نۇرغۇنلىرىمىز ئاشقازان ياللۇغى، يەنى گاستىرىت كېسىلىگە گىرىپتار بولىمىز. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ مەسىلە ئۇلارنىڭ ھاياتىنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندى. ئۇلار دائىم بەزى دورىلارنى ئىچىپ، يېمەك-ئىچمىكىنى كونترول قىلىدۇ. لېكىن بۇنىڭ سەۋەبى ئاشقازىنىڭىزدىكى كىچىك باكتېرىيە بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ شۇنداق، بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز. بۇ باكتېرىيەنىڭ ئىسمى Helicobacter pylori، قىسقارتىلىپ H. pylori.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ H. pylori كىم؟
H. pylori ئاشقازانىڭىزدا ياكى ئاشقازان ئىچكى پەردىسىدە ياشايدىغان بىر خىل باكتېرىيە. ئەمەلىيەتتە، ئۇ دۇنيادىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سۇرۇنكال باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى. ئويلاپ بېقىڭ، دۇنيا ئاھالىسىنىڭ يېرىمىدىن كۆپرەكىنىڭ ئاشقازىنىدا بۇ باكتېرىيە بار! ئەمما ھەيران قالارلىقى شۇكى، ئۇلارنىڭ ھەممىسى كېسەل بولمايدۇ.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز كىچىكىمىزدە بۇ خىل H. pylori يۇقۇملىنىشىغا گىرىپتار بولىمىز. بولۇپمۇ ئادەم كۆپ، پاكىز ئەمەس مۇھىتتا ياشايدىغان بالىلار بۇ خىل خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ بەدىنىدە بۇ خىل باكتېرىيە ھېچقانداق زىيان يەتكۈزمەيدۇ.
ئەگەر سىز H. pylori بىلەن يۇقۇملانسىڭىز، ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بۇ باكتېرىيەنىڭ ئاشقازىنىمىزدىكى قاتتىق ئاشقازان كىسلاتاسىغا قانداق بەرداشلىق بېرەلەيدىغانلىقىنى ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. H. pylori باكتېرىيەسىنىڭ بۇنداق قىلىشتىكى ئالاھىدە ئىقتىدارى بار. ئۇ ئەتراپىدىكى كىسلاتانى نېيتراللاشتۇرالايدىغان ئېنزىملارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ خۇددى ئۆزىنىڭ ئەتراپىدا قوغداش قالقىنى قۇرغانغا ئوخشايدۇ.
بۇ ئۇسۇلدا قوغدىلىدىغان بۇ باكتېرىيە ئاستا-ئاستا ئاشقازان ئىچكى پەردىسىگە كىرىدۇ. ئۇ يەرگە كىرگەندىن كېيىن، ئاشقازان ئىچكى پەردىسىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىشى ياكى شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئۈچ ئاساسلىق مەسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ:
1. ئاشقازان يارىسى: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپى. ئۇ ئاشقازاننىڭ ئىچكى دىۋارىدا ياكى ئىنچىكە ئۈچەينىڭ (ئون ئىككى بارماق ئۈچەي) باشلىنىشىدا پەيدا بولىدىغان ئاغرىقلىق يارا. بۇنى بىز «ئاشقازان يارىسى» دەپ ئاتايمىز.
2. گاسترىت: بۇ ئاشقازاننىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاشقازاننىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ قىزىرىپ ئىششىشىنى كۆرسىتىدۇ.
3. ئاشقازان راكى: بۇنىڭدىن ئەنسىرەپ كەتمەڭ. H. pylori يۇقۇملىنىشى پەقەت ئاشقازان راكىنىڭ خەۋپ ئامىلى. بۇ دېگەنلىك، H. pylori يۇقۇملانغانلارنىڭ ھەممىسى راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمايدۇ . ئەمەلىيەتتە، H. pylori يۇقۇملانغانلارنىڭ كۆپىنچىسى ھەرگىز راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمايدۇ.
H. pylori يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، H. pylori بىلەن يۇقۇملانغان نۇرغۇن كىشىلەردە، بولۇپمۇ بالىلاردا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. پەقەت ئاز ساندىكى كىشىلەردىلا ئالامەت كۆرۈلىدۇ. ئەگەر ئالامەت كۆرۈلسە، بۇ ئالامەتلەر كۆپىنچە ئىلگىرى تىلغا ئالغان گاستىرىت ياكى ئاشقازان يارىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
ئاساسلىق ئالامەت ئاشقازان ئاغرىش.كۆيۈش ياكى سانچىش ئاغرىقى. بۇ ئاغرىق كۆپىنچە تاماق يېگەندىن كېيىن بىر نەچچە سائەت ۋە كېچىسى پەيدا بولىدۇ. ئاغرىق بىر نەچچە مىنۇتتىن بىر نەچچە سائەتكىچە داۋاملىشىدۇ. ئاغرىق بىر قانچە كۈن ياكى بىر نەچچە ھەپتە داۋاملىشىپ، يوقاپ كېتىشى مۇمكىن.
بۇ يۇقۇملىنىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا ئالامەتلەرنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن كۆرەلەيسىز.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش | ئەگەر سىز تىرىشماي تۇرۇپلا بەدەن ئېغىرلىقىڭىز ئازىيىپ كېتىۋاتقان بولسا. |
| شىشىش | تاماق يېگەندىن كېيىن ئاشقازىنىڭىزنىڭ يەلگە تولۇپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلىش. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش | ئاشقازاندا ئاغرىق ۋە قۇسۇش. بەزىدە قۇسۇش قان بىلەن بىللە كېلىدۇ. |
| دائىم كېكىرىش | ئادەتتىكىدىن كۆپ قېتىم ھاجەتخانىغا بېرىش. |
| ئىشتىھا | تاماق يېگۈسى كەلمەيدۇ. |
| ئازراق تاماق يېگەندىن كېيىنمۇ تويۇش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ | ئازراق تاماق يېگەندىن كېيىن قورسىقىڭىز تويۇپ كەتكەندەك ھېس قىلىش. |
H. pylori تەرەتتە ئۆزگىرىش پەيدا قىلامدۇ؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. H. pylori بىلەن يۇقۇملانغانلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ تەرەت مىقدارى نورمال بولىدۇ. چۈنكى، ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، نۇرغۇن كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت يوق.
قانداقلا بولمىسۇن، چوڭ تەرەتتە كۆرۈشىڭىز مۇمكىن بولغان بىر جىددىي ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بار: چوڭ تەرەتتە قان.
مەسىلەن، ئەگەر تەرەتىڭىز قارا رەڭدە بولسا، مەسىلەن، قارا رەڭلىك، قېتىرغا ئوخشاش بولسا ، بۇ سىزنىڭ يۇقىرى ھەزىم قىلىش يولىڭىزدىكى يارادىن قان كېتىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ، بۇنىڭ سەۋەبى H. pylori بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر تەرەتىڭىز قىزىل بولسا، بۇ تۆۋەنكى ھەزىم قىلىش يولىڭىزدا قاناشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز بۇنداق قارا، قالدۇق تەرەتنى بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك. دوختۇر سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، زۆرۈر داۋالاشنى تەمىنلەيدۇ.
H. pylori قانداق يۇقىدۇ؟
شۇنداق، ئۇ ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلىشى مۇمكىن. H. pylori باكتېرىيەسى يۇقۇملانغان ئادەمنىڭ تۈكۈرىكى، قۇسۇقى، چوڭ تەرەت ۋە چىش قېپىدا بولىدۇ. شۇڭا ئۇنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق يولى بار:
- يېقىن ئالاقە: سىز ئاشخانا سايمانلىرىنى ئورتاقلىشىش، سۇ ئىچىش ياكى يۇقۇملانغان ئادەمنىڭ قۇسۇقى ياكى چوڭ تەرەتلىرى بىلەن ئۇچرىشىش ئارقىلىق يۇقۇملىنىشىڭىز مۇمكىن. باكتېرىيە ھاجەتخانىغا بارغاندىن كېيىن قولىنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيمىغان ئادەمنىڭ قولى ئارقىلىق باشقىلارغا يۇقىدۇ.
- بۇلغانغان يېمەكلىك ياكى سۇ: پاكىزلىقى ناچار جايلاردا، بۇ باكتېرىيەلەر توغرا تازىلىنمىغان سۇ ياكى يېمەكلىك ئارقىلىق بەدىنىمىزگە كىرىشى مۇمكىن.
دوختۇر قانداق قىلىپ H. pylori نى بايقىيالايدۇ؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى ئاڭلىغاندىن كېيىن بۇنىڭغا گۇمان قىلسا، ئۇ يۇقۇملىنىشنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
- نەپەس تەكشۈرۈش: بۇ سىزگە ئالاھىدە سۇيۇقلۇق ئىچىش ۋە ئاندىن نەپەس ئېلىشنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر سىزدە H. pylori باكتېرىيەسى بولسا، سۇيۇقلۇقنى ئىچكەندىن كېيىن نەپەسىڭىزدە ئالاھىدە خىمىيىلىك ماددا بايقالغان بولىدۇ.
- چوڭ تەرەت تەكشۈرۈشى: چوڭ تەرەتتىن ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، H. pylori باكتېرىيەسىگە مۇناسىۋەتلىك ئانتىگېن تەكشۈرۈلىدۇ.
- قان تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش قانىڭىزدا H. pylori غا قارشى بەدەندە ئىشلەپچىقىرىلغان ئانتىتېلانى تەكشۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يۇقۇملىنىشنىڭ ھازىر ئاكتىپ ھالەتتە ئىكەنلىكىنى ياكى ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش تەس.
- ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە: بۇ تەكشۈرۈشتە، ئېغىزىڭىزدىن كامېرا ئورنىتىلغان كىچىك نەيچە كىرگۈزۈلۈپ، بىۋاسىتە ئاشقازىنىڭىزغا قارىتىلىدۇ. بۇ ئارقىلىق يارىلار ياكى ياللۇغلىنىش بار-يوقلۇقىنى ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ. شۇنداقلا، گۇمانلىق رايوندىن كىچىك بىر پارچە توقۇلما (بىئوپسىيە) ئېلىپ، H. pylori نىڭ بار-يوقلۇقىنى %100 جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
H. pylori نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئالدى بىلەن، ئەگەر سىزدە H. pylori يۇقۇملىنىشى بولسا، ئەمما ھېچقانداق ئالامەت بولمىسا، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولمايسىز. ئەمما ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.
داۋالاش ئادەتتە تەخمىنەن 14 كۈن داۋاملىشىدۇ ۋە بىر قانچە دورىنى بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىلىدۇ.
- ئانتىبىئوتىكلار: بۇلار باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن بېرىلىدۇ. ئادەتتە، بىرلا ۋاقىتتا ئىككى خىل ئانتىبىئوتىك بېرىلىدۇ. مەسىلەن، «(ئاموكسىتسىللىن)»، «(كلارىتومىتسىن)»، «(مېتىرونىدازول)» قاتارلىق دورىلار.
- پروتون پومپىسى چەكلىگۈچىسى (PPI): بۇ ئاشقازاننىڭ كىسلاتا مىقدارىنى ئازايتىدىغان بىر خىل دورا. مەسىلەن، «(ئومېپرازول)»، «(لانسوپرازول)»، «(ئېسومېپرازول)» قاتارلىقلار. كىسلاتا ئازايغاندا، ئاشقازان يارىسى ساقىيىدۇ ۋە ئانتىبىئوتىكلار نورمال ئىشلەيدۇ.
- ۋىسمۇت سۇبسالىسىلات: بەزىدە دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى باشقا دورىلار بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىشى مۇمكىن. بۇ ئاشقازان ئىچكى پەردىسىنى قوغدايدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، دوختۇر بەلگىلىگەن دورىنى تولۇق ۋاقىت ئىچىدە، بىر كۈنمۇ قولدىن بېرىپ قويماي ئىچىش . ئاغرىق بىر نەچچە كۈندىن كېيىن پەسەيدى دەپلا دورىنى توختىتىش ياخشى پىكىر ئەمەس. ئەگەر بۇنداق قىلسىڭىز، باكتېرىيە تولۇق يوقىلىپ كەتمەيدۇ، ئاغرىق يەنە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە H. pylori يۇقۇملىنىشى بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ «NSAIDs» تۈرىگە تەۋە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك) ئىچىشتىن ساقلىنىڭ، چۈنكى بۇ دورىلار ئاشقازان يارىسىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە H. pylori بولسا، قايسى يېمەكلىكلەر سىزگە زىيانلىق؟
H. pylori غا گىرىپتار بولغاندا، بەزى يېمەكلىكلەر ئاشقازىنىڭىزنى بىئارام قىلىپ، ئاغرىقنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۇلار ھەممەيلەنگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمىسىمۇ، تۆۋەندىكى يېمەكلىكلەرگە دىققەت قىلىش ياخشىراق.
| يېمەكلىك تۈرى | نېمىشقا ناچار بولۇشى مۇمكىن؟ |
|---|---|
| ئاچچىق، قىزىلمۇچ قوشۇلغان يېمەكلىكلەر | ئاچچىقسۇ، قارىمۇچ ۋە خاردال قاتارلىق ئاچچىق يېمەكلىكلەر ئاشقازان ياللۇغىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. |
| ئاچچىق تەملىك مېۋە | لىمون، ئاپېلسىن ۋە ماندارىن قاتارلىق نەرسىلەر ئاشقازاننىڭ كىسلاتالىقىنى ئاشۇرۇپ، ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| ماي ۋە ياغ مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەر | قورۇلغان يېمەكلىكلەر، مايلىق گۆشلەر ۋە پىشلاق قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ ھەزىم بولۇشى ئۇزۇنراق بولغاچقا، ئاشقازاندا ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| كوففېئىنلىق ئىچىملىكلەر | قەھۋە، قويۇق چاي ۋە كولا قاتارلىق ئىچىملىكلەر ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوزغىتىدۇ. |
| ئىسپىرت | ئىسپىرت ئاشقازاننىڭ ئىچكى پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈپ، يارىنىڭ ساقىيىشىنى كېچىكتۈرىدۇ. |
| پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر | بۇ يېمەكلىكتىكى قوشۇمچە ماددىلار ۋە باشقا قوشۇمچە ماددىلار ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
بۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىشىڭىز مۇمكىن؟
H. pylori غا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي ئىشلار بار.
- بولۇپمۇ سۇ مەنبەسى بۇلغانغان رايونلاردا پاكىز سۇ ئىچىڭ . تاماق ئېتىش ئۈچۈن پاكىز سۇ ئىشلىتىڭ.
- قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ. تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ۋە ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن، قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت پاكىز يۇيۇڭ. بۇ ئادەت سىزنى پەقەت H. pylori دىنلا ئەمەس، بەلكى باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەردىنمۇ ساقلايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- H. pylori ئاشقازاندا ياشايدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل باكتېرىيە. بۇ باكتېرىيە بىلەن يۇقۇملانغانلارنىڭ كۆپىنچىسىدە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ.
- ئەگەر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇلار كۆپىنچە گاستىرىت ياكى ئاشقازان يارىسىغا ئوخشايدۇ (مەسىلەن، ئاشقازان ياللۇغى، ئاغرىش ۋە قورساق كۆپۈش).
- ئەگەر تەرەتىڭىز قارا ۋە قېتىشلىق بولسا، بۇ ئاشقازاندا قاناشنىڭ ئېغىر ئالامىتى. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- H. pylori نى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار. ئەڭ مۇھىمى دوختۇر بەلگىلىگەن دورىنى تولۇق ۋاقىت ئىچىدە ئىچىش.
- ياخشى پاكىزلىق ئادەتلىرى (بولۇپمۇ قول يۇيۇش ۋە پاكىز سۇ ئىچىش) بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىنى داۋالىماڭ ۋە چوقۇم دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ