سىزگە يېقىن كىشىلەرنىڭ بىرىنىڭ گەپ قىلىشى ئازىيىپ قالدىمۇ؟ بۇ ئالوگىيە سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىنمۇ؟

يېقىندا ئائىلە ئەزالىرىڭىز، ئەڭ ياخشى دوستىڭىز ياكى يېقىنلىرىڭىزنىڭ ئىلگىرىكىدەك كۆپ سۆزلىمەيدىغانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ سىز ئۇلاردىن سوئال سورىسىڭىز، ئۇلار پەقەت بىر ياكى ئىككى سۆز بىلەنلا جاۋاب بېرىدۇ، ياكى ئۇلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى ئۇزۇن ئويلايدۇ. سىز ئۇلارنىڭ سىزگە ئاچچىقلانغانلىقىنى ياكى بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ پەقەت باشقا بىر ئىش ئەمەس. بۇ بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئالوگىيە دېگەن نېمە؟

«ئالوگىيە» سۆزى «سۆزسىز» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بەزىدە ئۇ «سۆزنىڭ كەمبەغەللىكى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئەمما بۇ يەردىكى «كەمبەغەللىك» پۇل بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئۇ ئاز سۆزلەش، ئاز سۆز ئىشلىتىش، ئۇزۇنراق سۆزلەش ياكى پەقەت باشقىلار سۆزلىگەندە سۆزلەشنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ بەزى مېڭە كېسەللىكلىرىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەخمەقلىق ياكى ئاۋتىزم كېسەللىكلىرى. دوختۇرلار بۇنى «سەلبىي ئالامەت» دەپ ئاتايدۇ. ئەمما بۇ يەردىكى «سەلبىي» «يامان» دېگەنلىك ئەمەس. بۇ بىر قابىلىيەتنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى، يوقاپ كەتكەنلىكىنى ياكى ئەسلىدىنلا مەۋجۇت ئەمەسلىكىنى بىلدۈرىدۇ. يەنى، سۆزلەش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى، ناچار ئەمەسلىكىنى بىلدۈرىدۇ.

ئالوگىيەنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

ئالىملار ھازىرغىچە نېمىشقا ئالوگىيە پەيدا بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ، ئەمما ئۇلار بۇنىڭ مېڭىمىزنىڭ ئەستە ساقلاش جەريانىدىكى ئاجىزلىق ياكى سۆزلەش ئۈچۈن لازىم بولغان ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ، ھېسسىيات ۋە تىلنى باغلايدىغان جەريانلاردىن كېلىپ چىققان دەپ گۇمان قىلىدۇ.

ئالوگىيەنىڭ سەۋەبلىرىنى ئاساسلىقى ئىككى تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ.

ئالوگىيە بىلەن ئافازىيە ئىككى خىل نەرسەمۇ؟

شۇنداق، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ، ئەمما بۇ ئىككى خىل ئەھۋال. ئىككىسىنىڭ پەرقىنى چۈشىنىش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ پەرقنى تۆۋەندىكى جەدۋەل ئارقىلىق تېخىمۇ ئېنىقلاشتۇرۇپ باقايلى.

بۇ كېسەللىك قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئالوگىيەنى داۋالاش ئەمەلىيەتتە ئاساسىي سەۋەبنى داۋالاشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، ئەمما بەزى كېسەللىكلەر (مەسىلەن، ئەقىلسىزلىق) پەقەت ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈنلا داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىدۇ.

شۇڭا، ئەگەر يېقىنلىرىڭىزدا بۇنداق ئالامەتنى كۆرسىڭىز، ئۇلارنى دوختۇرغا كۆرسىتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. دوختۇر توغرا دىئاگنوز قويۇپ، سىزگە مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىيالايدۇ.

نېمىشقا بۇ ھەقتە دوختۇرغا كۆرۈنۈش شۇنچە مۇھىم؟

بۇنى ئۆزىڭىز قارار قىلالايدىغان ياكى ئۆيدە داۋالىيالايدىغان ئىش ئەمەس. بۇ يەردىكى ئەڭ چوڭ قىيىنچىلىقلارنىڭ بىرى شۇكى، شىزوفرېنىيە قاتارلىق ئالوگىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بەزى كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلمەسلىكى مۇمكىن. تېبابەتتە بۇنى ئانوسوگنوزىيە دەپ ئاتايمىز.

يەنى، بىمار ئۆزىنىڭ ئەھۋالىدىن خەۋەرسىز بولغاچقا، ئۆزى دوختۇرغا بېرىشنى ئويلىمايدۇ. شۇڭا، ئائىلە ئەزاسى ياكى دوستى سۈپىتىدە سىزنىڭ ئارىلىشىشىڭىز بۇ يەردە ناھايىتى قىممەتلىك.

ئالوگىيە بىلەن دېپرېسسىيەنىڭ مۇناسىۋىتى

دېپرېسسىيە پەقەت قايغۇ-ھەسرەت ھېس قىلىش بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. ئۇ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىغا نۇرغۇن جەھەتلەردىن تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل كېسەللىك. شۇڭلاشقا، دېپرېسسىيەگە گىرىپتار بولغان ئادەمدە ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغان «سەلبىي ئالامەتلەر»، جۈملىدىن ئالوگىيە كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئالوگىيە بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان باشقا بىر قىسىم ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• ئاففېكتىپ تۈزلەش: يۈزدىكى ھېسسىياتلارنىڭ ئىپادىلىنىشىنىڭ تۆۋەنلىشى (خاپالىق ۋە خۇشاللىق قاتارلىق ھېسسىياتلار يۈزدە كۆرۈنمەيدۇ).
• ئاۋاز تەسىرىنىڭ تۆۋەنلىشى: ئاۋاز ھېسسىياتچانلىقىنى يوقىتىپ، مونوتونغا ئايلىنىدۇ.
• ئىختىيارلىق: ھەر قانداق نەرسىگە قىزىقىش ياكى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى يوقىتىش.
• ئەنھېدونىيە: ئىلگىرى خۇشاللىق ياكى لەززەت ئېلىپ كەلگەن نەرسىلەردىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ يوقلۇقى.
• جەمئىيەتسىزلىك: ئىجتىمائىي ئالاقىدىن ساقلىنىش، يالغۇز قېلىشقا تىرىشىش.

ئەگەر سىز يېقىنلىرىڭىزدىن بىرىدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىسىڭىز، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ۋە دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.