تاماق يېگەندە بىر پارچە يېمەكلىك بوغۇزىڭىزغا تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز؟ سۇ ئىچكەندە كۆكرىكىڭىزنىڭ قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز؟ پەقەت بۇنداق بىئاراملىق بىلەن ياشاشنىڭ قانچىلىك تەس ئىكەنلىكىنى پەقەت بۇنداق ئاغرىققا گىرىپتار بولغانلارلا بىلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى گاستىرىت دەپ ئويلىسىمۇ، بەزىدە بۇ كېسەللىكنىڭ سەۋەبى ئېئوزىنوفىل ئېزوفاگىت ياكى قىسقارتىپ «(EoE)» دەپ ئاتايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېئوزىنوفىل ئېزوفاگىت (EoE) دېگەن نېمە؟
ماقۇل، ئاددىيلاشتۇرۇپ ئېيتقاندا. بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدا ئېئوزىنوفىل دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ھۈجەيرە بار. ئادەتتە، بۇ ھۈجەيرىلەر بەدىنىمىزگە كىرىدىغان پارازىتلارغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئەمما بەزىدە، بولۇپمۇ ئاللېرگىيەڭىز بولسا، بۇ ئېئوزىنوفىللار خاتا ھالدا قىزىلئۆڭگەچكە يىغىلىشقا باشلايدۇ - بۇ ئېغىزدىن ئاشقازانغا يېمەكلىك توشۇيدىغان نەيچە.
بۇنداق بولغاندا، قىزىلئۆڭگەچ ئىششىپ، قىزىرىپ، ئىچى ئاغرىيدۇ. بۇ خۇددى تېرىدىكى تېرە قىچىشىشىغا ئوخشايدۇ. بۇ كۆپىنچە بىز يېگەن بەزى يېمەكلىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ ئىششىش قىزىلئۆڭگەچنىڭ تارىيىشىغا، يېمەكلىكنى يۇتۇشنى قىيىنلاشتۇرۇشىغا ۋە يېمەكلىكنىڭ تىقىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكنىڭ سىزدە ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرگەندىن كېيىن، سىز ئەڭ ئاۋۋال «ماقۇل، مەن ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى نېمە؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمدى بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى.
EoE نىڭ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
EoE نى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى يوق. بۇ خۇددى بىر ئادەمگە ماس كېلىدىغان كىيىم يەنە بىر ئادەمگە ماس كەلمەسلىكىگە ئوخشايدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈش ئۈچۈن، سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىز، تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىز قاتارلىق نۇرغۇن ئامىللارنى كۆزدە تۇتىدۇ.
تۆت ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بار.
| داۋالاش ئۇسۇلى | ئۇنىڭغا نېمە بولىدۇ؟ |
|---|---|
| پروتون پومپىسىنىڭ چەكلىگۈچىلىرى (PPI) | بۇلار ئادەتتە ئاشقازان ياللۇغى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ، ئەمما ئۇلار يەنە قىزىلئۆڭگەچتىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكىمۇ بولىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار ئالدى بىلەن بۇ داۋالاش ئۇسۇلىدىن باشلايدۇ. |
| يەرلىك ستېروئىدلار | بۇلار ئالاھىدە نەپەس يولىغا ياكى پاستىلكا شەكلىدە سېتىلىدىغان دورىلار. يۇتۇۋەتكەندە، دورا نەپەس يوللىرىڭىزنىڭ تېمىغا چاپلىشىپ، ئېئوزىنوفىل ھۈجەيرىلىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان شىشىشنى بىۋاسىتە كونترول قىلىدۇ. |
| يېمەك-ئىچمەك ئۆزگىرىشلىرى | مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغاندەك، EoE نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى. شۇڭا، بۇ يەردىكى ئاچقۇچلۇق نۇقتا قايسى يېمەكلىكلەرگە ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى ئېنىقلاپ، ئۇلارنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزدىن پۈتۈنلەي چىقىرىۋېتىشتىن ئىبارەت. |
| قىزىلئۆڭگەچنىڭ كېڭىيىشى | ئەگەر ئۇزۇن مەزگىللىك ئېئوئې سەۋەبىدىن قىزىلئۆڭگەچ ناھايىتى تار بولۇپ، يېمەكلىك دائىم تىقىلىپ قالسا، ئېندوسكوپىيە جەريانىدا قىزىلئۆڭگەچنى ئازراق كېڭەيتىش ئۈچۈن ئالاھىدە شار شەكىللىك ئۈسكۈنە قويۇلىدۇ. بۇ يۇتۇش قىيىنچىلىقىنى دەرھال پەسەيتىدۇ. |
دوختۇر سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى قانداق تاللايدۇ؟
ھازىر سىز «بۇ تۆتنىڭ قايسىسى ماڭا ماس كېلىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرىڭىز قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن بىر قانچە ئامىلنى ئەستايىدىللىق بىلەن كۆزدە تۇتىدۇ.
1. باشقا ئاللېرگىيەلىرىڭىزنىڭ تارىخى
بالىلىقىڭىزدىن تارتىپ ئاستما، ئېكزېما ياكى چاڭ-توزان ۋە گۈل چېڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئالېرگىيەڭىز بارمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، سىزنىڭ EoE كېسىلىڭىزنىڭ يېمەكلىك ئالېرگىيىسىدىن كېلىپ چىققان بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى . بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز دورىغا ئەمەس، بەلكى يېمەك-ئىچمەك ئۆزگىرىشىگە كۆپرەك دىققەت قىلىشى مۇمكىن. سىز يەنە ئالېرگىيە مۇتەخەسسىسى بولغان ئاللېرگىيە دوختۇرىغا يۆتكىلىشىڭىز مۇمكىن.
2. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىرەيلەن يېمەكلىكنى يۇتۇشتا ئازراقلا قىينىلىدۇ. يەنە بىر ئادەم يېمەكلىكنى دائىم تىقىلىپ قالىدۇ ۋە ئۇنى يۇتۇش ئۈچۈن سۇ ئىچىشكە مەجبۇر بولىدۇ. بەزىدە يېمەكلىك پۈتۈنلەي تىقىلىپ قالىدۇ ۋە ئۇلار جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشقا مەجبۇر بولىدۇ.
ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئانچە ئېغىر بولمىسا، دوختۇرىڭىز PPI قاتارلىق ئاددىي ئۇسۇللار بىلەن باشلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز دائىم تاماققا ئىنتىلىپ يۈرسىڭىز ياكى قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئېغىر دەرىجىدە تارىيىۋاتقانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، دوختۇرىڭىز قىزىلئۆڭگەچنى كېڭەيتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان داۋالاش پىلانىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
3. تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە ياقتۇرۇشلىرىڭىز
بۇ ناھايىتى مۇھىم. دوختۇر سىز بىلەن سۆھبەتلىشىدۇ ۋە سىزدىن بۇ ئىشلار توغرىسىدا سورايدۇ.
- يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىش مۇمكىنمۇ؟تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز سىرتتا كۆپ تاماق يەيدىغان ئالدىراش ئادەم. بۇنداق ئادەم ئۈچۈن، 6 خىل ئاساسلىق يېمەكلىكنى (سۈت مەھسۇلاتلىرى، تۇخۇم، پۇرچاق، بۇغداي، بېلىق/دېڭىز مەھسۇلاتلىرى، ياڭاق) چىقىرىۋېتىپ يېيىش (ئېلىتىما دىئېتى) ناھايىتى تەس بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، كۈنىگە بىر قېتىم يۇتۇۋېتىدىغان دورا ئىشلىتىش سىز ئۈچۈن ئاسانراق بولۇشى مۇمكىن.
- دورا ئىچىشنى ياخشى كۆرىسىزمۇ؟ بەزى كىشىلەر ئۇزۇن مۇددەت دورا ئىچىشنى ياقتۇرمايدۇ. ئۇلار كېسەللىكنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ، ئۇنى يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق كونترول قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇنداق كىشىلەر ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىش ئەڭ ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن.
يەنى، بۇ سىز ۋە دوختۇر بىرلىكتە چىقىرىدىغان قارار.
يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق EoE نى داۋالىغىلى بولامدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ چوڭ مەسىلە. ئېئوئې نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يېمەك-ئىچمەك بولغاچقا، ئەگەر سىز ئۇنى قوزغىتىدىغان يېمەكلىكنى ئېنىق ئېنىقلاپ، ئۇنى توختىتالىسىڭىز، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ئالامەتلەرنى دېگۈدەك پۈتۈنلەي داۋالىيالايسىز. ئەمما قىيىنچىلىق نېمە يېمەكلىك ئىكەنلىكىنى بىلىشتىن ئىبارەت.
تېرە تەكشۈرۈشى قاتارلىق دائىملىق ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشلىرى ئارقىلىق EoE پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى تېپىش تەس. EoE ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ سەل ئوخشىمايدىغان تۈرى بولغاچقا، دوختۇرلار ئىككى خىل ئالاھىدە ئۇسۇلنى قوللىنىدۇ.
1. يېمەك-ئىچمەكنى يوقىتىش: بۇ بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە ئېئوئېنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى دەپ قارالغان بىر قانچە ئاساسلىق يېمەكلىكنى (ئادەتتە 6 خىل) پۈتۈنلەي يېمەك-ئىچمەكتىن چىقىرىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاندىن، بىز ئالامەتلەرنىڭ ياخشىلىنىش-ياخشىلانماسلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئۇلارنى بىر-بىرلەپ قايتا تونۇشتۇرىمىز. ئاندىن قايسى يېمەكلىكلەرنىڭ ئالامەتلەرنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنى كۆرەلەيمىز.
2. ئېلېمېنتلىق دىئېتا: بۇ سەل قىيىنراق. بۇ يەردە، سىز ئادەتتىكى يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى توختىتىپ، پەقەت ئالاھىدە سۇيۇق ئوزۇقلۇق ئىچىملىكى (ئامىنو كىسلاتا فورمۇلاسى) ئىچىسىز. بۇ سىزنىڭ قىزىلئۆڭگەچكە تولۇق ئارام ئېلىپ، ئىششىقنى تولۇق ساقايتىدۇ. ئاندىن، يېمەكلىكلەرنى بىر-بىرلەپ قايتا قوشىسىز.
بۇ ئىككى ئۇسۇلنىڭ ھەر ئىككىسىنى پەقەت دوختۇر ۋە يېمەك-ئىچمەك مۇتەخەسسىسىنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىشلىتىش كېرەك. پەقەت بۇنى قىلىش ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان EoE نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يېمەكلىكلەر | |
|---|---|
| سۈت ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرى | بۇغداي (نان، ماكارون، تورت) |
| تۇخۇم | سويا |
| ياڭاقلار (مەسىلەن، كېجۇ، يەر ياڭىقى) | بېلىق ۋە دېڭىز مەھسۇلاتلىرى |
| كالا گۆشى | كۆممىقوناق |
ئاخىرىدا، EoE دىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى. ئەڭ مۇھىمى دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆھبەتلىشىپ، تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز، ئېھتىياجىڭىز ۋە كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى تۈزۈش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئېئوزىنوفىل قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى (EoE) قىزىلئۆڭگەچكە تەسىر قىلىدىغان ئاللېرگىيىلىك كېسەللىك بولۇپ، يۇتۇشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- بۇنىڭ تۆت خىل ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بار: PPI دورىسى، ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ستېروئىدلار، يېمەك-ئىچمەك ۋە قىزىلئۆڭگەچنى كېڭەيتىش.
- دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز، باشقا ئاللېرگىيەلىرىڭىز ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىز قاتارلىق ئامىللارنى ئويلىشىپ، سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللايدۇ.
- يېمەك-ئىچمەك EoE نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بولغاچقا، زىيانلىق يېمەكلىكلەرنى ئېنىقلاش ۋە ئۇلاردىن ساقلىنىش ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى.
- ھەر قانداق داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن ئەستايىدىل سۆزلىشىڭ. داۋالاش جەريانى سىز بىلەن دوختۇرىڭىزنىڭ ھەمكارلىقىدىن ئىبارەت.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ