سىزمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك سىنۇس كېسىلىدىن ئازاب چېكىۋاتامسىز؟ (سوزۇلما سىنۇسىت) بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

سىزدىمۇ بىر قانچە ئايغا بارمايلا يوقىلىدىغان زۇكام بارمۇ؟ بۇرنىڭىز بىتىلىپ، بېشىڭىز ئاغرىپ، يېشىل-سېرىق رەڭلىك قويۇق شىلىمشىق سۇيۇقلۇق چىقىپ، يۈزۈڭىزدە ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ پەقەت ئادەتتىكى زۇكام دەپ ئويلايدۇ، ئەمما بۇ تېخىمۇ ئېغىر، سۇرۇنكال سىنۇسىت كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئىنتايىن ئاددىي سۆزلەشەيلى.

سۇرۇنكال سىنۇسىت دېگەن نېمە؟

ماقۇل، ئالدى بىلەن بۇ بۇرۇن بوشلۇقىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىز بۇرۇن بوشلۇقىنى باش سۆڭىكىمىزدىكى، بۇرۇن ئەتراپىدىكى، كۆز ئاستىدىكى ۋە پېشانە رايونىدىكى ھاۋا بىلەن تولغان كىچىك بوشلۇقلار دەپ ئاتايمىز. نەپەس ئالغاندا، بۇرۇندىن كىرىدىغان ھاۋا بۇ بوشلۇقلاردىن ئۆتۈپ ئۆپكىگە بارىدۇ. بۇ بۇرۇن بوشلۇقى نېپىز پەردە بىلەن قاپلانغان. ئۇلار يەنە ئاز مىقداردا شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىپ، بۇرۇننىڭ ئىچىنى نەم تۇتۇپ، نەپەس ئالغان ھاۋامىزدىكى چاڭ-توزان ۋە مىكروبلارنى تۇتۇۋالىدۇ.

ئادەتتە، بۇ شىلىمشىق بۇرۇن ئارقىلىق ئېقىپ چىقىدۇ. ئەمما قانداقلا بولمىسۇن، بۇ سىنۇس بوشلۇقىنىڭ ئىچىدىكى پەردىلەر ياللۇغلىنىپ ياكى يۇقۇملىنىپ قالسا، شىلىمشىقنىڭ ئېقىپ چىقىش يوللىرى توسۇلۇپ قالىدۇ. ئاندىن شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئىچىگە كىرىپ، مىكروبلار كىرىپ، ياللۇغلىنىش پەيدا بولىدۇ. بۇنى سىنۇسىت ياللۇغى دەپ ئاتايمىز.

ھازىر، ئادەتتىكى زۇكام بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان ئۆتكۈر سىنۇسىت ياللۇغى ئادەتتە 10 كۈن ئىچىدە ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر 12 ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، بىز ئۇنى سۇرۇنكا سىنۇسىت ياللۇغى دەپ ئاتايمىز. بۇ بىر قەدەر بىئارام قىلىدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، مۇۋاپىق داۋالاش ئارقىلىق ئۇنى تولۇق ساقايتقىلى بولىدۇ.

سىزدىمۇ بۇ ئالامەتلەر بارمۇ؟

سۇرۇنكا سىنۇس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمدە ھەر خىل ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. بەزىدە بۇ ئالامەتلەر كېلىپ-كېتىپ تۇرىدۇ، شۇڭا بىز ئۇلارغا ئانچە دىققەت قىلماسلىقىمىز مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر سىزگە تونۇشلۇقمۇ ياكى ئەمەسمۇ، تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

نېمە ئۈچۈن بۇ سىنۇس مەسىلىسى داۋاملىشىۋاتىدۇ؟

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. ئاساسلىق سەۋەبلەر سىنۇس بوشلۇقىدىكى شىشىش ۋە شىلىمشىق سۇيۇقلۇق چىقىرىش يوللىرىنىڭ توسۇلۇشى. بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• بۇرۇن پولىپلىرى: بۇلار يۇمشاق، ئۈزۈمگە ئوخشاش ئۆسمىلەر بولۇپ، بۇرۇن ياكى بۇرۇن بوشلۇقى ئىچىدە شەكىللىنىدۇ. ئۇلار چوڭ بولغاندا، بەلغەمنى سۈمۈرۈۋېتىدىغان يوللارنى توسۇۋالىدۇ.
• ئاللېرگىيە ۋە ئاستما: چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ۋە ھايۋانات يۇڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەردە بۇرۇن ئىچكى پەردىسى كۆپىنچە ئىششىپ كېتىدۇ. ئاستما بىمارلىرىمۇ يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ.
• بۇرنىمىزنىڭ ئېگىلىشى: ئەگەر بۇرۇن تۆشۈكلىرىمىزنى ئايرىۋاتقان كېمىرچەك پەردىسى بىر تەرەپكە ئېگىلىپ كەتسە، ئۇ يەنە بۇرۇن بوشلۇقى يوللىرىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن.
• باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى: بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىكلەر (مەسىلەن، HIV)، كىستىك فىبروز قاتارلىق ئىرسىي كېسەللىكلەر ۋە ھەتتا چىش يۇقۇملىنىشلىرى بەزىدە سىنۇسىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• كۆپ ئۇچرايدىغان نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرى:دائىم زۇكام ۋە تۇماۋغا گىرىپتار بولىدىغان ئادەم سىنۇس پەردىسىنى زەخمىلەندۈرۈپ، قېلىنلاشتۇرۇپ، ئۇزۇن مۇددەتلىك سىنۇس كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

دوختۇر بۇنى قانداق ئېنىقلايدۇ؟

كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى بىزگە ئېيتىپ بەرسىڭىز، دوختۇر ئالدى بىلەن سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئاندىن، زۆرۈر تېپىلغاندا، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن سىزنى مۇشۇنداق تەكشۈرۈشلەرگە يوللىشى مۇمكىن.

• بۇرۇن ئېندوسكوپىيەسى: بۇنىڭدا، كىچىك كامېرا ئورنىتىلغان نېپىز، يۇمشاق نەيچە بۇرۇنغا كىرگۈزۈلۈپ، سىنۇس بوشلۇقىنىڭ كىرىش ئېغىزى تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ ئارقىلىق بۇرۇندا پولىپ ياكى ئىششىق بار-يوقلۇقى ئېنىق كۆرۈلىدۇ.
• CT ياكى MRI تەكشۈرۈشلىرى: بۇلار باش سۆڭىكى ۋە بۇرۇن بوشلۇقىنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئالالايدۇ. ئۇلار بۇرۇن بوشلۇقىنىڭ ئىچىدە قانچىلىك شىشىش بارلىقىنى ۋە چوڭقۇر توسۇلۇشلار بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بىئوپسىيە: ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، پەقەت باشقا ئېغىر كېسەللىك گۇمانى بولغاندا، بۇرۇندىن كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىپ تەكشۈرۈشكە ئەۋەتىلىدۇ.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

ئەڭ ياخشىسى شۇكى، بۇنىڭ ئۈچۈن ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. دوختۇرىڭىز كېسەللىكىڭىزنىڭ سەۋەبى ۋە ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىغا ئاساسەن داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

ئۆيدە قانداق قىلىپ ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، يېنىكلىتىشكە بولىدۇ؟

بۇ بىئارام قىلارلىق كېسەللىكتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش تەس بولسىمۇ، خەۋپ-خەتەرنى ئازايتىش ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشقۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

• ئاللېرگىيەنى كونترول قىلىڭ: چاڭ-توزان، تۈتۈن، ماشىنا تۈتۈنلىرى ۋە كۈچلۈك خۇشبۇيلار قاتارلىق نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ. ئۆينى پاكىز تازىلاڭ.
• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، تاشلاڭ. شۇنداقلا، باشقىلار چېكىدىغان جايلاردا (ئىككىنچى قول تاماكا چېكىشتىن) ساقلىنىڭ.
• قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ: مىكروبلارنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قولىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
• بۇرنىڭىزنى نەم تۇتۇڭ: ئەگەر سىز ناھايىتى قۇرغاق مۇھىتتا ياشىسىڭىز، ھاۋا نەملەندۈرگۈچ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقلا، كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىڭ.
• پار بىلەن نەپەس ئېلىش: قايناق سۇ قاچىسىدىكى پارنى نەپەس ئېلىش بۇرۇن تىقىلىشى ۋە بۇرۇن بوشلۇقى تىقىلىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ئىسسىق كومپرېس: ئىسسىق سۇغا چىلانغان رەختنى سىقىپ، يۈزنىڭ ئاغرىغان جايلىرىغا قويۇش ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
• دەم ئېلىش: بەدىنىڭىزنى دەم ئالدۇرۇش ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ، شۇڭا يېتەرلىك ئۇخلاڭ.