يۈرەك رېتىمىڭىز قالايمىقانلىشىۋاتقاندەك قىلامدۇ؟ كېلىڭ، يۈرەك دىئاگنوزى (AFib) ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە يۈرىكىڭىزنىڭ دۇمباق چېلىۋاتقاندەك سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلامسىز ياكى ئۇ بىردىنلا غەلىتە سوقۇۋاتامدۇ؟ ياكى كۆكرىكىڭىزدە كېپىنەك ئۇچۇپ كېتىۋاتقاندەك ياكى بېلىقنىڭ قىينىلىۋاتقاندەك غەلىتە بىر تۇيغۇغا كېلىۋاتامسىز؟ بۇلار پەقەت ئېسىڭىزگە كېلىدىغان ئىشلار ئەمەس. بۇ يەنە «يۈرەك يۈرەك تىترىشى» (AFib) دەپ ئاتىلىدىغان يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ AFib توغرىسىدا سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

يۈرەك دىئافرىلياسى (AFib) دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك دىئافرىلياسى (AFib) يۈرەكنىڭ ئىككى ئۈستۈنكى بوشلۇقىدا، يەنى يۈرەك دىئافرىياسىدا يۈز بېرىدىغان نورمالسىز يۈرەك سوقۇشى. بىزنىڭ يۈرىكىمىزدە يۈرەككە نورمال، تەرتىپلىك ھالدا سوقۇش سىگنالىنى ئەۋەتىدىغان ئېلېكتر سىستېمىسى بار. ئەمما AFib بار ئادەمنىڭ يۈرىكىدە بۇ ئېلېكتر سىستېمىسى نورمال ئىشلىمەيدۇ. ئۇ تەرتىپلىك ھالدا سىگنال ئەۋەتىشنىڭ ئورنىغا، بىرلا ۋاقىتتا نۇرغۇن ئوخشىمىغان سىگناللارنى ئەۋەتىدۇ.

يۈرىكىڭىزنى بىر ئوركېستىر دەپ ئويلاڭ. ئادەتتە، سىگنال بېرىدىغان ۋە سوقۇشلارنى تەرتىپلىك ھالدا ئورۇندىغان بىر دىرىژور بولىدۇ. ئەمما AFib دا، بىر دىرىژورنىڭ ئورنىغا، سىگناللارنى ئوخشىمىغان يۆنىلىشلەردە بېرىدىغان بىر قانچە ئادەم بولىدۇ. ئاندىن ئوركېستىر ئەزالىرى كىمنىڭ سىگنالىنى ئورۇندىغانلىقىنى چۈشەنمەيدۇ. مۇزىكا پۈتۈنلەي قالايمىقانلىشىپ كېتىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ AFib يۈرەكنىڭ ئۈستۈنكى كامېرىسى، يەنى دىئاترىيەنىڭ ناھايىتى تېز ۋە قالايمىقان سوقۇشىغا سەۋەب بولىدۇ.

يۈرەك دىئامېتىرىلىرى توغرا قىسقىرىمىغاچقا، ئۇلار يۈرەكنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى بوشلۇقلارغا، يەنى يۈرەك قورساقلىرىغا قاننى توغرا پومپىلىيالمايدۇ. يۈرەك قورساقلىرى يۈرەك دىئامېتىرىدىن كەلگەن سىگناللارغا جاۋاب قايتۇرۇپ، قالايمىقان قىسقىراشقا باشلايدۇ. سىز ھېس قىلغان يۈرەك سوقۇشى بۇ قورساقلارنىڭ قىسقىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا، AFib دا، بۇ سوقۇش تېز ۋە قالايمىقان بولۇپ قالىدۇ.

سىزدە AFib بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟ ئالامەتلىرى قانداق؟

AFib كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ياخشى پىكىر.

• بۇ خۇددى كۆكسىڭىزدە پەرۋانىلەر ئۇچۇپ يۈرگەندەك، بېلىقلار قىينىلىۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. ياكى يۈرىكىڭىز كۆكسىڭىزدە تېز سوقۇپ، قاتتىق سوقۇۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. تېبابەتتە بۇنى «يۈرەك سوقۇشى» دەپمۇ ئاتايمىز.
• بەك چارچاش ھېس قىلىش «ھەددىدىن زىيادە چارچاش» دېگەنلىك . پەقەت چارچاش ئەمەس، بەلكى ھېچ ئىش قىلالمايدىغان دەرىجىدە چارچاش.
• باش ئايلىنىش ياكى بېشىنىڭ ئايلىنىشى .
• بەزىدە ھوشىڭىزدىن كېتىشىڭىز (ھۇشسىزلىنىش) مۇمكىن .
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش) . ئازراق كۈچ سەرپ قىلسىڭىزمۇ نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى چىڭقىلىشى (ئانگىنا).

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ.

AFib ئېغىر كېسەللىكمۇ؟

ھەئە، AFib ئېغىر كېسەللىك. سىزدە ئالامەتلەر بولسۇن ياكى بولمىسۇن، AFib يۈرەك رېتىمىنىڭ نورمالسىزلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. يۈرىكىڭىز نورمال سوقمىغاندا، يۈرىكىڭىزدە قان ئۇيۇشۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر بۇ قان ئۇيۇشۇشلىرى يۈرىكىڭىزدىن ئايرىلىپ، مېڭىڭىزگە ئوخشاش مۇھىم ئەزاغا بارسا، ئۇلار ئىنسۇلت دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە AFib ئۇزۇن مەزگىل بولسا، يۈرىكىڭىز ئاجىزلىشىپ، ئاجىزلىشىپ، يۈرەك زەئىپلىكى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

شۇڭا، ئەگەر سىزدە AFib نىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

بۇنداق ئەھۋالدا دەرھال 1990 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىڭ:

• ئەگەر كۆكرەك قىسمىڭىز قاتتىق ئاغرىسا .
• ئەگەر نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىققا ئۇچرىسىڭىز.
• ئەگەر ئەقلىڭىزنى يوقاتماقچى بولسىڭىز ياكى ئەقلىڭىزنى يوقاتماقچى بولسىڭىز .

نېمە ئۈچۈن AFib پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

AFib نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يۈرەك توقۇلمىسى ۋە ئېلېكتر سىستېمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەردۇر. بۇ ئۆزگىرىشلەرگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار:

• باشقا يۈرەك-قان تومۇر كېسەللىكلىرى: مەسىلەن، يۈرەك قان تومۇر كېسىلى، يۈرەك قاپقىقى كېسىلى ۋە يۈرەك زەئىپلىكى قاتارلىق كېسەللىكلەر AFib نىڭ پەيدا بولۇشىغا تۆھپە قوشىدۇ.
• باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرى: يۇقىرى قان بېسىمى، ئېغىرلىقتىن ئېشىپ كېتىش ۋە سېمىزلىك، قالقانسىمان بەز ئىقتىدارىنىڭ يۇقىرىلىشى، ئۇزۇن مۇددەتلىك بۆرەك كېسىلى ۋە ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىشنىڭ توسۇلۇشى.
• گېن ئامىللىرى: يېقىنقى تەتقىقاتلاردا مەلۇم گېن ئۆزگىرىشلىرىنىڭ AFib نىڭ تەرەققىياتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى بايقالغان. بۇ گېن تەسىرلىرى بەزىدە AFib نىڭ ياش ۋاقتىدا پەيدا بولۇشىنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
• يۈرەك ئوپېراتسىيەسى: يۈرەك ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ يۈرەك فىبىسى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. يۈرەك ئوپېراتسىيەسىدىن باشقا ئەھۋاللاردامۇ يۈرەك فىبىسى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

AFib كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان يەنە قانداق ئامىللار بار؟

يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئەھۋاللاردىن باشقا، AFib كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان باشقا بىر قانچە ئامىللار بار:

• ياشنىڭ چوڭىيىشى: AFib كېسىلىنىڭ خەۋپى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بولۇپمۇ 65 ياشتىن كېيىن ئاشىدۇ.
• ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش: تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق ئىسپىرت ئىچىش، بولۇپمۇ ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش، AFib خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• ئېغىر كېسەللىكلەر: دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكلەر (مەسىلەن، سېپسىس، ئېغىر COVID-19 يۇقۇملىنىشى) بولغاندا، AFib نىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ.
• بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ كەمچىل بولۇشى:كۈندىلىك بەدەن ھەرىكىتىنى يېتەرلىك قىلماسلىق AFib نىڭ يەنە بىر سەۋەبى.
• ھەددىدىن زىيادە چېنىقىش: چېنىقىش يۈرەككە پايدىلىق بولسىمۇ، ھەر قانداق نەرسىنى ئارتۇقچە قىلىش پايدىلىق ئەمەس. نۇرغۇن يىللاردىن بۇيان كۈنىگە ئۈچ سائەتتىن ئارتۇق چېنىقىش قىلىدىغان كىشىلەردە AFib كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

دوختۇرلار AFib نى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

سىزدە AFib بار-يوقلۇقىنى توغرا بېكىتىشتىكى ئەڭ مۇھىم تەكشۈرۈش ئېلېكتروكاردىئوگرامما ياكى ئېلېكتروكاردىئوگرامما .

• بۇ يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى گىرافىكقا خاتىرىلەش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشۇرۇلىدۇ. بۇ گىرافىكقا قاراش ئارقىلىق، دوختۇرىڭىز سىزدە AFib ياكى باشقا يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىشلىرى (ئارىتمىيە) بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بېكىتەلەيدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:

• ئۇلار سىزنىڭ فىزىكىلىق تەكشۈرۈشىڭىزنى ئېلىپ بارىدۇ ۋە سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىزنى سورايدۇ.
• قان تەكشۈرۈشى بۇيرۇلىشى مۇمكىن. بۇلار باشقا كېسەللىكلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى ياكى AFib داۋالاش پىلانىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• يۈرەكنىڭ قۇرۇلمىسى ۋە ئىقتىدارىنى ئىنچىكىلىك بىلەن تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېخوكاردىئوگرامما (Echocardiogram - echo) تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىدۇ.
• سىزگە بىر قانچە كۈن ياكى بىر ھەپتە تاقىغىلى بولىدىغان كىچىككىنە بىر كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى (Holter كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى ياكى يۈرەك ۋەقەسى كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى) بېرىلىشى مۇمكىن. بۇ ئۈسكۈنە سىز كۈندىلىك ئىشلىرىڭىز بىلەن شۇغۇللانغاندا ۋە ھەتتا ئۇخلاۋاتقاندا يۈرىكىڭىزنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۈزلۈكسىز خاتىرىلىيەلەيدۇ.

AFib نىڭ ھەر خىل باسقۇچلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، AFib بىر «ئىلگىرىلەش» خاراكتېرلىك كېسەللىك. يەنى، ئۇ ھەر خىل باسقۇچلاردىن ئۆتۈپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. دوختۇرلار AFib نى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشتا بۇ باسقۇچلارنى كۆزدە تۇتىدۇ:

• 1-باسقۇچ: AFib خەۋپى ئاستىدا
• 2-باسقۇچ: AFib دىن بۇرۇنقى
• 3-باسقۇچ: AFib `(AFib)` (بۇنىڭ يەنە بىر قانچە تارماق باسقۇچلىرى بار)
• 4-باسقۇچ: مەڭگۈلۈك AFib

1-باسقۇچ: AFib خەۋپى ئاستىدا

بۇ دېگەنلىك، سىزدە AFib كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدىغان خەۋپ ئامىللىرى بار. مەسىلەن:

• يۇقىرى قان بېسىمى
• سېمىزلىك
• دىئابېت
• خورەك تارتىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش توختاپ قېلىش)
• ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش
• يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىسى كېسەللىكلىرى
• 65 ياشتىن يۇقىرى

ئەگەر سىزدە بۇ نەرسىلەر بولسا، AFib كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.

2-باسقۇچ: AFib دىن بۇرۇنقى

بۇ ۋاقىتتا، يۈرىكىڭىزنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتى ياكى قۇرۇلمىسىدا بەزى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇلار AFib كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. دوختۇرلار تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى ئىزدەيدۇ:

• يۈرەك دالانچىسىنىڭ يۈرەك تاخىكارىدىيىسى
• يۈرەك تومۇرچىسىنىڭ تىترىشى
• سول ۋە/ياكى ئوڭ يۈرەك دىرىيۇمىنىڭ چوڭايتىلىشى
• دائىم ئېكتوپىيىلىك يۈرەك سوقۇشى

شۇنداقلا، «(تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى)»، «(يۈرەك زەئىپلىكى)»، «(يۈرەك قاپقىقى كېسىلى)»، «(گىپېرتىروفىك كاردىئومىئوپاتىيە)» ۋە «(نېرۋا مۇسكۇل كېسەللىكلىرى)» قاتارلىق AFib خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر بۇ ئىككىنچى باسقۇچقا چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن.

3-باسقۇچ: AFib (بۇنىڭمۇ بەزى قىسىملىرى بار)

ئەگەر ئېلېكتروكارديوگرامما سىزدە AFib بارلىقىنى جەزملەشتۈرسە، سىز بۇ باسقۇچتا تۇرىسىز. ئەمما بۇ باسقۇچ ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە ئالامەتلەر كۆرۈلۈپ يوقاپ كېتىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە داۋالاشقا قارىماي AFib داۋاملىشىدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇرلار بۇ باسقۇچنى تۆت باسقۇچقا بۆلىدۇ:

• پەروكىسىزملىق AFib: بۇ خىل AFib دا، AFib ۋاقىتلىق پەيدا بولىدۇ ۋە بىر ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ، كۆپىنچە داۋالاشسىز. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە يەنىلا بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا، AFib بولمىغان كىشىلەرگە قارىغاندا، سىزدە ئىنسۇلت خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• داۋاملىق AFib: بۇ AFib بىر ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشقاندا كۆرۈلىدۇ . ئۇنى توختىتىش ئۈچۈن داۋالاش كېرەك.
• ئۇزۇن مۇددەت ساقلىنىپ تۇرىدىغان AFib: بۇ خىل ئەھۋالدا، AFib بىر يىل ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىدۇ.
• مۇۋەپپەقىيەتلىك ئابلاتسىيە داۋالىشىدىن كېيىن: ئوپېراتسىيە ياكى كاتېتېرغا ئاساسلانغان داۋالاش (ئابلاتسىيە) دىن كېيىن AFib توختىدى.

سىزگە AFib دەپ دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن، بۇ باسقۇچلار ئارىسىدا ئىلگىرىلەپ-كېيىنىپ تۇرسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن، مۇۋەپپەقىيەتلىك ئابلاتسىيەدىن كېيىنمۇ، ئۇزاققىچە داۋاملىشىۋاتقان AFib ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

4-باسقۇچ: مەڭگۈلۈك AFib

بۇ دېگەنلىك، سىز ۋە دوختۇرىڭىز بىرلىكتە AFib نى كونترول قىلىش ئۈچۈن داۋالىنىشنى توختاتقانلىقىڭىزنى ۋە مەڭگۈلۈك AFib دا تۇرۇشىڭىزنى قارار قىلغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ قارار سىزنىڭ شەخسىي ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن چىقىرىلىدۇ.

AFib نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

AFib نى تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ:

• تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
• دورىلار
• ئابلاتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى
• باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر

بۇلار AFib نىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ھەر كۈنى قىلالايدىغان ئىشلار. بۇ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئالامەتلەر كۆرۈلۈشتىن بۇرۇنمۇ مۇھىم. دوختۇرىڭىز سىزگە تۆۋەندىكى ئىشلاردا ياردەم بېرەلەيدۇ:

• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى (مەسىلەن، تاماكا) ئىشلىتىشتىن پۈتۈنلەي ۋاز كېچىڭ.
• كۈندە تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردا بەدەن چېنىقتۇرۇش .
• يۇقىرى قان بېسىمى، سېمىزلىك، توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۇيقۇ ئاپنوئېسى ۋە دىئابىت قاتارلىق AFib خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان ئەھۋاللارنى ياخشى كونترول قىلىش.

دورىلار

دوختۇرىڭىز يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ۋە/ياكى يۈرەك رېتىمىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ دورىلار يۈرىكىڭىزنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ۋە سىز ھېس قىلىدىغان راھەتسىزلىك ۋە ئەنسىزلىكنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. دوختۇرىڭىز يەنە قان ئۇيۇشۇش ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.

AFib نى كونترول قىلىش ئۈچۈن لازىم بولغان دورىلارنىڭ تۈرلىرى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىشى مۇمكىن. ئادەتتە، ئەگەر سىزدە مېڭە قان تومۇر تىقىلمىسى خەۋپى بولسا، قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى (ئانتىكواگۇلانتلار) ئىچىشىڭىز كېرەك. دوختۇرلار كۆپىنچە ئېغىزدىن قوبۇل قىلىنىدىغان ئانتىكواگۇلانتلار (DOACs - بىۋاسىتە ئېغىزدىن قوبۇل قىلىنىدىغان ئانتىكواگۇلانتلار) نى تەۋسىيە قىلىدۇ. مىساللار:

• «ئاپىكسابان»
• «رىۋاروكسابان»
• دابىگاتران
• «ئېدوكسابان»

بەزى ئەھۋاللاردا، «DOACs» نىڭ ئورنىغا «ۋارفارىن» دەپ ئاتىلىدىغان دورا بېرىلىدۇ.

يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنى كونترول قىلىدىغان دورىلار:

• «كارۋېدىلول»
• «دىگوكسىن»
• دىلتىئازېم
• «مېتوپرولول»
• ۋېراپامىل

يۈرەكنىڭ نورمال رېتىمدا سوقۇشىغا ياردەم بېرىدىغان دورىلار:

• «ئامىئودارون»
• «دوفېتىلىد»
• «درونېدارون»
• «فلېكاينىد»
• «پروپافېنون»

ئابلاتسىيە داۋالاش ئۇسۇلى (AFib ئۈچۈن ئابلاتسىيە)

AFib نى ئېلىۋېتىش يۈرەكنىڭ مەلۇم رايونلىرىدا ئاز مىقداردا تىغ توقۇلمىسى پەيدا قىلىدىغان بىر گۇرۇپپا داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ئومۇمىي ئاتىلىشى. بىز ئادەتتە تىغ توقۇلمىسىنى زىيانلىق نەرسە دەپ قارىساقمۇ، بۇ خىل ئەھۋالدا بۇ تىغ توقۇلمىسى يۈرەكنىڭ ئېلېكتر سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ تىغ توقۇلمىسى نورمالسىز ئېلېكتر سىگناللىرىنىڭ يۈرەكتىن ئۆتۈشىنى توسىدۇ. بۇ يۈرەكنىڭ رېتىمىنىڭ نورمال ھالەتكە قايتىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

يۈرەك دوختۇرىڭىز AFib ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىدىغان بىر قانچە ئالاھىدە ئابلاتسىيە ئۇسۇللىرى بار:

• كاتېتېر ئابلاتسىيىسى: بۇ ئەڭ ئاز تاجاۋۇز قىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. جراح قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ بىرى ئارقىلىق يۈرىكىڭىزگە نېپىز نەيچە (كاتېتېر) كىرگۈزىدۇ. ئۆپكە ۋېناسىنى ئايرىش (PVI ئابلاتسىيىسى) يەنە AFib ئۈچۈن ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كاتېتېر ئابلاتسىيىسى تۈرى.
• لابىرىت ئوپېراتسىيەسى: بۇ يەنە جىددىي ئوپېراتسىيە دەپمۇ ئاتىلىدۇ. جىددىي ئوپېراتسىيە قىلغۇچى يۈرەكتە تىرناق توقۇلمىسىنىڭ «لابىرىت» شەكلىنى ھاسىل قىلىپ، نورمالسىز سىگناللارنى توسىدۇ. بۇ كۆپىنچە باشقا يۈرەك ئوپېراتسىيەلىرى (مەسىلەن، يۈرەك تومۇر ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى ياكى كلاپان ئوپېراتسىيەسى) بىلەن بىر ۋاقىتتا ئېلىپ بېرىلىدۇ.

باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى

AFib نى داۋالاشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى:

• يۈرەك-قان تومۇر ئۆزگىرىشى:بۇنىڭدا، دوختۇر ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنە (دېفىبرىللاتور) ئىشلىتىدۇ ياكى يۈرەك سوقۇش رېتىمىنى نورمال ھالەتكە كەلتۈرۈش ئۈچۈن سىزگە دورا بېرىدۇ.
• سول يۈرەك دىلى قوشۇمچە قىسمى (LAA) نى تاقاش: ئەگەر قان سۇيۇلدۇرغۇچ دورىلارغا چىدىيالمىسىڭىز، يۈرەك تىقىلمىسى خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن يۈرىكىڭىزگە كىچىك بىر ئۈسكۈنە ئورنىتىلسا بولىدۇ. بۇ ئۇسۇل يۈرەكنىڭ ئاسانلا قان ئۇيۇشۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كىچىك خالتىغا ئوخشاش قىسمى بولغان سول يۈرەك دىلى قوشۇمچە قىسمىنى تاقاش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ .

يۈرەك AFib دىن كېيىن نورمال ھالەتكە قايتامدۇ؟

شۇنداق، بەزىدە يۈرىكىڭىز نورمال رېتىمغا قايتىپ كېلىدۇ. بۇ «پاروكسىزملىق AFib» دا يۈز بېرىدىغان ئىش. ئەگەر سىزدە «ئۈزلۈكسىز» ياكى «ئۇزۇن مۇددەتلىك AFib» بولسا، يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى توختىتىش ئۈچۈن داۋالىنىشقا توغرا كېلىدۇ.

ئەمما ئەڭ مۇھىمى شۇكى ، AFib نى داۋالىغىلى بولمايدۇ. بۇ ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك. دوختۇرىڭىز سىزگە ئۇنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. داۋالاش سىزنىڭ مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى خەۋپىڭىزنى ئازايتىپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى يېنىكلىتەلەيدۇ.

AFib بىلەن قانچە ۋاقىت ياشىيالايسىز؟

2024-يىلى ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا، AFib كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆمرى AFib كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغانلارغا قارىغاندا سەل قىسقا بولۇشى مۇمكىنلىكى بايقالغان. بۇ ئەھۋال دىئاگنوز قويۇلغان ياشقا باغلىق.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ستاتىستىكىلار پەقەت بىر تەرەپنىلا كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بىلەن بىرلىكتە AFib ۋە باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرىڭىزنى توغرا باشقۇرۇش ئۈچۈن ھەمكارلاشسىڭىز، ئۇزۇن ۋە ساغلام ئۆمۈر كۆرۈش پۇرسىتىڭىز بار.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

AFib خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغان ئوخشاش ئادەتلەر، AFib بولغان تەقدىردىمۇ سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

• ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىش.
• ھەپتىدە كەم دېگەندە 5 كۈن، كۈنىگە 30 مىنۇت مەشىق قىلىش يۈرەك ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق. ئەگەر ئۈزلۈكسىز مەشىق قىلىش تەس بولسا، ئۇنى 10 مىنۇتلۇق ئارىلىققا بۆلسىڭىزمۇ بولىدۇ.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرى ۋە ئىسپىرتتىن ۋاز كېچىش يۈرەككە زور ياردەم بېرىدۇ .

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

بۇنىڭ ئۈچۈن ھەممىگە ماس كېلىدىغان بىرلىككە كەلگەن پىلان يوق. بۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز، داۋالاش پىلانىڭىز ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىشلەتكەن-ئىشلەتمىگەنلىكىڭىزگە باغلىق. شۇڭا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان پىلان تۈزۈش مۇھىم.

• ھېچقانداق كۆرۈشۈشنى قولدىن بېرىپ قويماي، ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• ھەمىشە يېيىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى ساقلاڭ، دوختۇرغا بارغاندا ئۇنى يېيەلەيسىز. جىددىي ئەھۋاللاردا بۇ تىزىملىكنى سومكىڭىزدا ساقلىۋېلىش ياخشى پىكىر.
• ھەر بىر كۆرۈشۈشتە، دوختۇرىڭىزغا يېڭى ئالامەتلەر ۋە دورىلىرىڭىزنىڭ قوشۇمچە تەسىرلىرى توغرىسىدا ئېيتىپ بېرىڭ.
• رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلار (مەسىلەن، زۇكام ۋە يۆتەل دورىلىرى) ۋە ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىلىرىنى ئىچىشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىزغا مەسلىھەت سوراڭ.بەزىدە بۇلار يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى ياكى باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز بىلەن ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىز بولىدىغان بەزى سوئاللار:

• قانداق قىلىپ خەۋپ ئامىللىرىنى ئازايتالايمەن؟
• مېنى بىر دىئېتولوگ بىلەن ئالاقىلاشتۇرالامسىز؟
• يېقىن ئەتراپتىكى ساغلاملىق ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش پروگراممىلىرىنى تەۋسىيە قىلالامسىز؟

ئۆيدە AFib نى تەكشۈرتكىلى بولامدۇ؟

ئەگەر سىزدە AFib ئالامەتلىرى بار دەپ ئويلىسىڭىز، ئەڭ مۇھىمى دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىپ، ئۆزىڭىزنىڭ قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشىڭىز كېرەك . ئۇلار سىزگە تومۇر سوقۇشنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىزنى ئېيتىدۇ. ئەگەر تومۇر سوقۇشى نورمالسىز ياكى ئاجىز بولسا، بۇ AFib نىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

لېكىن بەزىدە، بولۇپمۇ AFib ئۇنچە ئېغىر بولمىسا، تومۇر سوقۇشىڭىزدا ھېچقانداق ئۆزگىرىش بولماسلىقى مۇمكىن. ئەكسىچە، پەقەت چارچاش ياكى نەپەس قىسىلىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئالامەتلىرىڭىزنىڭ AFib دىن ياكى باشقا سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىنى بىلەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش مۇھىم. ئۆزىڭىزدە AFib بار-يوقلۇقىنى قارار قىلالمايسىز.

AFib قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

دۇنيا مىقياسىدا 55 ياشتىن ئاشقان 33 مىليوندىن ئارتۇق ئادەمگە AFib كېسىلى دىئاگنوزى قويۇلغان. پەقەت ئامېرىكىدالا 2030-يىلغا بارغاندا 12 مىليون ئادەمنىڭ AFib كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقى مۆلچەرلەنمەكتە. AFib ھەر يىلى ئامېرىكىدا يېرىم مىليونغا يېقىن ئادەمنىڭ دوختۇرخانىغا يېتىپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ، ھەمدە بۇنىڭدىن قازا قىلغانلار سانى ھەر يىلى ئېشىۋاتىدۇ.

ئۆزىڭىزدە AFib بارلىقىنى بىلىش قورقۇنچلۇق، ھەيران قالارلىق ۋە چۈشىنىكسىز بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىز يالغۇز ئەمەس. دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى مىليونلىغان كىشىلەر بۇ كېسەللىكنى باشقۇرۇش ۋە بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىۋاتىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە داۋالاش ئۇسۇللىرى، بايلىقلار ۋە قوللاش جەمئىيەتلىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى بېرەلەيدۇ.

ئۇنداقتا، بۇ ماقالىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟

بولىدۇ، بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە:

- يۈرەك رىتىمى قالايمىقانلىشىپ كېتىدىغان، ھەتتا ئالامەتسىز بولسىمۇ ئېغىر بولىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بولۇپمۇ مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىنىڭ كېلىپ چىقىش خەۋپى بار.

- كۆكرەك قىسىلىش، چارچاش، باش ئايلىنىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بۇلارنىڭ ھەر قاندىقىنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

- AFib داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. ئۇنى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، دورا ئىشلىتىش ۋە بەزى ئەھۋاللاردا «ئابلياتسىيە» قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى ئوزۇقلۇققا باي يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق ھەرىكەت قىلىش)ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش (چېنىقىش، تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىش) AFib نى كونترول قىلىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

- بۇ يولدا يالغۇز ئەمەس. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانى ۋە باشقۇرۇش ئىستراتېگىيىسىنى تۈزۈش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. سوئال سوراشتىن ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئورتاقلىشىشتىن قورقماڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئاڭلىقلىق ساغلام تۇرمۇشنىڭ تۇنجى قەدىمى!

يۈرەك دىئافرىلىسى، يۈرەك فىبرىللاسى، يۈرەك رېتىمى، يۈرەك قالايمىقانلىشىشى، مېڭە قان تومۇر سېلىشى، يۈرەك كېسىلى، كۆكرەك ئاغرىقى، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى، يۈرەك ساغلاملىقى