سىزمۇ ئۆزىنى تۇتۇۋالالماي تىترەۋاتامسىز؟ بۇ بەلكىم كىچىك مېڭە چېكىنىشى بولۇشى مۇمكىن!

بەزىدە بەدىنىڭىزنى كونترول قىلالمايۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ تۇرغاندا ياكى ماڭغاندا تەۋرىنىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز، ياكى سۆزلىگەندە سۆزلىرىڭىزنىڭ قالايمىقانلىشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلامسىز؟ بۇ ئىشلار پەقەت تاسادىپىي ئەمەس. بەلكىم بۇ مېڭىمىزنىڭ كىچىككىنە بىر قىسمىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.

كىچىك مېڭە چېكىنىشى دېگەن نېمە؟ بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى!

ماقۇل، ئالدى بىلەن بۇ كىچىك مېڭە نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. مېڭىڭىزنىڭ بىر ئاز ئاستى تەرىپىدە كىچىك بىر قىسمى بار، بىز ئۇنى كىچىك مېڭە دەپ ئاتايمىز. ئۇ كىچىك بولسىمۇ، نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارنى قىلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ئۇ سىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى كونترول قىلىدۇ، تەۋرىنىشسىز تۇرۇشىڭىزغا ۋە مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ، سۆزلىشىڭىزنى ئېنىق ساقلايدۇ ۋە قول-پۇتلىرىڭىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئەمدى، چېكىنىش دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چېكىنىش دېگەن كىچىك مېڭەدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ بۇزۇلۇشى ياكى ئاستا-ئاستا ئۆلۈشى. شۇڭا، كىچىك مېڭە چېكىنىشى كىچىك مېڭەدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ بۇزۇلۇپ، نورمال ئىشلىيەلمەيدىغان بىر خىل ئەھۋال.

نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ ئەھۋالنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.

1. ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش ۋە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك

بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئاساسلىق سەۋەب. بىز ئىسپىرتنى بەك كۆپ ئىچكەندە، بەدىنىمىز تىيامىن دەپ ئاتىلىدىغان B1 ۋىتامىنىنى يېتەرلىك قوبۇل قىلالمايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، بەلكىم يېمەكلىكتىن يېتەرلىك مىقداردا تىيامىن قوبۇل قىلالماسلىقىمىز ياكى بەدەننىڭ ئۇنى سۈمۈرەلمەسلىكىدىن بولۇشى مۇمكىن. تىيامىن مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىقتىدارى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. ئۇ ئازىيغاندا، مېڭە ھۈجەيرىلىرى زىيانغا ئۇچرايدۇ.

2. نېرۋا چېكىنىش كېسەللىكلىرى

بەزى كېسەللىكلەر ئومۇرتقا ۋە مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرى، بولۇپمۇ كىچىك مېڭە نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئاستا-ئاستا ئۆلۈشىگە سەۋەب بولىدۇ.

• ئاتاكسىيە بۇ خىلدىكى ئاساسلىق كېسەللىك بولۇپ، بەدەننى كونترول قىلىش ۋە ماسلىشىشنى يوقىتىش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.
• كۆپ سىستېما ئاتروفىيەسى يەنە بىر مۇشۇنداق كېسەللىك.
• كرېۇتزفېلدت-ياكوب كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىكمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
• كۆپ خىل سىكلېروز (MS) كېسىلى بەزىدە بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇ نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرىنىڭ بەزىلىرى ئىرسىيەتكە ئۇچرايدۇ، يەنى ئاتا-ئانىلاردىن بالىلارغا گېن ئارقىلىق ئۆتۈپ كېتىدۇ. بەزىلىرى ھايات جەريانىدا تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن.

3. راك كېسىلىگە جاۋابەن پەيدا بولىدىغان كېسەللىكلەر (پارانېئوپلاستىك سىندروملار)

بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ ھېكايە. بەزى كىشىلەردە راك ھۈجەيرىلىرى پەيدا بولغاندا، ئۇلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى راك بىلەن كۈرەش قىلىشقا ئۇرۇنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا مېڭىدىكى ساغلام ھۈجەيرىلەرگە ھۇجۇم قىلىشقا باشلايدۇ. كىچىك مېڭە زەخمىلەنگەندە، بىز ئۇنى پارانېئوپلاستىك سىندروم دەپ ئاتايمىز. بۇ كېسەللىك بولۇپمۇ كۆكرەك راكى، تۇخۇمدان راكى، بالىياتقۇ راكى، چوڭلارنىڭ خودكىن لىمفا راكى ۋە كىچىك ھۈجەيرىلىك ئۆپكە راكى قاتارلىق راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ تەسىرىگە ئەڭ كۆپ ئۇچرىغانلار كىملەر؟

بۇنى كىمنىڭ تەرەققىي قىلدۇرىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىش مۇمكىن بولمىسىمۇ، بەزى كىشىلەردە تېخىمۇ يۇقىرى خەۋپ بار.

• مەسىلەن، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان پارانېئوپلاستىك كېسەللىك 50 ياشتىن ئاشقان ئاياللاردا كۆپرەك كۆرۈلىدۇ.
• ئەمما ئادەتتە، ئەرلەر ياشانغاندا تەڭپۇڭلۇق ۋە ماسلىشىش جەھەتتە مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىدۇ.
• ئىسپىرت ياكى ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مېڭە ئاجىزلىقى ئادەتتە ئوتتۇرا ياشتا، بولۇپمۇ ئۇزۇن مەزگىل ئىسپىرت ئىشلەتكەن كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ.
• بۇ خىل ئەھۋال بەزى ئىرسىي كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان بالىلاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.

«بۇ خىل مېڭە ئاتروفىيەسى ئۇنچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس. راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %1 تىنمۇ ئاز قىسمىدا پارانېئوپلاستىك كېسەللىكلەر كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىسپىرت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مېڭە ئاتروفىيەسى بىر ئاز كۆپ ئۇچرايدۇ».

بىز دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان ئالامەتلەر نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار:

• تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش (تەڭپۇڭلۇق مەسىلىسى) ، باش ئايلىنىش ياكى ئايلىنىش (باش ئايلىنىش ياكى باش قېيىش). يەنە يەردە دومىلاۋاتقاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• مۇسكۇل كۈچىنىڭ يېتىشمەسلىكى (گىپوتونىيە) . قول-پۇتلار جانسىز ياكى بوشىشىپ قالغاندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
• كۆز مەسىلىلىرى: بىرلا ۋاقىتتا ئىككى نەرسىنى كۆرۈش (قوش كۆرۈش)، كۆزنىڭ تېز، كونترولسىز ھەرىكىتى (نىستاگمۇس).
• قول-پۇت ھەرىكىتىنى توغرا ماسلاشتۇرالماسلىق (ئاتاكسىيە) . مەسىلەن، ئىستاكانغا قول ئۇزاتقاندا، قولىڭىز تىترەيدۇ ياكى ئىستاكانغا توغرا قول ئۇزاتالمايسىز.
• ئىنچىكە ھەرىكەت ماھارىتىدىكى مەسىلىلەر . بېشىڭىزنى تىك تۇتۇشتا قىينىلىش، قول ياكى پۇتلىرىڭىزنى توغرا ئىشلىتەلمەسلىك قاتارلىق مەسىلىلەر.
• بىرەر ھەرىكەتنى قىلىشقا ئۇرۇنغاندا قول-پۇتنىڭ تىترىشى ياكى تىترىشى .
• مۇقىمسىز ياكى ماسلاشمىغان، كەڭ مېڭىش، ئىككى تەرەپتىن يەنە بىر تەرەپكە تەۋرىنىپ مېڭىش، ئىككى پۇتىنى كەڭ ئېچىپ مېڭىش .

بۇ ئالامەتلەردىن باشقا، پارانېئوپلاستىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر باشقا بىر قاتار ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن، بولۇپمۇ:

• ئەستە ساقلاش، ئەقىل-پاراسەت ئىقتىدارى ۋە ئويلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى «(ئەقىلسىزلىق)».
• سۆزلەش سۈرئىتى ئاستا ۋە ئېنىقسىز بولىدۇ (دىزارترىيە) .

شۇنداقلا، مېڭە پالەچلىكى بار بەزى كىشىلەر تۆۋەندىكىدەك باشقا كېسەللىكلەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن:

• دىققەت كەمچىللىكى/ئارتۇقچە ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD)
• ئاۋتىزم سپېكتىرى قالايمىقانچىلىقى
شىزوفرېنىيە-ھېسسىياتچان `(شىزوفرېنىيە)`

دوختۇرلار بۇنى قانداق بايقىيالايدۇ؟

ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار ئالدى بىلەن سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ. ئالامەتلىرىڭىز نېمە، ئۇلارنىڭ ئېغىرلىقى قانچىلىك، ئۇلار كۈندىلىك پائالىيىتىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى سورايدۇ.

ئاندىن دوختۇر كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ:

• MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىمگە ئېلىش) ياكى CT (كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە) تەكشۈرۈشى: بۇلار مېڭە ۋە ئۇنىڭ توقۇلمىلىرىنىڭ ناھايىتى ئېنىق رەسىملىرىنى ئالىدۇ. ئەگەر مېڭە ئاتروفىيەسى بولسا، بۇ تەكشۈرۈشلەر كىچىك مېڭەنىڭ قانداق كىچىكلەپ، كىچىكلەپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئۇلار يەنە مېڭە ئۆسمىسى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىيالايدۇ.
• ئومۇرتقا چېكىش / بەل تېشىش: مېڭىمىز ۋە ئومۇرتقىمىزنى ئوراپ تۇرىدىغان سۇيۇقلۇق مېڭە ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقى (CSF) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ ئاز بىر قىسمى ئېلىنىپ تەكشۈرۈلىدۇ. بەزىدە، بۇ سۇيۇقلۇقنىڭ ئىچىدىكىسى پارانېئوپلاستىك سىندروم قاتارلىق ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇشتا ئىشلىتىلىدۇ.
• قان تەكشۈرۈش: بەزىدە قاندىكى ئانتىتېلانىڭ سەۋىيىسى تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ ئانتىتېلا راك ۋە پارانېئوپلاستىك كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.
• گېن تەكشۈرۈشى: ئەگەر دوختۇر بۇنىڭ ئىرسىي كېسەللىك دەپ قارىسا، ئۇ يەنە گېن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ تولۇق داۋاسى بارمۇ؟ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

راستىنى ئېيتسام، ھازىر مېڭە پالەچلىكىنىڭ داۋاسى يوق . قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش سەۋەبىگە باغلىق. بەزى ئالامەتلەرنى (مەسىلەن، تىترەش، مېڭىش قىيىنلىشىش ۋە باش ئايلىنىش) كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلارمۇ بار.

• پارانېئوپلاستىك كېسەللىكلەرنى داۋالاش:
• راك كېسىلىنى داۋالاش: خىمىيىلىك داۋالاش ، رادىئاتسىيەلىك داۋالاش .
• ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى .
• ئىممۇنىتېت داۋالاش .
• راك ئۆسمىسىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى، خىمىيەلىك داۋالاش ۋە رادىئاتسىيەلىك داۋالاش بىلەن بىرلەشتۈرۈلىدۇ.

• ئىسپىرت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىكلەرنى داۋالاش:
• ئىسپىرت ئىچىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ. بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش.
• يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش: يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىزگە تىئامىن ۋە باشقا B ۋىتامىنلىرى (مەسىلەن، پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر، مايسىز گۆش، بېلىق) قاتارلىقلارنى كۆپرەك قوشۇشىڭىز كېرەك.
• تىئامىن قوشۇمچە دورىلىرىنى ئىچىش.

مېڭە پالەچلىكىنىڭ سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، فىزىكىلىق داۋالاش، كەسپىي داۋالاش ياكى نۇتۇق داۋالاش قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى لازىم بولۇشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرگە ياردەم بېرەلەيدۇ:

• كۈندىلىك ئىشلارنى مۇستەقىل قىلالايدىغان ھەرىكەت ماھارىتىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ.
• مۇسكۇللارنى كۈچەيتىڭ ۋە ماسلىشىشنى ياخشىلاڭ .
• يۇتۇش قىيىنچىلىقى، سۆزلەش قىيىنچىلىقى ۋە تىل ماھارىتىنى ياخشىلاڭ.

بۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ئىسپىرتتىن كېلىپ چىققان دېمەنسىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئىسپىرتتىن ۋاز كېچىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ھازىر باشقا تىپتىكى دېمەنسىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئىسپاتلانغان ئۇسۇلى يوق.

كېيىن نېمە ئىش بولىدۇ؟ ۋەزىيەت قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنىڭ كەلگۈسىدىكى پراكتىكا ئۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىگە باغلىق.

• راك كېسىلىنى داۋالاش، ئىسپىرتنى تاشلاش ياكى يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش بەزىدە بۇ خىل تۆۋەنلەشنى ئاستىلىتىدۇ ياكى توختىتىدۇ .
• قانداقلا بولمىسۇن، باشقا نېرۋا چېكىنىش كېسەللىكلىرىدە، كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئوخشىمىغان سۈرئەتتە تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن.

كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، كىشىلەر ماسلىشىشچانلىقىنى يوقىتىپ، ئېغىر دەرىجىدە مېيىپ بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. ئۇلار مېڭىش ئۈچۈن مايىپلار ئورۇندۇقى ياكى باشقا ياردەمچى ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىشكە مەجبۇر بولۇشى مۇمكىن. بۇ يەنە يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ئۇلار كۈندىلىك ئىشلارنى ئۆزى قىلالمىسا، مۇستەقىل ياشاش ئىقتىدارىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن. ھەتتا بەزىلىرى كارىۋاتقا چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن.

ئەگەر بالىلاردا بۇ خىل كېسەللىك كۆرۈلسە، ئۇلارنىڭ تەرەققىياتىدا كېچىكىش كۆرۈلىشى مۇمكىن.

قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر تەڭپۇڭلۇقىڭىز، سۆزلەش، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ياكى كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىش ياكى قىيىنچىلىقلارنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . بەزى كىشىلەر ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ بۇ ئۆزگىرىشلەرنى نورمال دەپ قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار تېخىمۇ ئېغىر مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بىرەر ئەندىشى بولسا، تەكشۈرتۈپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرى مېڭە پارالىچ كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراپ بېقىشىڭىز ياخشىراق بولىدۇ:

• بۇ كېسەللىك بىلەن ياخشى ياشاش ئۈچۈن قانداق تۇرمۇش ئادىتىمنى ئۆزگەرتەلەيمەن؟
• قەيەردىن ياردەم ئالسام بولىدۇ؟ (مەسىلەن، قوللاش گۇرۇپپىلىرى)
• فىزىكىلىق داۋالاش، كەسپىي داۋالاش ياكى سۆز داۋالاشنى باشلىشىم كېرەكمۇ؟
• بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى نېمە؟
• بۇ كېسەللىك تېخىمۇ تارقىلامدۇ؟ ئەگەر تارقىلسا، قانچىلىك تېز تارقىلىدۇ؟

ئەڭ مۇھىم نەرسە بىزنىڭ ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك!

كىچىك مېڭە چېكىنىشى مېڭىمىزنىڭ تەڭپۇڭلۇق، مۇسكۇل ھەرىكىتى ۋە سۆزلەشنى كونترول قىلىدىغان قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ مېڭىش، سۆزلەش ۋە كۈندىلىك ئىشلارنى ئورۇنداشتا قىيىنچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. دورا ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش بۇ كېسەللىكنىڭ تەسىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.

مېڭە ئاتروفىيىسى، مېڭە ئاجىزلىقى، مېڭە كېسەللىكلىرى، تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش، مېڭىش قىيىنچىلىقى، نېرۋا كېسەللىكلىرى، ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىشلىتىش