قولتۇقىڭىزمۇ ئاغرىۋاتامدۇ؟ (قولتۇق ئاغرىقى) سەۋەبلىرى ھەققىدە سۆزلەپ باقايلىمۇ؟

بەزىدە قولتۇقىڭىزدا ئازراق ئاغرىق ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ چىمچىلىش، تىترەش ياكى ئۆتكۈر ئاغرىققا ئوخشاش ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئاغرىق كېلىپ-كېتىپ تۇرىدۇ، يەنە بەزىلەر ئۈچۈن بولسا ئۈزلۈكسىز بولىدۇ. بۇ ئاغرىق بەدىنىمىزدىن كەلگەن ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى، «بۇ يەردە بىرەر مەسىلە بار» دېگەن كىچىك سىگنال. شۇڭا، قولتۇق ئاغرىقىنىڭ سەۋەبى مۇسكۇلنىڭ سوزۇلۇشىغا ئوخشاش ئاددىي بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە يۇقۇملىنىش ياكى راك قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب: مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى

«نېمىشقا قولتۇقۇم ئاغرىيدۇ؟» دەپ ئويلاش بىر ئاز غەلىتە تۇيۇلىشى مۇمكىن، ئەمما ئاغرىق قەيەردە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر يەنىلا ئاغرىق. شۇڭلاشقا سەۋەبىنى تېپىش مۇھىم. قولتۇق ئاغرىقىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشىدۇر.

ئويلاپ بېقىڭ، قولتۇقىمىز، كۆكرىكىمىز ۋە قوللىرىمىزنىڭ ئەتراپى قان تومۇرلىرى، نېرۋىلار ۋە مۇسكۇللاردىن تەركىب تاپقان. بەدەندىكى باشقا مۇسكۇللارغا ئوخشاش، بۇ رايوندىكى مۇسكۇللارمۇ بەزى ھەرىكەتلەر تۈپەيلىدىن جىددىيلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر بىز تۇيۇقسىز ئېغىر نەرسە كۆتۈرسەك، ئۆي ئىشلىرىنى قىلىۋاتقاندا قوللىرىمىزنى ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلەتسەك ياكى تەنھەرىكەت ئويناۋاتقاندا ئۆزىمىزنى ئارتۇقچە چېنىقتۇرساق، بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن.

تارتىلغان مۇسكۇلنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ ئالامەتلەر تارتىش كۈچىنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىگە باغلىق.

• قولنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە، بولۇپمۇ مۇسكۇل سوزۇلغاندا قولنى سوزغاندا ئاغرىق ياكى چىڭقىلىش تۇيغۇسى.
• بۇ يەردىكى تېرە قىزىرىپ ياكى كۆك رەڭگە كىرىپ، كۆكۈشكە ئوخشاش بولۇشى مۇمكىن .
• مۇسكۇل تارتىشىۋاتقاندەك ھېس قىلىش.
• قولتۇق رايونىنىڭ شىشىشى .

بۇنداق ئاددىي بىر خىل ئاغرىق ئۈچۈن، ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار بار. ئەڭ مۇھىمى ئارام ئېلىش. بىر نەچچە كۈن ئاغرىق پەيدا قىلغان ھەرىكەتلەردىن يىراق تۇرۇڭ. ئاغرىق بار جايغا مۇز چاپلىسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇ ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىدۇ. يەنە دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىزمۇ بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاغرىق بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىنمۇ پەسەيمىسە ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

شىشىپ كەتكەن لىمفا تۈگۈنلىرى دېگەن نېمە؟

سىز بەلكىم «تۈگۈن» ياكى «تۈگۈن» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. تېببىي ئاتالغۇدا بۇلارنى لىمفا تۈگۈنلىرى دەپ ئاتايمىز. بۇلار بەدىنىمىزگە تارقالغان كىچىك، سۆڭەك شەكىللىك ئەزالار. ئۇلار ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار بەدىنىمىزگە كىرىدىغان مىكروب، باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارغا قارشى كۈرەش قىلىدىغان ئەسكەرلەر.

قولتۇقىمىزنىڭ ئاستىدا مۇشۇنداق 20 دىن ئارتۇق لىمفا تۈگۈنى بار. شۇڭا، سوغۇق تىترەش، بوغۇز ئاغرىش، قۇلاق ياللۇغى، چىش ئاغرىش قاتارلىق يۇقۇملىنىشلارغا گىرىپتار بولغاندا، بۇ لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئىچىدىكى ئەسكەرلەر ئىشلەيدۇ. شۇ چاغدا ئۇلار ئىششىپ، كىچىككىنە بىر تۈگۈندەك ھېس قىلىپ، ئاغرىشقا باشلايدۇ.

مىلىك شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان يۇقۇملىنىشلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئادەتتىكى زۇكام
• بوغۇز يۇقۇملىنىشلىرى (سترېپوكسىدلىق بوغۇز)
• تېرە يارىلىرى ياكى يۇقۇملىنىشلار
• چىش يۇقۇملىنىشلىرى
• قۇلاق يۇقۇملىنىشلىرى
• بەزى ئېغىر ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن، HIV

ئادەتتە، بۇ كىچىك شىشىش يۇقۇملىنىش ساقىيىشىغا ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ. بۇ ئارىلىقتا، ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن، قولتۇقىڭىزغا ئىسسىق رەخت چاپلىسىڭىز بولىدۇ. يېتەرلىك دەم ئېلىڭ. ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلسا، ئانتىبىئوتىك ياكى ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى ئىچىڭ.

تېرە كېسەللىكلىرى

قولتۇقىمىز ناھايىتى سەزگۈر رايون، شۇڭا ئۇلار تېرە مەسىلىلىرىگە ئاسان ئۇچرايدۇ.

ئاللېرگىيە ۋە تېرە قىچىشىشى

بەزىدە، ئىشلەتكەن نەرسىلىرىڭىز قولتۇقىڭىزدا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە (ئاللېرگىيىلىك ئالاقىلىشىش دېرماتىتى) پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇ قولتۇقىڭىزنىڭ قىزىرىشى، قىچىشىشى ۋە ئاغرىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭغا سەۋەب بولىدىغان ئىشلار:

• سىز قانداق تىپتىكى دېئودورانت ياكى تەرگە قارشى تۇرغۇچى سۇيۇقلۇقلارنى ئىشلىتىسىز؟
• سوپۇن ۋە كىر يۇيۇش پاراشوكى
• ساقال ئېلىش كرېمى
• تەرلەش

ئەگەر مۇشۇنداق ئەھۋالنى كۆرسىڭىز، ئىشلەتكەن مەھسۇلاتلىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇپ كۆرۈڭ. ھەمدە قولتۇقلىرىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ.

قولتۇقتىكى يىرىڭلىق ئۆسمىلەر ۋە كىستالار

قولتۇقىڭىزدىكى تۈگۈنچەك پەقەت تېرە قىچىشىشىدىنلا ئەمەس، بەلكى يىرىڭلىق ئىششىق ياكى سۇيۇقلۇققا تولغان كىستا بولۇشى مۇمكىن.

بەزىدە، قولتۇق ۋە چاي قاتارلىق تېرىنىڭ سۈركىلىشىدىغان جايلىرىدا «يىرىڭلىغان گىدرادېنىت (HS)» دەپ ئاتىلىدىغان ئاغرىقلىق تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولىدۇ. ئەگەر بۇ خىل تۈكۈرۈكلەر داۋاملاشسا ياكى قايتا پەيدا بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

بەزىدە، قىرغاندا، چاچ ئىچكى قىسىمغا ئۆسۈپ، ئىششىپ، چىقانغا ئوخشاپ قالىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا، ئەگەر يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى بولمىسا (قىزىرىش، ئاغرىقنىڭ كۈچىيىشى، قىزىتما)، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن بۇرۇن ئۆيدە داۋالاشنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. قىرىشنى بىر نەچچە كۈن توختىتىڭ. كۈنىگە بىر قانچە قېتىم 10-15 مىنۇت ئىسسىق لۆڭگە سۈرتۈڭ.

تېخىمۇ كۆپ دىققەت تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكلەر

بەزى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، قولتۇق ئاغرىش ياكى تۈگۈنچەك ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

• كۆكرەك راكى:كۆكرەك راكىنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى قولتۇقتا ئاغرىش ۋە شىشىش. بەزىدە، كۆكرەكتە بىر تۈگۈنچە سېزىلمەي تۇرۇپلا قولتۇقتا شىشىش كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ قولتۇقتىكى لىمفا تۈگۈنلىرىگە تارقالغانلىقىدۇر.
• لىمفا راكى: بۇ راكنىڭ بىر تۈرى بولۇپ، لىمفا سىستېمىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئاساسلىق ئالامەت لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئاغرىقسىز ئىششىشىدۇر. بۇلارنى قولتۇق، بوين ۋە چات قاتارلىق جايلاردا كۆرگىلى بولىدۇ.
• لېيكېمىيە: بۇ قاندىكى راك كېسىلى. بۇ يەردىمۇ لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ شىشىشى كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ بىرى سۈپىتىدە كۆرۈلىدۇ.
• ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى: لىمفا تۈگۈنلىرى روماتىزملىق ئارتىرىت (RA) ۋە قىزىل داغ قاتارلىق كېسەللىكلەردىمۇ شىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

بۇ ئىشلار سىزنى قورقۇتۇش ئۈچۈن ئەمەس، بەلكى سىزگە بىلىم بېرىش ئۈچۈندۇر. بۇ خىل ئەھۋاللار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قولتۇقىڭىزدىكى ئۆزگىرىش توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر قولتۇقىڭىز ئاغرىسا ياكى ئىششىسا، تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دەرھال ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ: