كۆكرەك قىسىلىشى ياكى ئاغرىش ھېس قىلىۋاتامسىز؟ بۇ يۈرەك سانجىقى بولۇشى مۇمكىن!

كۆكرىكىڭىزدە قىسىلىش، ئېغىرلىق ياكى ئاغرىق ھېس قىلغانمۇ؟ نۇرغۇنىمىز بۇنىڭ گاستىرىت دەپ ئويلايمىز. ئەمما كۆكرەك ئاغرىقىنىڭ ھەممىسى گاستىرىت ئەمەس. بۇ يۈرىكىڭىزنىڭ سىزگە بېرىۋاتقان ئىنتايىن مۇھىم سىگنالى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېنىق بىلىنمىگەن بۇ خىل ئەندىزە توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئانگىنا دېگەن نېمە؟

يۈرىكىمىزنى توختىماي ئىشلەيدىغان بىر ماتور دەپ ئويلاڭ. بۇ ماتورنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ئۈزلۈكسىز قان بىلەن تەمىنلەش كېرەك. بۇ قان يۈرەك مۇسكۇللىرىنى ئۇلارغا كېرەكلىك ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەگەر قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرى تارىيسا ياكى توسۇلۇپ قالسا، يۈرەككە يېتىپ بارىدىغان قان مىقدارى يېتەرلىك بولمايدۇ. بۇ ۋاقىتتا، يۈرەك مۇسكۇللىرى «ۋاي، مېنىڭ قانىم يېتەرلىك ئەمەس، مەن قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىۋاتىمەن» دېگەن سىگنالنى ئەۋەتىدۇ. بۇ سىگنال بىز كۆكرەك ئاغرىقى، قىسىلىش ياكى راھەتسىزلىك دەپ ھېس قىلىدىغان نەرسە.

يۈرەك سانجىقى ئەمەلىيەتتە كېسەللىك ئەمەس. ئۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ، بولۇپمۇ يۈرەك قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇشىنىڭ بىر ئالامىتى. ئۇ خۇددى ئاگاھلاندۇرۇش قوڭغۇرىقىغا ئوخشايدۇ. ئەگەر سەل قارىلسا، يۈرەك كېسىلى ياكى يۈرەك توختاپ قېلىش قاتارلىق خەتەرلىك ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئانگىنا ئاغرىقى قانداق ھېس قىلىنىدۇ؟

كۆپىنچە كىشىلەر يۈرەك سانجىقىنى كۆكرەك قىسمىدىكى بېسىم ياكى ئاغرىق دەپ ھېس قىلىدۇ. ئەمما ھەممە ئادەم ئوخشاش ھېس قىلمايدۇ. بەزى كىشىلەر ئاغرىق ئەمەس، بەلكى ئېنىقسىز بىر خىل راھەتسىزلىك ھېس قىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال تۆۋەندىكىدەك بولۇشى مۇمكىن:

• كۆكرىكىڭىز سىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىش.
• قىسىلىپ قالغانلىق، قىسىلىپ قالغانلىق تۇيغۇسى.
• كۆكسىڭىزدە ئېغىر بىر نەرسە باردەك ھېس قىلىش.
• كۆكرەكتە كۆيۈش تۇيغۇسى (بەزى كىشىلەر بۇنى گاستىرىت بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ).

بۇ ئاغرىق پەقەت كۆكرەك بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. بەزىدە بۇ ئاغرىق ئېڭەك، چىش، مۈرە، قول (بولۇپمۇ سول قول) ياكى دۈمبىگە تارقىلىشى مۇمكىن.

بۇ ئاغرىق باشقا بىر قانچە ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• تەرلەش
• باش ئايلىنىش
• ئاجىزلىق ھېس قىلىش
• ئاشقازان-ئۈچەينىڭ كۆپۈشى ياكى قورساقنىڭ كۆپۈشى
• كۆڭۈل ئاينىش ياكى ئاشقازاندا ئاغرىش
• سوغۇق ئۆتۈپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىۋاتامسىز؟
• ئادەتتىكىدىن ئاقىرىپ كەتكەن تېرىنىڭ رەڭگى
• سەۋەبسىزلا ئىنتايىن قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىدۇ

ئانگىنانىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

ئانگىنانىڭ تۆت خىل ئاساسلىق تۈرى بار. بۇلارنىڭ بىر-بىرىدىن پەرقلىق بولۇشى سەۋەبىدىن، بۇلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

ئانگىنانىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى قانداق ئۆلچەنىدۇ؟

دوختۇرلار ئانگىنا كېسىلىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى باھالاش ئۈچۈن 1 دىن 4 گىچە بولغان ئۆلچەمنى ئىشلىتىدۇ. بۇ سان قانچە يۇقىرى بولسا، كېسەللىك شۇنچە ئېغىر بولىدۇ.

• 1-دەرىجە: يۈرەك سانجىقى پەقەت ئېغىر، جىسمانىي جەھەتتىن كۈچ تەلەپ قىلىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلغاندا پەيدا بولىدۇ. نورمال پائالىيەتلەر جەريانىدا كۆرۈلمەيدۇ.
• 2-دەرىجە: تېز سۈرئەتتە ماڭغاندا ياكى پەلەمپەيدىن چىققاندا ئاغرىق پەيدا بولىدۇ. ئۇ يەنە تولۇق تاماق يەپ قىسقا ۋاقىت ماڭغاندىن كېيىنمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە سوغۇق ھاۋارايى، شامال ياكى ئېغىر بېسىمدامۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• 3-دەرىجە: نورمال سۈرئەتتە قىسقا ئارىلىققا ماڭغاندا ئاغرىق پەيدا بولىدۇ.
• 4-دەرىجە: ئاغرىق ھەر قانداق جىسمانىي ھەرىكەت بىلەن پەيدا بولىدۇ. بەزىدە ھېچ ئىش قىلمىغاندا ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

ئانگىنا كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

يۈرەك ئاغرىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يۈرەككە قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشى. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:

• يۈرەك قان تومۇر كېسىلى (CAD): بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئاساسلىق سەۋەب. يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرى (كۆك قان تومۇرلىرى) خولېستېرىن ۋە ياغلىق ماددىلار (قان تومۇر قېپى) تەرىپىدىن ئىچكى تەرەپتىن تارىيىدۇ. بۇ قان ئايلىنىشىنى چەكلەيدۇ.
• يۈرەك مىكرو قان تومۇر كېسىلى: بۇ كېسەللىك يۈرەكتىكى ئىنتايىن كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• يۈرەك قان تومۇرلىرىنىڭ تارتىشىشى: يۈرەك قان تومۇرلىرىنىڭ تۇيۇقسىز، ئېغىر دەرىجىدە تارىيىشى (تارىيىشى) بولۇپ، بۇ ھەتتا يۈرەك قان تومۇرلىرى كېسىلى بولمىغان كىشىلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ.

ئانگىنا كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

تۆۋەندىكى ئامىللار بىلەن ئانگىنا كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز ئېشىشى مۇمكىن:

• يېشى: 45 ​​ياشتىن ئاشقان ئەرلەر ۋە 55 ياشتىن ئاشقان ئاياللار يۇقىرى خەۋپ ئاستىدا.
• يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى: يۇقىرى قان بېسىمى، يۇقىرى خولېستېرىن، دىئابېت، ئائىلە يۈرەك كېسىلى تارىخى ۋە سېمىزلىك قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى خەۋپنى ئاشۇرىدۇ.
• ئېغىر قان ئازلىق: بەدەندە ئوكسىگېن توشۇيدىغان ساغلام قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى ئازىيغاندا، يۈرەكمۇ ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكىدىن ئازابلىنىدۇ.
• باشقا يۈرەك كېسەللىكلىرى: يۈرەك قاپاق كېسىلى ۋە يۈرەك زەئىپلىكى قاتارلىق كېسەللىكلەر يۈرەكنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئىشلىشىگە سەۋەب بولىدۇ، بۇ يەنە يۈرەك سانجىقىنىڭ قوزغىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• زىيانلىق ماددىلارغا ئۇچراش: تاماكا چېكىش، ئىككىنچى قول تاماكا چېكىش ۋە نەشە ئىشلىتىش خەۋپنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.

ئانگىنا كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟

يۈرەك ئاغرىقىنى داۋالاشنىڭ ئىككى ئاساسلىق مەقسىتى بار. بىرى ئاغرىقنى كونترول قىلىش، يەنە بىرى يۈرەك كېسىلىنى داۋالاش ۋە يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش. بۇ بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلىنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ.

1. دورىلار

دوختۇرىڭىز ئانگىنانى كونترول قىلىش ئۈچۈن ھەر خىل دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ.

• نىتروگلىتسېرىن: بۇ ئانگىنا ئاغرىقىنى تېز پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ ئادەتتە تىل ئاستىغا قويۇلىدىغان تابلېت شەكلىدە بېرىلىدۇ.
• بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى، كالتسىي قانىلىنى توسىدىغان دورىلار:بۇلار ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە يۈرەك ئاغرىقىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىپ، يۈرەككە قان ئايلىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

2. داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئوپېراتسىيەلەر (مۇراسىملار)

ئەگەر يۈرىكىڭىزنىڭ قان تومۇرلىرى ناھايىتى تار ياكى توسۇلۇپ قالغان بولسا، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك ئۇسۇللارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• قان تومۇرنى كېڭەيتىش ئوپېراتسىيەسى: بۇ ئوپېراتسىيەدە قان تومۇرىنىڭ تارىيىشىغا كىچىك شارچە قىستۇرۇلۇپ، ئۇنى پۈۋلەپ قان تومۇرىنى كېڭەيتىش ئوپېراتسىيەسى قىلىنىدۇ. ئاندىن قان تومۇرنىڭ قايتا تارىيىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئىچىگە ستېت دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك تور شەكىللىك قۇرۇلما قويۇلىدۇ.
• ئايلانما ئوپېراتسىيە: بۇ توسۇقنىڭ ئەتراپىدا قان ئېقىشى ئۈچۈن يېڭى يول يارىتىشنى، يەنى يېڭى قان تومۇر ھاسىل قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

3. تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر (كۈندىلىك ئادىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر)

بۇ داۋالاشنىڭ ئەڭ مۇھىم قىسمى.

• يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك: ماي، تۇز ۋە شېكەر مىقدارى ئاز يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆپرەك كۆكتات، مېۋە-چېۋە، پۇرچاق ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى قوشۇڭ.
• چېنىقىش: دوختۇرىڭىزدىن قايسى چېنىقىشلارنىڭ بىخەتەر ۋە ماس كېلىدىغانلىقىنى سوراپ، ئۇلارنى قىلىڭ.
• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، دەرھال چېكىشنى توختىتىڭ.
• ئىسپىرتنى چەكلەش.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم. بەزىدە دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك، بەزىدە دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك بولىدۇ.

بۇ ئەھۋاللاردا دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر سىزدە قوبۇل قىلىۋاتقان داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا.
• ئەگەر دورىلار ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارسا.
• ئەگەر ئالامەتلەر يېڭى بولسا ياكى تەدرىجىي كۈچىيىۋاتقان بولسا.

ھەممە ئادەم كىنولاردا كۆرگىنىدەك كۆكسىنى چىڭ تۇتۇپ يەرگە يىقىلىپ چۈشمەيدۇ. بەزىدە يۈرەك ئاغرىقى ناھايىتى ئىنچىكە، ئېنىقسىز بىر خىل بىئاراملىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇ شۇنداق تېز پەيدا بولۇپ، ئۆتۈپ كېتىدۇكى، سىز «بۇ چوڭ مەسىلە ئەمەس» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.

لېكىن يۈرەك سانجىقى ھەرگىز يېنىكلىك قىلىشقا بولمايدىغان ئىش. ئۇ سىزنىڭ قەلبىڭىزنىڭ سىزگە «ماڭا ياردەم كېرەك» دېيىش ئۇسۇلى. شۇڭا ئۇنىڭغا قۇلاق سېلىڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. يۈرەك سانجىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. داۋالاشنى قانچە بالدۇر باشلىساق شۇنچە ياخشى.