بەزىدە ئەتىگەندە تىز ۋە بەل قىسمىڭىز قاتتىق ئاغرىپ ئويغانسىڭىزچۇ؟ ئاغرىق بىر مەزگىلدىن كېيىن پەسەيدىمۇ، ئاندىن قايتا پەيدا بولامدۇ؟ بۇنىڭ نورمال ئەھۋال ياكى پەقەت ئارتۇقچە جىددىيلىكتىن كېلىپ چىققان بوغۇز ئاغرىقى دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بەزىدە، بۇنداق ئاددىي ئاغرىقنىڭ ئارقىسىدا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇنداق بىر كېسەللىك، يەنى ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
AS پەقەت بەل ئاغرىقىدىن باشقا نەرسە ئەمەس.
نۇرغۇن كىشىلەر AS نى پەقەت بەل ئاغرىقى ۋە قېتىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك دەپ قارايدۇ. شۇنداق، بەل ئاغرىقى ۋە قېتىشىش بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى. ئەمما ھەقىقەت شۇكى، AS پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىك. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سىستېمىلىق كېسەللىك بولۇپ، پەقەت بىرلا رايونغا ئەمەس، بەلكى بەدەندىكى كۆپ سىستېمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇ خىل ئەھۋال ياشلاردا كۆرۈلگەندە، بەزىدە بەل ئاغرىقى مۈرە ۋە يانپاش قاتارلىق چوڭ بوغۇملارنىڭ ئاغرىقىدىن بۇرۇن كۆرۈلىدۇ. شۇنداقلا، بۇ كېسەللىكتە ئېنتېزىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ.
ئېنتېزىت دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ مۇسكۇللىرىمىزنى سۆڭەكلىرىمىزگە چاپلايدىغان پەي ۋە باغلاملارنىڭ ياللۇغلىنىشى. بۇ ئەڭ كۆپ تاپاندىكى ئاخىللېس پەي ۋە پۇتنىڭ ئاستىدىكى پۇت پەردىسىدە كۆرۈلىدۇ. ئەگەر ئەتىگەندە ئورۇندىن تۇرغاندا تاپان قاتتىق ئاغرىسا، بۇ مۇشۇ كېسەللىكتىن بولۇشى مۇمكىن.
مەن 21 ياشقا كىرگەن بولساممۇ، 90 ياشلىق مومايلارغا ئوخشاش قاتتىق بەدەن بىلەن ئىككى تەرەپكە تەۋرىنىپ ماڭدىم.
بۇ ھېكايىنى بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بىر كىشى سۆزلەپ بەرگەن. بەزىدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلگەندە، بىز ئۇلارغا ئانچە دىققەت قىلمايمىز. ياكى دوختۇرىمىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالىمىز. شۇڭلاشقا بەزى كىشىلەرنىڭ AS نىڭ توغرا دىئاگنوزىنى قويۇشى ئۈچۈن بىر قانچە يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ سىز ئادەتتىكى دوختۇر تەرىپىدىن داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇ بۇ خىل بوغۇم ياللۇغى توغرىسىدا ئويلىماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا ، سىزدە كۆرۈلگەن ھەر بىر ئالامەت، قانچىلىك كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
AS ئومۇرتقاغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ
AS ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك. ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، ئۇ ئومۇرتقىڭىزنى مەڭگۈ ئېگىپ، ھەتتا مېڭىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىز بەلىڭىزدىن باشقا جايلاردا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، بۇ سىزدە كېسەللىكنىڭ تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. كېلىڭ، AS ئومۇرتقىڭىزدىن باشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق رايونلارغا نەزەر سېلىپ باقايلى.
| تەسىرگە ئۇچرىغان بەدەن قىسمى | بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار ۋە ئالامەتلەر |
|---|---|
| بەل ۋە مۈرىلەر | AS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن ئۈچتىن بىرى بۇ بوغۇملاردا ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرىدۇ. ئاغرىق چاي، تىز ياكى ساننىڭ ئالدى تەرىپىدىن باشلىنىشى مۇمكىن. |
| كۆزلەر | AS بىمارلىرىنىڭ تەخمىنەن %40 ىدە كۆزنىڭ ياللۇغى دەپ ئاتىلىدىغان ئۇۋېئىت كېسىلى كۆرۈلىدۇ. ئەگەر كۆزىڭىز قىزىرىش، ئاغرىش ۋە يورۇقلۇققا قاراشتا قىينىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى (ئۈچەي) | AS كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەر 10 ئادەمنىڭ 1 ىدە كرون كېسىلى ياكى يارىلىق كولىت قاتارلىق ياللۇغلىنىشچان ئۈچەي كېسىلى (IBD) پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئالامەتلەر قانلىق ئىچ سۈرۈش، ئورۇقلاش ۋە ئېغىر چارچاش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. |
| جاغ | AS بىمارلىرىنىڭ تەخمىنەن %10 ى جاغ بوغۇملىرىدا ياللۇغلىنىشنى باشتىن كەچۈرىدۇ، بۇ ئەھۋال يېيىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئاغرىق بولسا، چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈش مۇھىم. |
| سۆڭەكلەر | AS بىمارلىرىنىڭ يېرىمىغا يېقىنى سۆڭەكنىڭ مۇرۇت بولۇشىغا سەۋەب بولىدىغان ئوستېئوپوتېئوروپىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى تولۇقلاش دورىلىرىنى ئىچىش ۋە مېڭىش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنى قىلىش سۆڭەكنىڭ كۈچلۈك بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. |
| ئۆپكە | بەزىدە، AS ئومۇرتقا ۋە قوۋۇرغا ئارىسىدىكى بوغۇملارنىڭ قىسىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولۇپ، نەپەس ئالغاندا كۆكرەكنىڭ توغرا كېڭىيىشىگە يول قويمايدۇ. بۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر كۆكرەك ئاغرىقى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| يۈرەك | AS يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. پۈتۈن بەدەندە قان پومپىلايدىغان ئاساسلىق ئارتېرىيە بولغان ئاورتا ئىششىپ كېتىشى مۇمكىن. يۈرەك سوقۇشى تېز ياكى ئاستىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم ئېخوكاردىئوگرامما (يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى) قىلدۇرۇش مۇھىم. |
كېلىڭ، داۋالاش ۋە باشقۇرۇش توغرىسىدا ئۆگىنىۋالايلى.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى روماتىزم دوختۇرىغا كۆرۈنۈش. ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن، MRI ۋە قان تەكشۈرۈش قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە، ئادەتتە ئالدى بىلەن NSAID (steroideused non-steroidal ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) دەپ ئاتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر بۇ دورىلاردىن ئاشقازان غىدىقلىنىشى ۋە كۆڭلى ئاينىش قاتارلىق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. ئاندىن ئۇ دورىنىڭ تۈرىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ياكى مىقدارىنى تەڭشىيەلەيدۇ.
ئەگەر كېسەللىك ئېغىرراق بولسا، ھازىر كېسەللىكنىڭ بەدەنگە كەلتۈرىدىغان زىيىنىنى كونترول قىلالايدىغان بىئولوگىيىلىك دورىلارغا ئوخشاش زامانىۋى دورىلار بار.
ئەڭ مۇھىمى فىزىئوتېراپىيە ۋە مۇۋاپىق چېنىقىشلار بىلەن شۇغۇللىنىش، شۇنداقلا دورا ئىشلىتىش. بۇ بوغۇملارنىڭ قېتىشىشىنى ئازايتىش ۋە بەدەننىڭ يۇمشاقلىقىنى ساقلاشقا زور ياردەم بېرىدۇ.
ئېغىرلىقىڭىزنى، قان بېسىمىڭىزنى ۋە خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى كونترول قىلىش يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈنمۇ ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، دەرھال چېكىشنى توختىتىشىڭىز كېرەك. تاماكا چېكىش بۇ كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- AS پەقەت ئومۇرتقا بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدىغان كېسەللىك. ئۇ يەنە كۆز، يۈرەك، ئۆپكە، ئۈچەي ۋە باشقا بوغۇملارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- ئەگەر بەل ئاغرىقى بىلەن بىرگە كۆز قىزارىش، تاپان ئاغرىش، بەل ئاغرىش ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر كېسەللىك بالدۇر دىئاگنوز قويۇلۇپ، توغرا داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش بىلەن بىرلەشتۈرۈلسە، AS نى ياخشى كونترول قىلغىلى ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
- دوختۇر بەلگىلىگەن چېنىقىش ۋە فىزىكىلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىغا قاتنىشىش دورا ئىچىش بىلەن ئوخشاش مۇھىم.
- ئۆزىڭىزنىڭ كېسەللىكىڭىز توغرىسىدا ئۆزىڭىزنى تەربىيىلەش، بۇ كېسەللىك بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك ياشاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment