بالىڭىز ھاجەتخانىغا كىرىشتە ناھايىتى ماھىر بولۇپ، ئۇنى ناھايىتى ياخشى قىلىۋاتقان بولسا، ئاندىن يەنە كىيىملىرىنى ھۆل قىلىشقا باشلىسا قانداق بولار؟ سىز غەزەپلەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىز ئۆزىڭىزنى ناھايىتى ئۈمىدسىز ۋە قايغۇلۇق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. «بالام نېمىشقا بۇنداق قىلىۋاتىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بىر مىنۇت ساقلاڭ. بۇ بالىڭىزنىڭ قەستەن قىلىۋاتقان ئىشى بولماسلىقى مۇمكىن. تېببىي جەھەتتىن بۇ ئەھۋالنى ئېنكوپرېز دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەپ باقايلى.
ئېنكوپرېزىس دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، 4 ياشتىن ئاشقان، ھاجەتخانىغا كىرىشكە ئادەتلەنگەن بالا ھاجەتخانىنىڭ سىرتىدا، يەنى ئىچ كىيىمى بىلەن ياكى باشقا جايدا چوڭ-كىچىك تەرەت قىلسا، بىز بۇنى ئېنكوپرېزىس دەپ ئاتايمىز. بۇ بەزىدە ئاڭسىز يۈز بېرىدىغان ئىش. ھەتتا بەزى بالىلار كىيىملىرىگە چوڭ-كىچىك تەرەت قىلىش ئارقىلىق بۇنى يوشۇرۇشقا ئۇرۇنىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ بالىنىڭمۇ، سىزنىڭمۇ خاتالىقىڭىز ئەمەس. بۇ داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. شۇڭا بالىڭىزنى ئەيىبلەش ياكى جازالاشنىڭ ئورنىغا، بۇ ۋاقىتتا ھەر ۋاقىتتىكىدىنمۇ كۆپرەك مۇھەببىتىڭىز ۋە قوللىشىڭىزنى بېرىشىڭىز كېرەك.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟
دەسلەپتە بۇنى پۇراقتىن بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئاندىن بالىنىڭ ئىچ كىيىمىنىڭ ئىچ سۈرۈشكە ئوخشاش سۇيۇق تەرەت بىلەن بىر ئاز كىرلەنگەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاساسلىق ئالامەت. بۇنىڭدىن باشقا، يەنە بىر قانچە ئالامەت بار.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كىيىم-كېچەك ۋە تەرەتنى يوشۇرۇش | بالا كىرلەنگەن كىيىملەرنى يوشۇرۇشقا ئۇرۇنىدۇ. بەلكىم ئۆينىڭ بىر بۇلۇڭىغا، كارىۋاتنىڭ ئاستىغا قاتارلىقلارغا يوشۇرۇپ قويۇشى مۇمكىن. |
| ھاجەتخانىغا بېرىشتىن ساقلىنىش | بالا بىر قانچە كۈنگىچە ھاجەتخانىغا بارمايدۇ. بۇ ھەقتە سورالغاندا، ئۇ ئۇنىڭدىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ. |
| ئاشقازان ئاغرىش ۋە قورساق كۆپۈش | «مەن دائىم 'ئاشقازىنىم ئاغرىۋاتىدۇ' دەيمەن». ئاشقازىنىڭىزغا تەگسىڭىز، ئۇ سەل قاتتىق ۋە كۆپۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. |
| ئىشتىھا | ئىلگىرى ياخشى تاماق يەيدىغان بالا تۇيۇقسىز ئازراق تاماق يەيدىغان بولدى. ئۇ ئۆزىنى «تويغاندەك ھېس قىلدىم» دەيدۇ. |
| ئانۇس ئەتراپىدىكى تېرە قىچىشىشى | تەرەت بىلەن دائىم ئۇچرىشىش ئانۇس ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ قىزىرىپ، قاپارتما شەكىلگە كىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ. |
ئەگەر بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، كىچىك بىر كۈندىلىك خاتىرە يېزىشىڭىز ياخشى پىكىر. بالىڭىزنىڭ قانچىلىك قېتىم تەرەت قىلىدىغانلىقى، قانداق تەرەت قىلىدىغانلىقى ۋە قاچان تەرەت قىلىدىغانلىقى قاتارلىق ئۇچۇرلارنى يېزىڭ. بۇ ئۇچۇرلار دوختۇرغا كۆرۈنگەندە ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ.
نېمىشقا كىچىك بالىلاردا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇنىڭغا تۆھپە قوشىدىغان ئۈچ ئاساسلىق سەۋەب بار. كېلىڭ، ئۇلارنى بىر-بىرلەپ كۆرۈپ باقايلى.
1. ئىچ قېتىش - ئاساسلىق سەۋەب!
بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ %95 ىنىڭ سەۋەبى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىچ قېتىش، يەنى قۇرۇق تەرەت. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ.
بالىنىڭ چوڭ ئۈچەيدىكى تەرەت يىغىلىپ، تاشقا ئوخشاش قاتتىقلىشىپ قالىدۇ. ئاندىن، ئۇ ھاجەتخانىغا بارغاندا ئۆزىنى ناھايىتى قىينىغان ۋە ئاغرىغان ھېس قىلىدۇ. بىر-ئىككى قېتىم مۇشۇنداق ئاغرىغاندىن كېيىن، بالا كېيىنكى قېتىم چوڭ بولغاندا چوڭ تەرەت قىلىشتىن قورقىدۇ. شۇڭا ئۇ چوڭ تەرەتنى تۇتۇۋېلىپ، چوڭ تەرەت قىلمايدۇ.
بۇنداق جىددىيلەشكەندە، ئۈچەيگە قاتتىق بىر پارچە تەرەت كىرىپ قالىدۇ. ئەمما يېڭىدىن پەيدا بولغان سۇيۇق تەرەتنىڭ بارىدىغان يېرى بولمىغاچقا، كىرىپ قالغان بىر پارچە تەرەت ئېقىپ چىقىپ، ئۆزىڭىزمۇ سەزمەيلا ئىچ كىيىمىڭىزگە كىرىپ كېتىدۇ. بۇ سىزگە ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندەك تۇيغۇ بېرىدۇ. بۇنى بىز ئېشىپ كېتىش دەپ ئاتايمىز.
ئەگەر ئېنكوپرېز بۇ خىل ئۇسۇلدا قەۋزىيەت سەۋەبىدىن يۈز بەرسە، ئۇ تۇتۇپ تۇرۇش ئېنكوپرېزىسى دەپ ئاتىلىدۇ.
2. باشقا داۋالىنىش سەۋەبلىرى (ئاساسلىق داۋالىنىش ئەھۋاللىرى)
بۇ خىل ئەھۋال ئانچە كۆپ كۆرۈلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئەھۋال باشقا كېسەللىكنىڭ ئالامىتى سۈپىتىدەمۇ كۆرۈلىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، بالا يوتقاندا قىزىرىپ كېتىشتىن باشقا، يەنە ئورۇقلاش، ئۆسۈشنىڭ ناچارلىشىشى، چوڭ تەرەتتە قان بولۇش ۋە قۇسۇش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەرنىمۇ كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:
- بەزى كېسەللىكلەر تۇغما بولىدۇ - مەسىلەن «(ھىرشپرۇڭ كېسىلى)»، «(ئومۇرتقا تۈۋىنىڭ باغلىنىشى)».
- بەزى نېرۋا كېسەللىكلىرى - مېڭە پارالىچ كېسىلى، ئومۇرتقا يارىلىنىشى.
- ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرى - `(چۆرە كېسىلى)`، `(ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئۈچەي كېسىلى)`.
- تۈز ئۈچەي بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر.
ئەگەر بۇ كېسەللىك قەۋزىيەتسىز كۆرۈلسە، ئۇ تۇتالمايدىغان ئېنكوپرېز دەپ ئاتىلىدۇ.
3. پىسخىكىلىق ۋە خۇلق-ئاتۋار سەۋەبلىرى (پىسخىكىلىق قوزغاتقۇچلار)
بەزىدە بۇ ئەھۋال بالىنىڭ روھىي جەھەتتىكى بېسىم، قورقۇش ياكى خۇلق-ئاتۋار مەسىلىسى سەۋەبىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- ھاجەتخانىدىن قورقۇش: بەزى بالىلار ھاجەتخانىدىن، بولۇپمۇ ئاممىۋى ھاجەتخانىدىن قورقىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى ئۇلارنىڭ يېتەرلىك پاكىز ئەمەسلىكى ياكى باشقا سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن.
- تۇرمۇش ئۆزگىرىشلىرى: بۇ بالىنىڭ يېڭى مەكتەپكە كىرىش، يېڭى قېرىندىشى بولۇش ياكى ئۆي كۆچۈش قاتارلىق بېسىملارغا دۇچ كېلىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- ئويۇننى ياخشى كۆرۈش: بەزى بالىلار ئويناشنى توختىتىپ ھاجەتخانىغا بېرىشقا بەك ئېرىنىدۇ، شۇڭا نەپەسلىرىنى تۇتۇۋالىدۇ.
- خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرى: بەزى بالىلاردا قارشىلىق كۆرسىتىش قالايمىقانچىلىقى ياكى ADHD قاتارلىق كېسەللىكلەر بولۇشى مۇمكىن، بۇلار ئاتا-ئانىسىنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئىتائەت قىلماسلىق ۋە قائىدىلەرنى بۇزۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
بۇ روھىي كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك بالىنىڭ ئەقلىگە زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بالا ئۇيات، قورقۇش ۋە ئىجتىمائىي جەھەتتىن يالغۇزلۇق ھېس قىلىشى مۇمكىن.
دوختۇر، بۇنى قانداق تاپالايسىز؟
بالىڭىزنى دوختۇرغا ئېلىپ بارغاندا، ئۇ سىزدىن ۋە بالىڭىزدىن نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ.
- بۇ قاچان باشلاندى؟
- بۇ ئەھۋال كۈندۈزى كۆپرەك يۈز بېرىدۇ ياكى كېچىسىمۇ؟
- چوڭ تەرەتنىڭ رەڭگى ۋە قۇرۇلمىسى قانداق؟ قان بارمۇ؟
- بالا ھاجەتخانىغا بېرىشتىن قورقامدۇ؟ ئۆزىنى تۇتۇۋالامدۇ؟
- يېمەك-ئىچمەك ئادىتىڭىز قانداق؟
- يېقىندا ھاياتىڭىزدا چوڭ ئۆزگىرىش بولدىمۇ؟
ئاندىن دوختۇر بالىنى تەكشۈرىدۇ.
- قورساق تەكشۈرۈشى: قورساق پەلپۈلۈپ تەكشۈرۈلىدۇ ۋە تەرەتتە بىرەر تۈگۈن بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ.
- تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى: ئانۇس يارىلىرى ۋە يېرىقلارنى تەكشۈرىدۇ.
- رەقەملىك تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى: ئەگەر بالا خالىسا، دوختۇر قولقاپلىق بارمىقىنى تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزۈپ، ئىچىدە نەجىسنىڭ تۇرۇپ قالغان-قالمىغانلىقىنى تەكشۈرەلەيدۇ.
- باشقا تەكشۈرۈشلەر: بەزىدە، قورساق رېنتىگېنى ياكى سۈيدۈك تەكشۈرۈشى (سىيدىك ئانالىزى) قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
بۇ داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. داۋالاش ئادەتتە ئىككى باسقۇچتىن تەركىب تاپىدۇ.
1-قەدەم: ئۈچەينى تازىلاش
داۋالاش ئۈچەينى تولۇق تازىلاشتىن باشلىنىدۇ، بۇ ئۈچەيدە قېلىپ قالغان بارلىق كونا، قاتتىق تەرەتلەرنى چىقىرىپ تاشلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. دوختۇر بۇنىڭغا دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ.
- ئىچ سۈرۈش دورىلىرى: پاراشوك ئىچ سۈرۈش دورىسى (پروپىلېن گلىكول) ياكى سۇيۇق ئىچ سۈرۈش دورىسى (ماگنىي گىدروكسىد ئېرىتمىسى) بېرىلسە بولىدۇ.
- شام ياكى كلىزما: تۈز ئۈچەيگە سېلىنىدىغان دورىلار. بۇلار تىقىلىپ قالغان تەرەتنى تېز بوشىتىش ۋە چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر چوڭ تەرەت قاتتىق توسۇلۇپ قالسا، بالىنى بۇ تازىلاش ئۈچۈن دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
2-قەدەم: ئاسراش پروگراممىسى
چوڭ ئۈچەينى تازىلىغاندىن كېيىن، قەۋزىيەتنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇزۇن مۇددەتلىك ساقلاش پروگراممىسى تەلەپ قىلىنىدۇ.
| ھەرىكەت | نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| دورا ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇش | دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ئىچ سۈرۈش دورىسى ياكى ئىچ سۈرۈش دورىسىنى بىر قانچە ئاي داۋاملاشتۇرۇش كېرەك. |
| ھاجەتخانىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە ئەۋەتىش | ئاساسلىق تاماقلاردىن كېيىن، بالىڭىزنى 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە ھاجەتخانىدا ئولتۇرغۇزۇڭ. ئۇنىڭ تەرەت قىلمىسا پەرۋاسى يوق، پەقەت شۇ ئادەتنى ئۇنىڭغا سىڭدۈرۈڭ. |
| يېمەك-ئىچمەكتىكى ئۆزگىرىشلەر | تالاغا باي مېۋە-چېۋە، كۆكتات، كۆكتات ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى كۆپرەك بېرىڭ. سۈت ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرىنى ئازايتىڭ. شېكەرلىك ئىچىملىكلەر، پېسكۋىت ۋە تورت قاتارلىق نەرسىلەرنى ئازايتىڭ. |
| ياخشى ئىچىش ئۈچۈن سۇ بېرىش | بالىڭىزغا كۈن بويى يېتەرلىك سۇ ئىچىشكە رۇخسەت قىلىڭ. |
| مەشىق قىلىش | بالىڭىزنىڭ يۈگۈرۈشىگە، سەكرىشىگە، ئوينىشىغا ۋە ھەرىكەت قىلىشىغا يول قويۇڭ. |
بەزىدە دوختۇر بالىنى بىئولوگىيىلىك ئىنكاس مەشىقى قاتارلىق ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرىغا يوللىشى مۇمكىن، بۇ ئۇسۇللار بالىنىڭ ئانانس ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى كونترول قىلىشىغا ۋە ئۇلارنىڭ توغرا تەرەت قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن بالىڭىزغا قانداق ياردەم قىلالايسىز؟
بۇ سەپەردە سىزنىڭ رولىڭىز ناھايىتى مۇھىم.
- سەۋرچان بولۇڭ: بۇ داۋالاشلار بىر نەچچە ئايغا سوزۇلىشى مۇمكىن. بۇ جەرياندا بەزى بىئاراملىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ مەزگىلدە سەۋرچان بولۇڭ، غەزەپلەنمەڭ ياكى خاپا بولماڭ.
- بالىنى ئەيىبلىمەڭ: ھەرگىز «سەن بەك ناچار بالا ئىكەنسەن» ياكى «ئۇيات قىلمايسەنمۇ؟» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلماڭ، بۇ پەقەت بالىنىڭ تېخىمۇ چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
- ئىلھاملاندۇرۇش: بالىڭىز ھاجەتخانىدا ئولتۇرسىمۇ ياكى تەرەت قىلسىمۇ، ئۇنىڭ تىرىشچانلىقىنى، قانچىلىك كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ماختاڭ. «بۇ ناھايىتى ياخشى»، «سىز بەك ئەقىللىق ئىكەنسىز» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىڭ. سىز چاپلاق جەدۋىلى ياساش، بالىڭىز ھاجەتخانىغا بارغان كۈنى چاپلاق چاپلاش ۋە ھەپتە ئاخىرىدا ئۇلارغا كىچىك سوۋغات بېرىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلالايسىز.
- ئوچۇق سۆزلەڭ: بالىڭىزغا مېھىر-مۇھەببەت بىلەن: «بۇ پەقەت سىزدىلا ئەمەس، باشقا بالىلاردىمۇ يۈز بېرىۋاتىدۇ. كېلىڭ، بۇنى بىرلىكتە ھەل قىلايلى» دەڭ.
ئەگەر بۇ كېسەللىك توغرىسىدا باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا ياكى بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدا ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، ئىككىلەنمەي دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. زۆرۈر تېپىلسا، سىزنى بالىلار دوختۇرى ياكى بالىلار ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئېنكوپرېز بالىنىڭ قەستەن يامان قىلمىشى ئەمەس، بەلكى داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك.
- بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئىچ قېتىش (قۇرۇق ئۈچەي ھەرىكىتى) دۇر. شۇڭا بالىڭىزنىڭ يېمەك-ئىچمەك ۋە ھاجەتخانا ئادىتىگە دىققەت قىلىڭ.
- بالىڭىزنى جازالاش ياكى ئەيىبلەش ئەھۋالنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەكسىچە، ئۇلارغا مېھىر-مۇھەببەت، سەۋرچانلىق ۋە قوللاش بېرىڭ.
- داۋالاش ۋاقىت تەلەپ قىلىدۇ، شۇڭا تېز نەتىجىگە ئېرىشمەكچى بولماڭ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.
- ئەگەر بۇ ھەقتە ھېچنېمە تاپالمىسىڭىز، يالغۇز ئەنسىرىمەڭ، تېزدىن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ