دوختۇر سىزگە يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى) بارلىقىنى ئېيتتىمۇ؟ ئۇنداقتا سىزگە ھەر كۈنى بىر ياكى ئىككى دانە دورا ئىچىش بەلگىلەنگەن. ئەمەلىيەتتە، دۆلىتىمىزدە نۇرغۇن كىشىلەر بۇ خىل كېسەلگە گىرىپتار. ئەمما قانچىلىك ئادەم ئىچىۋاتقان دورىسىنى راستىنلا بىلىدۇ؟ بەزىدە بىز پەقەت «ۋاي، بۇ قان بېسىمىنى داۋالاش دورىسى» دەپ ئويلايمىز. ئەمما بۇ دورىنىڭ ئەمەلىيەتتە بەدەندە قانداق رول ئوينايدىغانلىقى، نېمىشقا ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدىغان دورا بېرىلىدىغانلىقى ۋە باشقا ئەكىس تەسىرى بار-يوقلۇقى قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئويلىشىشقا توغرا كېلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، بۇلارنىڭ ھەممىسىنى سىز چۈشىنىدىغان ئاددىي سىنھالا تىلىدا، خۇددى بىر دوستىمىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندەك سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بېسىمغا قانداق دورا بېرىلىدۇ؟
قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى، ياكى تېببىي ئاتالغۇدا «قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى» قان بېسىمىڭىزنى تۆۋەنلىتىشكە ۋە ئۇنى نورمال سەۋىيىدە ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلار. بۇ دورىلار ئوخشاش ئۇسۇلدا ئۈنۈم بېرىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، باغچىڭىزدا سۇ توشۇيدىغان بىر تۇرۇبا بار. ئەگەر ئۇ تۇرۇبا توسۇلۇپ قالسا ياكى تۇرۇبا ئاجىزلىشىپ قالسا، سۇنى ئېقىتىش ئۈچۈن زور بېسىم ئىشلىتىشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟ قان تومۇرلىرىمىز شۇنداق. يۇقىرى قان بېسىمى دېگەنلىك قان قان تومۇرلىرىدىن ئۆتكەندە زور بېسىم پەيدا بولىدۇ. بۇ دورىلارنىڭ رولى بۇ بېسىمنى تۆۋەنلىتىش.
بۇنى قانداق قىلىش كېرەك؟
- بەزى دورىلار قان تومۇرلىرىڭىزنى سەل كېڭەيتىدۇ، شۇڭا قاننىڭ ئېقىشى ئاسانلىشىپ، توسۇلۇپ قالمايدۇ. بۇ خۇددى كىچىك نەيچىنى چوڭراق نەيچىگە ئالماشتۇرۇشقا ئوخشايدۇ.
- باشقا دورىلار بەدەندىن ئارتۇق سۇ ۋە تۇزنىڭ سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ قان مىقدارىنى ئازايتىدۇ ۋە قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- باشقا بەزى دورىلار بەدەندە تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ۋە قان بېسىمىنى ئاشۇرىدىغان گورمونلارنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
بۇ دورا كۆپىنچە كۈندە يۇتىدىغان دورا شەكلىدە بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى جىددىي ئەھۋاللاردا، دوختۇرخانىدا ياتقان ۋاقتىڭىزدا قولىڭىزدىكى ۋېناغا تومۇرغا ئوكۇل قىلىش شەكلىدىمۇ ئىشلىتىلىدۇ.
نېمە ئۈچۈن قان بېسىمى ئۈچۈن دورا ئىچىشىڭىز كېرەك؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. بەزى كىشىلەر «مېنىڭ ھېچقانداق مەسىلىسىم يوق، نېمىشقا دورا ئىچىمەن؟» دەپ ئويلايدۇ. ئەمما يۇقىرى قان بېسىمى «جىمجىت قاتىل» غا ئوخشايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇ ھېچقانداق چوڭ ئالامەتلەرنى كۆرسەتمەيدۇ. ئەمما ئىچكى جەھەتتىن يۈرەك، بۆرەك، مېڭە ۋە كۆزگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
بېسىم ئاشقاندا، يۈرىكىڭىز قان پومپىسىنى سىقىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىشلەشكە مەجبۇر بولىدۇ. بۇ خۇددى تاغقا چىققان سۇ پومپىسىغا ئوخشايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ يۈرەك چارچاپ، ئاجىزلىشىپ قالىدۇ.
شۇڭا، قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش ۋە ئۇنى كونترول قىلىشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى:
- يۈرىكىڭىزنى قوغداش.
- يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش.
- ئىنسۇلت خەۋپىنى ئازايتىش.
- بۆرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورا سىزنىڭ پۈتۈن ھاياتىڭىزنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.
ھەممىگە ئوخشاش دورا بېرىلەمدۇ؟ دوختۇر دورىنى قانداق تاللايدۇ؟
قەتئىي ئۇنداق ئەمەس. دوستىڭىز ئىچىۋاتقان قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش دورىسى سىزگە تەسىر كۆرسەتمەسلىكى مۇمكىن. دوختۇر سىزگە دورا يېزىپ بەرگەندە نۇرغۇن ئامىللارنى ئويلىشىدۇ.
- يېشىڭىز، جىنسىڭىز
- قان بېسىمىڭىز قانچىلىك يۇقىرى
- سىزدە دىئابىت، خولېستېرىن، يۈرەك كېسىلى ياكى بۆرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بارمۇ يوق
- بەدىنىڭىزنىڭ بەزى دورىلارغا بولغان رېئاكسىيەسى
بەزىدە، پەقەت بىرلا دورا بىلەن قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلغىلى بولماسلىقى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزگە ئىككى ياكى ئۈچ دورىنى بىرلىكتە بېرىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر مەلۇم بىر دورىنىڭ چىدىغۇسىز ئەكىس تەسىرى بولسا ياكى قان تەكشۈرۈشىڭىزدە ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلسە، ئۇ دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، باشقا بىر دورىنى ئىچىشكە باشلىشىڭىز مۇمكىن.
شۇڭا، قوشنىڭىز ئىچىۋاتقان دورىنى ھەرگىز «ماڭا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن» دەپ ئويلاپ ئىچمەڭ. پەقەت سىزنى تەكشۈرگەن دوختۇرلا قايسى دورىنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلالايدۇ.
كۆپ ئىشلىتىلىدىغان قان بېسىمى دورىلىرى ۋە ئۇلارنىڭ تەسىرى
يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى نۇرغۇن خىل دورىلار بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ ئاساسلىقلىرىنى قىسقىچە كۆرۈپ باقايلى. سىز ئىچىۋاتقان دورىنىڭ شۇلارنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن.
| دورا سىنىپىنىڭ نامى | قانداق ئىشلەيدۇ (ئاددىي سۆزلەر بىلەن ئېيتقاندا) | بەزى مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر |
|---|---|---|
| دىئۇرېتىك دورىلار (يەنە «سۇ دورىسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) | ئۇ سۈيدۈك ئارقىلىق بەدەندىكى كېرەكسىز تۇز ۋە سۇنى چىقىرىپ تاشلاپ، قان تومۇرلىرىدىكى بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ. | تېز-تېز سىيىش، باش ئايلىنىش، بەدەندىكى كالىي/ماگنىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن/يۇقىرى بولۇشى. |
| ACE ئىنگىبىتورلىرى | ئۇ بەدەننىڭ قان تومۇرلىرىنى تارايتىدىغان خىمىيىلىك ماددا (ئانگىئوتېنسىن II) ئىشلەپچىقىرىشىنى توسىدۇ. | قۇرۇق يۆتەل، باش ئايلىنىش، قاندىكى كالىي مىقدارىنىڭ ئېشىشى، ئاز ئۇچرايدىغان يۈز ۋە بويۇننىڭ شىشىشى (ئانگىئوئېدېما). |
| ئانگىئوتېنسىن II رېتسېپتورىنىڭ توسقۇچىلىرى (ARBs) | ئۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان خىمىيىلىك ماددىنىڭ قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىش ئىقتىدارىنى توسىدۇ. | باش ئايلىنىش، قاندىكى كالىي مىقدارىنىڭ ئېشىشى (ACE چەكلىگۈچىلىرىگە قارىغاندا يۆتەل ئاز). |
| كالتسىي قانىلى توسقۇچىلىرى | ئۇ كالتسىينىڭ قان تومۇرلىرىغا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ تېمىدىكى مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرىدۇ. | باش ئاغرىش، باش ئايلىنىش، پۇت ۋە پۇتلارنىڭ شىشىشى، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تۆۋەنلىشى/ئاشىشى. |
| بېتا-بلوكاتسىيەلىك ماددىلار | ئۇ يۈرەك سوقۇشىنىڭ سۈرئىتى ۋە كۈچىنى تۆۋەنلىتىدۇ، شۇڭا يۈرەك قاننى تۆۋەن بېسىمدا پومپىلايدۇ. | ئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ، يۈرەك سوقۇشى ئاستىلاپ، باش ئايلىنىش، قول-پۇتلىرى سوغۇق بولۇپ قالغان. |
ئەكىس تەسىرلەردىن قورقۇشىڭىز كېرەكمۇ؟
بۇ جەدۋەلدىكى ئەكىس تەسىرلەرنى كۆرۈپ ئازراق قورقۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەمەلىيەتتە، ھەممە ئادەمدە بۇ ئەكىس تەسىرلەرنىڭ ھەممىسى كۆرۈلمەيدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر بۇ دورىنى ھېچقانداق مەسىلەسىز ئىشلىتەلەيدۇ.
ئەڭ مۇھىمى ، ئەگەر سىزدە غەلىتە بىرەر ئالامەت كۆرۈلسە ياكى يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇ بۇنىڭ دورىنىڭ تەسىرىدىنمۇ ياكى باشقا سەۋەبتىنمۇ كېلىپ چىققانلىقىنى ئېنىقلىيالايدۇ، ھەمدە زۆرۈر بولسا، دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ياكى باشقا دورا يېزىپ بېرەلەيدۇ.
نېمىشقا دورا ئىچسەممۇ قان بېسىمىم چۈشمەيدۇ؟
بۇمۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. بەزى كىشىلەر: «مەن ھەر كۈنى دورىنى ۋاقتىدا ئىچىمەن، لېكىن دورا ئۈسكۈنىسىگە قارىسام، قان بېسىمىم يەنىلا يۇقىرى» دەيدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
- دورىنىڭ مىقدارى يېتەرلىك ئەمەس: بەلكىم سىزگە بېرىلگەن دورىنىڭ مىقدارى يېتەرلىك ئەمەس.
- دورىلارنىڭ ماس كەلمەسلىكى: سىزگە بىردىن ئارتۇق، ئىككى ياكى ئۈچ خىل دورى لازىم بولۇشى مۇمكىن.
- تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى خاتالىقلار: پەقەت دورا ئىچىشلا يېتەرلىك ئەمەس. ئەگەر سىز كۆپ تۇز يېسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى ھەرىكەت قىلمىسىڭىز، قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن.
- باشقا دورىلار: باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئىستېمال قىلىدىغان بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ۋە ئۆسۈملۈكلەر قان بېسىمى دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- دورا ئىچىشنى توغرا قىلماسلىق: ئەگەر بەزى كۈنلەردە دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، قان بېسىمىڭىز ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
- باشقا ئاساسىي كېسەللىكلەر: ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، يۇقىرى قان بېسىمى باشقا كېسەللىكلەر (مەسىلەن، بۆرەك كېسىلى، گورمون مەسىلىلىرى) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ «ئىككىنچى دەرىجىلىك يۇقىرى قان بېسىمى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر قان بېسىمىڭىز بىر قانچە خىل دورىنى ئىچكەن تەقدىردىمۇ كونترول قىلىنمىسا، دوختۇرىڭىز بۇنىمۇ تەكشۈرىدۇ.
ئەگەر سىزدىمۇ بۇ مەسىلىگە يولۇققان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ. ئۇ سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، سىز ئۈچۈن داۋالاش پىلانى تۈزۈپ بېرىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقان ئادەم بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم. بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ:
- ئەگەر سىز چىدىغۇسىز بولغان يان تەسىرلەرنى (مەسىلەن، باش ئاغرىش، قاتتىق باش ئايلىنىش، پۇت شىشىش) باشتىن كەچۈرسىڭىز.
- ئەگەر ئۆيدە قان بېسىمىڭىزنى ئۆلچەۋاتقاندا، قان بېسىمىڭىز ئىزچىل يۇقىرى بولسا (مەسىلەن، 180/110 mmHg دىن يۇقىرى بولسا).
- ئەگەر قان بېسىمىڭىز ناھايىتى تۆۋەن بولسا (مەسىلەن، 90/60 mmHg دىن تۆۋەن بولسا) ۋە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا بېشىڭىز ئاينىسا ياكى ھوشىڭىزدىن كەتسە.
- ئەگەر ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار ئىكەنلىكىڭىزنى بايقىغان بولسىڭىز ، دوختۇرىڭىز سىزگە بىخەتەر دورا يېزىپ بېرىدۇ، چۈنكى بەزى قان بېسىمى دورىلىرى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىشلىتىشكە ماس كەلمەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يۇقىرى قان بېسىمى يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ۋە بۆرەك كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، شۇڭا دورا ئىچىش ۋە ئۇنى كونترول قىلىش مۇھىم.
- دوختۇر بەلگىلىگەن دورىنى ھەمىشە توغرا ۋاقىتتا ۋە توغرا مىقداردا ئىچىڭ . بىر كۈننىمۇ قولدىن بېرىپ قويماڭ.
- ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇرغا مەسلىھەت سورىماي تۇرۇپ دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
- دورا ئىچىۋاتقان مەزگىلدە، ساغلام، تۇز مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ ۋە دائىم ھەرىكەت قىلىڭ . بۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئەگەر دورىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز، ئەندىشىڭىز ياكى قوشۇمچە تەسىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشتىن قورقماڭ.
- باشقا كېسەللىكلەرگە قارشى دورا ئىچىۋاتقاندا، قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى دوختۇرغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ