بۆرەك كېسىلىنىڭ كۆپىنچە ھېچقانداق ئالامەتسىز، جىمجىت تەرەققىي قىلىدىغان كېسەللىك ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ نۇرغۇن كىشىلەر دەسلەپتە ھېچقانداق ئالامەتنى بايقىمايدۇ. شۇڭلاشقا، سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %90 ى بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلمەيدۇ. ئەمما ئەگەر بىز بۇ جىمجىت كېسەللىكنى بىلىپ، ئۇنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى تونۇپ يەتسەك، بالدۇر دىئاگنوز قويۇپ داۋالىيالايمىز ھەمدە چوڭ سالامەتلىك مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالايمىز. شۇڭا بۈگۈن بۇ جىمجىت دۈشمەن ھەققىدە سۆزلەيلى.
بۆرەك كېسىلى دېگەن نېمە؟
ماقۇل، ئالدى بىلەن بۇ بۆرەكلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارنىڭ نېمە رولىنى ئوينايدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلار ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنىڭ ئىككى تەرىپىدىكى ئىككى كىچىك ئەزا بولۇپ، ئىككى لوبيا چوڭلۇقىدا. ئۇلار كىچىك بولسىمۇ، چوڭ خىزمەت قىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلارنىڭ ئاساسلىق خىزمىتى قانىمىزدىكى كېرەكسىز سۇ ۋە قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ چىقىرىپ، سۈيدۈك ھاسىل قىلىش. ئۇلار يەنە قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، بۇ بۆرەكلەردە بىرەر نەرسە بۇزۇلغاندا ۋە ئۇلار نورمال ئىشلىمىسە، بىز ئۇلارنى بۆرەك كېسىلى دەپ ئاتايمىز.
بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟
بەزى نەرسىلەر بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:
- دىئابېت: بۇ سىرىلانكا ۋە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا بۆرەك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئۇزۇن ۋاقىت يۇقىرى بولغاندا، بۆرەكتىكى نېپىز قان تومۇرلىرى زىيانغا ئۇچرايدۇ.
- يۇقىرى قان بېسىمى: ئەگەر قان بېسىمى كونترول قىلىنمىسا، بۆرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرى زەخمىلىنىپ، بۆرەكنىڭ ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ.
- يۈرەك كېسىلى: يۈرەك بىلەن بۆرەك ئوتتۇرىسىدا كۈچلۈك باغلىنىش بار. ئەگەر يۈرەكتە كېسەللىك بولسا، بۆرەككە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، ئەگەر بۆرەكتە كېسەللىك بولسا، يۈرەككە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- تاماكا چېكىش: تاماكا چېكىش بۆرەككە قان ئايلىنىشنى ئازايتىپ، بۆرەكنىڭ زەخمىلىنىشىنى تېخىمۇ ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
- سېمىزلىك: ئارتۇقچە بەدەن ئېغىرلىقى بۆرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ دىئابېت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- قېرىش: بۆرەك ئىقتىدارى ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ تەبىئىي ھالدا تۆۋەنلەيدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، كېسەللىك ئالامەتلىرى بولمىسىمۇ، بۆرەكلىرىڭىزنى ۋاقتى-ۋاقتىدا تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟
بۆرەك كېسىلى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلاشقاندا، بەدەندە قالدۇق ماددىلار ۋە كېرەكسىز سۇيۇقلۇقلار توپلىنىشقا باشلايدۇ. ئاندىن بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇلارغا دىققەت قىلىڭ.
| ئالامەت | بۇ نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ (بۇ نېمىنى بىلدۈرىشى مۇمكىن) |
|---|---|
| سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىشلەر | ئادەتتىكىدىن كۆپ ياكى ئاز سۈيدۈك چىقىرىش. رەڭگى ئۆزگىرىدىغان ياكى كۆپۈككە ئايلىنىدىغان سۈيدۈك. بۇ كۆپۈك بۆرەكتىن ئاقسىلنىڭ ئېقىپ چىقىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. سۈيدۈكتىكى قانمۇ ئېغىر ئالامەت. |
| قۇرۇق ۋە قىچىشقان تېرە | بۇ، بۆرەكلىرىڭىز قانىڭىزدىكى مىنېرال ماددىلار ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرالمىغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| شىشىش | بۆرەكلەر بەدەندىكى ناترىي ياكى تۇز مىقدارىنى كونترول قىلىدۇ. بۆرەك ئاجىزلاشقاندا، بەدەندە تۇز يىغىلىپ، پۇت ۋە پۇتلاردا شىشىش پەيدا قىلىدۇ. بەزىدە، قول ۋە كۆز ئەتراپىدىمۇ شىشىش كۆرۈلىدۇ. |
| ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشى ۋە ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى | قاندا توپلىنىپ قالغان قالدۇق ماددىلار (مەسىلەن، كاربامىد) كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش ۋە ئىشتىھانىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| چارچاش | بۆرەكلەر بەدىنىمىزگە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن لازىم بولغان بىر خىل گورمون (ئېرىتروپوئېتىن) ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۆرەك ئاجىز بولغاندا، بۇ ئىقتىدار نورمال ئىشلىمەيدۇ. بۇ قان ئازلىق دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ ئالامەتلىرى ياخشى ئۇخلىغاندىن كېيىنمۇ چارچاش ۋە ئۇيقۇدا قىينىلىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. |
كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟
ئەگەر سىز بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىۋاتىمەن دەپ ئويلىسىڭىز ياكى يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسى بولسا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش.كۆرۈشۈپ مەسلىھەت ئېلىڭ. ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشنى بۇيرۇيدۇ. بۇ ئىككى ئاساسلىق تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: سۈيدۈك تەكشۈرۈشى ۋە قان تەكشۈرۈشى.
سىيدىك تەكشۈرۈش
بۇ تەكشۈرۈشتە، سۈيدۈكىڭىزدىن ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، قان تەكشۈرۈلىدۇ. ئۇ يەنە ئالبۇمىن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىلنىڭ بار-يوقلۇقىنىمۇ تەكشۈرىدۇ. ساغلام بۆرەكلەر بۇ ئاقسىلنى سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىپ تاشلىمايدۇ. سۈيدۈكتە ئالبۇمىننىڭ بولۇشى بۆرەككە زىيان يەتكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.
قان تەكشۈرۈش
بۇ ئاساسلىقى قاندىكى «كرېئاتىن» دەپ ئاتىلىدىغان قالدۇق مەھسۇلاتنىڭ سەۋىيىسىنى تەكشۈرىدۇ. كرېئاتىن مۇسكۇللىرىمىز ئىشلەپ چىقىرىدىغان قالدۇق مەھسۇلات. ساغلام بۆرەكلەر ئۇنى سۈزۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر بۆرەكلەر زىيانغا ئۇچرىسا، بۇ كرېئاتىننى قاندىن چىقىرىۋېتىش تەس. ئاندىن قاندىكى كرېئاتىن مىقدارى ئاشىدۇ. شۇڭا، قاندىكى كرېئاتىن مىقدارىنى يېشىڭىز ۋە جىنسىڭىز بىلەن ماسلاشتۇرۇش ئارقىلىق، دوختۇر بۆرەكلىرىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ (گلومېرۇلا سۈزۈش نىسبىتى - GFR).
قانداق داۋالىنىدۇ؟
بۆرەك كېسىلى پەيدا بولغاندىن كېيىن، ئۇ پۈتۈنلەي يوقاپ كېتىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن. بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بارغانسېرى ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بىز بۇ كېسەللىكنى ئىمكانقەدەر بالدۇر دىئاگنوز قويۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ئېيتىمىز. بالدۇر داۋالاش بۆرەك زەئىپلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ياكى كېچىكتۈرىدۇ.
بۇنىڭ ئۈچۈن «ھەممىگە ماس كېلىدىغان» داۋالاش ئۇسۇلى يوق. داۋالاش بىر قانچە ئامىلغا باغلىق، بۇنىڭ ئىچىدە بۆرەك كېسىلىڭىزنىڭ سەۋەبىمۇ بار. دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق مەۋجۇت كېسەللىكلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە قان ئازلىق ياكى ئىششىش قاتارلىق بۆرەك كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئالامەتلەرنى داۋالاش ئۈچۈن دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ.
تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ناھايىتى مۇھىم!
دورىلارغا ئوخشاش، تۇرمۇش ئادىتىمىزدىكى ئاددىي ئۆزگىرىشلەر بۆرەكلىرىمىزنى قوغداشتا زور رول ئوينايدۇ.
- چېنىقىش قىلىڭ ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
- ئاقسىل ۋە تۇز ئىستېمالىڭىزنى ئازايتىڭ. بۇ بۆرەكلىرىڭىزنىڭ يۈكىنى ئازايتىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز ياكى ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئەگەر سىز ئىسپىرت ئىچسىڭىز، ئۇنى كونترول قىلىڭ.
- ئەگەر سىز تاماكا چېكىدىغان بولسىڭىز، بۇ تاماكا چېكىشنى تاشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.
- رېتسېپسىز سېتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى، بولۇپمۇ NSAID (ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك) نى ئىشلەتمەڭ. بۇلار بۆرەككە ئىنتايىن زىيانلىق. ھەر قانداق دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
بىزنىڭ ئاساسلىق مەقسىتىمىز بۆرەكلىرىڭىزنىڭ ئىمكانقەدەر ئۇزۇن ۋاقىت ياخشى ئىشلىشىنى ساقلاش. ئەگەر بىرەيلەننىڭ بۆرىكى پۈتۈنلەي زەئىپلەشكەن بولسا، ئۇلارنىڭ ھايات قېلىشى ئۈچۈن دىئالىز ياكى بۆرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇش كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۆرەك كېسىلى كۆپىنچە دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ، شۇڭا ئەگەر سىزدە خەۋپ ئامىللىرى (دىئابېت، يۇقىرى قان بېسىمى) بولسا، دائىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈشىدىن ئۆتۈڭ.
- سۈيدۈكتىكى ئۆزگىرىش، ئىشىش، دائىم چارچاش ۋە تېرە قىچىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. بۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
- كېسەللىكنى بالدۇر بايقاش تولۇق بۆرەك زەئىپلىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ياكى كېچىكتۈرىدۇ.
- ئاددىي تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە تاماكا تاشلاش) بۆرەكلىرىڭىزنى قوغداشتا زور رول ئوينايدۇ.
- ھەر قانداق دورىنى، بولۇپمۇ ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ