راك كېسىلى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان ئادەم ياكى ئائىلە ئەزالىرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى خەۋەرلەرنىڭ بىرى «سىزنىڭ كېسىلىڭىز ھازىر ياخشىلىنىش باسقۇچىدا» دېگەن سۆزنى ئاڭلاشتۇر. بۇنى ئاڭلىغاندا ھېس قىلىدىغان خۇشاللىق ۋە يېنىكلىكنى سۆز بىلەن ئىپادىلەش تەس. تېبابەتتە بۇ ھالەتنىڭ ئالاھىدە نامى بار، ئۇ بولسىمۇ «ياخشىلىنىش ». دوختۇرىڭىزدىن بۇ سۆزنى ئاڭلىغاندا، ئۇنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى ئېنىق چۈشىنىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ياخشىلىنىشنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ تۈرلىرى نېمە ۋە ئۇنىڭ بىلەن قانداق ياشاش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
رېمىسسىيە دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رېمىئوتسىيە دېگەنلىك راك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ ئازىيىشى ياكى پۈتۈنلەي يوقىلىشى دېگەنلىك. بۇ بىر مەزگىل بىر قانچە ئاي، بىر نەچچە يىل، ھەتتا پۈتۈن ھاياتىڭىزغا سوزۇلۇشى مۇمكىن.
لېكىن بۇ يەردە چۈشىنىشكە تېگىشلىك بىر نەرسە بار. راك كېسىلىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى سىزنىڭ پۈتۈنلەي ساقىيىپ كەتكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمما بۇ راك كېسىلىگە قارشى كۈرەشتىكى ئىنتايىن مۇھىم ۋە خۇشاللىنارلىق بىر باسقۇچ. بۇ سىزگە بېرىلگەن داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولغانلىقىنى ۋە راك كېسىلىنىڭ كونترول قىلىنغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىز ۋە سىزنى داۋالاۋاتقان داۋالاش ئەترىتى ئۈچۈن چوڭ غەلبە.
ئىككى خىل رېمىيېمىسسىيە بار.
راك كېسىلىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ: تولۇق ئەسلىگە كېلىش ۋە قىسمەن ئەسلىگە كېلىش. كېلىڭ، ئىككىسىنىڭ پەرقىنى كۆرۈپ باقايلى.
| رېمىسسىيە تىپى | بۇ نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟ |
|---|---|
| تولۇق ئەسلىگە كېلىش | بۇ خىل ئەھۋالدا، دوختۇر فىزىكىلىق تەكشۈرۈش، قان تەكشۈرۈش ياكى سۈرەت تەكشۈرۈش (رەسىم تەكشۈرۈش) جەريانىدا راكنىڭ ھېچقانداق ئالامىتى تاپالمايدۇ. مەسىلەن، ئۆپكە راكىغا گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ كېسىلى تولۇق ئەسلىگە كېلىدۇ، يەنى ئۇنىڭ ئالامەتلىرى يوقاپ كەتكەن ۋە سۈرەت تەكشۈرۈشتە راك ھۈجەيرىلىرى كۆرۈنمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ راكنىڭ %100 يوقىلىپ كەتكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. بەدەندە تەكشۈرۈش ئارقىلىقمۇ بايقالمايدىغان ناھايىتى كىچىك راك ھۈجەيرىلىرى قېلىشى مۇمكىن. |
| قىسمەن رېمىتسىيە | بۇ خىل ئەھۋالدا، راك پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتمەيدۇ، ئەمما كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە كونترول قىلىنىدۇ. بۇنىڭ مەنىسى: - داۋالاش باشلىنىشتىن بۇرۇنقىغا سېلىشتۇرغاندا، ئۆسمە كەم دېگەندە %50 كىچىكلىگەن. - راك ھۈجەيرىلىرى تېخىمۇ ئۆسۈۋاتقاندەك قىلمايدۇ. - قان بىلەن مۇناسىۋەتلىك راك كېسىلىدە، قاندىكى راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازىيىدۇ. |
سىز «ئۆزلۈكىدىن ئەسلىگە كېلىش» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ راك كېسىلىنىڭ ئەنئەنىۋى داۋالاش ئۇسۇلىسىز يوقاپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. تېببىي تەتقىقاتچىلار بۇنداق ئەھۋاللارنى دوكلات قىلغان بولسىمۇ، بۇنىڭ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.
ئەگەر مېنىڭ راك كېسىلىم ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىدا بولسا، كېيىن نېمە ئىش بولىدۇ؟
راك كېسىلىڭىز ئەسلىگە كەلگەندىن كېيىن، كېيىنكى قەدەملەر راك كېسىلىڭىزنىڭ تۈرىگە باغلىق بولىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، ئونكولوگىڭىز سىزگە داۋاملىق داۋالاشنى باشلاشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
ساقلاش تېراپىيەسى دېگەن نېمە؟
بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، راكنىڭ قايتا قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ئۇنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇن ساقلايدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى تۆۋەن مىقداردىكى دورىلارنى ئىچىشنى ياكى بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە ئوكۇل قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
كېسەلنىڭ ئەسلىگە كېلىشى سىزنىڭ كۈرىشىڭىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم غەلىبە. ئەمما بۇ ئاخىرقى نەتىجە ئەمەس، پەقەت سەپەرنىڭ يەنە بىر باسقۇچى. شۇڭا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ مەزگىلدە، سالامەتلىكىڭىزنى كۆزىتىش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىز راكنىڭ قايتا پەيدا بولۇش-بولماسلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دائىم قان تەكشۈرۈشى ۋە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇنىڭ مۇھىم تەرىپى شۇكى، ئەگەر راك قايتا پەيدا بولۇشقا باشلىسا، ئۇنى بالدۇر بايقىغىلى ۋە تېز سۈرئەتتە داۋالاشنى باشلىغىلى بولىدۇ.
بارلىق راك كېسىلى ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىغا كىرەمدۇ؟
ئەمەلىيەتتە ئۇنداق ئەمەس. بارلىق راك كېسەللىكلىرى ئوخشاش داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش ئىنكاس قايتۇرمايدۇ. راكنىڭ ئەسلىگە كېلىش-كەچمەسلىكىگە نۇرغۇن ئامىللار تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- راك كېسىلىنىڭ باسقۇچى: ئادەتتە، دەسلەپكى باسقۇچتىكى راك كېسىلىنىڭ مېتاستاتىك راك كېسىلىگە قارىغاندا ئەسلىگە كېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
- راك تىپى: 100 دىن ئارتۇق راك تۈرى بار. ھەر بىرىنىڭ داۋالاشقا بولغان ئىنكاسى ئوخشىمايدۇ. تېز ئۆسۈۋاتقان (ئاساسلىق) راكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە شۇ ھالەتنى ساقلاپ قېلىش ئادەتتە تېخىمۇ تەس.
- زامانىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرى: ئەمما يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن، ھەتتا IV باسقۇچلۇق راك كېسىلىمۇ بەزىدە قىسمەن ياكى تولۇق ئەسلىگە كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر راك كېسىلىڭىز تېخىمۇ ئېغىر باسقۇچتا بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن نېمە كۈتۈش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.
نېمە ئۈچۈن راك قايتا پەيدا بولىدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن بىر مەسىلە ۋە قورقۇنچ. راك كېسىلىنىڭ ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىغا كىرگەندىن كېيىن قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، دەسلەپكى داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ بەدەندىكى بارلىق راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرمىگەنلىكىدۇر .
بەزى راك ھۈجەيرىلىرى شۇنچە كىچىككى، ھەتتا سىكانىرلاش ئارقىلىقمۇ بايقىغىلى بولمايدۇ. داۋالاشتىن كېيىن، قالغان بۇ ھۈجەيرىلەر بىر مەزگىلدىن كېيىن قايتا ئۆسۈشكە باشلايدۇ ۋە تارقىلىدۇ. شۇنداقلا، بەزىدە راك ھۈجەيرىلىرى داۋالاشقا قارشى تۇرۇشقا ماسلىشىپ، داۋالاشتىن قېچىپ، قايتا ئۆسۈشى مۇمكىن.
لېكىن ياخشى خەۋەر بار. راك قايتا پەيدا بولسىمۇ، ئۇنى قايتىدىن ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە بولىدۇ. بەزى بىمارلار ئەسلىگە كېلىش ۋە قايتا پەيدا بولۇش دەۋرىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. راك قايتا پەيدا بولغاندا، دوختۇرلار ئوخشاش داۋالاش ئۇسۇلىنى ياكى يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىپ، راكنى قايتىدىن كونترول قىلىشقا تىرىشىدۇ.
قانداق قىلىپ كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىشى بىلەن ياشاش كېرەك؟
راك كېسىلىڭىزنىڭ ئەسلىگە كەلگەنلىكىنى ئاڭلىغاندا ھېس قىلغان خۇشاللىقىڭىز ۋە يېنىكلىكىڭىزنى تەسۋىرلىگۈسىز دەرىجىدە ياخشى. ئەمما بۇ خۇشاللىقتىن باشقا، يەنە «قايتىپ كېلەمدۇ؟» دېگەن قورقۇنچمۇ بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ھېسسىياتلار بىر-بىرىگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. تۆۋەندە بۇ يېڭى نورمال ھالەتكە ماسلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە تەكلىپ بار.
- دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ: كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىنى ئېنىق ئېيتىش مۇمكىن بولمىسىمۇ، ئۇ كېيىنكى قەدەمدە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى ۋە راك قايتا پەيدا بولسا قانداق ئالامەتلەرنىڭ بولۇشى مۇمكىنلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ.
- ياخشى ئادەتلەرنى ساقلاڭ: ئەگەر تاماكا مەھسۇلاتلىرى ياكى ئىسپىرت ئىشلەتسىڭىز، توختىتىشقا تىرىشىڭ. بەدىنىڭىزگە پايدىلىق بولغان ساغلام، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. زۆرۈر بولسا، ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسىنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىڭ.
- چېنىقىش: چېنىقىش بېسىمنى ئازايتىپ، جىسمانىي كۈچنى ئاشۇرالايدۇ. ئەمما يېڭى چېنىقىش ئۇسۇلىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
- يېتەرلىك دەم ئېلىڭ: راك ۋە ئۇنى داۋالاش ئۇسۇلى بەدىنىڭىزگە زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا يېتەرلىك ئۇخلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر ئۇيقۇڭىزدا قىيىنچىلىق بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ھېكايىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىڭ:ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە خىزمەتداشلىرىڭىز سىزنىڭ ھازىر كېسەللىكىڭىزنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ئەگىشىپ «پۈتۈنلەي ياخشى» دەپ ئويلىشى مۇمكىن. راست، سىز ئىلگىرىكىدىن ياخشىلاندىڭىز. ئەمما سىز يەنىلا راكتىن تولۇق قۇتۇلالمىدىڭىز. شۇڭا ئۇلار بىلەن ھېسسىياتىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ بۇ يېڭى ئەھۋالغا ماسلىشىشىغا قانداق ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.
سىز ساقىيىشنى كۈتكەن خەۋەر. بۇ سىزنىڭ راك كېسىلىڭىزدىكى سەپىرىڭىزدىكى تەبرىكلەشكە ئەرزىيدىغان بىر مۇھىم نۇقتا. بۇ يەنە سالامەتلىكىڭىزنى قايتا ئويلىنىش ۋە كەلگۈسىدىكى ئىشلارغا تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت. سىزنىڭ داۋالاش گۇرۇپپىڭىز بۇ سەپىرىڭىزدە سىزگە ياردەم بېرىشكە ھەمىشە تەييار.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- راك كېسىلىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى پەقەت ساقىيىش دېگەنلىك ئەمەس، بەلكى راك كېسىلىنىڭ كونترول قىلىنغانلىقى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ يوقىلغانلىقى ياكى ئازىيىۋاتقانلىقى دېگەنلىك. بۇ سىزنىڭ بۇ جەڭدىكى چوڭ غەلىبىڭىز.
- ئىككى خىل بولىدۇ: تولۇق ئەسلىگە كېلىش، يەنى تەكشۈرۈشتە راك ئالامەتلىرى بايقالمايدۇ. قىسمەن ئەسلىگە كېلىش، يەنى راكنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە كىچىكلىشى.
- دائىملىق داۋالىنىش كۆزىتىشى ئىنتايىن مۇھىم: كېسەللىك ئەسلىگە كەلگەن مەزگىلدەمۇ دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن تەكشۈرۈش ۋە كۆرۈشۈشلەرگە قاتنىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ راك قايتا پەيدا بولغاندا بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- روھىي ساغلاملىقمۇ مۇھىم: خۇشاللىق بىلەن بىرگە ئەنسىرەشمۇ نورمال ئەھۋال. ھېسسىياتىڭىز ھەققىدە ئىشىنىدىغان بىرىڭىز ياكى دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاڭ: بۇ مەزگىلدە ياخشى ئوزۇقلىنىش، يېتەرلىك ھەرىكەت قىلىش (دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە) ۋە ئارام ئېلىش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ