مۈرىڭىزدىكى بۇ مۇھىم نېرۋىنى بىلەمسىز؟ (قولتۇق نېرۋىسى) - تەپسىلىي پاراڭلىشايلى!

مۈرىلىرىمىزنىڭ قانچىلىك ئىشلار ئۈچۈن زۆرۈر ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ قوللىرىمىزنى كۆتۈرۈش، بەدىنىمىزنى بۇراش، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش، ۋاي، مىڭ بىر ئىش ئۈچۈن مۈرىمىزگە ئېھتىياجلىق، شۇنداقمۇ؟ بۈگۈن بىز مۈرىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم بىر نېرۋا ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ قولتۇق نېرۋىسى، يەنى «(قولتۇق نېرۋىسى)». بۇ خۇددى مۈرىمىزدىكى كىچىك بىر ھاياتلىق لىنىيىسىگە ئوخشايدۇ.

قولتۇق نېرۋىسى دېگەن نېمە؟ بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قولتۇق نېرۋىسى مۈرىڭىزدىن ئۆتىدىغان بەش چوڭ نېرۋىنىڭ بىرى. ئۇ يەنە بەزىدە ئايلانما نېرۋا دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ نېرۋا بوينىڭىزدىن باشلىنىدۇ. بوينىڭىزدا، قولتۇق نېرۋىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر نېرۋا تورى بار، ئۇ بىر يەرگە جەم بولغان نۇرغۇن كىچىك نېرۋا يوللىرىنىڭ تورىغا ئوخشايدۇ. قولتۇق نېرۋىسى مۇشۇ يەردىن باشلىنىپ، مۈرىڭىزگە بارىدۇ. بۇ نېرۋا تورى ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇ قولتۇق نېرۋىسى بىزنىڭ ئۈستۈنكى پۇتلىرىمىزنى، يەنى قوللىرىمىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ئۇلارغا سېزىم بېرىدۇ. شۇڭا، قولتۇق نېرۋىسى بۇ چوڭ سىستېمىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى.

قولتۇق نېرۋىسىدىن باشقا، بۇ رايوندا يەنە كىملەر بار؟

شۇنداق، بۇ قولتۇق نېرۋىسى «(قولتۇق نېرۋىسى)» يالغۇز مۈرە رايونىدا ئىشلىمەيدۇ. ئۇنىڭدا باشقا بىر قانچە نېرۋىلار بار، يەنى مۈرە ۋە قول بىلەن تۇتاشقان نېرۋىلار. بۇ خۇددى بىر گۇرۇپپىدا ئىشلەيدىغان دوستلارغا ئوخشايدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• ئوتتۇرا نېرۋا: بۇ بىلىكىڭىزنىڭ ئالدى تەرىپىگە، قولىڭىزغا ۋە بارماقلىرىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىغا سوزۇلغان ئاساسلىق نېرۋا. بۇ نېرۋا قولىڭىز بىلەن بىر نەرسىنى تۇتۇۋالغاندا ۋە بارماقلىرىڭىزنى ئېگىپ تۇرغاندا ناھايىتى مۇھىم.
• مۇسكۇل-تېرە نېرۋىسى: بۇ، ئۈستۈنكى قولىڭىزنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى ۋە تىرناقنىڭ دەل تەرىپىدىكى مۇسكۇللارغا بارىدۇ. بۇ، تىرناقنى ئېگىشتە پايدىلىق بولىدۇ.
• رادىئال نېرۋا: بۇ نېرۋا قولىڭىزنىڭ كەينى تەرىپىدىكى مۇسكۇللارغا (يەنە ئۈچ باشلىق مۇسكۇل دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ۋە قول بىلىكىڭىزگە بارىدۇ. بۇ سىزنىڭ قولىڭىزنى سوزۇپ، قول بىلىكىڭىزنى كۆتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
• ئۇلنار نېرۋىسى: بۇ بىلىكىڭىزدىن قولىڭىزغا، بولۇپمۇ كىچىك بارماققا ئۆتىدىغان نېرۋا.

كۆردۈڭىزمۇ، بۇ نېرۋىلارنىڭ ھەممىسى بىرلىكتە ئىشلەيدۇ، ھەتتا قوللىرىمىزنىڭ ئەڭ نازۇك ھەرىكەتلىرىنىمۇ قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

قولتۇق نېرۋىسىنىڭ رولى نېمە؟ يەنى، ئۇ نېمىگە ياردەم بېرىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ قولتۇق نېرۋىسىنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن قانداق خىزمەت قىلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق رولى بار:

1. مۇسكۇل ھەرىكىتى: بۇ نېرۋا مۈرىڭىزدىكى بەزى مۇھىم مۇسكۇللارنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ياكى قوزغىتىشقا مەسئۇل. توك ئىشلەتكەندە لامپۇچكا يېنىپ كەتكەندەك، بۇ مۇسكۇللار بۇ نېرۋىدىن سىگنال ئەۋەتىلگەندە ئىشلەيدۇ.

2. سېزىم بىلەن تەمىنلەش: قولتۇق نېرۋىسى مۈرە ئەتراپىدىكى تېرىگە سېزىم بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ سېزىملەر نېمە؟

• ئاغرىق:ئەگەر بىرەر يېرىمىز يارىلىنىپ قالسا، بىرەر ئىش خاتا بولۇپ قالسا، بىز ئاغرىق ھېس قىلىمىز. بۇ بىزگە ئاغرىقنى ھېس قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• قىياپەت: قولىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى (ئۈستى، ئاستى، يان تەرىپى) قارىمايلا ھېس قىلالايسىز. بۇ سىزگە بۇنى ھېس قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• تېمپېراتۇرا: مۈرىڭىزدە ئىسسىقلىق ياكى سوغۇقنى ھېس قىلغاندا، ئۇ يەنە بۇ نېرۋا ئارقىلىق مېڭىگە يېتىپ بارىدۇ.
• تېگىش: بىرسى مۈرىڭىزگە تەگسە ياكى كىيىملىرىڭىز بەدىنىڭىزگە سۈركىلىپ كەتسە، سىز بۇ نېرۋا سەۋەبىدىن تېگىشنى ھېس قىلىسىز.

ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر بۇ نېرۋا نورمال ئىشلىمىسە، مۈرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈش تەس بولىدۇ، ھەتتا بۇ رايوننى سېزىمسىز قالدۇرۇشىڭىزمۇ مۇمكىن.

قولتۇق نېرۋىسى قايسى مۇسكۇللارنى قوزغىتىدۇ؟

ئەمدى قولتۇق نېرۋىسىنىڭ قايسى مۇسكۇللارنى «ئىنېرگىيەلەيدىغانلىقىنى» ياكى قوزغىتىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئىككى ئاساسلىق مۇسكۇل ۋە يەنە بىر مۇسكۇلنىڭ بىر قىسمى بار:

• دېلتا شەكىللىك مۇسكۇل: بۇ مۈرىڭىزنىڭ ئۈستى قىسمىغا ئوخشايدىغان چوڭ مۇسكۇل بولۇپ، مۈرىڭىزگە چىرايلىق يۇمىلاق شەكىل بېرىدۇ. بۇ ئاساسلىقى قولىڭىزنى يانغا، ئالدىغا ۋە كەينىگە كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان دېلتا شەكىللىك مۇسكۇل .
• تېرېس كىچىك مۇسكۇلى: بۇ دېلتا شەكىللىك مۇسكۇلنىڭ ئاستىدا جايلاشقان كىچىك مۇسكۇل. ئۇ كىچىك بولسىمۇ، ئەمما ئۇنىڭ رولىنى ناھايىتى ياخشى ئادا قىلىدۇ. تېرېس كىچىك مۇسكۇلى قولىڭىزنى سىرتقا ئايلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ (تاشقى ئايلىنىش) .
• ئۈچ باشلىق مۇسكۇلنىڭ بىر قىسمى: ئۈستۈنكى قولىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە جايلاشقان ئۈچ باشلىق مۇسكۇل تىرناقنى سوزۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۈچ باشلىق مۇسكۇلنىڭ ئۇزۇن بېشى قولتۇق نېرۋىسىغا تۇتىشىدۇ.

بۇ مۇسكۇللار نورمال ئىشلەۋاتقانلىقى ئۈچۈن، بىز توپ ئېتىشتىن تارتىپ چېچىمىزنى تاراغىچە بولغان ھەر قانداق ھەرىكەتنى مۈرىمىز بىلەن ئاسانلا قىلالايمىز.

مۈرە نېرۋىسىنىڭ قۇرۇلمىسى قانداق؟ يەنى ئۇ قانداق شەكىللىنىدۇ؟

ئەمدى تېخىمۇ چوڭقۇرراق كىرىپ، بۇ قولتۇق نېرۋىسىنىڭ بەدىنىمىزنىڭ ئىچىدە قانداق ئورۇنلاشقانلىقىنى، قەيەردىن باشلىنىپ قەيەرگە بارىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ خۇددى يول تاپقاندەك بىر ئىش.

بۇ نېرۋا بوينىڭىزدىكى ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنىڭ ئۈستى تەرىپىدىن باشلىنىدۇ، بۇ يەردە بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ بەشىنچى (C5) ۋە ئالتىنچى (C6) ئومۇرتقىلىرىدىن كەلگەن نېرۋا يىلتىزى بىرلىشىدۇ.

ئاندىن بۇ نېرۋا:

1. ئۇ بويۇن سۆڭىكىڭىزنىڭ ئاستىدا ھەرىكەت قىلىدۇ.

2. ئاندىن، ئۇ مۈرە رايونىدىكى مۇسكۇللار ۋە باشقا توقۇلمىلار ئارىسىدىكى چاسا بوشلۇقتىن (تىببىي جەھەتتىن «تۆتبۇلۇڭلۇق بوشلۇق» دەپ ئاتىلىدۇ) ئۆتىدۇ. بۇ بىر قەدەر تار نۇقتا.

3. ئۇ يەردىن باشلاپ، ئۈستۈنكى قول سۆڭىكىڭىزنىڭ («Humerus») ئۈستى تەرىپىگە قاراپ ماڭىدۇ.

ئاندىن، بۇ قولتۇق نېرۋىسى ئۈچ ئاساسلىق تارماققا بۆلىنىدۇ. ئۇنى دەرەخنىڭ غولىغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ، ئاندىن ئۇ مۇھىم ئىشلارنى قىلىش ئۈچۈن كىچىكرەك تارماقلارغا بۆلىنىدۇ:

• ئالدىنقى تارماق:بۇ ئىلگىرىلەپ، دېلتوئىد مۇسكۇلىنىڭ ئالدى تەرىپىگە چاپلىشىپ، ئۇنىڭ ھەرىكەتلىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا، ئۇ يەنە مۈرىنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى تېرىنىڭ سېزىمچانلىقىنى تەمىنلەيدۇ.
• بوغۇم تارمىقى: بۇ بىۋاسىتە گلېنوخۇمېرال بوغۇمغا بارىدۇ. ئۇ بوغۇم ئىچىدىكى سېزىملەرنى يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە ئۇ يەنە ئۈچ باشلىق مۇسكۇلنىڭ ئۇزۇن بېشىغا تۇتىشىدۇ.
• ئارقا تارماق: بۇ ئارقا تەرەپكە سوزۇلۇپ، دېلتا شەكىللىك مۇسكۇلنىڭ ئارقا قىسمى ۋە تېرېس كىچىك مۇسكۇلىغا تۇتىشىدۇ، قولنىڭ ھەرىكەتلىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە مۈرىنىڭ ئارقا تەرىپى ۋە قولنىڭ ئۈستۈنكى ئارقا تەرىپىدىكى تېرىگە سېزىم بېرىدۇ.

قولتۇق نېرۋىسى ئۆز خىزمىتىنى مۇشۇنداق ئورۇندىيالايدۇ.

مۈرە نېرۋىسىنىڭ ئىقتىدارىغا قانداق ئەھۋاللار تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئەپسۇس، بۇ ئىنتايىن مۇھىم قولتۇق نېرۋىسىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، مۈرىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر يېتىشى مۇمكىن. بۇ سەۋەبلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

يارىلىنىشلار:

• ھادىسىلەر: باشنىڭ بىر تەرەپكە، مۈرىسىنىڭ يەنە بىر تەرەپكە بۇرۇلۇپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھادىسىلەر (مەسىلەن، ماشىنا ھادىسىسىدە). بۇنداق ئەھۋاللاردا، بوينىدىكى «قولتۇق نېرۋىسى» ۋە «قولتۇق نېرۋىسى» زىيانغا ئۇچرايدۇ.
• قولتۇق تاياق ياكى باشقا تىرەكلەر: بەزى كىشىلەر قولتۇق تاياقنى قولتۇقىغا چىڭ قىسىپ قويىدۇ. بۇ قولتۇق نېرۋىسىنىڭ بېسىلىشى ۋە زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• مۈرە چىقىپ كېتىش: بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئاڭلايدىغان بىر ئىش. ئەگەر مۈرە تەنھەرىكەت جەريانىدا، نەردىۋاندىن يىقىلىپ چۈشكەندە ياكى ۋېلىسپىتتىن يىقىلىپ چۈشكەندە چىقىپ كەتسە، قولتۇق نېرۋىسى تارتىلىپ، بۇزۇلۇشى مۇمكىن. بۇ قولتۇق نېرۋىسىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى.
• سۇنۇش: ئەگەر ئۈستۈنكى قول سۆڭىكى (humerus) مۈرىگە يېقىن جايدا سۇنۇپ كەتسە، سۇنۇپ كەتكەن سۆڭەك پارچىلىرى نېرۋىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• ئوپېراتسىيەلىك ئاسارەتلەر: بەزى مۈرە ئوپېراتسىيەلىرى، مەسىلەن مۈرە ئارتروسكوپىيەسى، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، نېرۋا زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بوۋاقلارنىڭ تۇغۇلۇش جەريانىدا يۈز بېرىدىغان مەسىلىلەر:

بالا تۇغۇلغاندا، بەزىدە بوۋاقنىڭ مۈرىسى ياكى قولىدىن تارتىپ چىقىرىۋېلىشقا توغرا كېلىدۇ. ياكى بوۋاقنىڭ مۈرىسى ئانىنىڭ چانا سۆڭىكىگە قىسىلىپ قالىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ قولتۇق نېرۋىسى تارتىش ياكى بېسىم سەۋەبىدىن زىيانغا ئۇچرايدۇ.

باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى:

• بويۇن رادىكۇلوپاتىيەسى:بۇ بويۇندىكى ئومۇرتقا سۆڭىكىدىن چىققان نېرۋا يىلتىزىنىڭ بېسىلىشى. بۇ مۈرىدە ئاغرىق ۋە ئۇيۇشۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بەزىدە قولتۇق نېرۋىسىنىڭ ئىقتىدارىغا ۋاسىتىلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• ئېرب-دۇچېننې ۋە دېجېرىن-كلۇمپكې پالەچلىكى: بۇلار بويندىكى نېرۋا تورى بولغان براكىيال پىلېكسۇسنىڭ زەخمىلىنىشى سەۋەبىدىن قولنىڭ قىسمەن ياكى تولۇق پالەچلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەر. قولتۇق نېرۋىسىمۇ بۇ تورنىڭ بىر قىسمى، شۇڭا بۇ كېسەللىكلەردە ئۇمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ.
• پارسونايج-تۇرنېر سىندرومى: بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان نېرۋا كېسەللىكى. بۇ ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز خاتا ھالدا ساغلام نېرۋا توقۇلمىلىرىغا ھۇجۇم قىلغاندا يۈز بېرىدۇ (بۇ ئۆز-ئۆزىنى ئىممۇنىتېت ياللۇغى دەپ ئاتىلىدۇ). بۇ مۈرە ۋە قولدا تۇيۇقسىز، قاتتىق ئاغرىق ۋە ئاجىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ھېرپېس زوستېر: ھەممىمىزگە تونۇشلۇق بولغان بۇ كېسەللىك نېرۋىلار ئارقىلىق تارقىلىدۇ. بۇ ۋىرۇس قولتۇق نېرۋىسىنىڭ ئەتراپىغا تارقالغان بولسا، نېرۋىغا زىيان يەتكۈزۈپ، كېيىن ئاغرىق ۋە ئاجىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• تۆت تەرەپلىك بوشلۇق سىندرومى: ئىلگىرى دېيىلگەندەك، قولتۇق نېرۋىسى تۆت تەرەپلىك بوشلۇقتا قىسىلىپ قېلىشى مۇمكىن، بۇنىڭ سەۋەبى ئۇنىڭدىكى مۇسكۇللارنىڭ شىشىشى ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە ئىچىدە بارىدىغان قولتۇق نېرۋىسى قىسىلىپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ يەنە مۈرە ئاغرىقى ۋە ئاجىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

قولتۇق نېرۋىسى زەخمىلەنگەن بولسا، بەك ئەنسىرىشىم كېرەكمۇ؟

بۇنداق نېرۋا مەسىلىسىنى ئاڭلىغاندا ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ نېرۋا مەسىلىلىرى ئۆزلۈكىدىن ياكى فىزىكىلىق داۋالاش ئارقىلىق ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ. نېرۋا ناھايىتى تېز ساقىيىدىغان بىر خىل توقۇلما. شۇڭا سىز پەقەت سەۋرچان بولۇشىڭىز كېرەك.

«نېرۋىلارنىڭ ساقىيىشىغا ۋاقىت كېتىدۇ، ئەمما ئۈمىدىڭىزنى ئۈزمەڭ. توغرا داۋالاش ئارقىلىق كۆپىنچە كىشىلەر ساقىيىدۇ».

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئېغىر يارىلىنىشلار، مەسىلەن نېرۋىنىڭ تولۇق يارىلىنىشى قاتارلىق ئەھۋاللاردا، ئوپېراتسىيە قىلىش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، نېرۋا كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى ئىشلىتىلىدۇ، بۇ ئوپېراتسىيە بەدەننىڭ باشقا بىر قىسمىدىن كىچىك بىر پارچە نېرۋا ئېلىپ، ئۇنى كۆچۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنداق يارىلىنىشتىن كېيىن، مۈرىنىڭ ھېسسىياتى ۋە مۇسكۇل كونتروللۇقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بىر يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.

دوختۇرلار بۇ خىل كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (دىئاگنوز)

مۈرىڭىز ئاغرىش، ئۇيۇشۇش ۋە قولىڭىزنى كۆتۈرۈشتە قىينىلىش قاتارلىق ئەھۋاللاردا دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ قانداق قىلىپ بۇنىڭ قولتۇق نېرۋىسىدا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلايدۇ؟ بۇنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش بار:

1. تولۇق داۋالىنىش تارىخى ۋە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ باھالىشى:ئالدى بىلەن، دوختۇر سىزدىن كېسەللىكنىڭ قانداق باشلانغانلىقى ۋە قانداق ئالامەتلەر بارلىقى توغرىسىدا تەپسىلىي سوئال سورايدۇ. ئاندىن، ئۇلار مۈرىڭىز ۋە قولىڭىزنى تەكشۈرۈپ، مۇسكۇل كۈچىڭىز، سېزىمىڭىز ۋە رېفلىكىسىڭىزنى تەكشۈرىدۇ.

2. NCS/EMG سىنىقى: بۇ نېرۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى تەتقىق قىلىش/ئېلېكترومىئوگرافىيە دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئالاھىدە سىناق. ئۇ ئېلېكتر سىگناللىرىنىڭ نېرۋىلار بويىچە قانچىلىك تېز تارقىلىدىغانلىقىنى ۋە مۇسكۇللارنىڭ بۇ سىگناللارغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ قولتۇق نېرۋىسىنىڭ زەخمىلەنگەن-زەخمىلەنمىگەنلىكى ۋە ئەگەر زەخمىلەنگەن بولسا، قانچىلىك دەرىجىدە زەخمىلەنگەنلىكى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.

3. رېنتىگېن نۇرى: مۈرە بوغۇمىدىكى سۆڭەك سۇنۇش ياكى چىقىپ كېتىش ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى قىلىنىدۇ.

4. MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش) سىكانىرلاش: MRI ئارقىلىق مۈرە ئىچىدىكى يۇمشاق توقۇلمىلارنى، مەسىلەن مۇسكۇل، پەي، پەي ۋە نېرۋىلارنى ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ. MRI ئارقىلىق قولتۇق نېرۋىسىنىڭ قىسىلىپ قالغانلىقىنى، ئىششىپ قالغانلىقىنى ياكى ئەتراپتىكى توقۇلمىلاردا مەسىلە بارلىقىنى ئېنىقلاشقا ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ.

5. نېرۋا مۇسكۇل ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى: بۇ ئۇسۇل نۇرغۇن تەرەققىي تاپقان دۆلەتلەردە قوللىنىلىدۇ. بوۋاقنىڭ قورسىقىدىكى ھالىتىنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىلىدىغان ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىغا ئوخشاش، بۇ ئۇسۇل نېرۋا ۋە مۇسكۇللارنىڭ ئەھۋالىنى كۆرەلەيدۇ. بۇ يەنە پايدىلىق، چۈنكى ئۇنى MRI غا قارىغاندا تېز ۋە ئاسان ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ.

دوختۇر بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق مەسىلىڭىزنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تاپالايدۇ.

بۇ خىل قولتۇق نېرۋىسى كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

«داۋالاشتىن كۆرە ئالدىنى ئالغان ياخشى» دېگەن گەپ بار. شۇڭا، قولتۇق نېرۋىسىنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• ئەگەر مۈرىڭىزگە ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز: ئەگەر مۈرىڭىزگە ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، ھەمىشە تەجرىبىلىك، ماھىر ئورتوپېدىيە دوختۇرىنى تاللاڭ. ئەگەر ئۈستۈنكى ئەزا ئوپېراتسىيەسىگە ماھىر دوختۇرىڭىز بولسا (بەزىدە قول ئوپېراتسىيەسى دوختۇرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ)، بۇ ئالاھىدە ياخشى. بۇ ئوپېراتسىيە جەريانىدا نېرۋا زەخمىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
• نەردىۋانغا چىققاندا ئېھتىيات قىلىڭ: ئەگەر نەردىۋاندىن يىقىلىپ چۈشسىڭىز، مۈرىڭىز سۇنۇپ، سۆڭىكىڭىز سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا نەردىۋانغا چىققاندا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ. مۇمكىن بولسا، باشقىلارغا نەردىۋاننى تۇتۇپ تۇرۇشنى ئېيتىڭ ياكى باشقىلارنىڭ سىزگە نەرسىلەرنى كۆتۈرۈشكە ياردەملىشىشىنى ئېيتىڭ. خەتەرلىك ئىشلارنى يالغۇز قىلماڭ.
• بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى قوللىنىڭ: ماشىنىغا ئولتۇرغاندا ھەمىشە بىخەتەرلىك بەلبېغى تاقىڭ. ۋېلىسىپىت مىنگەندە ياكى بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللانغاندا قوغدىغۇچى كىيىم ۋە قالپاق كىيىڭ. بۇلار ھادىسىدە كېلىپ چىققان زىياننى زور دەرىجىدە ئازايتالايدۇ.
• قولتۇقنى توغرا ئىشلىتىڭ: ئەگەر قولتۇق ئىشلىتىشكە توغرا كەلسە،فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى ياكى دوختۇردىن ئۇلارنى قانداق قىلىپ توغرا ئىشلىتىشنى ۋە نېرۋىلارغا بېسىم چۈشۈرمەي ئىشلىتىشنى ئۆگىنىڭ. ئەگەر ئۇلار قولتۇقتا خاتا تارتىلسا، قولتۇق نېرۋىسى بېسىلىپ قېلىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ كىچىك ئىشلارغا دىققەت قىلسىڭىز، بۇ خىل نېرۋا مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشىڭىز مۇمكىن.

مۈرىڭىزدىكى نېرۋا مەسىلىسى توغرىسىدا قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى مۈرە ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، ئۇنى پەقەت فىزىكىلىق كېسەللىك دەپ قارىماي، دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى:

• ئەگەر مۈرىڭىز ياكى قولىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بولۇپمۇ قولىڭىزنى يانغا كۆتۈرەلمىسىڭىز.
• ئەگەر مۈرىڭىزنىڭ ئەتراپىدا ياكى قولىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى كەينىدە قىچىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر سىز قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، بولۇپمۇ قولىڭىزنى كۆتۈرگەندە ياكى مۈرىڭىزنى ئىشلەتكەندە.
• ئەگەر مۈرىڭىزدە قىچىشىش ھېسسىياتى ياكى غەلىتە بىر خىل ھېسسىيات بولسا.
• ئەگەر مۈرىڭىزنىڭ مۇسكۇللىرى ئاجىزلىشىپ ئاغرىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز.

بۇ خىل ئالامەتلەر ئىچكى مەسىلىنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز تېز دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، مەسىلە كۆرۈلسە، ئۇنى تېزلا دىئاگنوز قويۇپ، داۋالاشنى باشلىغىلى بولىدۇ. ئاندىن تېز ساقىيىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بۈگۈن قولتۇق نېرۋىسى توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ مېنىڭچە بۇ نۇقتىلارنى ئېسىڭىزدە ساقلىشىڭىز پايدىلىق بولىدۇ:

• قولتۇق نېرۋىسى مۈرىڭىزنىڭ ھەرىكىتى ۋە سېزىمچانلىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم نېرۋا بولۇپ، دېلتا شەكىللىك مۇسكۇل ۋە تېرېس كىچىك مۇسكۇللىرىنى نېرۋالاشتۇرىدۇ.
• بۇ نېرۋا ھەر خىل ھادىسىلەر، مۈرە چىقىپ كېتىش ۋە بەزى كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن.
• زىيان بولغان تەقدىردىمۇ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا مۇۋاپىق داۋالاش ۋە فىزىكىلىق داۋالاش ئارقىلىق ساقىيىشقا بولىدۇ. ئەمما بۇنىڭغا بىر قەدەر ۋاقىت كېتىدۇ.
• نەردىۋانغا چىققاندا ئېھتىيات قىلىش ۋە بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلار بۇ خىل يارىلىنىشلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئەگەر مۈرىڭىز ئاغرىش، ئۇيۇشۇش ياكى قولىڭىزنى كۆتۈرۈشتە قىينىلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، بۇنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

مۈرىڭىز كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىغا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ قىممەتلىك بايلىقلىرىڭىزنىڭ بىرى. شۇڭا، ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز. بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە ياردەم بېرىشىنى ئۈمىد قىلىمەن!

قولتۇق نېرۋىسى، مۈرە نېرۋىسى، مۈرە ئاغرىقى، نېرۋا كېسەللىكلىرى ، قولتۇق نېرۋىسى، دېلتوئىد مۇسكۇلى، مۈرە چىقىپ كېتىش