ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان يېقىنىڭىزغا قاراش ناھايىتى زور بىر مەجبۇرىيەت ۋە مۇھەببەتكە تولغان مەسئۇلىيەت. بۇ يولدا نۇرغۇن قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىسىز. ئۇلارنىڭ بىرى ئۈچەي تۇتالماسلىق، يەنى بىز تېببىي جەھەتتىن ئۈچەي تۇتالماسلىق دەپ ئاتايمىز. بۇ دېگەنلىك، ئۆزىڭىزنىڭ سەزمىگەن ھالدا ياكى ھاجەتخانىغا بارغۇچە چوڭ تەرەت قىلىش دېگەنلىك. بۇ سىز ۋە يېقىنىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى راھەتسىز ۋە بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. كېلىڭ، بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى ۋە ئۇنى قانداق ئەڭ ياخشى باشقۇرۇش كېرەكلىكىنى بىلەيلى.
قانداق ئەھۋاللاردا جىددىي دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئادەتتە، ئۈچەي مەسىلىسى جىددىي ئەھۋال ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇلار جىددىي مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر يېقىنىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ئۇنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بېرىڭ.
| دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك خەتەرلىك ئالامەتلەر |
|---|
| ⚫ قارا ياكى قېنىق قىزىل (كۈلرەڭ) رەڭلىك، قەترانغا ئوخشاش تەرەتلەر. |
| 🩸 چوڭ تەرەت بىلەن بىللە كۆپ قاناش . |
| 🌡️ يۇقىرى قىزىتما بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ 101 فارېنگېيت (101 فارېنگېيت) دىن يۇقىرى بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. |
| 🤢 كۆڭلۈ ئېچىشىش ۋە قۇسۇش بىلەن بىرگە ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى. |
| ئىچ سۈرۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك يېڭى ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان ئۈچەي مەسىلىلىرى (بولۇپمۇ يېقىندا دوختۇرخانىدا ياتقان ياكى ئانتىبىئوتىك ئىشلەتكەن بولسىڭىز). |
ئەگەر يېقىنىڭىز قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى ئىچىۋاتقان بولسا، چوڭ تەرەتتىكى ئاز مىقداردىكى قاننىمۇ نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.
بۇنداق ئەھۋاللاردا دوختۇرىڭىزغىمۇ خەۋەر قىلىڭ.
بەزى ئالامەتلەر جىددىي بولمىسىمۇ، ئائىلە دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە مەلۇمات بېرىشىڭىز كېرەك، شۇنداق قىلغاندا ئۇ مەسىلىنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن زۆرۈر تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارالايدۇ.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| يېڭى مەسىلىلەر | ئەگەر سىزدە يېڭى ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان تۆۋەن دەرىجىلىك قىزىتما ۋە ئۈچەي ھەرىكىتى مەسىلىسى بولسا. |
| دورىلار كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۆزگىرىش | ئەگەر بۇ مەسىلە يېڭى دورىنى باشلىغاندىن كېيىن باشلانغان ياكى ئېغىرلاشقان بولسا. |
| ئىچ سۈرۈش | ئەگەر 24 سائەت ئىچىدە ئالتە قېتىمدىن ئارتۇق سۇيۇق تەرەت قىلسىڭىز. |
| ئىچ قېتىشتىن كېيىن ... | ئەگەر بىر قانچە كۈندىن بۇيان ئىچ قېتىپ قالغان بولسىڭىز ۋە تۇيۇقسىز ئىچ سۈرۈشىڭىز كونترولسىزلىشىپ قالغان بولسا. |
| چوڭ تەرەتتىكى ئۆزگىرىشلەر | ئەگەر چوڭ تەرەت مايلىق، لايغا ئوخشاش، رەڭگى سۇس ياكى كۈچلۈك پۇراقلىق بولسا. |
| تېرە مەسىلىلىرى | ئەگەر دۈمبە ياكى جىنسىي ئەزالار ئەتراپىدىكى تېرە قىزىرىپ، ئاغرىپ ياكى ئاغرىپ تۇرسا. |
سۇسىزلىنىشتىن ئېھتىيات قىلىڭ!
سۇسىزلىنىشمۇ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. يەنە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ:
- ئاغزىڭىز، بۇرنىڭىز ياكى كۆزىڭىز قۇرۇپ كەتكەندەك ھېس قىلىش
- سىيىش مىقدارىنىڭ ئىنتايىن تۆۋەن بولۇشى (8 سائەت ياكى ئۇنىڭدىن ئۇزۇن سىيمەسلىك)
- تىلىنىڭ قۇرۇپ، يېرىلىپ كېتىشى
- كۆزلەر ئىچىگە كىرىپ كەتكەندەك قىلىدۇ.
- يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى مىنۇتىغا 100 قېتىمدىن ئېشىپ كېتىش
- ئادەتتىكىدىن ئازراق دىققەت
- ئېغىر چارچاش ۋە سۆزلەشتە قىينىلىش
- سۈيدۈكنىڭ قېنىق سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىشى
نېمىشقا بۇ ئەھۋال ئەلزھېيمېر كېسىلى بىمارلىرىدا يۈز بېرىدۇ؟
بۇنىڭ بىرلا سەۋەبى يوق، لېكىن بىر قانچە سەۋەب تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- كېسەللىككە مۇناسىۋەتلىك تەسىرلەر: ئەلزھېيمېر كېسىلى مېڭە ئىقتىدارىنى بۇزۇۋەتكەندە، مېڭە بەدەندىن كەلگەن سىگناللارنى چۈشىنەلمەيدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار ھاجەتخانىغا بېرىشقا قىزىقماسلىقى مۇمكىن. ياكى ھاجەتخانىنى تېپىشنى ياكى كىيىملىرىنى يېشىشنى ئۇنتۇپ قېلىشى مۇمكىن.
- باشقا سەۋەبلەر:
- ساغلام يېمەك-ئىچمەكنىڭ كەمچىل بولۇشى (بولۇپمۇ تالا ماددىسى ئاز بولۇش).
- بەزى دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرى.
- ئېغىر قەۋزىيەت.
- باشقا داۋالاش مەسىلىلىرى. مەسىلەن، دىئابېت، پاركىنسون كېسىلى ياكى سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى قاتارلىقلار.
- ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بەدەندە ئاجىزلىق.
- ۋىرۇسلۇق ياكى باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئىچ سۈرۈش.
ئۆيدە قانداق قىلىپ پاكىزلىق ۋە ئېھتىياتچانلىقنى ساقلاش كېرەك؟
بۇنداق ئىش يېقىنلىرىڭىزغا يۈز بەرگەندە، ئەڭ مۇھىمى ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماسلىق، بەلكى سەۋرچان ۋە مېھرىبان بولۇش. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇنداق ئىش ئۇلارنىڭ قەستەن قىلمىغان ئىشى.
1. تىنچلىنىڭ: ئۇلار بۇ ۋەقەدىن خىجىل بولۇپ، ئەنسىرەپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. سىز ئۇلارنى تىنچلاندۇرۇشىڭىز كېرەك. يۇمشاق ناخشا قويۇپ، ئۇلارنىڭ دىققىتىنى چېچىڭ ۋە تازىلاشقا باشلاڭ.
2. تېز تازىلاڭ: كىرلىك كىيىملەرنى ئىمكانقەدەر تېز چىقىرىۋېتىڭ. قولقاپ كىيىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. تېرىسىنى يۇمشاق رەخت ۋە سوپۇن بىلەن تازىلاڭ. سىز يەنە ئىسپىرتسىز ۋە خۇشبۇيسىز چوڭلار ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان سۈرتكۈچلەرنى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئاياللارنى تازىلىغاندا، ھەمىشە ئەۋرەتنى ئالدىدىن ئارقىسىغا سۈرتۈڭ . بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. تېرىنى قۇرغاق تۇتۇڭ: تازىلاپ بولغاندىن كېيىن، تېرىنى پۈتۈنلەي قۇرۇتۇڭ. ئاندىن يېڭى كىيىملەرنى كىيىڭ. ئەگەر بۇنداق ۋەقەلەرگە دائىم يولۇقسىڭىز، چوڭلار ئۈچۈن سۈمۈرگۈچ ئىشتان ئىشلىتىش تازىلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. تېرىنى قوغداش ئۈچۈن نېفىت جېلىسى قاتارلىق نەرسىلەرنى سۈرتۈڭ.
4. مۇھىتنى پاكىز تۇتۇڭ: كىرلىك كىيىملەر، كارىۋات بۇيۇملىرى قاتارلىقلارنى دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى بىلەن قايناق سۇدا يۇيۇڭ. ھاجەتخانا ۋە تەرەت بىلەن ئۇچراشقان جايلارنى دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى بىلەن تازىلاڭ.
قانداق قىلىپ ھادىسىلەردىن ساقلىنىش ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشنى ئاسانلاشتۇرۇش كېرەك؟
بىر قانچە كىچىك ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش بۇ خىل ھادىسىلەرنىڭ يۈز بېرىش قېتىم سانىنى ئازايتىپ، ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىنى ئاسانلاشتۇرالايدۇ.
- ھاجەتخانىغا بارىدىغان يولنى ئاسانلاشتۇرۇڭ: ھاجەتخانىغا بارىدىغان يولنىڭ ئوچۇق ۋە يورۇق ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر ئۇلار ھاجەتخانىنى تېپىشتا قىينىلىۋاتقان بولسا، ھاجەتخانىنىڭ ئىشىكىنى ئوچۇق قويۇڭ. ئىشىككە پارلاق رەڭلىك لېنتا چاپلىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
- سەۋرچان بولۇڭ ۋە ياردەم قىلىڭ: بەزى كىشىلەر ھاجەتخانىدا يالغۇز قېلىشنى خالايدۇ. يەنە بەزى كىشىلەر يېنىدا بىرەيلەننىڭ بولۇشىنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلارنىڭ قىلمىشلىرىغا دىققەت قىلىڭ ۋە شۇنىڭغا ئاساسەن ھەرىكەت قىلىڭ. ئۇلارغا لازىم بولغانچە ۋاقىت بېرىڭ.
- ھاجەتخانا ئادىتىنى تۇرغۇزۇڭ: ئۇلارنى كۈننىڭ ئوخشاش ۋاقتىدا (مەسىلەن، ناشتىلىقتىن كېيىن) ھاجەتخانىغا ئېلىپ چىقىش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈڭ. ئۇلار بىئارام بولغاندا، كىيىملىرىنى كىيگەندە ياكى ئايلىنىپ يۈرگەندە، بۇلار ئۇلارنىڭ ھاجەتخانىغا بېرىشى كېرەكلىكىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا ئۇلارغا ياردەم قىلىڭ.
- راھەت كىيىملەر كىيىڭ: تۈگمە ۋە زىپپېرنىڭ ئورنىغا ئېلاستىكلىق ۋە ئاسان چىقىرىۋېتەلەيدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ.
- ئىچ قېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش: كۈنىگە كەم دېگەندە 4-6 ئىستاكان سۇ ئىچىڭ. مېۋە-چېۋە، كۆكتات ۋە پۇرچاق قاتارلىق تالاغا مول يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. زۆرۈر بولسا، تالا تولۇقلىمىسى ئىچىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ. كۈندە پىيادە مېڭىش قاتارلىق ئاددىي ھەرىكەتلەرنى قىلىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ.
ئىچ قېتىش ۋە تەرەتكە تەسىر قىلىش
بەزىدە، ئۇلار خەتەردىن قورقۇپ، يېيىش-ئىچىشتىن ساقلىنىشقا تىرىشىدۇ. بۇ ئېغىر قەۋزىيەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر بىر قانچە كۈن ئىچ سۈرۈش بولمىغان ۋە تۇيۇقسىز سۇيۇق تەرەت پەيدا بولغان بولسا، بۇ تەرەتنىڭ تولۇپ كېتىشى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ قاتتىق، تاشقا ئوخشاش تەرەتنىڭ ئۈچەيگە كىرىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇنىڭ نەتىجىسىدە سۇيۇق تەرەت ئېقىپ چىقىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا، بالىڭىزغا ئىچ سۈرۈش دورىسى بەرمەڭ. دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئۈچەي تۇتالماسلىق ئەلزھېيمېر كېسىلىدە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. بۇنىڭ بىمارنىڭ قەستەن قىلمايدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ.
- سۆيگەن ئادىمىڭىزنىڭ بۇ مەسىلىنى مۇھەببەت، سەۋرچانلىق ۋە خاتىرجەملىك بىلەن ھەل قىلىشىغا ياردەم قىلىڭ.
- ئەگەر سىزدە چوڭ تەرەتتە قان بولۇش، يۇقىرى قىزىتما ياكى ئاشقازان ئاغرىقى قاتارلىق خەتەرلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ياخشى يېمەك-ئىچمەك، يېتەرلىك سۇ ئىچىش ۋە ئاددىي ھەرىكەت قىلىش ئارقىلىق ئىچ قېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر گۇمان ياكى ئەندىشىلەر بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. بۇ قىيىنچىلىققا يالغۇز دۇچ كېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ