«راك» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا، نۇرغۇنىمىز ئىنتايىن قورقىمىز. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا قوللىنىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى، يەنى خىمىيەلىك داۋالاش توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچىگە ئىگە ئەمەسمىز. ئەمما بۈگۈن بىز بۇ خىل داۋالاش جەريانىدا ئىشلىتىشىڭىز مۇمكىن بولغان بىر دورا ھەققىدە سۆزلەيمىز، مەسىلەن، دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش. بۇ دورىنىڭ ئىسمى خلورامبۇسىل. ئەگەر سىز ياكى تونۇشلىرىڭىزغا دوختۇر بۇ دورىنى يېزىپ بەرگەن بولسا، بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ.
خلورامبۇسىل دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، خلورامبۇسىل راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرىدىغان بىر خىل خىمىيەلىك داۋالاش دورىسى. بەدىنىمىزدىكى راك ھۈجەيرىلىرى كونترولسىز تېز سۈرئەتتە بۆلۈنۈپ ئۆسىدىغان ھۈجەيرىلەر. شۇڭا بۇ دورىنىڭ رولى تېز ئۆسۈشنى ئاستىلىتىدۇ. بۇ خۇددى تېز سۈرئەتتە كېتىۋاتقان ماشىنىنىڭ تورمۇزىنى باسقانغا ئوخشايدۇ.
بۇ دورا بەزى لېيكېمىيە (قان راكى) ۋە لىمفا تۈگۈن راكىنى (لىمفا تۈگۈن راكى) داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى «لېيكېران» ماركىسىدىكى دورىخانىلاردىن تاپقىلى بولىدۇ.
دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى سىزگە يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇ سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق چۈشىنىشى كېرەك. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
- باش يارىلىنىشى: ئەگەر سىز يېقىندا ياكى ئىلگىرى باش يارىلىنىشىغا ئۇچرىغان بولسىڭىز .
- جىگەر كېسىلى: ئەگەر جىگەردە مەسىلە بولسا، بۇنى تىلغا ئېلىش كېرەك، چۈنكى جىگەر بۇ دورىنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ.
- قان مىقدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى: ئەگەر ئىلگىرىكى دوكلاتلاردا ئاق قان ھۈجەيرىلىرى، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ياكى قان پىلاستىنكىلىرىنىڭ تۆۋەن ئىكەنلىكى كۆرسىتىلگەن بولسا.
- رادىئاتسىيەلىك داۋالاش: ئەگەر سىز يېقىندا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بارغان بولسىڭىز ياكى ھازىر ئېلىپ بېرىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئېپىلېپسىيە ياكى تارتىشىش: ئەگەر سىزدە تارتىشىش كېسىلى بولسا.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە پەقەت بۇ خىلورامبۇسىل دورىسىغا ئەمەس، بەلكى باشقا خىمىيىلىك داۋالاش دورىلىرىغا، باشقا ھەر قانداق دورىغا، يېمەكلىككە ياكى بوياققا ئاللېرگىيە بولسا.
- ھامىلىدارلىق: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار ئىكەنلىكىڭىزدىن گۇمانلىنىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇنى چوقۇم تىلغا ئېلىشىڭىز كېرەك.
- ئېمىزىش: ئەگەر سىز بالىڭىزنى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز.
بۇ ئۇچۇرلارنى يوشۇرماي دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ۋە داۋالىنىشىڭىزنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇنى ئىشلىتىش ئۇسۇلى ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ناھايىتى مۇھىم.
1. بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ: بىر ئىستاكان سۇ بىلەن پۈتۈنلۈكىنى يۇتۇڭ.
2. كۆرسەتمە بويىچە ئىچىڭ: دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ئېنىق كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىڭ. ئەگەر كۈنىگە بىر قېتىم ئىچىلىدىغان بولسا، ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىشكە تىرىشىڭ.
3. بەك كۆپ ئىچمەڭ: بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
4. توختاتماڭ: ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ. ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلسىڭىزمۇ، پەقەت دوختۇرىڭىزلا داۋالاشنى توختىتىش-توختىتماسلىقنى قارار قىلالايدۇ.
بالىلارغا بېرىلسە: بۇ دورىنى بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك. بۇ ھەقتە بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ئەگەر سىز دورا مىقدارىنى ئاشۇرۇپ ئىشلەتسىڭىز (دورا مىقدارىنى ئاشۇرۇپ ئىشلەتسىڭىز):
ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچكەندەك ھېس قىلسىڭىز، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ . دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) تېزراق بېرىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز سىز بىلەن ئوخشاش بولسىمۇ، ئۇنى باشقىلارغا بەرمەڭ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
بەزىدە بىز دورىمىزنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالىمىز. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن قولدىن بېرىپ قويغان دورىنى ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى دورىنى ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى دورىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، بىرلا ۋاقىتتا ئىككى دورىنى ئىچمەڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
بەزى دورىلار خلورامبۇسىل بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (باشقا كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، ۋىتامىنلار، ئايۇرۋېدىك/سىنھالا دورىلىرى، ئەنئەنىۋى دورىلار) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- بۇنىڭ بىلەن «نالىديكىس كىسلاتاسى» دورىسىنى بىللە ئىچمەڭ.
- تىرىك ۋاكسىنا: بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە تىرىك ۋاكسىنا (مەسىلەن، قىزىلچا، پاپوتېك) ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. ھەر قانداق ۋاكسىنا ئېلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا خلورامبۇسىل ئىستېمال قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
خىمىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىۋاتقاندا، بەدىنىڭىز ھەققىدە كۆپرەك ئويلىنىشىڭىز كېرەك.
- ئىممۇنىتېت كۈچىنىڭ تۆۋەنلىشى:بۇ دورا بەدىنىڭىزدىكى كېسەللىككە قارشى تۇرىدىغان ئاق قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنى ئازايتالايدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز ئاسانلا يۇقۇملىنىشقا گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، قىزىتما، زۇكام، يۆتەل ۋە بوغۇز ئاغرىقى قاتارلىق ئالامەتلەر بار كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر سىزدە بۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىنى داۋالىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
- قاناش ۋە كۆكۈرۈش: بۇ دورا يەنە قاننىڭ ئۇيۇشۇشىغا ياردەم بېرىدىغان قان تىرناقلىرىنىڭ سانىنى ئازايتالايدۇ. شۇڭا، كىچىككىنە يارىلىنىشمۇ چوڭ كۆكۈرۈش، مىلىكتىن قاناش ۋە بۇرۇن قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز غەلىتە قاناشنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- قان تەكشۈرۈشى: دوختۇرىڭىز سىزگە دائىم قان تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. ئۇ قان ئەھۋالىڭىزنى مۇشۇنداق كۆزىتىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەرنى قولدىن بېرىپ قويماڭ.
- باشقا راك كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپى: بۇ دورىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەندە باشقا تىپتىكى راك كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. دوختۇرىڭىز بۇ داۋالاشنى قىلىشتىن بۇرۇن خەۋپ-خەتەر ۋە پايدىنى تەڭشەيدۇ. ئەگەر بۇ ھەقتە ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ھامىلىدارلىق ۋە تۇغماسلىق توغرىسىدا كونكرېت بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر
بۇ ئىنتايىن سەزگۈر ۋە مۇھىم مەسىلە.
- ھامىلىدار بولماڭ: بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە قەتئىي ھامىلىدار بولماڭ. شۇنداقلا، ئەرلەر جۈپتىنىڭ ھامىلىدار بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشى كېرەك. بۇ دورى تۇغۇلمىغان بوۋاققا ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- تۇغماسلىققا تەسىرى: بۇ دورا ئاياللاردا تۇخۇمداننىڭ زەئىپلىشىشىنى، ئەرلەردە بولسا ئۇرۇقدان سانىنىڭ ئازىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بالا تۇغۇش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
شۇڭا، ئەگەر كەلگۈسىدە بالىلىق بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز، داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. ئۇ سىزگە بۇنىڭ ئۈچۈن باشقا ئۇسۇللار توغرىسىدا مەلۇمات بېرىدۇ.
قانداق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، خىلورامبۇسىلنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەكىس تەسىرلەر ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما بۇ ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالامەتلەر |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| قان ھۈجەيرىسى سانىنىڭ تۆۋەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى | يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى: قىزىتما، تىترەش، يۆتەل، بوغۇز ئاغرىش. قاناش ئالامەتلىرى: ئادەتتىن تاشقىرى كۆكۈرۈش، تېرىدە كىچىك قىزىل داغلار، سۈيدۈكتە قان، قارا تەرەت. قان ئازلىقنىڭ ئالامەتلىرى: قاتتىق چارچاش، رەڭگىنىڭ ئاقىرىپ كېتىشى، ھوشىدىن كېتىش. |
| جىگەر يارىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى | كۆز ياكى تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى، قاراڭغۇ سېرىق/قوڭۇر سىيىش، ئاشقازاننىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە ئاغرىش، ئىشتىھانىڭ يوقۇلۇشى، كۆڭلى ئاينىش. |
| نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىلىرى | تۇتقاقلىق، قالايمىقانلىشىش، تىترەش، قول-پۇتلاردا ئۇيۇشۇش ياكى ئاغرىش. |
| تېرە مەسىلىلىرى | تېرە قىزىرىش، سۇلۇق ئىششىقلار پەيدا بولۇش، پوستى سويۇلۇش (ھەتتا ئېغىزنىڭ ئىچىدىمۇ). |
| باشقا | ئاياللاردا ھەيز كېلىشنىڭ توختىشى، نەپەس ئېلىشنىڭ قىيىنلىشىشى. |
| ئەگەر داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا ، دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى | كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش. |
| ئېغىز يارىلىرى | ئېغىز ياكى لەۋدە ئاغرىقلىق يارىلار. |
دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. دورىنىڭ سۈپىتىنى ساقلاش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ساقلاش كېرەك.
- توڭلاتقۇدا ساقلاڭ: بۇ دورىلارنى توڭلاتقۇ ئىشىكىدىكىدەك 2 سېلسىيە گرادۇستىن 8 سېلسىيە گرادۇسقىچە (2-8 سېلسىيە گرادۇس) تېمپېراتۇرىدا ساقلاڭ.
- بالىلاردىن يىراق تۇتۇڭ: بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- قوغداش: نەملىك ۋە يورۇقلۇقتىن ساقلاڭ.
- مۇددىتى توشقاندىن كېيىن: مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن دورىلارنى تاشلىۋېتىڭ.
راك كېسىلىنى داۋالاش بىر سەپەر. بۇ سەپەر بەزىدە قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىز يالغۇز ئەمەس. دوختۇرىڭىز، سېستىرالىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىز سىز بىلەن بىللە. سوئالىڭىز، قورقۇشىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا ئۇلار بىلەن سۆزلەشۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خلورامبۇسىل راكقا قارشى كۈچلۈك دورا بولۇپ، پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىشلىتىلىشى كېرەك.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ھەرگىز باشلىماڭ، توختاتماڭ ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
- ئەگەر سىز قىزىتما، تىترەش، ئادەتتىن تاشقىرى قاناش ياكى كۆكۈرۈش قاتارلىق يۇقۇملىنىش ياكى قاناش ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىزنىڭ (ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) تولۇق تىزىملىكىنى بېرىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ