигрәк тә йокы апноэсы булган кешеләрдә, иртән тамак куыгы шешүгә һәм тамак авыртуына китерергә мөмкин. Кайвакыт хырылдау тамак куыгы шешә, ә кайвакыт тамак куыгы шешкәндә хырылдау көчәя.
• Җенси юл белән күчә торган инфекцияләр (ҖЙБИ): Бу күп кеше белмәгән тагын бер нәрсә. Гонорея һәм сифилис кебек кайбер җенси юл белән күчә торган инфекцияләр дә сирәк очракларда кын шешенүгә китерергә мөмкин. Ләкин исегездә тотыгыз, кын шешенү җенси юл белән күчә торган авыру түгел. Ләкин ул шуның бер симптомы булырга мөмкин.
• Тамак травмасы: Тамакка ясалган операция, мәсәлән, тонзиллэктомия, кайвакыт тамакта кечкенә яра барлыкка китерергә һәм шешенүгә китерергә мөмкин. Шулай ук, зур операция вакытында, наркоз (интубация) астында сулыш алу трубкасы куелганда, тамак та җәрәхәтләнергә һәм шешенергә мөмкин.

Бу кышкы шешенү йогышлымы?

Хәзер сез: "Әйе, мин моны йоктырсам, башка берәүгә йоктырырмынмы?" - дип уйлыйсыздыр. Чынлыкта, увулит дип аталган авыру турыдан-туры йогышлы түгел.Әмма, әгәр ул вирус яки бактерияләр аркасында килеп чыкса (мәсәлән, салкын тию, грипп), бу инфекция кешедән кешегә күчәргә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сезнең температурагыз күтәрелсә, башкалардан ераграк торыгыз, кулларыгызны еш сабын һәм су белән юыгыз, һәм төчкергәндә яки ютәлләгәндә авызыгызны салфетка белән каплагыз.

Табиб моны ничек таный?

Тамак авыртуы белән табибка барсагыз, ул беренче чиратта тамакны җентекләп тикшерәчәк. Алар сездән симптомнарыгыз, кабул иткән даруларыгыз һәм башка медицина проблемаларыгыз турында сораячаклар. Аннары алар шешенүнең сәбәбен ачыклау өчен берничә тест үткәрергә мөмкин. Бу тестларга түбәндәгеләр керә:

• Аллергия тестлары: Кайвакыт бу сезнең берәр нәрсәгә аллергиягез булу сәбәпле булырга мөмкин. Әгәр шулай икән, бу тестлар аның нәрсә икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.
• Тамак культурасы: Бу тамак артыннан кечкенә тампон алып, аны тамактагы микробларны (мәсәлән, бактерияләрне) тикшерү өчен лабораториягә җибәрүне үз эченә ала. Бу тиз һәм авыртусыз тест.
• Кан анализлары: Бу анализлар канда вируслар, бактерияләр яки гөмбәчекләр бармы-юкмы икәнен һәм алар шешенүгә китерәме-юкмы икәнен ачыкларга ярдәм итә.

Кышын шешенүне дәвалау өчен нинди чаралар бар?

Гади итеп әйткәндә, кышкы шешенүне дәвалауның иң яхшы ысулы - төп сәбәпне дәвалау. Табиб түбәндәгеләрне тәкъдим итә ала:

• Антигистаминнар: Әгәр борын тыгылу аллергия аркасында килеп чыкса, сез Лоратадин һәм Дифенгидрамин кебек дарулар белән шешенүне киметергә мөмкин. Аларны даруханәдән сатып алырга мөмкин.
• Кортикостероидлар: Әгәр шешенү көчле булса, бу дарулар шешенүне тиз арада киметергә ярдәм итә ала. Аларны гадәттә табиб билгели.
• Инфекцияләрдән дарулар: Әгәр дә бу хәл бактериаль инфекция (бактерияләр, вируслар, гөмбәчекләр) аркасында килеп чыкса, табибыгыз антибиотиклар, гөмбәчекләргә каршы дарулар яки вируска каршы дарулар билгели. Исегездә тотыгыз, дәвалауның тулы вакыты дәвамында табиб билгеләгән даруларның тулы дозасын кабул итәргә кирәк.
• Хирургия: Гадәттә бу кирәк түгел. Ләкин, башка дәвалау нәтиҗә бирмәсә, яки сездә дәвамлы увулит булса, сезгә увулның бер өлешен яки барысын да алу өчен операция ясарга кирәк булырга мөмкин (увулэктомия). Моны колак, борын һәм тамак белгече эшли.

Өйдә нинди дәвалау чараларын кулланырга мөмкин?

Әгәр кышкы шешенүегез бик көчле булмаса, сез өйдәге мондый чараларны кулланып карый аласыз. Алар сезгә ярдәм итәргә мөмкин:

• Күп су эчегез:Көненә ким дигәндә 2-3 литр су эчегез. Бу организмда су тоткарлануын булдырмас өчен бик мөһим. Җылы сыеклыклар да файдалы.
• Боз кисәкләрен суырыгыз: Бу тамактагы авыртуны һәм шешенүне киметергә ярдәм итәчәк. Авызыгызга кечкенә боз кисәген тотып, әкрен генә суырыгыз.
• Авызыгызны тозлы су белән чайкатыгыз: Тамакны тынычландыру һәм микробларны берникадәр дәрәҗәдә контрольдә тоту өчен, бер стакан җылы (ләкин җылы) суда якынча бер чәй кашыгы тозны эретегез һәм көненә берничә тапкыр шул су белән авыз чайкатыгыз.
• Күп ял итегез: Тәнегезне ял иттерү теләсә нинди авырудан тиз котылырга ярдәм итә. Артык кычкырмагыз һәм күп сөйләшмәгез.
• Бал белән кайнар чәй эчегез: Имбир һәм кориандр кебек ингредиентлар белән кайнар чәй эчеп, бераз бал өстәсәгез, тамак кычытуын киметергә мөмкин.
• Тамак авыртуын йомшарту өчен пастилкалар: Даруханәләрдә тамак авыртуын йомшарту өчен пастилкалар бар. Алар тамак авыртуыннан вакытлыча җиңеллек бирә.
• Авыртуны баса торган дарулар кулланыгыз: Парацетамол кебек рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар температураны төшерү һәм авыртуны басу өчен кулланылырга мөмкин. Шулай да, табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.
• Бүлмәне дымлы тотыгыз: Коры һава тамакны тагын да корырак итә ала. Шуңа күрә, әгәр сездә дымландыргыч булса, аны кулланыгыз. Яисә бүлмәдә сулы савыт калдырырга мөмкин. Бу тамак корылыгын киметергә ярдәм итәчәк.

Исегездә тотыгыз, әгәр бу өйдә дәвалау ике-өч көн эчендә яхшырмаса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.

Кышын шешенүне булдырмый алмыйсызмы?

Кайвакыт бу кышкы шешенүне тулысынча булдырмаска мөмкин булмаска мөмкин. Ләкин куркынычны киметү өчен сез түбәндәгеләрне эшли аласыз:

• Әгәр дә сез нәрсәгә аллергиягез барлыгын белсәгез (мәсәлән, тузанга, чәчәк серкәсенә, кайбер ризыкларга), алардан мөмкин кадәр ераграк торыгыз.
• Тәмәке тартудан тыелыгыз һәм башкалар тәмәке тарта торган урыннарда вакыт үткәрмәгез.
• Агрессив химик матдәләр һәм төтен кебек әйберләрне сулаудан тыелыгыз.
• Кулларыгызны яхшылап юыгыз, бигрәк тә ашар алдыннан һәм бәдрәфтән соң. Бу сезне микроблардан сакларга ярдәм итә ала.
• Кайбер җенси юл белән күчә торган авырулар (ЖЖБИ) шулай ук ​​вагиналь бүленеп чыгуга китерергә мөмкин, шуңа күрә куркынычсыз җенси мөнәсәбәтләрне саклау мөһим.

Бу хәл ничек тәмамланачак? Төзәлү өчен күпме вакыт кирәк булачак?

Күпчелек очракта, кышкы шешенү берничә көн эчендә, кайвакыт бер атна эчендә юкка чыга, бигрәк тә төп сәбәп дөрес дәваланса. Мәсәлән, әгәр ул аллергия аркасында булса, дарулар белән тиз юкка чыга.

Шулай да, әгәр симптомнарыгыз көчле булса яки дәвам итсә, табибка күренергә онытмагыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр тимгелләрегез биш көннән соң да бетмәсә, яки симптомнарыгыз начарлана башласа, сезгә табибка күренергә кирәк.

Вакытыгызны әрәм итмәгез һәм табибка күренегез яки хастаханәгә барыгыз, бигрәк тә сездә түбәндәгеләрнең берәрсе булса:

• Әгәр дә сезнең сулыш алуыгыз кыенлашса.
• Әгәр аны йоту шулкадәр авыр булса, хәтта төкерекне дә йоту мөмкин түгел диярлек.
• Әгәр дә сез авызыгызны дөрес ача алмасагыз.
• Әгәр тавыш бик нык үзгәргән булса (кайнар бәрәңге тавышы).
• Әгәр дә сезнең температурагыз бик югары булса.
• Муен шешкән булса.

Әгәр дә сез кинәт сулыш алуда кыенлык сизсәгез, тамагыгызга нәрсәдер тыгылып калган кебек тоелса яки буылып каласыз кебек тоелса, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез яки 1990 ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз. Бу гадәттән тыш хәл булырга мөмкин.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Әгәр дә сез тубыгыгыз шешкәндә табибка барсагыз, сез түбәндәге кебек сораулар бирә аласыз. Алар сезгә хәлне яхшырак аңларга ярдәм итә ала:

• "Доктор, сезнеңчә, минем тубык сөягемнең шешү сәбәбе нәрсәдә?"
• "Моның өчен иң яхшы дәвалау ысулы нинди?"
• "Сезнеңчә, бу симптомнар күпме вакыт дәвам итәр?"
• "Миңа нинди дә булса анализлар ясарга кирәкме?"
• "Моны башка берәүгә тапшырырга мөмкинме?"
• "Әгәр бу симптомнар кимемәсә, мин нәрсә эшләргә тиеш?"
• "Нәрсә ашарга һәм эчәргә мөмкин? Нәрсәдән баш тартырга кирәк?"

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр

Ярар, бүген без сөйләшкәннәрдән чыгып, сез увулит дип аталган авыруны яхшырак аңладыгыз дип өметләнәм. Исегездә тотыгыз, бу гадәттә берничә көн эчендә бетә торган һәм җитди булмаган җиңел авыру. Шулай да, симптомнарга игътибар итегез.

Әгәр дә сез иртән тамак авыртуы яки лимфа төеннәре шешүе белән уянсагыз, куркакланмагыз. Күпчелек очракта гади дәвалау чаралары җиңеллек бирәчәк. Әмма әгәр дә симптомнарыгыз көчле булса, берничә көн эчендә яхшырмаса яки сулыш алуда кыенлыклар туса, кичектермәгез һәм табибка күренегез. Сәламәт булыгыз!

` Увула шешенүе, Увулит, Тамак авыртуы, Синусит, Тамак инфекцияләре, Йоту кыенлыгы, Салкын тию