بەدىنىڭىزنىڭ ئىچىدە قانچىلىك كۆپ خىزمەت بارلىقىنى، ئۆزىڭىزمۇ سەزمىگەن ھالدا ئويلاپ باققانمۇ؟ بىر ئويلاپ بېقىڭ، يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشى، نەپەس ئېلىشىڭىز، كۆرگەن چىرايىڭىزنى ئەسلەشىڭىز، قول-پۇتلىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشىڭىز... بۇلارنىڭ ھەممىسى بىكارغا يۈز بەرمەيدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئارقىسىدا كىچىك خىمىيىلىك خەۋەرچىلەر بار. بۈگۈن، بىز بەدىنىمىزدىكى ئەڭ مۇھىم خەۋەرچىلەرنىڭ بىرى ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇنىڭ ئىسمى ئاتسېتىلخولىن، قىسقارتىلىپ (ACh).
ئۇنداقتا بۇ ئاتسېتىلخولىن (ACh) كىم؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاتسېتىلخولىن (ACh) نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددا. بۇنى مېڭىمىز بىلەن بەدىنىمىزنىڭ قالغان قىسمى ئوتتۇرىسىدىكى تېلېفون ئۇلىنىشى دەپ چۈشىنىڭ. شۇڭا بۇلار (نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلەر) بۇ ئۇلىنىش ئارقىلىق ئۇچۇرلارنى ئېلىپ ماڭىدىغان «خەۋەرچىلەر» گە ئوخشايدۇ.
ئاتسېتىلخولىن بىر خىل قوزغىلىشچان نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ. بۇ دېگەنلىك، بۇ خەۋەرچى كېيىنكى نېرۋا ھۈجەيرىسىگە بېرىپ، «ئۇنى ئويغىتىدۇ»، «ئۇنىڭغا ياخشى تەسىر كۆرسىتىدۇ» ۋە «ماقۇل، ئەمدى سىزنىڭ نۆۋىتىڭىز، بۇ ئۇچۇرنى ئالغا سۈرۈڭ» دەيدۇ.
ئۇنىڭ نامى ئۇنىڭ ياسالغان ئىككى ماددىسىدىن كەلگەن. ئۇ ئاتسېتىل گۇرۇپپىسى ۋە خولىن دەپ ئاتىلىدىغان ئوزۇقلۇق ماددا. بىز بۇ خولىننى يېمەكلىكلەردىن ئالساق بولىدۇ. ئۇ تۇخۇم سېرىقى، پۇرچاق، كۆكتات ۋە ياڭاق قاتارلىق نەرسىلەردە بار. ئۇ يەنە جىگەرىمىز تەرىپىدىنمۇ ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
ئاتسېتىلخولىن بەدىنىمىزدە نۇرغۇن مۇھىم ۋەزىپىلەرنى ئادا قىلىدۇ. ئۇ بولۇپمۇ مۇسكۇللارنىڭ ئىختىيارىي ھەرىكىتى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم . ئۇ يەنە مېڭە فۇنكسىيەلىرىدە، مەسىلەن، ئەستە ساقلاش، ئويلاش ۋە يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ.
بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزدە قانداق شەكىللىنىدۇ؟
بىزنىڭ بەدىنىمىزدە «خولىن ئاتسېتىلترانسفېرازا» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئېنزىم بار. بۇنى ئاشپەز دەپ ئويلاڭ. بۇ ئېنزىم ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان خولىن ۋە ئاتسېتىل گۇرۇپپىسىنى بىرلەشتۈرۈپ، لەززەتلىك ئۇچۇر بەرگۈچى ئاتسېتىلخولىن (ACh) نى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ جەريان نېرۋا ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ ئۇچىدا يۈز بېرىدۇ.
ماقۇل، ئەمدى بۇ ئۇچۇرنىڭ قانداق تارقىلىشىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئاتسېتىلخولىن (ACh) ئىشلەپچىقىرىلغاندىن كېيىن، ئۇ پوچتا ئىدارىسىدىكى خەتلەر توپىغا ئوخشاش نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ ئۇچىدا ساقلىنىدۇ. بۇ ساقلانغان ACh مېڭىدىن ئۇچۇر كەلگەندە قويۇپ بېرىلىدۇ.
ئاندىن بۇ ACh ئىككى نېرۋا ھۈجەيرىسى ئوتتۇرىسىدىكى كىچىك بوشلۇققا سەكرەيدۇ. بۇ بوشلۇق سىناپس يېرىقى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنى دەريادىن سەكرەپ ئۆتۈۋاتقان بىر ئۇچۇرغا ئوخشايدۇ.
ئۇنىڭ يېنىدىكى نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ بۇ كىرىۋاتقان ACh نى تۇتۇۋالىدىغان ئالاھىدە ئورۇنلىرى بار. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ خۇددى بىر ئاچقۇچقا ماس كېلىدىغان ئاچقۇچقا ئوخشايدۇ. بىز بۇلارنى رېتسېپتورلار دەپ ئاتايمىز. ئاتسېتىلخولىننىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق رېتسېپتورى بار:
1. نىكوتىن رېتسېپتورلىرى
2. مۇسكارىن رېتسېپتورلىرى
ACh كۇنۇپكىسى بۇ ئىككى Ibi كۇنۇپكىسىنىڭ بىرىگە باغلانغاندا، ئۇچۇر كېيىنكى كاتەكچىگە يەتكۈزۈلىدۇ. بۇ ئۇسۇلدا، ئۇچۇر كاتەكچىدىن كاتەكچىگە ئۆتۈپ، مۇۋاپىق ئورۇنغا (مەسىلەن، مۇسكۇلغا) يېتىپ بارىدۇ.
ئۇچۇر يەتكۈزۈلگەندىن كېيىن، بىرسى قالغان ACh نى تازىلايدۇ. بۇ «ئاتسېتىلخولىنېستېرازا» دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئېنزىم. بۇنىڭ رولى قالغان ACh نى پارچىلاپ، ئۇنى پۈتۈنلەي يېڭى تەركىبلەرگە ئايلاندۇرۇش. ئاندىن بۇ تەركىبلەرنى يېڭى ACh ياساش ئۈچۈن قايتا ئىشلەتكىلى بولىدۇ. بۇ خۇددى ئۇچۇر يەتكۈزۈلگەندىن كېيىن يولنى تازىلاپ، كېيىنكى ئۇچۇرنىڭ كېلىشىگە يول قويغانغا ئوخشايدۇ.
ئاتسېتىلخولىن (ACh) نىڭ بەدىنىمىزگە كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق تەسىرى نېمە؟
ئاتسېتىلخولىن (ACh) نىڭ كەڭ دائىرىلىك رولى بار. ئۇنىڭ رولى ئۇ باغلىنىدىغان رېتسېپتورغا باغلىق. كېلىڭ، ئۇنىڭ ئاساسلىق ئىقتىدارلىرىغا نەزەر سالايلى.
| قوبۇللىغۇچ تىپى | ئاساسلىق فۇنكسىيە |
|---|---|
| مۇسكارىن رېتسېپتورلىرىغا چاپلانغاندا |
|
| نىكوتىن رېتسېپتورلىرىغا چاپلانغاندا |
|
بۇ ئىككى خىل رېتسېپتور خاتىرىلىرىمىزنى ساقلاشتىن تارتىپ يېڭى خاتىرىلەرنى شەكىللەندۈرۈش، ساقلاش ۋە ئەسلەشكىچە بولغان ھەممە نەرسىگە قاتنىشىدۇ. ئۇلار يەنە مېڭىمىزدە، دىققىتىمىز، ئۆگىنىشكە بولغان ئىشتىياقىمىز ۋە REM (تېز كۆز ھەرىكىتى) دەپ ئاتىلىدىغان چوڭقۇر ئۇيقۇ باسقۇچى ئۈچۈنمۇ ناھايىتى مۇھىم.
ئەگەر بۇ ئازايسا قانداق كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟
بەدىنىمىزدىكى ئاتسېتىلخولىن (ACh) سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشى بىر قاتار ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئاساسلىق كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىچە:
- ئەلزھېيمېر كېسىلى: بۇ ئاساسلىقى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىك. ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ مېڭىسىدە ئاتسېتىلخولىننىڭ مىقدارى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەن ئىكەنلىكى بايقالغان.
- مىئاستېنىيە گراۋىس: بۇ بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى. بۇ دېگەنلىك، بەدىنىمىزنىڭ ئۆزىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بىزگە قارشى ئىشلەيدۇ. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بىزنىڭ ئانتىتېلالىرىمىز مۇسكۇللاردىكى ئاتسېتىلخولىن رېتسېپتورلىرىغا (ACh) زىيان سالىدۇ. ئاندىن ACh ئۇچۇر يەتكۈزەلمەيدۇ، شۇڭا مۇسكۇللار ئاستا-ئاستا ئاجىزلىشىدۇ.
- لامبېرت-ئېتون مىياستېنىك سىندرومى: بۇ يەنە مۇسكۇل ئاجىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما سەۋەبى باشقىچە. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، نېرۋا ھۈجەيرىلىرى يېتەرلىك ACh قويۇپ بەرمەيدۇ.
ئاتسېتىلخولىن (ACh) غا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا نەرسىلەر
ئەپسۇسكى، بەزىلەر ئاتسېتىلخولىننىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى توغرىسىدىكى بىلىملەردىن پايدىلىنىپ، كىشىلەرگە زىيان يەتكۈزدى.
مەسىلەن، سارىن ۋە بەزى ھاشارات ئۆلتۈرۈش دورىلىرىغا ئوخشاش نېرۋا گازلىرى بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان ئاتسېتىلخولىنېستېرازا تازىلاش ئېنزىمىنى ئاكتىپسىزلاندۇرۇش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. بۇ ACh نىڭ توپلىنىشىغا يول قويۇپ، مۇسكۇللارنى پالەچ قىلىپ، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدۇ.
شۇنداقلا، قارا تۇل ئۆمۈچۈكنىڭ زەھىرى يۇتۇۋېلىنغاندا، ACh سەۋىيىسىنى زور دەرىجىدە ئۆستۈرىدۇ. بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئېغىر قىسقىرىشى، تارتىشىشى ۋە پالەچ بولۇشى، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
زەھەرلىنىش قاتارلىق جىددىي ئەھۋاللاردا، ئەڭ ياخشىسى دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىش . زۆرۈر تېپىلغاندا، دوختۇرلار مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىدىكى دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزى بىلەن ئالاقىلىشىدۇ.
بۇنى نىشان قىلىدىغان دورىلار بارمۇ؟
ھەئە. ئاتسېتىلخولىننى نىشان قىلغان دورىلار بەزى داۋالاش كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
ئاساسلىق دورىلار «خولىنېستېرازا چەكلىگۈچىلىرى». بۇ دورىلار ACh نى پارچىلايدىغان ئېنزىمنى توسۇش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. بۇ ACh نىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدىكى بوشلۇقتا ئۇزۇنراق تۇرۇشىغا يول قويۇپ، ئۇنىڭ پائالىيىتىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ دورىلار (مەسىلەن، دونېپېزىل، رىۋاستىگمىن) ACh سەۋىيىسى تۆۋەن بولغان كېسەللىكلەرنى، مەسىلەن، ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە مىئاستېنىيە گراۋىسنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
يەنە بىر مىسال بوتۇلىنۇم زەھەرلىك ماددىسى ، ياكى ھەممىمىز بىلىدىغان «بوتوكس». ئۇ نېرۋا ئۇچىدىن ACh نىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ مۇسكۇللارنىڭ قىسقىرىشىنىڭ ئورنىغا بوشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. ئۇ گۈزەللىك مەقسىتىدە (چىرىكلەرنى ئازايتىش) ۋە باش ئاغرىقى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
بۇنى دورا شەكلىدە ئىچسەك بولامدۇ؟ يېمەكلىكتىن ئالساق بولامدۇ؟
ئاتسېتىلخولىن (ACh) نىڭ ئۆزىنى دورا سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىشقا بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدىغان ئوزۇقلۇق ماددا بولغان خولىننى قوشۇمچە يېمەكلىك سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. گىنكگو بىلوبا قاتارلىق بەزى ئۆسۈملۈك قوشۇمچە يېمەكلىكلىرىنىڭ ACh سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.
لېكىن سىز چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر نەرسە بار. دوختۇر ياكى دورىگەر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ھېچقانداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلار سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى ياكى سىزگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن بىز خولىننى تەبىئىي ھالدا يېمەكلىكلەردىن ئالالايمىز. ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ئاساسلىق يېمەكلىكلەرنىڭ بەزىلىرى:
- كالا جىگىرى
- تۇخۇم
- كالا گۆشى
- سويا، نوقۇت
- توخۇ
- треска بېلىقى
- كىنوئا
- موگۇ، بروككولى
- سۈت
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاتسېتىلخولىن (ACh) بىزنىڭ ئەستە ساقلاش، مۇسكۇل ھەرىكىتى ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى قاتارلىق مۇھىم ئىقتىدارلىرىمىزنى كونترول قىلىدىغان مۇھىم خىمىيىلىك خەۋەرچى.
- بۇنىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە مىئاستېنىيە گراۋىس قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش، بولۇپمۇ خولىن تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى يېيىش بەدىنىڭىزگە لازىم بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قوبۇل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ھەرگىز ئىستېمال قىلماڭ. ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment