يالغۇز قالغاندا بىرەيلەننىڭ ئىسمىڭىزنى چاقىرىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ياكى ئۆينىڭ بۇلۇڭىدا بىر سايە ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى كۆردىڭىزمۇ؟ ئەمما قارىسىڭىز، ئۇ يەردە ھېچكىم يوق. بىز بۇ خىل تەجرىبىلەرنى گالىتۇسىناتسىيە دەپ ئاتايمىز. بۇ بىر ئاز قورقۇنچلۇق بولسىمۇ، ئەگەر توغرا چۈشەنسىڭىز، بۇ قورقۇنچنى يېڭىپ چىقالايسىز. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ گالىتۇسىناتسىيەلەر ياكى «(گالىتۇسىناتسىيەلەر)» ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ گالىيۇتسىناتسىيەلەر نېمە؟
گالىتۇسىناتسىيە دېگىنىمىز، بەش سېزىم ئەزاڭىز (كۆز، قۇلاق، بۇرۇن، تىل، تېرە) بىر نەرسىنى خۇددى مەۋجۇت ئەمەس دەپ ھېس قىلغاندا بولىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار ساختا سېزىم. ئۇلار سىزگە ھەقىقىي تۇيۇلسىمۇ، ھەقىقىي ئەمەس. بۇ مېڭىمىزدىكى خىمىيىلىك ئۆزگىرىشلەر ياكى نورمالسىزلىقلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇلار روھىي كېسەللىكنىڭ، بولۇپمۇ شىزوفرېنىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. گالىتۇسىناتسىيە يەنە نەشە ئىشلىتىش، نېرۋا كېسەللىكلىرى ۋە باشقا ۋاقىتلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر گالىتۇسىناتسىيەگە دۇچ كېلىۋاتقانلىقىنى بىلىدۇ. ئەمما يەنە بەزىلەر ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ. ئەگەر بىرەيلەن ئۆزىنىڭ گالىتۇسىناتسىيەسىنىڭ ھەقىقىي ئىكەنلىكىگە ئىشەنسە، بىز بۇنى روھىي كېسەللىك ئالامىتى دەپ قارايمىز.
ئىللۇزىيەنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
خىياللارنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ. چۈشىنىشىڭىز ئاسان بولسۇن ئۈچۈن، بۇلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| ئىللۇزىيە تىپى | ئۇنىڭ ئىچىدە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟ (چۈشەندۈرۈش) |
|---|---|
| ئاڭلاش گالىيۇتسىناتسىيەسى (ئاڭلاش گالىيۇتسىناتسىيەسى) | بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. ئۇ ئەمەلىيەتتە يوق ئاۋازلارنى ئاڭلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن، سىز سۆزلەۋاتقان، ناخشا ئېيتىۋاتقان، قەدەم ئاۋازلىرى ياكى ئىشىكلەرنىڭ تاقىلىپ قالغان ئاۋازلىرىنى ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاۋازلار ياخشى ياكى يامان سۆزلەرنى ئېيتالايدۇ. بەزىدە سىز ئۆزىڭىزگە ياكى باشقىلارغا زىيان يەتكۈزۈشنى بۇيرۇيدىغان ئاۋازلارنىمۇ ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن. |
| كۆرۈش ئىللۇزىيەلىرى (كۆرۈنۈش) | ئەمەلىيەتتە مەۋجۇت بولمىغان نەرسىلەرنى، شەكىللەرنى، كىشىلەرنى، ھايۋانلارنى ياكى چىراغلارنى كۆرۈش. |
| تېگىش ئىللۇزىيەلىرى | خۇددى بىرسى بەدىنىڭىزگە تەگكەندەك ياكى بەدىنىڭىزنىڭ ئىچىدە بىر نەرسە ھەرىكەت قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ھاشاراتلار ياكى جانلىقلار تېرىڭىزنىڭ ئۈستىدە ھەرىكەت قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز، ئەمما ئۇنىڭغا قارىسىڭىز، ئۇ يەردە ھېچ نەرسە يوق. |
| پۇراق سېزىش گالىيۇسىناتسىيەسى | سىز ئەمەلىيەتتە مەۋجۇت بولمىغان ۋە باشقىلار دىققەت قىلمايدىغان بىر خىل پۇراقنى پۇرايسىز. |
| تەم سېزىش ئىللۇزىيىسى (تەم سېزىش) | كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئېغىزدا غەلىتە ياكى يېقىمسىز تەم ھېس قىلىنىدۇ. مېتال تەم ئادەتتە ئېپىلېپسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆرۈلىدۇ. |
| مەۋجۇتلۇقنىڭ خىياللىرى | ئۆيىڭىزدە باشقا بىرسى باردەك ياكى ئارقاڭىزدا بىرسى تۇرغاندەك ھېس قىلىش. |
| پروپرىئوسېپسىيە ئىللۇزىيەلىرى | ئەمەلىيەتتە بىر يەردە تۇرغان ۋاقتىڭىزدا، بەدىنىڭىزنىڭ سۇ ئۈستىدە لەيلەپ تۇرغاندەك، ئۇچىۋاتقاندەك ھەرىكەتلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلىش. |
ئۇيقۇغا مۇناسىۋەتلىك گالىيۇتسىناتسىيەلەر
بۇ ئىككى خىل ئەھۋال نۇرغۇن كىشىلەر تەرىپىدىن نورمال دەپ قارىلىدۇ.
- گىپنوپومپىيەلىك گالىتۇسىناتسىيە: بۇلار ئۇيقۇدىن ئويغانغاندا يۈز بېرىدىغان گالىتۇسىناتسىيە . كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلاردىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
- گىپناگوگىيىلىك گالىيۇتسىناتسىيە: بۇلار ئۇخلاپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ . بۇلار قىسقا مۇددەتلىك بولىدۇ. ئۇلار كۆپىنچە ھەرىكەتلىنىدىغان شەكىللەر، چىرايلار ۋە ھايۋانلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلاردىن ئادەتتە قورقۇشقا ئەرزىمەيدۇ.
خىياللار بىلەن خىياللارنىڭ پەرقى نېمە؟
نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ.
گالىتۇسىناتسىيە سىزنىڭ سېزىم ئەزالىرىڭىز ئارقىلىق ھېس قىلىدىغان بىر خىل تەجرىبە. بۇ دېگەنلىك، مەۋجۇت بولمىغان نەرسىلەرنى كۆرۈش، ئاڭلاش ياكى ھېس قىلىش دېگەنلىكتۇر.
خىياليالغان ئېتىقاد دېگەنلىك ھېچقانداق ئۆزگەرتىشكە بولمايدىغان ئېتىقاد. مەسىلەن، بىر ئادەم ئۆزىنىڭ ئالاھىدە كۈچىگە ئىگە ئىكەنلىكىگە ياكى بىرەيلەننىڭ ئۇنى زەھەرلىمەكچى بولۇۋاتقانلىقىغا ئىشىنىشى مۇمكىن. ئۇلارغا قانچىلىك دەلىل-ئىسپات كۆرسىتىلسىمۇ، ئۇلار بۇ ئېتىقادنى ئۆزگەرتەلمەيدۇ.
گالىيۇتسىناتسىيەنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
گالىيۇتسىناتسىيە پەيدا بولۇشىنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنى بىر-بىرلەپ كۆرۈپ باقايلى.
ۋاقىتلىق سەۋەبلەر
بۇ سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان گالىۇتسىناتسىيە ئادەتتە سەۋەب يوقالغاندا يوقاپ كېتىدۇ.
- ئۇخلاۋاتقاندا ياكى ئويغانغاندا.
- ئىسپىرت ياكى مارىخۇئانا، LSD ياكى كوكايىن قاتارلىق نەشە ئىشلىتىش.
- يۇقىرى قىزىتما ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ۋە قېرىلاردا.
- بەدەندە سۇ يېتىشمەسلىك (سۇسىزلىنىش).
- ئۇيقۇنىڭ يېتىشمەسلىكى .
- مىگرېن.
- ئېغىر جاراھەت.
- قاتتىق ئاغرىق.
- يېقىن ئادەمنىڭ ئۆلۈمىگە ئوخشاش قورقۇنچلۇق قايغۇ.
- سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) قاتارلىق يۇقۇملىنىشلار، بولۇپمۇ ياشانغانلاردا.
- ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئانېستېزىيەدىن ئەسلىگە كەلگەندە.
روھىي كېسەللىك
بەزى روھىي كېسەللىكلەر گالىيۇتسىناتسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- شىزوفرېنىيە : بۇ گالىۇتسىناتسىيەنىڭ ئاساسلىق روھىي سەۋەبى. ئاۋازلارنىڭ يوقلۇقىنى ئاڭلاش بۇ كېسەللىكنىڭ ئورتاق ئالامىتى.
- ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق: ئېغىر دېپرېسسىيە ياكى مانىكا كېسىلى مەزگىلىدە خىيالغا چۆمۈش كۆرۈلىدۇ.
- ئېغىر دېپرېسسىيە: بەزى ئېغىر دېپرېسسىيە ئەھۋاللىرىدا گالىۇتسىناتسىيە كۆرۈلىشى مۇمكىن.
نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى
گالىيۇسىناتسىيە مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- پاركىنسون كېسىلى: بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %20 تىن %40 كىچە قىسمى گالىۇتسىناتسىيەنى باشتىن كەچۈرىدۇ.
- ئەلزھېيمېر كېسىلى: مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى گالىتۇسىناتسىيە، بولۇپمۇ كۆرۈش گالىتۇسىناتسىيەسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- لېۋى تەنچىسىدىكى دېمېنسىيە: بۇ كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنىڭ بىرى كۆرۈش گالىيۇتسىناتسىيەسىدۇر.
- ئېپىلېپسىيە: مېڭىنىڭ بەزى قىسىملىرىغا تەسىر قىلىدىغان ئېپىلېپسىيەدە، بولۇپمۇ پۇراق سېزىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك گالىيۇتسىناتسىيە كۆپ ئۇچرايدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
گالىيۇتسىناتسىيەنى داۋالاش سەۋەبىگە باغلىق. ئەگەر سەۋەب ۋاقىتلىق بولسا، مەسىلەن قىزىتما ياكى سۇسىزلىنىش قاتارلىقلار بولسا، گالىيۇتسىناتسىيە داۋالانغاندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ.
شىزوفرېنىيە قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىكلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان گالىيۇتسىناتسىيە ئۈچۈن، دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلار ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
- روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار گالىيۇتسىناتسىيەنىڭ قېتىم سانى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
- بەزى ئەھۋاللاردا، دورا بىلەن ئۈنۈم بەرمەيدىغان ئاڭلاش گالىيۇسىناتسىيەسىنى داۋالاش ئۈچۈن «قايتا-قايتا باش سۆڭىكى ئارقىلىق ماگنىتلىق قوزغىتىش (rTMS)» قاتارلىق ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئىشلىتىلىدۇ.
- «ئاتسېتىلخولىنستېرازا چەكلىگۈچىلىرى» قاتارلىق دورىلار ئەلزھېيمېر ۋە پاركىنسون قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىز سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ، شۇڭا تەجرىبىلىرىڭىز توغرىسىدا ئۇنىڭغا ئوچۇق ۋە راستچىل بولۇڭ.
گالىيۇتسىناتسىيەگە ئۇچرىغان ئادەمگە قانداق ياردەم بېرىش كېرەك؟
ئەگەر سىزگە يېقىن كىشىلەردىن بىرى بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كەلسە، سىز ياردەم قىلالايدىغان بىر قانچە ئۇسۇل بار.
- تىنچ تۇرۇڭ: ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. تىنچ ۋە مېھرىبان سۆزلەڭ.
- تالاش-تارتىش قىلماڭ: ئۇ ئادەم بىلەن كۆرگەن ياكى ئاڭلىغانلىرى توغرىسىدا «ئۇنداق ئەمەس» دەپ تالاش-تارتىش قىلماڭ. بۇ ئۇلارنىڭ تېخىمۇ بىئارام بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ.
- چۈشىنىشلىك بولۇڭ: سىز ئۇلارنىڭ كۆرگەنلىرىنى كۆرمەيمەن دېسىڭىز بولىدۇ. ئەمما بەزىدە، ئۇلارنى تىنچلاندۇرۇش ئۈچۈن ئۇلارنىڭ سۆزلىرىنى ئېتىراپ قىلىدىغان ئۇسۇلدا ئۇلار بىلەن سۆزلىشىش ياخشىراق بولىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر ئۇلار ئۆيدە ئىت بار دېسە، « ماقۇل، ئىتنى قويۇپ بېرىمەن » دېيىش ئۇلارنىڭ بېسىمىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن، «ئۆيدە ئىت يوق» دەپ تالاش-تارتىش قىلىشنىڭ ئورنىغا.
- بىخەتەرلىك توغرىسىدا ئويلاڭ: ئەگەر ئۇنىڭ سېھىرى ئۆزىگە ياكى باشقىلارغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان بولسا، دەرھال ھەرىكەت قىلىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەن گالىۇتسىناتسىيەگە ئۇچراۋاتقان ۋە رېئاللىقتىن چەتنىگەن ھەرىكەتلەرنى قىلىۋاتقان بولسا، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم .
گالىتۇسىناتسىيە پەيدا قىلىدىغان نۇرغۇن داۋالاش ئەھۋاللىرى جىددىي ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، گالىتۇسىناتسىيەلىنىۋاتقان بىرەيلەننى ھەرگىز يالغۇز قويماڭ . زۆرۈر بولسا، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىڭ.
سىزدە كۆرۈلۈۋاتقان ھەر قانداق ئالامەتلەر، قانچىلىك كىچىك ياكى غەلىتە كۆرۈنگەن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. گالىۇتسىناتسىيە سىزنى قورقۇتۇش، گۇمانلىنىش ۋە ئەنسىرەشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ھەقتە ئىشىنىدىغان بىر كىشىڭىز بىلەن سۆزلىشىش مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- گالىۇتسىناتسىيە دېگەنلىك ئەمەلىيەتتە مەۋجۇت بولمىغان نەرسىلەرنىڭ ھېس قىلىنىشىدۇر. بۇلار مېڭىدىكى خىمىيىلىك ئۆزگىرىشلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، ھېچقانداق غەلىتە كۈچ تەرىپىدىن ئەمەس.
- قىزىتما ۋە ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق ۋاقىتلىق سەۋەبلەردىن تارتىپ ، شىزوفرېنىيە-ھېسسىيات جەھەتتىكى كېسەللىكلەرگىچەگالىۇتسىناتسىيە شىزوفرېنىيەدىن پاركىنسون قاتارلىق سۇرۇنكا كېسەللىكلەرگىچە بولغان ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- گالىيۇتسىناتسىيەگە دۇچ كېلىۋاتقان ئادەم بىلەن تالاش-تارتىش قىلماڭ. تىنچ، مېھرىبان ۋە چۈشىنىشچان بولۇڭ.
- ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىر كىشى گالىۇتسىناتسىيە سەۋەبىدىن رېئاللىقتىن ئايرىلىپ قالسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . بۇ ھەقتە سۆزلەشتىن قورقماڭ. توغرا داۋالاش ئارقىلىق ئۇنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 گالىۇتسىناتسىيە دېگەن نېمە؟
بۇ چۈش ئەمەس! «ھەللېلۇيا» دېگەن ئىنتايىن خەتەرلىك روھىي/نېرۋا كېسەللىكى بولۇپ، سىز تولۇق ئويغاق/ھوشىڭىزدا تۇرغان ۋاقىتتا، 5 سېزىم ئەزاڭىزنىڭ ھەممىسىنى (كۆرۈش، ئاڭلاش، پۇراش، تەم سېزىش، تېگىش) ئىشلىتىپ، %100 ھەقىقىي نەرسىلەرنى (سىرتقى غىدىقلىغۇچى بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا سېزىش) ھېس قىلىسىز. بىمار بۇنى ھېچقانداق ئىللۇزىيە دەپ پەرقلەندۈرەلمەيدۇ، ئۇ بۇنىڭ رېئاللىق ئىكەنلىكىنى ئويلايدۇ.
💬 كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان گالىيۇتسىناتسىيەنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟ ئۇلار قانداق بولىدۇ؟
ئاساسلىق 4 خىلى بار: 1) ئاڭلاش گالىيۇتسىناتسىيەسى - باشقىلار ئاڭلىمىغان ئاۋازلارنى/ئاۋازلارنى ئاڭلاش (شىزوفرېنىيەدە كۆپ ئۇچرايدۇ). 2) كۆرۈش گالىيۇتسىناتسىيەسى - يوق ئادەملەرنى، ئەرۋاھلارنى ۋە ھايۋانلارنى كۆرۈش (كۆپىنچە دورا/پاركىنسون/ئەقلىي ئاجىزلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ). 3) تېگىش گالىيۇتسىناتسىيەسى - قۇمۇرسقا ياكى يىلاننىڭ پۈتۈن بەدەندە/تېرە ئاستىدا ئېگىلىپ يۈرگىنىنى ھېس قىلىش (فورمىكاسىيە) (بولۇپمۇ مۇز/مېتامفېتامىن ئىشلىتىدىغان كىشىلەردە). 4) پۇراقلىق گالىيۇتسىناتسىيەسى - يوق ناچار پۇراقلارنى پۇراش (مېڭە ئۆسمىسى بولغاندا يۈز بېرىدۇ).
💬 بىرەيلەن گالىۇتسىناتسىيە كۆرگەندە نېمە قىلىشىمىز كېرەك ۋە قاچان دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇشىمىز كېرەك؟
ئەڭ ئاۋۋال، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئۇنىڭ بىلەن تالاش-تارتىش قىلماڭ (بۇ ئۇنىڭغا ماس كېلىدۇ). ئۇنىڭغا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بېرىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر 1) ئۇ گالىتۇسىناتسىيەنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشىدىن قورقۇپ، تاجاۋۇزچىلىق قىلسا، 2) ئاۋازىدا «ئۆزۈڭنى ئۆلتۈر / باشقىلارنى ئۆلتۈر» دېسە (گالىتۇسىناتسىيەگە بۇيرۇق قىلسا)، 3) ئۇنىڭ قىزىتمىسى يۇقىرى / تارتىشىپ قېلىش، شۇنداقلا گالىتۇسىناتسىيە (دېلىرىي/يۇقۇملىنىش) بولسا، ئۇنداقتا سىز چوقۇم ئۆيدە تۇرماي، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك!
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ