بەدىنىمىزدىكى كىچىك نېرۋىلارنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۈگۈن بىز سىزنىڭ چات رايونىڭىزدىكى، سانىڭىزنىڭ ئىچكى قىسمىدىكى ئالاھىدە بىر نېرۋا ھەققىدە سۆزلەيمىز. بىز ئۇنى توسۇش نېرۋىسى دەپ ئاتايمىز. بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنىڭ رولى ناھايىتى چوڭ.
توسۇش نېرۋىسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، توسۇش نېرۋىسى چات قىسمىڭىزدىن ئۆتىدىغان نۇرغۇن پېرىفېرىيە نېرۋىلىرىنىڭ بىرى. بىزنىڭ بەدىنىمىزدە پېرىفېرىيە نېرۋا سىستېمىسى دەپ ئاتىلىدىغان نەرسە بار. بۇ مېڭىنىڭ بەدەننىڭ قالغان قىسمى بىلەن ئالاقە قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ تېلېفون سىم سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ.
بۇ توسۇش نېرۋىسىنىڭ يىلتىزى ياكى نېرۋا يىلتىزى بەل پەردىسىدە . بۇ بەل پەردىسى بىر نېرۋا تورى. بۇ بىزنىڭ ئاستىنقى پۇتلىرىمىزنىڭ، يەنى پۇتنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى، ئاستىنقى قىسمى ۋە پۇتنىڭ ھەرىكىتى ۋە سېزىمىنى (نېرۋاسىيەسىنى) كونترول قىلىدۇ.
چاتتىن يەنە قانداق نېرۋىلار ئۆتىدۇ؟
بىلىسىز، بۇ توسۇش نېرۋىسى چات رايونىدىكى بىردىنبىر نېرۋا ئەمەس. بۇنىڭدىن باشقا يەنە نۇرغۇن تىپتىكى نېرۋا بار.
- فېمورال نېرۋىسى
- جىنسىي فېمورال نېرۋىسى
- ئىليو-چىڭ نېرۋىسى
- يان تەرەپتىكى فېمورال نېرۋىسى
توسۇش نېرۋىسىنىڭ فۇنكسىيەلىرى نېمە؟
بۇ نېرۋا ئاساسلىقى ساننىڭ ئىچكى تەرىپىدىكى مۇسكۇللارنىڭ ھەرىكىتى ۋە سېزىمىنى كونترول قىلىدۇ.
ماتور فۇنكسىيەسى ھەققىدە سۆز بولغاندا:
توسۇش نېرۋىسىغا ئۇلانغان مۇسكۇللار تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ:
- پۇتلىرىڭىزنى تىزىڭىزدىن سوزۇڭ.
- بەللىرىڭىزنى ئېگىڭ.
- تۇرغاندا ۋە ماڭغاندا تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاڭ.
- پۇتىڭىزنى بەدىنىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇڭ.
- پۇتىڭىزنى بەدىنىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇڭ.
سېزىم ئىقتىدارىغا كەلسەك:
توسۇش نېرۋىسى بەدىنىڭىزنىڭ تۆۋەندىكى قىسىملىرىغا سېزىم بېرىدۇ:
- يانپاش بوغۇملىرىغا.
- تىز بوغۇملىرىغا.
- سانلىرىڭىزنىڭ ئىچكى تەرىپىدىكى (چاي ئەتراپىدىكى) تېرىنىڭ بەزى جايلىرى.
توسۇش نېرۋىسىنىڭ باشقا ئىشلىتىلىش ئۇسۇللىرى بارمۇ؟
ھەئە، باشقا ئالاھىدە پايدىلىرىمۇ بار. بەزىدە دوختۇرلار بۇ توسۇش نېرۋىسىغا دورا ئوكۇل قىلىپ، بۇ رايوننىڭ سېزىمچانلىقىنى ئازايتىدۇ. بىز بۇنى نېرۋا توسۇلۇشى دەپ ئاتايمىز. بۇنى چىشنى يۇلۇۋېتىشتىن بۇرۇن مىلىكنى ئۇيۇشتۇرۇشقا ئوخشايدۇ.
تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا سىز توسۇش نېرۋىسىنى توسۇش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن:
- چاناق ياكى تىز ئوپېراتسىيەسىدىن بۇرۇن چات رايونىنى ئۇيۇشتۇرۇش ئۈچۈن.
- مەسىلەن، قوۋۇق راكىنى داۋالاشتا، چانا ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا، پۇتلارنىڭ ئىختىيارسىز ھەرىكەتلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ.
- نورمال داۋالاشقا تەسىر كۆرسەتمەيدىغان چات ياكى سان ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ.
- ساننىڭ ئىچكى تەرىپىدىكى مۇسكۇللارنىڭ نورمالسىز تارتىشىشىنى (يەنە سپاستىك دەپمۇ ئاتىلىدۇ) داۋالايدۇ. بۇ خىل ئەھۋال بەزىدە كۆپ قېتىشلىق قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ.
توسۇش نېرۋىسىنىڭ ئاناتومىيىسى نېمە؟
ماقۇل، ئەمدى بۇ نېرۋىنىڭ قانداق شەكىللەنگەنلىكىنى ۋە قانداق ھەرىكەتلىنىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
توسۇش نېرۋىسىنى تەشكىل قىلىدىغان نېرۋا تالالىرى بەلنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدىن، يەنى L2، L3 ۋە L4 ئومۇرتقىلىرىدىن باشلىنىدۇ.
توسۇش نېرۋىسىنىڭ يولى تۆۋەندىكىدەك:
- ئۇ پسوئاس مۇسكۇلى دەپ ئاتىلىدىغان مۇسكۇل ئارقىلىق تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدۇ.
- سىزنىڭ يان تەرەپ ئارتېرىيەڭىز چانا سۆڭىكى تېمىنىڭ ئارقىسى ۋە يان تەرىپى بويىچە ئۆتىدۇ.
- ئاندىن ئۇ يېقىن ئەتراپتىكى توقۇلما تۆشۈكى، يەنى توسۇش قانىلى ئارقىلىق فېمۇر رايونىغا كىرىدۇ.
چاتقاققا يەتكەندىن كېيىن، توسۇش نېرۋىسى ئۈچ ئاساسلىق تارماققا بۆلۈنىدۇ:
- ئالدى تارماق: بۇ، سىزنىڭ بەلنى ئېگىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان مۇسكۇللارغا سېزىم بېرىدۇ.
- تېرە تارمىقى: بۇ ئالدى تارماقتىن ئايرىلىپ چىقىدىغان يەنە بىر تارماق بولۇپ، ساننىڭ ئۈستۈنكى ئىچكى تەرىپىدىكى تېرىگە سېزىم بېرىدۇ.
- ئارقا تارماق: بۇ، بەلنى ئايلاندۇرۇشقا ۋە سانلارنى بىر يەرگە جەم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئويلاپ بېقىڭ، خۇددى چوڭ شاخلار دەرەخنىڭ تۈۋرۈكىدىن، كىچىك شاخلار شۇ شاخلاردىن ئايرىلغاندەك، بۇ نېرۋىلارمۇ شاخلارغا ئايرىلىدۇ.
بەزىدە، بۇ ئالدى تارماق ئۈستۈنكى ساننىڭ ئىچكى قىسمىدىكى پېكتىن مۇسكۇللىرىنىڭ ھەرىكەت ئىقتىدارىنى تەمىنلەيدۇ. ئەمما ئادەتتە، بۇ مۇسكۇللار سىزنىڭ فېمورال نېرۋىڭىز تەرىپىدىن تەمىنلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئادەتتىكى ئاناتومىيەنىڭ ئاز ئۇچرايدىغان بىر خىل ئۆزگىرىشى بولۇشى مۇمكىن.
توسۇش نېرۋىسى قانداق قىلىپ زەخمىلىنىشى مۇمكىن؟ ئۇنىڭغا تەسىر قىلىدىغان ئەھۋاللار نېمە؟
توسۇش نېرۋىسى زەخمىلەنگەندە پەيدا بولىدىغان ئاساسلىق مەسىلە نېرۋا ئاغرىقى . بۇ ئاغرىق نېرۋىنىڭ ئۆزىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە كېسەللىك بار:
- نېرۋا قىسىلىپ قېلىش: بۇ، يېقىن ئەتراپتىكى توقۇلمىلار، مەسىلەن، پەيلەرنىڭ ئىششىپ كېتىشى، نېرۋا ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ يەنە ئېندومېتروز قاتارلىق بەزى چانا بوشلۇقى كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- نېرۋا زەخمىلىنىشى (ئوبتۇراتور نېرۋا نېرۋا كېسىلى): نېرۋا زەخمىلىنىشى نورمالسىز ئۇپراش ۋە يىرتىلىش ياكى ۋەقە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- توسۇش ئېغىزى يېرىلىشى: قورساق توقۇلمىلىرى توسۇش قانىلى ئارقىلىق ئىتتىرىلىپ، توسۇش نېرۋىسىنى بېسىۋېتىدۇ.
- چانا سۆڭىكى يارىلىنىشى: بۇ بالا تۇغۇش جەريانىدا ياكى ماشىنا ھادىسىسى قاتارلىق ئېغىر ئېزىلىش يارىلىنىشلىرىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا ئىچكى قاناش يۈز بېرىپ، نېرۋا بېسىلىشى مۇمكىن.
- چانا ئۆسمىسى ياكى راك: نورمالسىز ئۆسۈشلەر (ئۆسمىلەر) قوۋۇق، بوينى ۋە تۈز ئۈچەي قاتارلىق جايلاردا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى: بۇ خىل يارىلىنىشلار پۇتبول قاتارلىق دائىم تېپىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان تەنتەربىيە تۈرلىرىدە ياكى ۋېلىسىپىت مىنىش ۋە ئات مىنىش قاتارلىق ئۇزۇن ئولتۇرۇشنى تەلەپ قىلىدىغان تەنتەربىيە تۈرلىرىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
توسۇش نېرۋىسىنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ باشقا سەۋەبلىرى بارمۇ؟
ھەئە، باشقا نەرسىلەرمۇ بار. بولۇپمۇ چانا ئوپېراتسىيەسىدە ، توسۇش نېرۋىسى مۇرەككەپ ئەھۋال سۈپىتىدە تەسىرگە ئۇچرىشى مۇمكىن. بىلىسىز، بۇ رايوندا نۇرغۇن مۇرەككەپ قۇرۇلمىلار بار. شۇڭا ئوپېراتسىيە ئەسۋابلىرىنىڭ ھەرىكەت قىلىش بوشلۇقى چەكلىك. شۇڭا، بەزىدە دوختۇرلار ئوپېراتسىيە قىلىۋاتقان رايونغا يېتىشكە ئۇرۇنغاندا، بۇ نېرۋا زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيە جەريانىدا، توسۇش نېرۋىسى ۋاقىتلىق سىقىلىشى، تارتىلىشى ياكى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا ئوپېراتسىيە ئەسۋابلىرى تەرىپىدىن زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن.
بەزى ئوپېراتسىيەلەردە، شۇنداقلا تۇغۇت جەريانىدا، پۇتلارنى بەدەندىن يىراقلاشتۇرىدىغان پۇت ھالىتى قوللىنىلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە ئوپېراتسىيە نېرۋىسىنىڭ جىددىيلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تۆۋەندە ئوپېراتسىيە تۈرلىرىنىڭ بىر قىسمى بار، ئۇلار ئوپېراتسىيە جەريانىدا يوچۇق نېرۋا كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:
- بويۇن راكى ئۈچۈن لىمفا تۈگۈنىنى پارچىلاش ئوپېراتسىيەسى .
- چاناق ئەزالىرىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنى رېمونت قىلىش .
- بېسىم ئاستىدا سۈيدۈك تۇتالماسلىق ئۈچۈن ترانس-ئوبتۇراتور لېنتا (TOT) ئوپېراتسىيەسى .
- رادىكال ھىستېرېكتومىيە ( باتيانى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىش) ۋە پروستاتېكتومىيە (پروستاتا بېزىنى ئېلىۋېتىش).
- مىئوما كېسىلىنى داۋالاشتا بالىياتقۇ ئارتېرىيەسىنىڭ توسۇلۇشى .
قانداق قىلىپ توسۇش نېرۋىسىنى قوغدىيالايمەن؟
تۇغۇت جەريانىدىكى جاراھەت ياكى ئېغىر مېڭە تەۋرىنىشى قاتارلىق توسۇش نېرۋا سىستېمىسىنىڭ نېرۋا سىستېمىسىنىڭ توسۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى ئامىللار بىزنىڭ كونترول قىلىشىمىزدىن ھالقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇلار بىزنىڭ كونترول قىلالايدىغان ئامىللار ئەمەس.
قانداقلا بولمىسۇن، تەنتەربىيە ھادىسىلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان توسۇش نېرۋىسىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:
- ئات ئېگەرنىڭ پۇت بەلبېغىنى ياكى ۋېلىسىپىت ئورۇندۇقىنىڭ ئېگىزلىكىنى تەڭشەپ، چانا سۆڭىكىڭىزگە چۈشىدىغان بېسىمنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈڭ.
- تېپىش تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى ئويناشتىن بۇرۇن ، تولۇق ئىسسىنىش كېرەك ، يەنى بەدىنىڭىزنى ئىسسىتىش ئۈچۈن ۋاقىت ئاجرىتىڭ.
- قارشىلىق كۆرسىتىش مەشىقى ئارقىلىق پۇت ۋە قورساق مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىڭ.
- ئەگەر چات قىسمىڭىزدا بىرەر راھەتسىزلىك ياكى ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، ئۇنىڭغا پەرۋا قىلماڭ، ئويناشنى توختىتىپ ئارام ئېلىڭ .
ئەگەر سىزدە توسۇش نېرۋىسى مەسىلىسى بولسا، قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
توسۇش نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە داۋاملىق بولۇپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاسان ياخشىلانمايدۇ.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:
- ئاقساپ قېلىش كېسىلى بولۇپ، فىزىكىلىق ھەرىكەت بىلەن بىرگە يۈز بېرىدىغان پۇت مۇسكۇللىرىنىڭ ئاقساپ ياكى ئاغرىپ قىسقىرىشى (پۇت تارتىشىشى) نى كۆرسىتىدۇ.
- قېپىڭىزدىكى داۋاملىق ئاغرىق.
- پۇتتىن تۆۋەنگە تارقىلىدىغان راھەتسىزلىك ياكى ئاغرىق.
- پۇت قىسمىدىكى مۇسكۇل ئاجىزلىقى.
- ساننىڭ ئۇيۇشۇشى.
- ئەگەر پۇتىڭىزنى بىر تەرەپتىن يەنە بىر تەرەپكە يۆتكىگەندە ئاغرىق كۈچىيسە.
- چات رايونىدا سانجىلىش ۋە ئۇيۇشۇش تۇيغۇسى.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلىش ياخشى ئىش ئەمەس. ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
قىسقىچە ئەسلەپ باقايلى (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
شۇڭا، سىز بۈگۈن بىز سۆزلىگەن توسۇش نېرۋىسىنىڭ سىزنىڭ پۇتىڭىزنى ئېگىش ۋە سىرتقا ئايلاندۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم نېرۋا ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نېرۋا تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى، تۇغۇت جەريانىدىكى قىيىنچىلىقلار ياكى داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن كېلىپ چىققان قىيىنچىلىقلار قاتارلىق ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تەسىرگە ئۇچرايدۇ. بەزى كىشىلەر توسۇش نېرۋا سىستېمىسى نېرۋا كېسىلى سەۋەبىدىن داۋاملىق ئاغرىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن.
لېكىن قورقىدىغان ھېچنېمە يوق. نېرۋا توسۇش قاتارلىق زامانىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، بۇلار سىزگە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئاندىن زۆرۈر داۋالاشنى ئىمكانقەدەر تېز باشلىسىڭىز بولىدۇ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 توسۇش نېرۋىسى دېگەن نېمە؟
بۇ، بىزنىڭ بەلنىڭ ئاستى تەرىپىدىن چات قىسمىدىن پۇتىمىزنىڭ ئىچكى قىسمىغىچە سوزۇلغان ئاساسلىق نېرۋىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ نېرۋا پۇتلىرىمىزنى بىر يەرگە جەملەيدىغان مۇسكۇللارغا مەسئۇل.
💬 نېرۋا يارىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى ئىچكى پۇت قىسمىنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى ئاغرىشى، شۇنداقلا ماڭغاندا چات رايونىدا قاتتىق ئاغرىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ماشىنىغا چىققاندا پۇتىڭىزنى كۆتۈرۈشمۇ قىيىن بولۇشى مۇمكىن.
💬 بۇ زىياننىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇ نېرۋا تۇغۇت جەريانىدا، چانا سۆڭىكى ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا ياكى ماشىنا ھادىسىسىدە چانا سۆڭىكى سۇنۇپ كەتكەندە ئېزىلىپ ياكى ئۈزۈلۈپ كېتىشى مۇمكىن.
نېرۋا ، توسۇش نېرۋىسى، پۇت ئاغرىقى، چات ئاغرىقى، نېرۋا قالايمىقانچىلىقى، بەدەن قۇرۇلمىسى، ساغلاملىق
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ