قان ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىڭىز ئازىيىپ كېتىۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، ئاپلاستىك قان ئازلىق دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خەتەرلىك كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيلى!

سىزمۇ ھەمىشە چارچاپ، ھالسىزلىنىپ كېتىۋاتامسىز؟ كىچىك بىر ئىش قىلغاندىن كېيىنمۇ نەپەس ئېلىشىڭىز قىيىنلىشىۋاتامدۇ؟ ياكى بەدىنىڭىزنىڭ ھەممە يېرىدە كۆكۈرۈپ، قاناش پەيدا بولامدۇ؟ بەزىدە بىز بۇلارغا نورمال ئىشلار سۈپىتىدە ئانچە دىققەت قىلماسلىقىمىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ ئارقىسىدا تېخىمۇ ئېغىر بىر نەرسە يوشۇرۇنغان بولۇشى مۇمكىن. ئاپلاستىك قان ئازلىق ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان، يەنى كۆپ كۆرۈلمەيدىغان، ئەمما ناھايىتى خەتەرلىك كېسەللىكلەرنىڭ بىرى. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەيمىز، شۇڭا سىزمۇ بۇنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىۋالالايسىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاپلاستىك قان ئازلىق دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاپلاستىك قان ئازلىق دېگىنىمىز بەدىنىمىزدىكى سۆڭەك يىلىكىنىڭ نورمال ئىشلىمەسلىكىدۇر. بىلىسىز، سۆڭەكلىرىمىزنىڭ سۆڭەك يىلىكى دەپ ئاتىلىدىغان قىسمى بەدىنىمىزگە لازىم بولغان قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى، ئاق قان ھۈجەيرىلىرى ۋە قان پىلاستىنكىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. شۇڭا، ئاپلاستىك قان ئازلىق سۆڭەك يىلىكى بۇ ھۈجەيرىلەرنى نورمال ئىشلەپچىقىرالمىغاندا يۈز بېرىدۇ.

بۇ خۇددى قان زاۋۇتىنىڭ تۇيۇقسىز تاقىلىپ قېلىشىغا ئوخشايدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بەدەن ئۆزىگە لازىم بولغان قان ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىدۇ. بۇ ئېغىر يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ ، قاناشنى توختىتىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ ۋە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالاشنىڭ بىردىنبىر يولى ئاساسىي ھۈجەيرە كۆچۈرۈش .

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟ بىز بۇنىڭدىن قورقۇشىمىز كېرەكمۇ؟

ئەمەلىيەتتە، ئاپلاستىك قان ئازلىق دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك بىر ئاز ئاز ئۇچرايدۇ . بۇ دېگەنلىك، بۇ كېسەللىك ھەممە ئادەمگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك ئەمەس. مەسىلەن، ئامېرىكىدا ھەر يىلى پەقەت 300 دىن 900 گىچە ئادەم بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولىدۇ. ياۋروپادا تەتقىقاتلاردا بۇ كېسەللىكنىڭ مىليون ئادەم ئىچىدە تەخمىنەن ئىككى ئادەمدە كۆرۈلىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ.

گەرچە ئۇ ھەر قانداق ياشتىكى كىشىلەرگە تەسىر قىلسىمۇ، ئەمما كۆپىنچە 15 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغانلار ۋە 60 ياشتىن ئاشقانلار ئارىسىدا كۆرۈلىدۇ. شۇڭا، ھەمىشە چارچاپ، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزدىن ئەنسىرەپ، بىھۇدە ئەنسىرىمەڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.

ئاپلاستىك قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بىرلا ۋاقىتتا پەيدا بولمايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئالامەتلەر بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە ئاي ئىچىدە ئاستا-ئاستا پەيدا بولىدۇ. شۇڭا سىز دەسلەپتە پەرقنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە تۇيۇقسىز ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار (مەسىلەن، زۇكام ۋە تۇماۋ) تېخىمۇ كۆپ يۈز بېرىدۇ، ھەمدە ئۇلارنىڭ ساقىيىشى ئادەتتىكىدىن ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ.
• ئۈزلۈكسىز ئېغىر چارچاش ۋە ھالسىزلىق تۇيغۇسى.
• بەدەننىڭ ھەممە يېرىدە كۆكۈرۈشلەر پەيدا بولىدۇ، ھەتتا كىچىككىنە يارىنىڭمۇ قاناشنى توختىتىشى ئۇزۇن ۋاقىت ئالىدۇ.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش (دىماق قىسىلىش)، بولۇپمۇ كىچىك ۋەزىپىلەرنى قىلغاندا.
• تېرە رەڭگى ئادەتتىكىدىن سۇسراق كۆرۈنىدۇ.
• باش ئايلىنىش.
• باش ئاغرىقى.
• قىزىتما.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرى باشقا، ئۇنچە ئېغىر بولمىغان كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەسىلەن، زۇكام بولغاندا چارچاش ۋە قىزىش كۆپ ئۇچرايدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى ئىككىسى كۆرۈلسە ۋە ئۆزىڭىزدە ئاپلاستىك قان ئازلىق بار دەپ ئويلىسىڭىز، قورقۇپ كەتمەڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىر قانچە ھەپتىدىن بۇيان ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلسىڭىز ۋە داۋاملىق چىدىغۇسىز چارچاش ھېس قىلسىڭىز، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.

نېمە ئۈچۈن ئاپلاستىك قان ئازلىق كۆرۈلىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

ئەمەلىيەتتە، مۇتەخەسسىسلەر ھازىرمۇ بەزى كىشىلەردە نېمە ئۈچۈن ئاپلاستىك قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. ئەمما بۇ كۆپىنچە ئەھۋالدا ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز - بىزنى كېسەللىكتىن قوغدايدىغان سىستېما - بىزنى خاتا چۈشىنىپ، ئۆزىمىزنىڭ سۆڭەك يىلىكىگە ھۇجۇم قىلىپ، ئۇ يەردىكى ئاساسىي ھۈجەيرىلەرنى ۋەيران قىلىشىدىن بولىدۇ. بۇ ئاساسىي ھۈجەيرىلەر يېڭى قان ھۈجەيرىلىرىنى ھاسىل قىلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا بىر قانچە سەۋەبلەر بار:

بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى:

• قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى قاتارلىق ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ ئۆز بەدىنىمىزگە ھۇجۇم قىلىدىغان كېسەللىكلەردۇر.
• بەزى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن، ئېپشتېين-بار ۋىرۇسى، سىتومېگالوۋىرۇس (CMV)، پارۋوۋىرۇس B19 ۋە ئىنسان ئىممۇنىتېت كەمچىللىكى ۋىرۇسى (HIV) قاتارلىق ۋىرۇسلار.
• كېچىلىك قان ئايلىنىش كېسىلى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ تېز پارچىلىنىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان بىر خىل كېسەللىك.
• بەزىدە ھامىلىدارلىق بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملىشىدىغان ئەھۋاللار:

بەزى كىشىلەردە، ئاپلاستىك قان ئازلىق ئىرسىي سۆڭەك ئىلىكى زەئىپلىشىش سىندرومى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇلار «ئىرسىي سۆڭەك ئىلىكى زەئىپلىشىش سىندرومى» دەپ ئاتىلىدۇ. بىر قىسىم مىساللار:

• فانكونى قان ئازلىقى
• تۇغما دىسكېراتوز
• شۋاچمان-دىئاموند سىندرومى
• دىئاموند-بلاكفان قان ئازلىقى
• پېرسون سىندرومى

بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى:

بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

• بەزى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى.
• راك كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن رادىئاتسىيە ۋە خىمىيەلىك داۋالاش . چۈنكى بۇلار ناھايىتى كۈچلۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بولۇپ، سۆڭەك يىلىمىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

شۇنداقلا، ئارسېن ۋە بېنزول قاتارلىق راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلار دەپ ئاتىلىدىغان بەزى خىمىيىلىك ماددىلارغا ئۇزۇن مۇددەت ئۇچراش بۇ خەۋپنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.

بۇ قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

ئاپلاستىك قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر كىشىدە تۆۋەندىكىدەك ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن، بۇلارنىڭ بەزىلىرى ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن:

• قان ئازلىق: بۇ بەدەندىكى قان مىقدارىنىڭ ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئېغىر چارچاش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئېغىر يۇقۇملىنىشلار: ئاق قان ھۈجەيرىلىرى ئازىيىشىغا ئەگىشىپ، كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ.
• قاناشنىڭ كۆپ بولۇشى: قان تىرناقلىرىنىڭ ئازىيىشى سەۋەبىدىن، قاننىڭ ئۇيۇشۇشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ.
• يۈرەك رېتىمىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ئارىتمىيە) ياكى يۈرەك زەئىپلىكى.
• مىئېلودىسپلاستىك سىندروم سۆڭەك يىلىكىدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشىدىن كېلىپ چىقىدىغان بىر خىل كېسەللىك.

ئاپلاستىك قان ئازلىق قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى سىزنى تەكشۈرۈش، قان تەكشۈرۈش ۋە بەزىدە گېن تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئاگنوز قويىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قاننىڭ تولۇق سانى (CBC) ۋە پەرقلىق قان تەكشۈرۈش: بۇ قاندىكى قىزىل ھۈجەيرىلەر، بەش خىل ئاق ھۈجەيرىلەرنىڭ ھەممىسى ۋە قان پىلاستىنكىلىرىنىڭ سانىنى ئۆلچەيدۇ.
• پېرىفېرىك قان سۈرتۈش: قان ئەۋرىشكىسى ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلۈپ، قان ھۈجەيرىلىرى ۋە قان پىلاستىنكىلىرىنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە شەكلى تەكشۈرۈلىدۇ.
• رېتىكۇلوسىت سانى: بۇ يېڭى شەكىللەنگەن، يېتىلمىگەن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ (رېتىكۇلوسىت) سانىنى ئۆلچەيدۇ.
• سۆڭەك يىلىكىنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ۋە سۆڭەك يىلىكى بىئوپسىيەسى: بۇنىڭدا، ئادەتتە سۆڭەك سۆڭىكىدىن ئاز مىقداردا سۆڭەك يىلىكى ئېلىنىدۇ، بۇ ئەۋرىشكىلەر ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىنىدۇ. ئاندىن سۆڭەك يىلىكىنىڭ ئەھۋالىنى ئېنىق كۆرۈش ئۈچۈن مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈشتىكى ئاساسلىق تەكشۈرۈش.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

داۋالاش ئۇسۇللىرى كېسەللىكىڭىزگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. مەسىلەن، بەزى كىشىلەر راك ياكى ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنى داۋالاشنىڭ نەتىجىسىدە ئاپلاستىك قان ئازلىققا گىرىپتار بولىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنۇشى مۇمكىن.

ئەگەر قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ سانى نورمالدىن تۆۋەن بولسا، ئەمما سىزدە ھېچقانداق چوڭ ئالامەتلەر بولمىسا، دوختۇرىڭىز سىزدە ئوتتۇراھال دەرىجىلىك ئاپلاستىك قان ئازلىق بارلىقىنى ئېيتىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا، دوختۇرىڭىز سالامەتلىكىڭىز ۋە قان سانىڭىزنى دائىم كۆزىتىپ تۇرىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، ئەگەر ئەھۋالىڭىز ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا، تېز ھەرىكەت قىلالايسىز.

ئاپلاستىك قان ئازلىقنىڭ ئېغىرراق ئەھۋاللىرىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئىممۇنىتېت بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار: بۇ دورىلار ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ پائالىيىتىنى كونترول قىلىش ۋە ئۇنىڭ سۆڭەك يىلىمىڭىزغا ھۇجۇم قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ دورىلارنىڭ مىساللىرىغا ئانتىتىموسىت گلوبۇلىن ئوكۇلى (Atgam®) ۋە سىكلوسپورىن (Sandimmune®) قاتارلىقلار كىرىدۇ.
• قان قۇيۇش:بۇ ئازىيىپ كەتكەن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ۋە قان پىلاستىنكىلىرىنى تولۇقلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ كېسەللىكنى داۋالىمايدۇ، ئەمما ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ئانتىبىئوتىكلار: ئاپلاستىك قان ئازلىقى بار كىشىلەردە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، يۇقۇملىنىشنى داۋالاش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىدۇ.
• ئاللوگېنلىق ئاساسىي ھۈجەيرە كۆچۈرۈش: بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ ئۇسۇلدا، ساغلام ئىئانە قىلغۇچىدىن (كۆپىنچە ئائىلە ئەزاسى ياكى ماس كېلىدىغان ئىئانە قىلغۇچىدىن) كەلگەن ساغلام ئاساسىي ھۈجەيرىلەر بىمارنىڭ بۇزۇلغان سۆڭەك يىلىكىگە كۆچۈرۈلىدۇ. بۇنىڭدىن كېيىن، يېڭى ساغلام قان ھۈجەيرىلىرى شەكىللىنىشكە باشلايدۇ.

داۋالاشنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بار؟

يان تەسىرلىرى داۋالاش ئۇسۇلىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ:

• كۆچۈرۈلگەن ھۈجەيرىنىڭ خوجايىنغا قارشى تۇرۇش كېسىلى: بۇ ئاللوگېنلىق ئۆزەك ھۈجەيرە كۆچۈرۈش جەريانىدا يۈز بېرىدىغان بىر خىل ئاسارەت. بۇ كۆچۈرۈلگەن ھۈجەيرىلەرنىڭ بىمارنىڭ بەدىنىگە قارشى ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• قان قۇيۇشنىڭ دائىم يۈز بېرىشى (گېموخروماتوز / تۆمۈرنىڭ ئېشىپ كېتىشى) سەۋەبىدىن بەدەندىكى تۆمۈر مىقدارىنىڭ ئېشىشى.

بۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ئەپسۇسلىنارلىقى شۇكى، ھازىر ئاپلاستىك قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق.

ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟

شۇنداق، بەزى ئەھۋاللاردا، مۇۋەپپەقىيەتلىك ئاللوگېنلىق ئۆزەك ھۈجەيرە كۆچۈرۈش بۇ كېسەللىكنى تولۇق داۋالىيالايدۇ. ئادەتتە، بالىلار ۋە 40 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەرنىڭ بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش ئېھتىماللىقى چوڭلارغا قارىغاندا يۇقىرى.

ھايات قېلىش پۇرسىتى قانچىلىك؟

بۇ ھەقىقەتەن نۇرغۇن نەرسىلەرگە باغلىق. يېشىڭىز، داۋالىنىۋاتقان داۋالىنىشىڭىز، كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى قاتارلىقلار. بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، ئادەتتە، %96 ئادەم ئاساسىي ھۈجەيرە كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ھايات قالغان. شۇ تەتقىقاتتا يەنە 40 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ۋە چوڭلارنىڭ %100 ى داۋالىنىشتىن بەش يىل كېيىن ھايات قالغانلىقى بايقالغان.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ستاتىستىكىلار كۆپ سانلىق كىشىلەرنىڭ تەجرىبىسىگە ئاساسلانغان. ئۇلار سىزگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمەسلىكى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشكەنىڭىز ياخشى. ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئۇچۇرلارنى بېرەلەيدۇ.

ئەگەر مەندە ئاپلاستىك قان ئازلىق بولسا، ئۆزۈمگە قانداق قارىسام بولىدۇ؟

ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، ئۆزىڭىزگە ياخشى قاراش مۇھىم. دوختۇرنىڭ داۋالاش پىلانىغا توغرا ئەمەل قىلىش ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىش مۇھىم. سىز يەنە تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

• تېخىمۇ كۆپ يارىلىنىشقا سەۋەب بولىدىغان پائالىيەتلەردىن ساقلىنىڭ. قاناش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، رېگبى، مۇز توپ ۋە چېلىشىش قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىدىن يىراق تۇرغان ياخشى.
• ئۆزىڭىزنى ۋىرۇس ۋە مىكروبلاردىن ساقلاڭ.سىزنىڭ يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى. قايسى ۋاكسىنا سىزگە ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ ۋە كېسەل كىشىلەردىن (مەسىلەن، زۇكام، گىرىپ ياكى ئاشقازان ئاغرىقى بارلار) يىراق تۇرۇڭ.
• يېتەرلىك ئارام ئېلىڭ. قان ئازلىق بۇنىڭ بىر ئەگەشمە كېسىلى بولغاچقا، سىز ئۆزىڭىزنى ناھايىتى چارچاپ، نەپەس قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشمۇ قىيىن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىمكانقەدەر ئەمەس، بەلكى لازىم بولغاندا ياخشى ئارام ئېلىڭ ۋە ئۇخلاڭ.
• ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. مايسىز گۆش، كۆكتات، مېۋە ۋە پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەر ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت ئالسىڭىز، يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزدىن قانداق قىلىپ ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشنى ئۆگىنىۋالالايسىز.
• ئازراق ھەرىكەت قىلىڭ. يېنىك ھەرىكەت قىلىش بېسىمنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يېڭى بىر ھەرىكەت ئۇسۇلىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇماڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

بۇ خىل ئەھۋالدا دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ:

• ئەگەر قىزىتمىڭىز 38 سېلسىيە گرادۇس (فارېنگېيت 100.4 گرادۇس) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا .
• ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلىشىپ كەتسە.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ئاپلاستىك قان ئازلىق بولسا، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مېنىڭ بۇ ئەھۋالغا چۈشۈپ قېلىشىمنىڭ ئەڭ چوڭ سەۋەبى نېمە؟
• مېنىڭ ئەھۋالىم ئېغىرمۇ؟
• قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• داۋالاشنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بار؟
• مېنىڭ ھېچقانداق ئالامەتلىرىم يوق. داۋالىنىشىم كېرەكمۇ؟
• مېنىڭ ئالامەتلىرىم بار. قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىم بار؟

ئاپلاستىك قان ئازلىق راك كېسىلىمۇ؟

ياق. ئاپلاستىك قان ئازلىق راك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئاپلاستىك قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بەزى كىشىلەر لېيكېمىيە دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل قان راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ.

ئاپلاستىك قان ئازلىق ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر قان كېسىلى. ئۇ ئادەتتە ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئۆزىڭىزنىڭ سۆڭەك يىلىكىڭىزگە ھۇجۇم قىلىپ، بەدىنىڭىزگە لازىم بولغان قان ھۈجەيرىلىرى ۋە قان تىرناقلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشنى توسقاندا يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار، شۇڭا سىز بۇنىڭدىن ئەنسىرەشىڭىز ۋە قورقۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرلار ئېنىق سەۋەب تاپالمىسىمۇ، بۇ كېسەللىكنى داۋالىغىلى بولىدۇ، بەزىدە ساقايتىشقا بولىدۇ. ئەگەر سىزدە ئاپلاستىك قان ئازلىق بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئۇلارنىڭ ئەكىس تەسىرىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. شۇڭا، جاسارەتلىك بولۇڭ ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ.

بىزدىن ئۆيگە ئېلىپ كېتىش خەۋىرى

ئاپلاستىك قان ئازلىقنىڭ ئىسمىنى ئاڭلىغاندا قورقۇنچلۇق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. چۈنكى بۇ ئېغىر كېسەللىك. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇنىڭ داۋالىشى بار. ئەگەر سىز ئالامەتلەرنى بالدۇر بايقاپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، داۋالاشنى باشلىسىڭىز، بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلالايسىز، ھەتتا ساقايتالايسىز.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە سەۋەبسىز چارچاش، دائىم كېسەللىك ياكى ئادەتتىن تاشقىرى قاناش بولسا، ئۇنى سەل قارىماي دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتمەڭ. بۇنى قانچە بالدۇر بايقىسىڭىز، داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش ئېھتىماللىقى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. سىز يالغۇز ئەمەس، دوختۇرلار، ئائىلە ئەزالىرىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.

` ئاپلاستىك قان ئازلىق، ئاپلاستىك قان ئازلىق، قان ئازلىق، سۆڭەك يىلىكى، قان كېسەللىكلىرى، غول ھۈجەيرە كۆچۈرۈش، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى