تېرىڭىزدىكى داغ، قۇياش داغلىرى ۋە ئىنچىكە سىزىقلاردىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟ «خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھەقتە تېلېۋىزور ۋە ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا سۆزلەنگەن، شۇڭا نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى سىناپ باقماقچى. ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە نېمە؟ سىزگە ماس كېلەمدۇ؟ بۈگۈن بۇ ھەقتە ئېنىق ۋە قىسقا سۆزلەشەيلى.
بۇ خىمىيىلىك پوستلاش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، خىمىيىلىك پوستىنى تازىلاش تېرىڭىزنى گۈزەللەشتۈرۈش ۋە گۈزەللەشتۈرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە خىمىيىلىك ئېرىتمە ئىشلىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى.
نەتىجىدە، بىر مۇتەخەسسىس بۇ خىمىيىلىك ئېرىتمىنى تېرىڭىزگە سۈرىدۇ. بۇ تېرىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىگە كونترول قىلىنىدىغان زەخمە ئېلىپ كېلىدۇ. بۇنى كونا تېرىنى سويۇپ، ئورنىغا يېڭى تېرە قويۇشقا ئوخشايدۇ. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، كونا تېرە سويۇلۇپ، ئاستىدىكى تېرىنىڭ ياش، سىلىق ۋە پارقىراق ئىكەنلىكىنى نامايان قىلىدۇ . يېڭى تېرە ئازراق قورۇقلۇققا ئىگە بولىدۇ، رەڭگى ئوخشاش بولىدۇ ۋە ئىلگىرىكىدىن پارقىراق بولىدۇ.
خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش ئارقىلىق قانداق ئەھۋاللاردىن قۇتۇلغىلى بولىدۇ؟
خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش ئۇسۇلى ئاساسلىقى بەزى تېرە مەسىلىلىرىنى داۋالاش ۋە تېرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى كۆپىنچە يۈز، بويۇن ۋە قوللاردا ئىشلىتىلىدۇ. تۆۋەندە بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق ھەل قىلغىلى بولىدىغان ئاساسلىق مەسىلىلەرنىڭ بەزىلىرى كۆرسىتىلدى.
| تېرە مەسىلىسى | پايدىسى |
|---|---|
| كۆزنىڭ ئاستى ۋە ئېغىز ئەتراپىدىكى ئىنچىكە سىزىقلار | قۇياش نۇرى، قېرىش ۋە ئىرسىيەت سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قورۇقلارنى ئازايتىدۇ. |
| بەزى ھۈسۈن تۈرلىرى | تېرىدىكى ھۈسۈننى كونترول قىلىدۇ ۋە تېرىنى پاكىزلايدۇ. |
| يېنىك يارىلار | يۈزەكى يارا ئىزلىرى، مەسىلەن، يۈزەكى يارا ئىزلىرى يوقاپ كېتىدۇ. |
| تەكشى ئەمەس يۈز رەڭگى ۋە داغلار | قۇياش داغلىرى، ياش داغلىرى ۋە تېرە رەڭگىنىڭ تەكشى بولماسلىقى ئوخشاش كۆرۈنىدۇ. |
| ھامىلىدارلىق ياكى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىدىن كېلىپ چىققان قارا داغلار (مېلاسما) | بۇ داغلارنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئازايتىدۇ ۋە تېرىنى پارقىراق قىلىدۇ. |
| ئاكتىنىك كېراتوز (راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن بولغان مارجانغا ئوخشاش داغلار) | بۇ خىل راك ئالدىدىكى ئەھۋاللارنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| قوپال، قاپارتما، رەڭسىز تېرە | تېرىنى سىلىق، پارقىراق ۋە ساغلام كۆرسىتىدۇ. |
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش تېرىنىڭ ساڭگىلىشى، چوڭقۇر يارا ئىزلىرى ۋە ئىنتايىن چوڭقۇر قورۇقلارغا ئانچە ئۈنۈملۈك ئەمەس. بۇ خىل ئىشلار ئۈچۈن، باشقا گۈزەللىك ئوپېراتسىيەلىرىنى ئويلىشىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ ھەقتە تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىپ، ئەڭ ياخشى چارە تاللىسىڭىز بولىدۇ.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ھەممەيلەنگە ماس كېلەمدۇ؟
يۈزەكى پوستىلاش ئادەتتە ھەر قانداق تېرە تىپىدا ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تېرىڭىز قاراڭغۇ بولسا، سەل ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك . چۈنكى بەزىدە داۋالاشتىن كېيىن تېرىڭىز قاراڭغۇلىشىش خەۋپى بار (ياللۇغلىنىشتىن كېيىنكى گىپېرپىگمېنتاتسىيە). شۇڭا، ئەگەر تېرىڭىز قاراڭغۇ بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆھبەتلىشىپ، خەتەرلىك ئەمەس باشقا داۋالاش ئۇسۇلىنى ئويلىشىپ كۆرۈشىڭىز كېرەك.
شۇنداقلا، تۆۋەندىكى كېسەللىكلەر بولسا، خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ:
- ئەگەر سىزدە ئادەتتىن تاشقىرى يارا ئىزلىرى بولغان بولسا.
- ئەگەر يارا ئىزلىرىڭىز قوشۇمچە رەڭگە ئىگە بولسا.
- ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئەھۋالى بولسا ياكى تېرىڭىزنى ئىنتايىن سەزگۈر قىلىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر داۋالاشتىن كېيىنكى ساقىيىش مەزگىلىدە قۇياشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنالمىسىڭىز.
خىمىيىلىك پوستىنىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟
خىمىيىلىك پوستىنىڭ ئۈچ خىل ئاساسلىق تۈرى بار. ئۇلار ئىشلىتىلگەن خىمىيىلىك ماددىنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە تېرىگە قانچىلىك چوڭقۇر سىڭىپ كىرىشىگە باغلىق. تېرىڭىزنىڭ ئەھۋالى ۋە ئېرىشمەكچى بولغان نەتىجىڭىزگە ئاساسەن، سىز ۋە دوختۇرىڭىز ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان پوستىنى تاللايسىز.
| پوستىنىڭ پوستىنى قېپىش تىپى | چۈشەندۈرۈش ۋە كىم ماس كېلىدۇ؟ | ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى |
|---|---|---|
| يېنىك پوستلاش (يۈزەكى پوستلاش) | پەقەت تېرىنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتىلا ئېلىۋېتىلىدۇ. ئۇ ئىنچىكە سىزىقلار، دانىخورەك ۋە تەكشى بولمىغان تېرە رەڭگىگە پايدىلىق. ئۇ تېرىگە ساغلام پارقىراقلىق بېرىدۇ. يەنە «چۈشلۈك تاماق ۋاقتىدىكى پوستىنى تازىلاش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. | بىر نەچچە سائەتتىن 2-3 كۈنگىچە. چوڭ ۋاقىتلىق توختاپ قېلىشنىڭ ھاجىتى يوق. |
| ئوتتۇراھال پوستى | تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى ۋە ئوتتۇرا تېرە قەۋىتىنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنى چىقىرىۋېتىدۇ. تېرىنى يېڭى ۋە سىلىق قىلىدۇ. ئوتتۇرا چوڭلۇقتىكى قورۇقلار، داغ ئىزلىرى ۋە قېرىلىق داغلىرىغا ئەڭ ماس كېلىدۇ. | بىر ھەپتە ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن. بىر قانچە كۈن دەم ئېلىشقا توغرا كېلىدۇ. |
| چوڭقۇر پوستىنى سويۇش | ئەڭ كۈچلۈك نەتىجىلەرنى بېرىدۇ. تېرىنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئوتتۇراھال قورۇقلار، قۇياش نۇرىدىن ئېغىر دەرىجىدە زەخمىلەنگەن تېرە، چوڭقۇر داغ ئىزلىرى ۋە راك ئالدىدىكى كېسەللىكلەرگە ماس كېلىدۇ. | ئۇنىڭ ساقىيىشىغا ۋاقىت كېتىدۇ. 8 ھەپتىگىچە ئالدىن داۋالاش تەلەپ قىلىنىدۇ. خېلى ئۇزۇن ۋاقىت ئارام ئېلىش تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ يۈزگە پەقەت بىر قېتىم ئىشلىتىلىدۇ. |
داۋالاشتىن بۇرۇن قانداق تەييارلىق قىلىسىز؟
خىمىيىلىك تېرىنى پوستىلاشتىن بۇرۇن دوختۇر سىزگە كونكرېت كۆرسەتمىلەرنى بېرىدۇ. تۆۋەندە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قىسىم ئادەتتىكى ئىشلار كۆرسىتىلدى.
- داۋالاشتىن ئىككى ھەپتە بۇرۇن قۇياش نۇرىغا چۈشۈشنى ۋە قۇياشقا قاقلىنىشنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ .
- تېرىڭىزنى تەييارلاش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە مايلارنى (مەسىلەن، گىدروكىنون تەركىبىدىكىلەرنى) ئىشلىتىڭ.
- دوختۇرىڭىز باشقىچە تەۋسىيە بەرمىگەن بولسا، داۋالاشتىن بىر ياكى ئىككى ھەپتە بۇرۇن رېتىنوئىد (مەسىلەن، ترېتىنوئىن) تەركىبىدىكى مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشنى توختىتىڭ.
- ئەگەر سىزگە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىبىئوتىك ياكى ۋىرۇسقا قارشى دورىلار بېرىلگەن بولسا، داۋالاشتىن كەم دېگەندە 24 سائەت بۇرۇن ئۇلارنى باشلاڭ.
- داۋالاش رايونىدا ئوچۇق يارىلار، چىزىقلار ياكى يۇقۇملىنىشلار بولماسلىقى كېرەك.
داۋالاشتىن كېيىن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەك؟
داۋالاشتىن كېيىنكى ئىشلار تېرىڭىزنىڭ پوستىنى قانداق پوستىلىغانلىقىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
يېنىك پوستىنى سۈرتكەندىن كېيىن
- تېرىڭىزنىڭ قىزىرىشى ۋە پوستىنىڭ سويۇلۇشىنى كۈتسىڭىز بولىدۇ، بۇ ئەھۋال قۇياش كۆيۈشكە ئوخشايدۇ. بۇ ئەھۋال 3 كۈندىن 7 كۈنگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
- تېرە ساقىيىپ كەتكۈچە دوختۇر بەلگىلىگەن لوسيون ياكى كرېمنى سۈرۈڭ.
- ساقايغاندىن كېيىن ھەر كۈنى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش ئىنتايىن مۇھىم .
- داۋالاشتىن كېيىن ياكى ئۇنىڭدىن كېيىنكى كۈنى ماكىياج قىلسىڭىز بولىدۇ.
ئوتتۇراھال پوستىنى سىلىشتىن كېيىن
- تېرىنىڭ قىزىرىشى، ئىششىشى، ياللۇغلىنىشى ۋە پوستىنىڭ سويۇلۇشىنى كۈتۈڭ. شىشىش 48 سائەتكىچە كۈچىيىشى مۇمكىن .
- قاپارتمىلار پەيدا بولۇپ يېرىلىشى مۇمكىن. تېرىسى 7 كۈندىن 14 كۈنگىچە سويۇلۇپ كېتىدۇ.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە تېرىڭىزنى كۈندە تازىلاڭ (چىلاپ تۇرۇڭ). ئاندىن بەلگىلەنگەن مەلھەمنى سۈرۈڭ.
- تولۇق ساقىيىپ كەتكۈچە قۇياش نۇرىغا قويماڭ .
- سىز 10-14 كۈن ئىچىدە ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى ئىچىشىڭىز كېرەك.
چوڭقۇر پوستىنى سويغاندىن كېيىن
- داۋالانغان جاي بىنت بىلەن ئورالغان. بۇلار بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئېلىۋېتىلىدۇ.
- ساقىيىش ئۈچۈن 14 كۈندىن 21 كۈنگىچە ۋاقىت كېتىدۇ.
- تېرىڭىزنى كۈندە تازىلاپ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ماي سۈرتۈشىڭىز كېرەك.
- 3 ئايدىن 6 ئايغىچە قۇياش نۇرىدىن تولۇق ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
- ماكىياژ قىلىشتىن بۇرۇن كەم دېگەندە 14 كۈن كۈتۈشىڭىز كېرەك.
قانداق داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىشىدىن قەتئىينەزەر، ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، يېڭى تېرىڭىز ناھايىتى نازۇك بولىدۇ. شۇڭا دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىش ۋە ھەر كۈنى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خىمىيىلىك پوستلاش ئاددىي بىر خىل گۈزەللىك داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس، بەلكى داۋالاش ئۇسۇلى.شۇڭا، بۇنى پەقەت كەسپىي دوختۇرلا قىلسىڭىز بولىدۇ.
- بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى، قايسى خىلى ماس كېلىدىغانلىقى، خەۋپ-خەتىرى ۋە ساقىيىش ۋاقتىنىڭ قانچىلىك ئۇزۇن بولىدىغانلىقى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ .
- داۋالاشتىن كېيىن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىش ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ۋە ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- داۋالاشتىن كېيىن قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم ، بولمىسا يېڭى، نازۇك تېرىڭىز بۇزۇلۇپ، يارا ئىزلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ