بالىڭىز كەچتە دائىم يىغلاۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، ئىچ سۈرۈش توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

يېڭى ئانا ياكى ئاتا بولۇش ناھايىتى خۇشاللىق پەيت، ئەمما ئۇ يەنە نۇرغۇن بېسىملارنىمۇ ئېلىپ كېلىدۇ. كۈن بويى جاپالىق ئىشلىگەندىن كېيىن، كەچتە بالىڭىز توختىماي يىغلايدۇ. ئۇنى قانچە كۆپ ئېمىتسىڭىزمۇ، ئۇنىڭ يوتقان-كۆرپىسىنى ئالماشتۇرسىڭىزمۇ ياكى تەۋرىتسىڭىزمۇ، ئۇ يىغلاشنى توختىتالمايدۇ. ھېچقانداق سەۋەب تاپالمايسىز. سىزدە بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەنمۇ؟ ئۇنداقتا بالىڭىزدا نۇرغۇن ئانىلارغا تونۇشلۇق بولغان بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى كولىك دەپ ئاتايمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

كولىك دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قورۇق ئاغرىش ساغلام بوۋاقنىڭ ھېچقانداق سەۋەبسىز ئارتۇقچە ۋە ئۈزلۈكسىز يىغلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ يەردىكى ئەڭ مۇھىم نەرسە، بوۋاقنىڭ باشقا كېسىلى يوق، ياخشى ئېمىزىۋاتقان ۋە ياخشى ئېغىرلىقىنى ئاشۇرۇۋاتقان بولۇشى، ئەمما كۈندۈزنىڭ مەلۇم بىر ۋاقتىدا، بولۇپمۇ كەچتە ياكى كېچىدە، ئۇلار سائەتلەپ يىغلايدۇ.

دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن كىچىك «ئۈچ قائىدىسى» نى ئىشلىتىدۇ. يەنى:

• كۈنىگە ئۈچ سائەتتىن ئارتۇق يىغلايدۇ.
• مەن ھەپتىدە كەم دېگەندە ئۈچ كۈن شۇنداق يىغلايمەن.
• بۇ ئۈچ ھەپتىدىن ئارتۇق داۋام قىلىدۇ.

بوۋاقلارنىڭ يىغلىشى نورمال ئەھۋال. ئۇلار ئاچ قالغاندا، ھۆل بولغاندا ياكى ئۇيقۇسى كەلگەندە يىغلاش ئارقىلىق بىز بىلەن ئالاقە قىلىدۇ. ئەمما يىغلاۋاتقان بوۋاقنى تەسەللى بېرىش ناھايىتى تەس. ئۇلار ھېچقانداق سەۋەبسىزلا چىرقىراپ-چىرقىرايدۇ. يىغلاش توختىغاندا، ئۇلار نورمال ھالىغا قايتىدۇ.

بۇنىڭ يېڭى ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن ئىنتايىن بېسىملىق ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، ئىچ ئاغرىش بوۋاققا زىيانلىق ئەمەس ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى يوق. بىر مەزگىلدىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىپ كېتىدۇ.

كولىك قاچان باشلىنىدۇ ۋە قاچان ئاخىرلىشىدۇ؟

ئادەتتە بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە باشلىنىدۇ. ئۇ 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا ئەڭ يۇقىرى پەللىگە چىقىدۇ. ئاندىن، بوۋاق 3 ياكى 4 ئايلىق بولغاندا، يىغلاش دائىم دېگۈدەك دەرھال توختىيدۇ.

بالىڭىزنىڭ ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

باشقا جەھەتلەردە، ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بوۋاقلارنىڭ سالامەتلىكى ناھايىتى ياخشى. ئەمما ئۇلار سائەتلەپ يىغلىغاندا، بۇ ئالامەتلەرنىمۇ كۆرسىتىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ ئالامەتلەر بىلەن بولسىمۇ، ئەگەر بالا ياخشى ئېمىزىۋاتقان ۋە ئېغىرلىقى ئاشقان بولسا، ئۇنىڭدا قورساق كۆپۈش كېسىلى بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

نېمە ئۈچۈن بوۋاقلارنىڭ ئىچ سۈرۈشى باشلىنىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

ئەمەلىيەتتە، تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە قورساق ئاغرىقىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تاپالمىدى، ئەمما ئۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار دەپ قارىلىدۇ.

• ئاشقازان ئاغرىقى ياكى راھەتسىزلىك: بوۋاق ئىچكەندە ياكى يىغلىغاندا، ھاۋانى يۇتۇۋېتىدۇ. بۇ ھاۋا ئاشقازاندا قاپسىلىپ قېلىپ، گاز ۋە ئاشقازان ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ يېتىلمىگەنلىكى: يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ئۈچەيلىرى ۋە ھەزىم قىلىش سىستېمىسى تېخى تولۇق يېتىلمىگەن بولۇپ، يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• ئاشقازاندىكى سۇنىڭ قايتا ئېقىپ كېتىشى: ئاشقازاندىكى سۇنىڭ بوغۇزغا قايتىپ كېلىشى (سۇنىڭ قايتا ئېقىپ كېتىشى). بۇ بوۋاققا راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى: بەزىدە بوۋاق ئانا يېگەن يېمەكلىكلەرگە (ئەگەر ئېمىزىۋاتقان بولسا) ياكى سۈت پاراشوكىدىكى ئاقسىللارغا ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن.
• سېزىم كۈچىنىڭ ئېشىپ كېتىشى:كۈندۈزى كۆرۈلگەن ۋە ئاڭلىغان نەرسىلەر (يورۇقلۇق، شاۋقۇن) بوۋاقنىڭ مېڭىسى تەرىپىدىن قوبۇل قىلىنمايدىغان دەرىجىدە ئېغىر بولۇپ كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇلار كەچتە يىغلاپ، بۇ بېسىمنى چىقىرىۋېتىشى مۇمكىن.
• باش ئاغرىقىنىڭ دەسلەپكى باشلىنىشى: بەزى دوختۇرلار بۇنىڭ بالىلىق دەۋرىدىكى باش ئاغرىقىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.

كولىكنىڭ ئاتا-ئانىلارغا تەسىرى

گەرچە قوناق ئىچ سۈرۈش بوۋاققا زىيانلىق بولمىسىمۇ، ئۇ ئاتا-ئانىلار، بولۇپمۇ ئانىلار ئۈچۈن زور بېسىم. بوۋاق كۈن بويى چارچاپ، كېچىسى توختىماي يىغلىغاندا ھېس قىلىدىغان ئاجىزلىق، غەزەپ ۋە قايغۇنى سۆز بىلەن ئىپادىلەش تەس. بۇ بېسىم بەزىدە ئېغىر ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

1. تۇغۇتتىن كېيىنكى چۈشكۈنلۈك: ئانىلارنىڭ تۇغۇتتىن كېيىنكى چۈشكۈنلۈكىنى بوۋاقنىڭ ئۈزلۈكسىز يىغلىشى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

2. بالا تەۋرىنىش سىندرومى: بوۋاقنىڭ يىغلىشىغا چىدىغۇسىز بولغاندا، ئۇنى ئاچچىقلىنىپ ياكى غەزەپلىنىپ سىلكىۋېتىش. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك. بوۋاقنى سىلكىۋېتىش مېڭىگە زىيان يەتكۈزۈش، كۆرۈشنىڭ يوقىلىشى ياكى ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

بوۋاقنى قانداق قىلىپ تەسەللى قىلالايمىز؟

گەرچە كۆيۈك ئاغرىقىنى داۋالاشنىڭ ئېنىق «داۋاسى» بولمىسىمۇ، بوۋاقنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىش ۋە ئۆزىڭىزگە ئازراق يېنىكلىك ئېلىپ كېلىش ئۈچۈن بىر قانچە ئۇسۇلنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. ھەممە بوۋاقلار ئوخشاش ئەمەس، شۇڭا بىر ئۇسۇل ئۈنۈم بەرمىسە، يەنە بىر ئۇسۇلنى سىناپ بېقىڭ.

1. يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلايلى.

• ئەگەر ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز: يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزنى خاتىرىلەپ قويۇڭ. بەزى يېمەكلىكلەر سۈت ئارقىلىق بالىڭىزغا ئۆتۈپ، بىئاراملىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. سۈت مەھسۇلاتلىرى، قەھۋە، شوكلات، يەر ياڭىقى، كەرەپشە ۋە ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى بىر مەزگىل ئىستېمال قىلماسلىققا تىرىشىڭ. شۇنداقلا، ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
• ئەگەر سىز سۈت پاراشوكى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇۋاتقان بولسىڭىز: بوۋاقلىرىڭىز سىز ئوزۇقلاندۇرۇۋاتقان سۈت پاراشوكىدىكى ئاقسىلنى سۈمۈرەلمىگەن بولۇشى مۇمكىن. باشقا سۈت پاراشوكىغا ئالماشتۇرۇش توغرىسىدا بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. شۇنداقلا، بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مىقداردا سۈت بېرىشنىڭ ئورنىغا، ئاز مىقداردا سۈتنى دائىم بېرىشكە تىرىشىڭ.

2. بالىڭىزنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن بۇ ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ

بۇ ئۇسۇللار بوۋاق يىغلىغاندا ئۇنىڭغا تەسەللى بېرىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنمەكچى بولسىڭىز شۇ ۋاقىتتا

گەرچە ئىچ سۈرۈش كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، بوۋاقنىڭ يىغلىشىنىڭ باشقا ئېغىر سەۋەبلىرىنى چىقىرىۋېتىش مۇھىم. شۇڭا، بوۋاقنىڭ ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ئويلىسىڭىزمۇ، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئېنىقلىما بېرىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

• ئەگەر قىزىتماڭىز بولسا.
• ئەگەر قۇسسىڭىز (بولۇپمۇ يېشىل ياكى قان ئارىلاش بولسا).
• ئەگەر ئىچ سۈرۈش بولسا.
• ئەگەر چوڭ تەرەتتە قان بولسا.
• ئەگەر بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى توختىغان بولسا.
• ئەگەر بوۋاقنىڭ قىلىق-ھەرىكىتىدە چوڭ ئۆزگىرىش بولسا، ئەگەر ئۇ ئادەتتىكى خۇشاللىقىنى يوقىتىپ، غەمكىن بولۇپ قالسا.

بۇنداق ئەھۋالدا، ئەڭ ياخشىسى بوۋاقنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بېرىشتۇر.

ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىسىز؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. بوۋاقنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. كۆيۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بوۋاقنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ناھايىتى چارچىتىدۇ. سىزنىڭ ئۈمىدسىزلىنىش، غەزەپلىنىش ۋە قايغۇ-ھەسرەت ھېس قىلىشىڭىز نورمال ئەھۋال.

• ياردەم سوراڭ: چارچاپ كەتكەندە، ئىشەنچلىك ئائىلە ئەزالىرىڭىز ياكى دوستلىرىڭىزدىن بىر مەزگىل بوۋاققا قاراپ تۇرۇشىنى ۋە ئارام ئېلىشىنى تەلەپ قىلىڭ. ئۆيدىن چىقىپ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى يىغىڭ.
• ئارام ئېلىڭ: ئەگەر سىزگە ياردەم قىلىدىغان ئادەم بولمىسا، بوۋاقنى بىخەتەر جايغا، مەسىلەن، ئۇنىڭ كارىۋىتىغا قويۇپ قويۇڭ ۋە بىر مەزگىل ئۆيدىن چىقىپ كېتىڭ. بوۋاقنىڭ بىر نەچچە مىنۇت يالغۇز قېلىشىنىڭ ھاجىتى يوق. تىنچلىنىپ، بوۋاقنىڭ يېنىغا قايتىڭ.
• ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ۋاقىتلىق: بۇ يىغلاش مەڭگۈ داۋاملاشمايدۇ. تېزلا، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆتۈپ كېتىدۇ ۋە سىز پەقەت بوۋاقنىڭ كۈلكىسىنىلا كۆرەلەيسىز.

ئاخىرىدا، چوڭلارمۇ «كولىك» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۈچەي ياكى سۈيدۈك يولىنىڭ توسۇلۇشىدىن كېلىپ چىقىدىغان قاتتىق ئاغرىق («ئۆت يولى كولىكى»، «بۆرەك كولىكى»). ئەمما بۇ بوۋاقلارنىڭ كولىكىدىن پۈتۈنلەي پەرقلىق كېسەللىك.